Sokat sminkelsz, de biztosabb akarsz lenni a friss arcodban? Ha igen, ebben a cikkben láthatja, hogyan érezheti magát magabiztosabban egy egész hét után smink nélkül, és legyen ügyes is!
Lépések
Rész 1 /3: Felkészülés smink nélkül
1. lépés. Készítsen a smink halványításával néhány napig:
Válasszon természetes megjelenésű sminket és szájfényt, természetes szemfestékkel vagy anélkül - egyfajta ruhapróbaként. Ez a megjelenés fokozatos bevezetésével kevésbé sokkoló lehet minden érintett számára.
2. lépés. Vegye le a sminket
Vegye le az egészet lefekvés előtt, a bőrében élő első nap előtti este-de használhat pattanásos takarót, ha kívánja, csak a pattanásokon.
Lépés 3. Öltözzön fel és hajtsa végre a haját, mint minden nap, vagy még jobban
Hagyja ki a sminkelést. Fejezze be a szokásos reggeli rutinját, anélkül, hogy időt szánna rá.
4. lépés: Titkos belépés; produkálni egyfajta "valóságshow-t":
Próbálja meg rávenni barátait és családját, hogy egy hétig smink nélkül mutassák meg igazi arcukat! Próbálj rávenni néhány húgodat/barátodat, és anyádat, hogy smink nélkül menjen iskolába és dolgozzon. Minél több csupasz arcot inspirál, annál elfogadottabbnak tűnik a nők számára, hogy csupasz ajkakkal, természetes szemekkel és szempillákkal rendelkeznek.
2. rész a 3 -ból: Az arc megjelenítése
1. lépés: Várja és fogadja el a kritikát
Bátor az iskolai/munkahelyi társak nyomása: Menj iskolába/munkába könnyedén, majd egy nap smink nélkül! Ez az, amit előkészítettél a könnyítéshez és áthatoláshoz! Most már csak annyit kell tennie, hogy a kedvenc módjára öltözve lép be az osztályterembe, és figyeli osztálytársai reakcióit, ha vannak ilyenek.
Mosolyogj és nevess: Hagyja, hogy az emberek (akárki) csak úgy lássanak téged "olyannak, amilyen" anélkül, hogy azt mondanák: "hé, nézz rám …", vagy bármilyen más ösztönzést vagy tréninget.
2. lépés. Ne légy "dühös" (ez nem hősies) vagy harcias:
Ne kényszerítsen senkit arra, hogy megmondja, mit gondolhat vagy mit nem, amikor sportol, és nyilvánosan átvilágítja magát meztelen arcú projektjén.
3. lépés. Hamisítsa (bátorság), amíg elkészíti:
Cselekedj nyíltan és őrizetlenül. Cselekedj egész nap, ugyanúgy, mint valaha. Kövesse a szokásos menetrendjét, bátran, smink nélkül! Egy bizonyos ponton zavarban vagy leleplezve érezheti magát. Ne menj be.
Lépés 4. Folytassa teljes sebességgel a munka vagy az iskolai tanórán kívüli tevékenységek után a szokásos módon
Csak azért, mert nincsenek hosszú szempillái a remegéshez, az élénk rúzs vagy a fényes mosoly nem jelenti azt, hogy nem lehetsz az esemény élete.
- Légy szociálisabb, mint valaha, és még extra szórakozást is. Emberekhez beszél.
- Egy másik lehetőség az, hogy Ön és más emberek, akik jellemzően mutatós sminket viselnek, szerényebbek és kevésbé mutatósak lehetnek, ha a smink homlokzata eltűnik.
- Evés közben ismerje meg a meztelen arccal járó előnyöket: Nincs sminkfolt, nincs rúzs, ami megnehezíti az evést, semmi! Csak te és a csupasz, meztelen arcod.
5. Lépés nagyban, ha elhívnak, légy „pompomlány”:
A bátorság az, amikor megijedt, de mégis megy és tesz valamit - még akkor is, ha úgy érzi, másképp lélegzik, remeg és remeg.
-
Eleinte bátorítsa barátait és családját "titokban".
Segíts magadon azzal, hogy azt mondod nekik, hogy „legyetek bátrak, és holnap kezdjétek el”, és fejezzétek be a heti kihívást. Jó lesz látni barátait természetes arcokkal, különösen, ha általában erős sminket viselnek. Néha drasztikus a változás. Néha kicsit fiatalabbnak/idősebbnek fognak kinézni, de önmaguknak határozottan inkább.
- Merje sminkfüggő tinédzser nővérét és barátait meztelenül arccal randizni, vagy anyja, hogy a nagy üzleti találkozóra kiránduljon rúzs nélkül és szemceruzával.
6. Lépés az eseményekre felesleges smink nélkül
Nagy nap következik? Légy merész és egyedi, ha nehéz smink nélkül jelensz meg. Iskolai képnap - hmm? Megmutathatná a világnak, milyen is valójában, ha őszinte, boldog arcát "viseli". Jövő héten van időpontod? Lépjen túl a kínos első alkalommal, amikor látják, hogy nincs fagy/réteg.
7. lépés. Egy hét után smink nélkül csodálja meg arcát a tükörben
Lehet, hogy rájössz, hogy szebb vagy, mint valaha is gondoltad, smink nélkül. Béke, rájöhet, hogy már nincs szüksége „warpaintre”, és úgy dönt, hogy frissen megy még egy hétre vagy egy hónapra,…
Kérdezze meg barátait és családját tapasztalataikról. Most már jobban érzik magukat természetes megjelenésükkel? Ha minden jól megy, akkor lehet, hogy nem te vagy az egyetlen csupasz arc, amelyet az iskola folyosóin láttak
8. Lépjen iskolába sminkmentes napra
Még azt is kérdezze meg igazgatójától, hogy az iskolája bejelenthet -e egy olyan napot, ahol a kinézet "valódi". Láthatja a diákok, a tanárok és még az igazgató csupasz arcát is.
9. lépés. Dicsérje annak a népszerű lánynak az igazi arcát, aki az első napon, amikor meztelen arccal kinevetett, gúnyolódott?
Ugyanolyan természetesnek és valóságosnak tűnik, mint te smink nélkül. Dicsérje meg tanárát, aki mindig rengeteg sminket viselt! Mondd neki: "Jól nézel ki!" (vagy mondjuk: "nagyon finom" vagy "oké") - a régi nehéz smink nélkül!
10. lépés. Ünnepelje a való életet
Kipróbálva: Remélhetőleg magabiztosabb lesz-élvezze új arcát.
Rész 3 /3: Munka
1. lépés: Ellenőrizze a munkahelyi öltözködési kódot, ha van ilyen
Ne menj ki a sorból, feleslegesen.
2. lépés: Öltözz fel a promócióhoz
Öltözzön úgy, ahogyan a legrangosabb vagy legnépszerűbb vezetők végzik vagy kell elvégezniük az Ön által végzett munkában.
3. Légy alázatos abban a megközelítésben, hogy "szembenézz" valódi bőröddel
4. Légy "magasan motivált"
Ne húzza magát körül, minden lehetséges tárgyra támaszkodva, ne flopozzon és ne terjesszen. Legyen néhány magatartási normája.
5. Légy büszke arra, hogy megmutatja az arcát
-- Hogyan? - az új programok, berendezések és eljárások elsajátításának vágyával, így gyorsan tanulónak tűnik.
Lépés 6. Hangolja le a sminket néhány napig
Lépés 7. Menjen dolgozni, haja tökéletes, tehát úgy néz ki, mintha elrontotta volna
8. lépés. Ne viseljen sminket, és mosolyogjon, és élvezze a legjobb munkavállalói képességeit
Légy alázatos és kedves a zavart emberek tömegeivel, sőt az emberiség "minden tudójával". Vedd észre, hogy "ez is múló esemény"
Tippek
- Ha senki sem vette észre, ha nem próbált mindenkit toborozni, a hét végén fanfárral hirdesse be, hogy mit csinált. "Tah dah, senki sem vett észre és nem mondott semmit, hogy egy hétig nem sminkeltem!"
- Ha ugratnak, ne aggódj, vagy add fel! Valószínűleg csak lenyűgöztek, hogy mennyi bátorságot kellett elviselnie. Kérdezd meg: "Nos, mikor látjuk az arcodat!" - Nem, tényleg ki vagy te, tényleg - a borító mélyén…
- Mondja el barátainak és családjának, hogy „ez segíteni fogja az önbizalmamat” és „erősebb kapcsolatokat épít ki közöttünk”. Komolyan.
- Mutassa be, hogy tévednek, ha azt hitték, hogy sminket hord, hogy elrejtse az arcát!
- Vegye le a sminkjét, és tárja el kedvenc arcát a világ előtt!
- Ne félj teljesen természetesnek lenni. Menj smink, festetlen körmök és hajfestés nélkül!
- Ha a barátaid gúnyolódnak, amiért smink nélkül jársz, biztasd őket, hogy vegyenek részt a "sminkmentes dologban" is.
- Sok előnye van annak, hogy smink nélkül megy. Egy dolog a reggeli plusz idő a tanulásra vagy a nap tervezésére.
Figyelmeztetések
- Megtanulhatja, hogy néhány ember, akit a barátainak gondolt, egyáltalán nem igaz barát.
- Lehet, hogy új-régi barátokat (új dimenzióban, az ötödik dimenziót: már nem méri a smink mélységét és színét) és jobb ellenségeket szerezhet (jobb tudni, kik ők?).
- A munkáltatók és az iskolák olyan szabályokat határozhatnak meg, mint az öltözködési kód. "A munkáltatók szabadon tisztességtelenek lehetnek"-mondja Bill O'Brien, a minneapolisi székhelyű foglalkoztatási ügyvéd. "Néhány védett osztályon kívül az alkalmazottak nem sokat tehetnek ez ellen. Láttuk először a játszótéren, amikor a népszerű emberek, akik a vezetők voltak, a hozzájuk hasonló embereket választották barátoknak."
