A Jock viszketés (más néven tinea cruris) a bőr gombás fertőzése, amely kerek, vörös, pikkelyes foltokat okoz, megemelt szegéllyel és olyan központi területtel, amely vörös, repedezett, irritált vagy tiszta lehet. A Jock viszketése általában az ágyékban, a fenékben vagy a comb belső részén jelentkezik. A fertőzés az alsó hasra is kiterjedhet. Míg a tinea cruris némi viszketést és kényelmetlenséget okoz, könnyen kezelhető egy olyan vény nélkül kapható termékkel, mint a Sudocrem. Az antibakteriális és gombaellenes összetevőkből álló Sudocrem pelenkakiütések és bőrgyulladás kezelésére szolgál, de gyakran használják a címkén kívül a jock viszketésére. Gyors megkönnyebbülést okozhat, mivel előfordulhat, hogy már otthonában van ez a termék, különösen akkor, ha kisgyermekei vannak.
Lépések
Rész 1 /3: Felkészülés a Sudocrem alkalmazására
1. lépés. Keresse meg a tüneteket
A Jock viszketése általában vörös, kör alakú kiütésből áll, amely az ágyékon vagy az ágyék alatt, a combok belső részén és/vagy a fenékben található. Jellemzően azokon a testrészeken fordul elő, amelyek megtartják a nedvességet az izzadságtól.
- A Jock viszketés a sportolóktól kapta a szokásos nevét, akik gyakran gyakran izzadnak ezen a testrészen.
- Nem kell azonban sportolónak lenned ahhoz, hogy megszerezd. Számos tanulmány kimutatta, hogy a túlsúlyos betegek néha izomviszketéstől szenvednek az izzadság miatt az ágyékuk közelében.
2. lépés Tisztítsa meg az érintett területet
Ha vörös, irritált kiütése van, kísértésbe eshet, hogy ne mossa le, de minden kenőcs alkalmazása előtt meg kell tisztítania. Zuhanyozás vagy fürdés közben vigyen fel egy gyengéd, hidratáló tisztítószert a területre.
- Finoman vigye fel a tisztítószert a nedves bőrre az ujjaival. Kerülje a vastag mosogatórongyok vagy luffa használatát, mivel ezek irritálhatják a kiütéseket.
- Használjon vastag, krémes tisztítószert a területen, például tejszerű test- vagy arclemosót. A gél alapú tisztítószerek túl száríthatnak.
- Ha rúdszappant használ, akkor ezt közvetlenül a bőrre is felviheti. Válasszon szappant száraz vagy érzékeny bőrre, hogy ne irritálja a területet.
- Kerülje a tisztítószereket, amelyek hámlasztó szereket tartalmaznak, például szalicilsavat vagy benzoil -peroxidot (jellemzően pattanásos arclemosókban találhatók). Ezek csak tovább irritálják a kiütés által érintett bőrréteget.
- Ne borotválja a területet. Ez csak fájdalmas irritációt okoz, és baktériumokat vihet át a borotvából a fertőzött bőrre.
- A zuhany elhagyása előtt győződjön meg róla, hogy alaposan eltávolította az összes szappant az érintett területről.
3. lépés Szárítsa meg az ágyékot
Miután kilépett a zuhanyzóból vagy a fürdőből, ügyeljen arra, hogy alaposan szárítsa meg a területet egy tiszta törülközővel. Finoman pattassa meg a területet a törülközővel. Ne dörzsölje erősen, mert ez további fájdalmat okozhat.
- Nagyon fontos, hogy a törülköző tiszta és száraz legyen. A nedves törülközők gyakran felfogják a nedvességet, ami káros baktériumokat, penészt és penészgombákat szaporíthat, ami tovább irritálhatja a kiütéseket.
- Ha várhat néhány percet, hogy az ágyék környékén kiszáradjon, ez biztosítja, hogy a Sudocrem a leghatékonyabb legyen, amikor alkalmazzák.
Rész 3 /3: A Sudocrem alkalmazása a Jock viszketésre
1. lépés. Tisztítsa meg a kezét
Ha az ágyékmosás óta a törülközőjén kívül mással is foglalkozott, mosson újra kezet meleg vízzel és antibakteriális szappannal. Szárítsa meg őket tiszta törülközővel. Ne felejtse el újra lemosni őket a terület kezelése után.
2. lépés. Helyezze a Sudocrem -et az ujjbegyére
A Sudocrem cső vagy üvegek formájában kerülhet forgalomba. Ha üvegcsomagolása van, érdemes műanyag mini spatulával kivenni a krémet, és az ujjaira helyezni. Ez csökkenti annak kockázatát, hogy az üvegben lévő krém szennyeződjön az ujjain lévő baktériumoktól.
3. lépés Finoman masszírozza a Sudocrem -et a bőrre
Alkalmazásához használjon könnyű, körkörös mozdulatokat. Ne dörzsölje keményen; hagyjon időt felszívódni a bőrbe.
4. lépés Vigyen fel egy áttetsző Sudocrem réteget a bőrre
Annyi krémet kell használnia, amely jelentősen elfedi a kiütéseket. Kerülje azonban a túl sok használatot, mivel zavaros lehet, ha nem szívódik fel minden.
- A krémnek felszívódnia kell, így már nem láthatja a krém fehér színét. Ha még mindig látja a vastag, krémes anyagot a bőrén, akkor túl sokat alkalmazott.
- Várjon néhány percet, mielőtt fehérneműt vesz fel, hogy a krém teljes mértékben felszívódjon. Gátat kell képeznie a kiütések és a viselt ruházat között.
5. lépés Viseljen laza, tiszta ruhát
Nagyon fontos, hogy tiszta ruhát viseljen, mivel a piszkos fehérnemű és nadrág baktériumokat tartalmazhat, amelyek csak súlyosbítják a kiütést.
Ügyeljen arra, hogy olyan alsóneműt viseljen, amely lélegző, és nem okoz izzadást az ágyékban. Kerülje a poliésztert vagy más összehúzó szövetet. Ehelyett használjon egyszerű pamut boxereket vagy bugyikat
6. lépés Alkalmazza újra a krémet este, lefekvés előtt
Ha izzadt a nap folyamán, mossa le újra a területet, mielőtt újra felveszi.
7. lépés Ismételje meg ezt a folyamatot, amíg a kiütés eltűnik
A jock viszketés legtöbb formája reagál a vény nélkül kapható kezelésekre, és 10 napon belül megszűnik.
Ha a kiütés több mint két hétig tart, beszéljen kezelőorvosával a kezelés egyéb formáiról. Szükség lehet egy erősebb gombaellenes krémre, amely recept nélkül kapható. Vagy esetleg gombaellenes gyógyszert kell szájon át szednie
Rész 3 /3: A Jock viszketésének megelőzése
1. lépés. Viseljen tiszta ruhát
A piszkos nadrágban, rövidnadrágban vagy fehérneműben rekedt baktériumok gombás fertőzést okozhatnak a bőrön.
- A ruhákat kímélő mosószerrel és mosógépben/szárítóban mossa. Kerülje az erős fehérítőszereket vagy öblítőszereket, mivel ezek irritálhatják a bőrt.
- Ügyeljen arra, hogy gyakran mossa le az edzőtermet vagy a sportos ruhákat, mert azok visszatarthatják az izzadságot.
- Győződjön meg róla, hogy ruházata kényelmes és megfelelően illeszkedik, különösen a fehérnemű. A ruházat, amely megdörzsöli vagy nyerssé teszi a bőrt, kiszolgáltatottá teheti Önt a fertőzésekkel szemben.
- Ne ossza meg a ruházatot, mivel lehetséges, hogy a fertőzést ruhán keresztül továbbítja.
2. lépés Tartsa szárazon az ágyéki területét
Az ágyékba szorult verejték a fő bűnös a jock viszketés mögött. Ha gyakran izzad a nap folyamán, feltétlenül zuhanyozzon vagy fürödjön rendszeresen.
- Mindig viseljen száraz fehérneműt, és cserélje le ruháját, ha izzad vagy nedves lesz, például edzés után. A nedvesség és a sötétség elősegíti a gomba növekedését.
- Fontolóra veheti az antibakteriális törlőkendők alkalmazását is, feltéve, hogy a bőrre hatnak. Napközben törölje le a comb és az ágyék környékét, ha gyakran izzad. Feltétlenül kövesse száraz törülközővel, hogy eltávolítsa a törlőkendőből származó nedvességet.
- Egy másik lehetőség az, hogy talkummentes port kell bőségesen felvinni az ágyék területére, hogy a terület szárazon maradjon.
3. lépés: Minden használat után mossa meg a sportoló szurkolókat
Ha zsákpántot vagy sportpoharat használ, ügyeljen arra, hogy gyakran mossa és tisztítsa ezeket az elemeket. A gombás fertőzés megelőzése érdekében kövesse a termék csomagolásán található utasításokat.
4. lépés Rendszeresen használjon gombaellenes krémeket
Ha folyamatosan szenved a jock viszketésétől, fontolja meg, hogy zuhanyozás után minden nap alkalmazzon gombaellenes krémeket. Ezenkívül mindenképpen konzultáljon orvosával, mert előfordulhat, hogy olyan egészségügyi állapota van, amely hajlamosabbá teszi a gombás fertőzésekre. Ha a Sudocrem mellett szeretne kipróbálni valamit, akkor nézzen be a Lotrimin (vagy bármilyen krém klotrimazol összetevővel) és a hidrokortizon közé. Ezeket kifejezetten a kiütések eltávolítására és az irritáció enyhítésére tervezték.
5. Légy tudatában más fertőzéseknek
A Jock viszketés a gombás tinea fertőzés egyik típusa, amelyet általában ótvarnak neveznek. Néha a jock viszketése más tinea fertőzések, például gombás fejbőrfertőzés vagy lábgomba láb mellett jelentkezik. Ha ilyen egyéb állapotai vannak, beszéljen orvosával a kezelésük legjobb módjairól.
Tippek
- Ha a Sudocrem nem hatékony az ízületi viszketés kezelésére, akkor más helyi gombaellenes szerek is kaphatók a vény nélkül.
- A viszkető érzés kezelésére használhat vény nélkül kapható szteroid krémet, például 1% -os hidrokortizont. Vigye fel az érintett területre naponta 1-3 alkalommal.
