Akár utazik, akár otthon ragad, a fogkrém kifogyása óriási nehézséget okozhat. Szerencsére van néhány módja annak, hogy „mosson” fogat akkor is, ha nincs a közelben az alapvető. Vessen egy pillantást erre a listára, hogy megtudja, hogyan tarthatja tisztán fogait néhány napig, amíg újra ki nem foghat egy fogkrémet.
Lépések
1. módszer a 9 -ből: Ecset vízzel
0 2 HAMAROSAN
1. lépés: A vízzel való fogmosás jobb, mint a semmi
Futtassa a fogkefét a mosogató alá, és erőteljesen dörzsölje a fogait, a nyelvét és az ínyét. Ha nincs fogkeféje, egyszerűen öblítse le vízzel a száját, hogy fellazítsa a lepedéket és a baktériumokat. Ez nem jó hosszú távú megoldás, de segíthet egy-két éjszakán.
Sajnos a vízzel való fogmosás valószínűleg nem frissíti a lélegzetét
2. módszer a 9 -ből: Ecset szódabikarbónával
0 7 HAMAROSAN
1. lépés. Ez egy enyhe csiszolóanyag, amely lemoshatja a lepedéket és a baktériumokat
Egyszerűen szórjon egy kis szódabikarbónát a fogkrémére, nedvesítse meg, majd kezdje el a fogmosást! Nem olyan jó, mint a szokásos fogkrém, de segít felfrissíteni a fogakat és megszabadulni a lerakódástól.
Ha nincs fogkeféje, csak szórja szódabikarbónát az ujjára, és ehelyett így mosson fogat
3. módszer a 9 -ből: Súrolás tengeri sóval
0 3 HAMAROSAN
1. lépés. Ez egy másik enyhe csiszolóanyag, amely megszabadulhat a lepedéktől
Adjunk hozzá egy csipet tengeri sót egy csésze meleg vízzel, majd hagyjuk feloldódni. Merítse a fogkefét a keverékbe, és mosson vele fogat, hogy felfrissítse a száját, ha nincs fogkrém.
Ecsetelés előtt mindig hígítsa fel a tengeri sót vízzel. Ha egyenes tengeri sóval dörzsöli a fogait, károsíthatja a fogzománcot
4. módszer a 9 -ből: Próbálja ki a szájvizet
0 1 HAMAROSAN
1. lépés. Gyorsan vegye fel a száját menta szájvízzel
Egyszerűen öntsön egy kupakot a szájába, 60 másodpercig legyintse, és köpje vissza. Segít felfrissíteni a lélegzetedet, és árapályozni, amíg újra nem kaphatsz fogkrémet.
- Próbálja meg, hogy ne használjon szájvizet a fogmosás hosszú távú helyettesítőjeként. Rövid távon segíthet, de semmi sem győzi le a jó fogkefével és fogkrémmel végzett súrolást.
- A szájvízzel való öblítés jobb, mint a semmi, különösen, ha nincs fogkefe a környéken. Segít felfrissíteni a lélegzetet és megszabadulni a fogakon felhalmozódó baktériumok egy részétől.
5. módszer a 9 -ből: Fogselymet használjon, ha tud
0 6 HAMAROSAN
1. lépés. Segít eltávolítani az élelmiszer -részecskéket és a lepedéket
Ha nincs fogkrémje, de hozzáfér a fogselyemhez, menjen át és tisztítsa meg az egyes fogakat. Ez nem olyan jó, mint a fogkrémmel való fogmosás, de egy kicsit megállhat.
Mindig jó ötlet, ha egy fogselymet magánál tart egy utazási vagy éjszakai táskában
6. módszer a 9 -ből: Öblítse ki a száját vízzel
0 3 HAMAROSAN
1. lépés. A fogselyem tisztítja a fogak között és körül
Töltse fel a vízselyem alját vízzel, és mutassa a szájába. Kapcsolja be a fogselymet, és lassan haladjon végig az egyes fogakon, összpontosítva a köztük lévő helyekre.
A legtöbb gyógyszertárban vásárolhat vízselymet. Kiválóan használhatók, ha fennáll az üregek vagy az ínybetegségek kockázata
7. módszer a 9 -ből: Rágjon cukormentes gumit
0 8 HAMAROSAN
1. lépés. A fogíny felfrissíti a lélegzetét és fellazítja az élelmiszer -részecskéket
Ha nincs fogkrém, dobjon egy darab cukormentes gumit a szájába. Felfrissültnek érezheti magát, és nagyszerű illata lesz a lélegzetének!
Győződjön meg arról, hogy a választott gumi cukormentes. A rágógumi cukorral lepedéket és baktériumokat adhat a szájához
8. módszer a 9 -ből: Egyél néhány zöldséget
0 7 HAMAROSAN
1. lépés. A rostban gazdag zöldségek segíthetnek a fogak tisztításában
Ha tényleg csípésben vagy, nyúlj zellerhez, sárgarépához vagy akár almához, hogy lemossa a lepedéket és megtisztítsa az ínyét. Ne feledje azonban, hogy a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása valószínűleg nem frissíti fel a lélegzetét.
A rostban gazdag gyümölcsök és zöldségek szintén elősegítik a nyál folyását, ami lemoshatja a lepedéket és a baktériumokat
9. módszer a 9 -ből: Igyon zöld vagy fekete teát
0 6 HAMAROSAN
1. lépés. Mindkét tea segít elpusztítani a rossz baktériumokat
Főzzen egy edény zöld vagy fekete teát, és igyon egy csészét étkezés után, hogy megakadályozza a baktériumok elszaporodását vagy megakadályozza a rosszabbodást. Bár a teafogyasztás nem helyettesíti a fogmosást, szép módja lehet annak, hogy napközben felfrissítse a száját.
