A gyulladásos bélbetegség (IBD) egy frappáns kifejezés, amely számos olyan betegséget tartalmaz, amelyek gyulladást okoznak az emésztőrendszerben. A fő betegségek közé tartozik a Crohn -betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás. Ha fellángol, a folyékony étrend segíthet a gyulladás csökkentésében, így visszatérhet a szokásos ételekhez. Bármilyen változást az étrendben, különösen akkor, ha olyan betegsége van, amely befolyásolja a tápanyagok felszívódását, mint például az IBD, orvosának jóvá kell hagynia.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Döntse el, szükség van -e folyékony étrendre
1. lépés Folyékony étrendet használjon súlyos gyulladások esetén
Folyékony étrendet gyakran ír elő orvos, ha súlyos gyulladása van. Általában azok a betegek, akik ezt a diétát követik, várják a belek műtétét, hogy javítsanak a helyzetükön, és a folyékony étrend ideiglenes megoldás a műtét megtörténtéig. Néha műtét után is használják.
- A fellángolás során részben folyékony étrendet is kipróbálhat.
- Ezt az étrendet gyakran csak körülbelül két -nyolc hétig alkalmazzák, az étrend típusától függően.
- Néhány embernek azonban sokkal hosszabb ideig kell használnia. Például egyesek egy évig vagy tovább használják, bár ez súlyvesztést is okozhat.
2. lépés Fogyasszon folyékony táplálékot a jobb felszívódás érdekében
Az IBS -ben szenvedőket gyakran fenyegeti az alultápláltság és a táplálkozási hiányosságok veszélye, különösen akkor, ha Crohn -betegségben vagy fekélyes vastagbélgyulladásban szenvednek. A folyékony étrend segít jobban felszívni a szervezet számára szükséges tápanyagokat. A folyadék a táplálkozás alapvető összetevőiből áll, beleértve a fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat és vitaminokat, megkönnyítve az IBD -ben szenvedők felszívódását. A fehérjék gyakran összetevőkre bomlanak, ami azt jelenti, hogy a gyomornak kevesebbet kell dolgoznia az emésztéshez.
- Gondoljon erre: általában a szája és a gyomra megkezdi a nagy darabok lebontását. Folyékony étrend esetén nem kell kisebb darabokra bontani, mert már folyékony. Valójában néha ezt a diétát a gyomor teljes kihagyására használják, cső használatával.
- Különösen a gyermekek részesülnek ebből a kezelésből, mivel ez biztosítja a megfelelő táplálkozást, még akkor is, ha rossz étvágyuk van.
- Ha úgy gondolja, hogy alultápláltság veszélye fenyegeti, beszéljen orvosával vagy táplálkozási szakemberével.
3. lépés: Próbálja ki a diétát a kortikoszteroidok helyett
Gyakran ezt a diétát a kortikoszteroidok helyett használják kezelésként. Ha például érzékeny ezekre a gyógyszerekre, akkor ez az étrend jobb megoldás lehet. Segíthet a gyulladás ellenőrzésében, bár nem biztos, hogy teljes remissziót eredményez.
A folyékony étrend előnyös, mert segíthet csökkenteni a gyulladást, megnyugtatni a fellángolást és elősegíteni a táplálék felszívódását. Bizonyos esetekben ez egy bizonyos ideig a betegség remissziójához vezethet. Ezenkívül nem termel annyi székletet, így könnyebben megy a mosdóba
4. lépés. Beszéljen orvosával
Mielőtt drasztikus étrend -változtatást hajtana végre, például folyékony étrendre, mindig jobb megbeszélni orvosával. Az IBD -vel csökken a tápanyagok felszívódásának képessége, és a folyékony étrendre való belépés nagy változás, amelyhez sok embernek nehézséget okoz ragaszkodni.
- Amikor beszél az orvosával, hozza fel, miért gondolja úgy, hogy a folyékony étrend jó választás lehet az Ön számára. Megpróbálhatja: "Az utóbbi időben szinte folyamatos fellángolásom volt, és arra gondoltam, vajon a folyékony étrend segíthet-e csökkenteni ezeket az eseményeket, legalábbis rövid távon."
- Ha fellángol, akkor orvosa kapcsolatba léphet egy táplálkozási szakemberrel, aki segíthet az étrend személyre szabásában a fellángolások csökkentése érdekében.
2. módszer a 3 -ból: Előírt folyékony étrend használata
1. lépés. Beszélje meg, melyik folyékony étrend a legmegfelelőbb az Ön számára
Háromféle folyadékot használnak ehhez az étrendhez: elemi, félig elemi és polimer. Az elemi étrend csak aminosavat (a fehérje építőkövei) tartalmaz, míg a polimer teljes fehérje szálat tartalmaz. A félelemek valahol a közepén vannak. Ez azt jelenti, hogy az elemi étrendeket a legkönnyebb megemészteni, de a három közül is a legrosszabb ízűek.
Kérdezze meg orvosát, hogy melyik lenne a legjobb megoldás az Ön számára
2. lépés Vásároljon megfelelő italt
Miután leszűkítette, hogy milyen folyékony étrendre van szüksége, orvosa megfelelő márkát ajánlhat. Ezeket az italokat a legtöbb drogériában és nagy dobozban találja, így könnyen beszerezhetők.
- Néhány elemi márka a Vivonex, a Tolerex és az Alitraq.
- Néhány félig elemi márka a Peptamen vagy a Peptamen Junior, az Optimental, a Subdue, a Perative és a Vital HN.
- Néhány polimer márka a Promote, Probalance, Replete, Jevity és Isocal.
3. lépés Készüljön fel némi kényelmetlenségre
Ezeket a diétákat szájon át is beveheti; azonban nem ezek a legfinomabb italok. A polimer íze általában jobb, mint az elemi étrendé. Ennek ellenére kellemetlennek találhatja az italt.
- Az étrendet más módszerekkel is betarthatja. Például éjszaka az orrában lévő csövön keresztül veheti be, bár egyesek kényelmetlennek találják. Bizonyos esetekben az ilyen típusú étrendet egy csövön keresztül lehet bevinni, amely közvetlenül a bélbe vagy a gyomorba kerül.
- Ezzel a diétával más problémákat is tapasztalhat, például hányingert vagy hasmenést. Néhány ember bőrkiütésekről számol be az ilyen típusú étrend során, de ezek általában tisztázódnak. Emellett cukorbetegeknél az étrend túl sok cukrot tartalmazhat, és szükség lehet az inzulin módosítására.
Lépés 4. Maradjon kizárólag az előírt diétán
Ahhoz, hogy ez az étrend jól működjön, ki kell zárnia minden más ételt és folyadékot, a víz kivételével. Táplálékát kizárólag a folyadékból kapja, hogy esélye legyen a beleknek a gyulladásból való gyógyulásra.
Bizonyos esetekben orvosa előírhatja ezeket a folyadékokat a szokásos étrend kiegészítéseként. Akárhogy is, a legfontosabb az, hogy az orvos vagy a táplálkozási szakember által előírt diétán maradjon
5. lépés Próbálja ki a parenterális táplálást súlyos esetekben
Előfordulhat, hogy nem is tudja használni az emésztőrendszerét a tápanyagok felszívására. Ebben az esetben a tápanyagokat közvetlenül a véráramba viheti, egy IV katéter segítségével. A keverék még mindig ugyanazokból az alapkomponensekből áll; csak a vérébe megy, nem pedig az emésztőrendszerbe.
Ez a módszer lehetővé teszi a belek teljes pihentetését
3. módszer a 3 -ból: Visszatérés a szokásos élelmiszerekhez
1. lépés: Próbálja ki a híg gyümölcsleveket
Az egyik módja annak, hogy fellángolás után bizonyos tápanyagokat szerezzen be, ha egy kicsit megnedvesített gyümölcslevet iszik. A legjobb az öntözés, mert a túl sok cukor irritációt is okozhat. Azonban a gyümölcslevek biztosítják a szükséges tápanyagok egy részét.
Az alacsony cukortartalmú sportitalok is hasznosak lehetnek
2. lépés. Hagyja ki a jeget
Bár jéghidegen élvezheti az italokat, nagyobb szerencséje lehet a melegebb italok, például a szobahőmérséklet kipróbálásában. A jéghideg folyadékok görcsöket okozhatnak, súlyosbíthatják a tüneteket és több fájdalmat okozhatnak.
Lépés 3. Kerülje a koffeint
Ha lehetséges, hagyja ki a koffeint. A koffein nem csak növeli az energiát, hanem "lökést" is ad a beleknek. Más szóval, hasmenéshez vezethet azoknál az embereknél, akiknek már vannak bélproblémáik, ezért a legjobb elkerülni.
4. lépés Lassítson
Bár sok folyadékot szeretne kapni folyékony étrend mellett, próbálja meg nem lenyelni az italokat. Ehelyett haladjon kicsit lassabban, és kerülje a szívószál használatát. A túl gyors haladás vagy a szívószál használata több levegőt juttat a rendszerbe, ami extra gázhoz és kellemetlen érzéshez vezethet.
5. lépés. Lépjen fel szilárd anyagokhoz
Miután orvosa azt mondta, hogy rendben van, lassan elkezdheti bevezetni a szilárd anyagokat, kezdve a lágy ételekkel. Próbáljon naponta egy új ételt hozzáadni, hogy ne terhelje túl a rendszert. Kezdheti olyan ételekkel, mint az almaszósz és a zabpehely.
- Egyéb jól tolerálható szilárd anyagok közé tartozik a sima baromfi vagy hal, tojás, sima burgonyapüré, sima tészta, kenyér (fehér vagy kovászos) és gyümölcskonzervek.
- Ha Crohn-betegségben, fekélyes vastagbélgyulladásban szenved, vagy alacsony maradék/durva takarmány diétát tart, akkor óvakodjon a zabpelyhektől, mivel az durva takarmány, és sok rostot tartalmaz.
