2009 -ben egy tanulmány megállapította, hogy az emberek 28% -a hazudott orvosainak. Ha hazudik orvosának, számos komplikációt és problémát okozhat, például téves diagnózist és helytelen kezelést. Annak érdekében, hogy teljes mértékben és pontosan gondoskodhasson egészségéről, fontos, hogy őszinte és nyitott legyen szolgáltatójával. Ne feledje, hogy egészségügyi kapcsolatait a beteg-szolgáltató bizalmassága köti, vagyis amit orvosának mond, az engedélye nélkül nem osztható meg. Tanuld meg, hogyan beszélj orvosoddal, hogy őszinte legyél a következő látogatáskor.
Lépések
1. módszer a 4 -ből: Őszinte orvosi információk biztosítása orvosának
1. lépés. Beszélje meg a tüneteket
Az irodai látogatás fontos része, ha elmondja orvosának a tüneteit. A tünetek segítenek orvosának a helyes és tájékozott diagnózis felállításában. Fel kell készülnie arra, hogy minden tünetéről tájékoztatja orvosát.
- Legyen a lehető legpontosabban, amikor elmondja orvosának a tüneteit. Legyen őszinte, és ne vigye túlzásba vagy csökkentse a tüneteket. Ha a tüneteket rosszabbá vagy jobbá teszi, mint amilyenek valójában, az befolyásolhatja a diagnózist.
- Próbálja meg elmondani orvosának, amikor a tünetek elkezdődtek. Tartalmazza továbbá a tüneteket kiváltó kiváltó tényezőket, vagy bármit, ami enyhíti a tüneteket.
- Adjon meg minden információt arról, hogyan érezte magát a tünetek. Tartalmazza a tünetek miatt életmódbeli változtatásokat.
- Feltétlenül tüntesse fel azokat a tüneteket, amelyekről úgy gondolja, hogy nem fontosak.
- Például azt mondhatja: „Nagyon fáradtnak érzem magam, még egy teljes éjszakai pihenés után is”, vagy: „Fáj a lábam néhány perc séta után.”
2. lépés. Feltétlenül tájékoztassa orvosát lelki egészségéről
Az orvosoknak nem kell csak a fizikai egészségi állapotukról tudniuk. Ismernie kell a mentális állapotához kapcsolódó tüneteket is. Ne szégyenkezzen az érzéseitől, és ne bagatellizálja őket. Ehelyett ossza meg orvosával.
- Tájékoztassa orvosát, ha depressziósnak, szorongónak vagy stresszesnek érezte magát. A depresszió számos betegség tünete, és orvosának tudnia kell, hogy rosszul érzi magát vagy más.
- A mentális egészség ugyanolyan fontos, mint a fizikai egészség, és a mentális egészségi problémákkal küzdő emberek többsége nem részesül megfelelő kezelésben. Feltétlenül beszélje meg orvosával minden aggályát.
- A lelki egészséggel kapcsolatos megbélyegzéshez van szükség, és félhet beszélni az esetleges tüneteiről. Félhet attól, hogy őrültnek vagy gyengének tűnik, vagy úgy érzi, képesnek kell lennie egyedül megoldani a problémáit. Ne hagyja, hogy ezek a gondolatok megakadályozzák a megfelelő kezelésben. A mentális egészség elengedhetetlen az általános egészséghez, sőt azt is tapasztalhatja, hogy a fizikai tünetek, például a fáradtság vagy a megmagyarázhatatlan fájdalmak valójában összefüggnek a mentális egészségi állapottal, például a depresszióval.
3. Légy nyitott a család történetével kapcsolatban
Bizonyos állapotok genetikai jellegűek, és nagyobb kockázatot jelenthet bizonyos állapotokra, ha a családjában valaki hasonló kórtörténetben szenved. Ha megosztja ezt az információt orvosával, tájékoztathatja őt bizonyos betegségekről és állapotokról, amelyeket figyelnie és szűrnie kell. Ismerje meg családja egészségi állapotát, és ossza meg orvosával.
- Nézz szüleidre, nagyszüleidre, dédszüleidre és testvéreidre. Érdemes megnézni a vérrel kapcsolatos néniket és bácsikat is.
- A családok nem csak genetikailag osztoznak - a környezet, az életmódválasztás, a szokások és az étrend gyakran azonos vagy hasonló a családtagok között. Ezek fontos tényezők bizonyos betegségek kockázatának meghatározásában is.
- Figyeljen a rák, szívbetegségek, stroke, cukorbetegség, magas vérnyomás, magas koleszterinszint és depresszió történelmére. Ha családja más genetikai betegségben szenved, feltétlenül jegyezze fel ezeket, és ossza meg orvosával.
- Ha Önt örökbe fogadták, az ügynökség orvosi információkkal rendelkezhet születési rokonairól.
Lépés 4. Tartsa magát zavarban az orvosával
Sokan hazudnak orvosaiknak, mert zavarban vannak. Attól is tartanak, hogy elítélik őket. Nem szabad zavarban éreznie magát, és nem kell aggódnia az orvos ítéletével kapcsolatban. Ön és orvosa első számú célja, hogy pontosan diagnosztizálja Önt, hogy megfelelő kezelést kaphasson. Ha őszinte a szolgáltatóval a szokások, az életmódválasztás és a kockázati tényezők tekintetében, az csak megfelelő és időben történő diagnózist és kezelést eredményezhet. Ha hazudik egészségügyi szolgáltatójának, késleltetheti az időben történő és megfelelő ellátást.
- Ne feledje, hogy az orvosok profik. Egyik problémája sem olyan dolog, amit korábban nem láttak vagy nem tanulmányoztak. Ne féljen megosztani olyan tüneteket, mint a bélproblémák, szexuális problémák vagy akár mentális problémák, még akkor is, ha kínosnak érzik.
- Ne feledje, hogy minden, amit orvosával megoszt, privát. Az orvosok nem pletykálnak rólad és állapotodról más orvosoknak vagy egészségügyi személyzetnek. Az egészségbiztosítási hordozhatóságról és elszámoltathatóságról szóló törvény (HIPAA) egy olyan törvény, amely minden beteg számára biztosítja az egyéni egészségügyi információk védelmét és védelmét.
5. lépés. Értesítse orvosát minden szokatlan növekedésről
Az orvosok hiányozhatnak a vizsgák során, különösen akkor, ha nem keresnek valamit. Ha foltot, növekedést, csomót vagy más új jelet talál a testén, akkor értesítse orvosát, még akkor is, ha nem tűnik komolynak.
- A bőrrák, a ciszták és más betegségek kimutathatók az újonnan kialakult vagy kóros növekedésből. A változó csomók, foltok és növekedések azonosítása segíthet a szolgáltatóknak figyelmeztetni a potenciális aggodalmakra.
- Ne felejtse el ellenőrizni a nemi szervét, hogy nincsenek -e növekedések, anyajegyek, csomók vagy egyéb új foltok, amelyek korábban nem voltak ott.
6. Kérdezze meg orvosát
Amikor megérkezik az orvosi rendelőbe, készítsen egy listát a kérdésekről. Ez segít megérteni, milyen egészségügyi problémái lehetnek. Fontos, hogy őszinte legyél, ha valamit nem értesz.
- Kezelőorvosának világos magyarázatot kell adnia az egészségére, az állapotára és a vizsgálati eredményekre. Ha nem érti, amit orvosa mond, tegyen fel kérdéseket. Ne csak azt mondd, hogy érted. Ez problémákat okozhat.
- Például megkérdezheti: „Nem értem, mit jelent ez a teszteredmény”, vagy: „Nem tudom, miért ez az én állapotom kezelése.”
2. módszer a 4 -ből: Őszintének lenni a gyógyszerekkel és a kiegészítőkkel kapcsolatban
1. lépés. Tájékoztassa kezelőorvosát az összes szedett gyógyszerről
Orvosának tudnia kell összes gyógyszereket szed. Ez magában foglalja a más orvosok által felírt gyógyszereket is. Meg kell osztania a vény nélkül kapható gyógyszereket is, például fájdalomcsillapítókat, kiegészítőket vagy antacidokat.
- Bizonyos gyógyszerek kölcsönhatásba léphetnek egymással. Orvosának teljes képre van szüksége ahhoz, hogy megfelelően felírhasson Önnek valamit.
- Orvosa javasolhatja bizonyos vény nélkül kapható gyógyszerek szedésének abbahagyását, ha azok zavarják a gyógyszereit vagy negatív mellékhatásokat okoznak. Orvosa más receptek alapján alternatív gyógyszereket is találhat.
- Ne feledje, hogy a vitaminoknak és a kiegészítőknek negatív kölcsönhatásuk is lehet más gyógyszerekkel. Ne felejtse el elmondani ezeket orvosának is.
2. lépés. Mondja el orvosának, ha kihagyja a gyógyszert
Orvosának szüksége van minden tényre. Orvosa nem tudja pontosan diagnosztizálni Önt, kezelni az állapotát, és nem tudja, hogy a gyógyszer minden tény nélkül működik -e. Ügyeljen arra, hogy őszintén válaszoljon orvosának, amikor megkérdezik, hogy az utasításoknak megfelelően szedi -e a gyógyszert.
- Orvosának tudnia kell, ha elfelejtette bevenni a gyógyszert, ha az előírtnál többet vett be, ha néha kihagyja, vagy ha abbahagyta az együttes szedését.
- Tájékoztatnia kell orvosát, ha nem az utasításoknak megfelelően szedi a gyógyszert. Például, ha reggel, de este kell bevennie, mondja el az orvosnak. Ha a gyógyszert étellel kell bevennie, de nem, feltétlenül említse meg.
Lépés 3. Sorolja fel az összes gyógynövényes és alternatív gyógyszert
Amellett, hogy elmondja orvosának az összes szedett gyógyszert, fel kell sorolnia az összes alternatív és gyógynövényes gyógyszert is. Ez jobb képet ad az orvosának egészségi állapotáról. Ezenkívül egyes gyógynövények mellékhatásokat is okozhatnak.
- Tájékoztassa kezelőorvosát, ha bármilyen gyógynövényt szed. Ahogy elmondhatja orvosának, hogy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat vagy antacidokat szed, mondja el orvosának, ha gyógynövényes vagy alternatív gyógyszereket szed bármilyen betegség esetén.
- Tájékoztassa kezelőorvosát a szedett vitaminokról. Például, ha orvosa úgy gondolja, hogy D -vitamin -hiánya van, de naponta szed D -vitamint, akkor ez egy másik állapot lehet.
3. módszer a 4 -ből: Legyen őszinte az életmódjával kapcsolatban
1. lépés. Mondja el orvosának dohányzási szokásait
Őszintének kell lennie orvosával a dohányzási szokásokkal kapcsolatban. A dohányzás bizonyos állapotokat okozhat és zavarhatja a gyógyszereket.
- A dohányzás negatívan befolyásolhatja azokat a gyógyszereket, amelyeket a májban kell metabolizálni. Ez magában foglalja a koleszterin gyógyszert, hormonokat, acetaminofen alapú gyógyszereket és néhány asztmás gyógyszert.
- A dohányzási szokásokról való hazudozás azt is megnehezíti, hogy orvosa segítséget nyújtson a leszokásban azzal, hogy gyógyszereket vagy más módszereket kínál.
2. Légy őszinte azzal, hogy mennyit iszol
Amikor orvosa megkérdezi, őszintének kell lennie azzal kapcsolatban, hogy mennyit iszik. Az alkohol befolyásolhatja bizonyos gyógyszerek hatását, olyan állapotokhoz vezethet, mint a magas vérnyomás, vagy súlygyarapodáshoz vezethet.
Orvosának pontos beszámolóra van szüksége az ivási szokásairól. Ez azt jelenti, hogy tájékoztatnia kell orvosát, ha minden este megisz egy pohár bort, naponta néhány sört, vagy csak akkor fogyaszt alkoholt, ha hétvégén bárokba megy
Lépés 3. Ossza meg tényleges étrendjét és gyakorlási rutinját
Orvosa aggódhat a diéta és a testmozgás miatt cukorbetegség, koleszterin, szívbetegség vagy más állapot miatt. Orvosa életmódbeli változtatásokat javasolhat az étrendben és a testmozgási programban az állapot kezelésére. Őszintének kell lennie orvosával az étrendjéről és a testmozgásról mind az első látogatás során, mind az esetleges nyomon követések során.
- Ha orvosa azt mondja Önnek, hogy hagyja abba a gyorséttermek, a cukros, erősen feldolgozott élelmiszerek vagy a zsíros húsok fogyasztását, ne mondja, hogy abbahagyta az ilyen ételek fogyasztását, ha továbbra is fogyasztja azokat. Ha orvosa azt javasolja, hogy heti öt napon 30 perc kardió edzést végezzen, ne tegyen úgy, mintha csak egy -két napot kapna.
- Ha orvosa azt javasolja, hogy különböző ételeket fogyasszon, ne hazudjon, és ne mondja, hogy elvégezte a változtatásokat. Ez negatívan befolyásolhatja a kezelést és a fejlődést.
- Ha hazudik az étrendről és a testmozgásról, orvosa azt gondolhatja, hogy helyesen változtat az életmódon, de a szervezet nem reagál. Ez szükségtelen vizsgálatokhoz és gyógyszeres kezeléshez vezethet.
4. Légy nyitott a szexuális történelemről
Szembesülhet azzal a kísértéssel, hogy hazudjon a szexuális történetének orvosának. Ez hibás diagnózishoz vezethet, vagy orvosa nem tudja felfogni a problémát.
- Orvosa megkérdezheti, hogy hány különböző partnere volt az elmúlt évben - legyen őszinte a számmal kapcsolatban.
- Tájékoztassa orvosát minden védtelen szexről.
- Ne feledje, hogy az orvosával megosztott minden információ bizalmas. Ne tartson fontos szexuális információkat orvosától, amelyek befolyásolhatják a diagnózist vagy a kezelést.
5. lépés. Tájékoztassa kezelőorvosát minden szabadidős kábítószer -használatról
Bár kényelmetlenül érezheti magát, ha bejelöli az orvosi rendelőben kapott kórtörténeti űrlap négyzetét, őszintének kell lennie a vizsgálószobában, amikor a szabadidős kábítószer -használatról kérdezik. Megkérheti orvosát, hogy vitassa meg a nyilvántartásból, ha aggódik.
A szabadidős droghasználat szélesebb képet adhat orvosának az életmódválasztásáról. Ez is segíthet orvosának a betegségek diagnosztizálásában és a kezelési lehetőségek eldöntésében
6. lépés. Beszélje meg ütemtervét orvosával
Néha a kezelési tervek a betegek rendelkezésre állásától függenek. Vannak olyan kezelések, amelyek során hetente egyszer az orvosi rendelőben kell tartózkodnia a kezeléshez. Néhány ember nem végezhet ilyen kezelést munka, gyermekgondozás vagy egyéb ütemezési konfliktusok miatt. Feltétlenül beszéljen orvosával az ütemtervről és az időbeli kötelezettségekről.
Egyes gyógyszerek bizonyos ütemezési vagy életmódbeli követelményeket is igényelhetnek. Beszéljen orvosával, ha úgy gondolja, hogy problémái vannak a kezelés vagy a gyógyszeres kezelés ütemezésével
4. módszer a 4 -ből: Bizalom kiépítése orvosával
1. lépés Válasszon olyan orvost, akiben megbízik
Az, hogy jól érezze magát az orvosnál, fontos lépés ahhoz, hogy nyitott és őszinte legyen az életével, tüneteivel és körülményeivel kapcsolatban. Ha nem érzi jól magát az orvosával való beszélgetésben, akkor hazugságra vágyhat.
- Kérjen ajánlásokat barátaitól, családtagjaitól és munkatársaitól. Tudnak olyan orvosokat nevezni a területen, akiket kedvelnek és jó tapasztalatokkal rendelkeznek.
- Ha költözik, vagy szakemberre van szüksége, kérjen beutalót jelenlegi orvosától.
- Amikor felkeresi új orvosát, úgy kell éreznie, mintha az orvos tisztelettel bánna veled. Az orvosnak bátorítania kell, hogy tegyen fel kérdéseket és hallgassa meg őket. Orvosának figyelmesen meg kell hallgatnia mondanivalóját, hogy kényelmesen érezze magát.
- Keressen egy orvost, aki elmagyarázza a dolgokat, hogy megértse, mi történik, és nyitott arra, hogy kérdéseket tegyen fel.
- Gondoljon orvosára az első látogatás után. Döntse el, hogy orvosa kényelembe helyezte -e Önt, megfelelő időt töltött -e veled, és hagyjon -e kérdéseket feltenni.
2. lépés. Hozzon magával egy közeli barátot vagy családtagot
Érdemes magával vinni egy közeli barátot vagy családtagot az orvos látogatására. Ez hasznos lehet, ha nyelvi akadály van a beteg és az orvos között, vagy kulturális akadály, amely problémákat okozhat.
- A demenciában szenvedő betegeknél egy közeli barát vagy családtag segíthet a tünetek, a gyógyszerek és egyéb aggályok megbeszélésében, amellett, hogy az orvos őszinte, teljes frissítéseket kap.
- A családtagok vagy közeli barátok is tudnak információt adni a beteg személyiségéről, tulajdonságairól és tüneteiről.
Lépés 3. Beszéljen orvosával bármilyen kulturális vagy vallási kérdésről
Amikor orvoshoz megy, meg kell vitatnia a kulturális és vallási aggályokat, amelyek befolyásolhatják a kezelési lehetőségeket. Ne féljen felszólalni és együttműködni orvosával, hogy olyan megoldást találjon, amely összhangban van értékeivel és meggyőződéseivel.
- Ha gyanítja, hogy a hitrendszere lehetetlenné teszi egyes kezelési lehetőségeket, mindenképpen beszélje meg ezt orvosával.
- Például egyes vallások és kultúrák elleneznék az állati pajzsmirigyhormonokat, mert sertéstermékekből készülnek.
4. lépés. Tájékoztassa orvosát a közelmúltbeli traumákról és életeseményekről
Néha orvosának tudnia kell az életében történt fontos dolgokat. Ez magában foglalja a traumákat és a fontosabb életeseményeket. Ha orvosa megkérdezi, hogy alakul az élete, mindenképpen válaszoljon őszintén mindenre, ami hatással lehet rád.
- Meg kell vitatnia a főbb stresszorokat, például a válásokat és a szeretteinek halálát. Azt is érdemes elmondania orvosának, ha elvesztette munkáját, vagy nemrégiben nagy lépést tett.
- Orvosa keresheti a depresszió jeleit, a szívbetegség okait vagy bizonyos hiányosságok okait, például a D -vitamint.
5. lépés. Mondja el orvosának, ha úgy érzi, hogy a látogatás nem megy jól
A betegek gyakran haboznak beszélni az orvosokkal. Az orvosok olyan emberek, akiknek rossz napjaik vannak, stresszesek, és eláraszthatják őket az elfoglalt és teljes betegterhelés. Ha úgy érzi, hogy a látogatása nem megy jól, vagy orvosa túlságosan sürget, beszéljen, és mondja el orvosának.
Az orvos elsődleges feladata Ön és egészsége. Az orvosok jó munkát akarnak végezni betegeikért és a legjobb ellátást nyújtani. Ha közli az orvossal, hogy kényelmetlenül érzi magát, vagy kényelmetlenül érzi magát a látogatás miatt, segíthet a jobb ellátásban
6. lépés. Ha kényelmetlenül érzi magát, váltson orvost
Csak azért, mert elmegy egy orvoshoz, nem jelenti azt, hogy egész életében ugyanahhoz az orvoshoz kell mennie. Ön hatalommal rendelkezik az orvosváltáshoz, a második vélemény megszerzéséhez vagy más gyakorlat kiválasztásához.
- Látogatása után őszintén értékelnie kell látogatását. Gondolja, hogy megfelelő ellátást és figyelmet kapott? Sürgette az orvos a látogatását? Hallott rád az orvos? Tisztelettel bánt veled az orvos?
- Ha kényelmetlenül érezte magát orvosával, és úgy találta, hogy nem akar őszinte lenni, akkor orvost kell váltania, hogy megtalálhassa azt, akivel jól érzi magát.
