A műtét utáni mozdulatlanság az elsődleges oka annak, hogy a kórházi tartózkodás alatt megnő a vérrögképződés kockázata. Vannak azonban olyan lépések, amelyeket megtehet a kórházi kezelés előtt, alatt és után, hogy megakadályozza a vérrögképződést. Készítsen megelőzési tervet úgy, hogy megbeszéli családjával és életmódjával orvosait. Vegyen be minden előírt gyógyszert, viseljen kompressziós ruhát és a keringést elősegítő eszközöket, és maradjon a lehető legmozgékonyabb a kórházi kezelés alatt. Folyamatosan figyelje magát, és szükség esetén konzultáljon gondozó csapatával az eljárás után 90 napig.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: A kockázat csökkentése kórházi kezelés alatt
1. lépés. Ha vérrögképződés jeleit észleli, azonnal értesítse a gondozó csoportot
A mélyvénás trombózis (DVT vagy vérrög a karokban vagy lábakban) jelei közé tartozik a fájdalom, amelyet nem sérülés, duzzanat és vörös vagy elszíneződött bőr okoz. A tüdőbe vándorolt vérrög (tüdőembólia) jelei közé tartozik a légzési nehézség, mellkasi fájdalom, köhögés vagy vérköhögés és szabálytalan szívverés.
A kórházi tartózkodás előtt ismerkedjen meg a vérrög jeleivel és tüneteivel. A kórházi kezelés után 90 napig továbbra is ébernek kell maradnia
2. lépés. Vegyen be minden gyógyszert az utasításoknak megfelelően
Előfordulhat, hogy kezelőorvosa vérhígítót írt fel, különösen akkor, ha nagyobb a vérrögképződés kockázata. Ellenkező esetben bármelyik eljáráson gyógyszeres kezelésre lehet szükség. Mindenesetre mindenképpen vegyen be minden olyan gyógyszert, amelyet felírt Önnek a gondozói csoport utasításai szerint.
3. lépés. Mozogjon annyit, amennyit megenged
Kövesse a gondozói csoport utasításait a mobilitással kapcsolatban. Azt mondhatják, hogy járjon körül a szobában, vagy segítsen fel -alá járni a folyosón.
- A gyakori mozgás a leggyakoribb módja annak, hogy megakadályozzák a vérrögképződést kórházi kezelés és kórházi kezelés után.
- Ha nem tud felkelni az ágyból, nyújtsa ki a lábát, vagy mozgassa a lábát az utasításoknak megfelelően. A nővér segít a pozícióváltásban, vagy megmondja, hogyan kell úgy mozogni, hogy ne súlyosbítsa a műtéti helyet.
4. lépés Igyon sok folyadékot
Az ápolónő és más gondozói csoporttagok folyadékokat vagy jégdarabokat kínálnak Önnek, amikor biztonságossá válik a folyadékok bevétele. Próbáljon meg nem ellenállni az utasításaiknak, és igyon annyit, amennyit utasítanak. A hidratált állapot elősegíti a vér áramlását, különösen akkor, ha mozdulatlan vagy egy sebészeti beavatkozás után.
Lépés 5. Viseljen kompressziós harisnyát és eszközöket
Gondozói csapata valószínűleg kompressziós harisnyát vagy lábtörlőt ad Önnek, hogy viselje a vérkeringést. Ha Ön magas kockázatú, akkor alkalmazhatnak olyan eszközt is, amely felfújja és leereszti a vádli izmait (szekvenciális kompressziós eszköz). Ez a masszírozó művelet segít fenntartani a láb keringését.
Feltétlenül kérdezze meg gondozó csapatát, hogy kell -e viselnie kompressziós harisnyát vagy kötést a kórházi tartózkodás után, és ha igen, mennyi ideig
2. módszer a 3 -ból: Megelőzési terv kidolgozása
1. lépés. A kórházi tartózkodás előtt fogyjon a túlsúlytól
Tartsa be a kiegyensúlyozott étrendet, és csökkentse a zsíros ételek és a cukor mennyiségét. Anélkül, hogy veszélyeztetné egészségét, gyakoroljon minél többet, vagy az orvos ajánlása szerint. Menjen könnyű testmozgásra, például napi fél órás sétára.
A testmozgás segít a fogyásban, csökkenti a lábak és a medence ereinek nyomását. Ez a nyomáscsökkenés csökkentheti a vérgyűjtést, ami csökkenti a vérrögképződés valószínűségét
2. Lépjen ki a dohányzásból
A dohányzás káros az általános egészségre, és nagyobb a kockázata a vérrögök kialakulásának. Próbálja meg leszokni a dohányzásról a kórházi tartózkodás előtt, és beszélje meg orvosával a dohányzásról való leszokás tervét.
A kórházban egyébként sem fog tudni dohányozni, ezért az előzetes csökkentés vagy leszokás segít csökkenteni a nikotin utáni vágyat tartózkodása alatt
3. lépés. Mérje fel a vérrögök kockázatát
Kórházi tartózkodása előtt dolgozzon ki egy megelőző játékot, és beszéljen orvosával a családjáról és a személyes történelméről vérrögökkel. Beszélje meg velük életmódját és egészségét, beleértve azt, hogy mennyire aktív, fogamzásgátlót vagy más gyógyszereket szed, életkorát, dohányzik -e, és van -e krónikus betegsége, például cukorbetegsége.
- Az inaktív életmód, sok gyógyszer, szív- és tüdőbetegségek, 55 év feletti életkor és a dohányzás mind növelhetik a vérrög kialakulásának kockázatát.
- A kórházi kezelés előtt kérdezze meg gondozó csapatát a kockázatokról és a lehetőségekről. Kérdezze meg: „Nagyobb a kockázata a vérrögképződésnek vagy a vérzési problémáknak? Szükségem van vérhígítóra vagy más véralvadásgátlóra? Mely gyógyszerek a legjobbak az én speciális igényeimre?”
3 /3 -as módszer: A megelőzés folytatása otthon
1. lépés Kövesse a gondozási csoport összes utasítását a műtét után
Mielőtt elhagyná a kórházat, kérje meg ápolóit és orvosát, hogy vegye át veled a műtét utáni utasításokat. Kérdezze meg tőlük, hogyan kell bevenni a gyógyszereit, és milyen mozgékonynak kell lennie hazatérve.
Kérdezze meg: „Szedek -e véralvadásgátlót vagy vérhígítót? Melyik napszakban vegyem be őket, és étellel vagy anélkül? Milyen mobilitási gyakorlatokat végezhetek, amelyek nem okoznak fájdalmat, nem károsítják a varratokat, vagy más módon nem veszélyeztetik a műtét helyét?”
2. lépés Maradjon mobil, vagy kérjen segítséget a mozgáshoz
Járja körbe a házát, nyújtsa ki a lábát, és végezzen minden gyakorlatot az utasítás szerint. Ha kerekesszékhez van kötve, vagy más módon nem tud önállóan mozogni, kérje meg gondozóját, barátját vagy rokonát, hogy segítsenek a mobilitás megőrzésében.
- Ha van otthoni egészségügyi dolgozója vagy más fizikoterapeuta, akkor eligazítják Önt a mobilitási gyakorlatokkal és minden szükséges manuális manipulációval.
- Ha barátja vagy hozzátartozója van a kórházban, beszélje meg a gondozó csapatával, hogy segítsen Önnek a mobilitásban. Mondja ezt: „Kérlek, beszélj az orvosokkal arról, hogyan nyújthatod ki a karomat és a lábam, és hogyan segíthetek mozogni, amikor hazamegyek. Hadd mutassák meg, hogyan segíthetsz nekem anélkül, hogy felborítanám az öltéseimet.”
3. Lépjen kevesebb K -vitamint, ha vérhígítót használ
Ha véralvadásgátló gyógyszert szed (különösen a Lovenoxot és a Coumadint), kevesebb K -vitamint kell bevennie, hogy a gyógyszer megfelelően működjön. Az étrendből vágjon ki olyan ételeket, mint a spenót, kelkáposzta és más mélyzöld leveles zöldségek. Ezenkívül kérdezze meg gondozó csapatát az étrendben alkalmazandó egyéb változtatásokról.
4. lépés: Folytassa önmaga megfigyelését 90 napig
A vérrög kialakulásának kockázata a kórházi kezelést követően 90 napig fennáll. Továbbra is legyen tisztában a vérrög tüneteinek jeleivel ezen időtartam alatt.
- Ezenkívül továbbra is önellenőrizze az adott eljárással kapcsolatos szövődményeket, beleértve a fertőzött vagy sérült műtéti helyet is. Mielőtt elhagyja a kórházat, beszélje meg kezelőorvosával a konkrét kockázatokat.
- Ha vérhígítót használ, kerülje az olyan tevékenységeket, amelyek vágásokat vagy zúzódásokat okozhatnak, mivel a szervezet kevésbé képes megállítani a túlzott vérzést.
