A menstruáció kezelése nem szórakoztató, ezért valószínűleg a lehető legkényelmesebb védelmet szeretné. A Softdiscs (korábbi nevén Ehelyett Softcups) egy kicsi, összecsukható menstruációs csésze, amelyet a hüvelyébe helyez, hogy összegyűjtse a menstruációs folyadékot. A menstruációs csészékkel ellentétben a Softdiske eldobható és csak egy méretben kapható.
Lépések
Módszer 1 /3: Softdisc behelyezése menstruációhoz
1. lépés Mosson kezet meleg vízzel és enyhe szappannal
Dörzsölje meg a kezét legalább 20 másodpercig, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek benne kórokozók vagy baktériumok. Öblítse le az összes szappant, majd törölje szárazra a kezét.
- Ha piszkos a keze, akkor ezeket a baktériumokat vagy baktériumokat átviheti a hüvelyébe, ami fertőzést okozhat.
- Szükség esetén a Softdisc behelyezése előtt kézfertőtlenítővel tisztíthatja meg a kezét.
2. lépés. Guggoljon, tegye fel az egyik lábát, vagy üljön le a WC -re, hogy kinyissa a hüvelyi csatornáját
Ugyanazt a pozíciót használja, mint a tampon behelyezését. Nyújtsa szét a lábait és lazítsa el az izmait, hogy a csésze a hüvelyi csatornába csúszhasson.
Válaszd ki a számodra legnyugtatóbb testhelyzetet. Ha nyugodt vagy, a behelyezés sokkal könnyebb lesz
3. lépés: A könnyű behelyezés érdekében nyomja össze a Softdisc peremét
A perem ellentétes oldalai érintkezzenek egymással. A Softdisc akkora lesz, mint egy tampon, amikor összecsukják.
Ha nem nyomja össze a lemezt, nehéz lesz behelyezni, és nem rögzíti a menstruációt. A korong a hüvelyi csatornában alacsonyan helyezkedik el
4. lépés: Nyomja a Softdisc -et a hüvelyi csatornájába a farokcsontja felé
Csúsztassa ujját a hüvelyébe enyhe lefelé irányuló mozdulatokkal, követve a hüvelyi csatorna útját. Nyomja vissza a Softdisc -et a farokcsontja felé, ne felfelé. A Softdisc a méhnyak alatt, a hüvelyi csatorna tetején helyezkedik el.
Ha felfelé tolja a csatornába, és nem hátra, akkor nem lesz a helyén, és szivároghat. Ha attól tart, hogy felfelé ment, vegye ki a Softdisc-et és helyezze vissza a farokcsont felé
5. lépés: Ellenőrizze, hogy nem érzi -e a Softdisc lemezt
A Softdisc -nek meg kell felelnie a test természetes formájának. Amikor a helyén van, egyáltalán nem szabad éreznie. Álljon fel, és győződjön meg arról, hogy nem érzi a Softdisc -et, miközben mozog.
Ha érzi a Softdisc -t, akkor valószínűleg nem a helyén van. Távolítsa el a Softdisc lemezt, és helyezze vissza
2. módszer a 3 -ból: A Softdisc eltávolítása
1. lépés Cserélje ki a Softdisc lemezt 6-12 óránként, az áramlástól függően
A Softdisc -et akár 12 órán keresztül is viselheti, ami a használat egyik előnye. Ha azonban nagyon erős a menstruációja, gyakrabban kell cserélnie a Softdisc lemezt, mivel a csésze gyorsabban megtelik.
- Ha szivárgást észlel, azonnal cserélje ki a Softdisc lemezt.
- Használja a saját ciklusával kapcsolatos ismereteit annak eldöntéséhez, hogy milyen gyakran kell cserélnie a Softdisc lemezt. Amikor először használja a terméket, használhat egy nadrágtartót a nagyobb védelem érdekében a nehéz napokon.
2. lépés Mosson kezet meleg vízzel és enyhe szappannal
Ügyeljen arra, hogy legalább 20 másodpercig dörzsölje a kezét a víz alatt. Ezután szárítsa meg a kezét tiszta törülközővel. Nem akar semmilyen kórokozót vagy baktériumot bevinni a hüvelyi csatornájába, amikor eltávolítja a Softdisc lemezt.
Ha nincs hozzáférése szappanhoz és vízhez, használjon illatmentes kézfertőtlenítőt a kezek tisztításához, mielőtt eltávolítja a Softdisc lemezt
Lépés 3. Üljön le a WC -re, térdét széttárva, és lazítson
Ez megnyitja a hüvelyi csatornáját, hogy elérhesse és letölthesse a Softdisc lemezt. Győződjön meg arról, hogy a WC fölött van, ha a Softdisc szivárog vagy kiömlik az eltávolítás során.
Ha óvatosan távolítja el a Softdisc lemezt, akkor nem eshet ki vagy ömlik ki. Azonban jobb, ha a WC fölött végezzük, hogy ne kockáztassuk ruháink foltosodását
4. lépés Csípje össze a gyűrűt, és húzza ki a csésze eltávolításához
Az ujját is a gyűrű szélére akaszthatja. Tartsa a csészét vízszintesen és vízszintesen, amikor eltávolítja, nehogy kifolyjon. Lassan haladjon, hogy csökkentse a szivárgás kockázatát.
Ha nehezen éri el a Softdisc lemezt, nyújtsa a leghosszabb ujját a hüvelyébe. Ujjával feltörheti a tömítést a Softdisc felni oldalába nyomva. Ez megkönnyíti a Softdisc lehúzását, így eltávolíthatja
5. lépés. Dobja ki a csészét, és helyezzen be egy újat
Csomagolja a használt Softdisc -et csomagolópapírba vagy WC -papírba, majd dobja a kukába. Ne öblítse le a Softdisc -et a vécén, mert eltömítheti a csöveket.
Ha egy puha cikket használ, amely egy ciklusban újra felhasználható, öblítse le a csészét csapvízzel, és helyezze vissza
3. módszer a 3 -ból: A Softdisc viselése aktív állapotban
1. lépés Cserélje ki Softdisc lemezét lefekvés előtt az éjszakai védelem érdekében
A Softdisc egyik napról a másikra megvédi Önt a szivárgástól, de jobb, ha nem sokkal lefekvés előtt tesz bele egy új csészét. Ügyeljen arra, hogy ne lépje túl a 12 órás határidőt.
Ne feledje, hogy a csésze gyorsabban megtelhet a nehéz időszakokban. Ha nagyon nehéz a menstruációja, érdemes minden esetre tartalék nadrágtartót viselnie
Lépés 2. Használjon Softdisc lemezt a sportolás vagy úszás idejére
A tamponokhoz hasonlóan a Softdisc nagyszerű lehetőség, ha aktív életmódot folytat. Ha a helyén van, a lemez nem szivárog sportolás vagy úszás közben, hacsak nem túlcsordul.
Ha aggódik a szivárgások miatt, tegyen be egy új Softdisc -t közvetlenül úszás előtt, vagy viseljen tartalék nadrágot sportolás közben
Lépés 3. Viseljen Softdisc -et a szex közben, de használja a szokásos fogamzásgátló módszert
A Softdisc biztonságosan viselhető szex közben. Továbbra is gyűjteni fogják a menstruációs folyadékot a közösülés alatt és után. A Softdisc azonban nem nyújt védelmet a terhesség vagy az STD ellen.
Biztonságos az óvszer használata, ha Softdisc -et használ
Tippek
- Időbe telhet, amíg hozzászokik a Softdisc használatához. Először viseljen egészségügyi betétet biztonsági mentésként arra az esetre, ha a Softdisc szivárog.
- A Softdisc más női termékekkel együtt értékesíthető a helyi áruházban. Online is elérhetőek.
- A Softdisc latexmentes, nem mérgező és hipoallergén.
- A menstruációs csészék általában kevesebb szagot eredményeznek, mint a párnák és a tamponok.
- Ha újrafelhasználható menstruációs csészét szeretne, találhat más lehetőségeket is, amelyek számos menstruációs ciklus során használhatók. Például kipróbálhatja a Diva Cup, Lunette, EvaCup vagy Lena csészét.
Figyelmeztetések
- Ha fájdalmat tapasztal a behelyezés során, beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs mögöttes egészségügyi problémája.
- Ha rendelkezik méhen belüli fogamzásgátló eszközzel (IUD), beszéljen kezelőorvosával a Softdisc használata előtt. A Softdisc megfoghatja az IUD húrait, és elmozdíthatja.
- Bár a toxikus sokk szindróma (TSS) kockázatát nem számszerűsítették a menstruációs csészékkel, a menstruációs csésze használata közben is kaphat TSS -t.
