Ha halványítani szeretné a bőrszínét, ki szeretné egyenlíteni a foltos területeket, és rózsaszín árnyalatot szeretne kapni, használjon hetente egyszer természetes termékekből készült arcmaszkot. Ezenkívül gondoskodjon bőrének egészségéről az arc mosásával, tonik használatával és rendszeres hidratálásával. Idővel ezeknek a dolgoknak a halványítása megvilágíthatja a bőrt, és rózsás ragyogást kölcsönözhet neked!
Lépések
Módszer 1 /3: Fényes és ragyogó bőr fenntartása
1. lépés Minden nap vigyen fel SPF 30 vagy annál magasabb fényvédő krémet, hogy tisztán tartsa bőrét és megelőzze a napkárosodást
Válasszon vízálló és széles spektrumú védelmet nyújtó fényvédőt a legjobb eredmény érdekében. Alkalmazza bőségesen minden reggel, függetlenül attól, hogy kint szeretne időt tölteni, vagy sem. Ha napozás nélkül megy ki a szabadba, akár napi 5 percre is, végül összeadódik! A bőr nem marad olyan fehér, mint amilyennek tetszik, hacsak nem védi folyamatosan.
Ha azt tervezi, hogy időt tölt a napon, a nap folyamán többször alkalmazza újra a fényvédőt hogy védje bőrét. Ha úszik, vigye fel újra a fényvédőjét minden alkalommal, amikor kiszáll a vízből.
2. lépés: Korlátozza a napfénynek való kitettséget
Próbáljon bent maradni 10 és 14 óra között, mivel ekkor a napsugárzás a legerősebb és leginkább káros. Ha kint van, próbáljon árnyékos területeken maradni. Viseljen védőruházatot, például könnyű hosszú ujjú inget és napszemüveget, ha lehetséges, a még nagyobb védelem érdekében.
Teljesen kerülje a szolárium használatát
Tipp:
Legyen különösen óvatos, ha a közelben tartózkodik hó, homok vagy víz, mivel mind tükrözik a napsugarakat és növelik az expozíciót.
Lépés 3. Rendszeresen mossa le és hámlasztja bőrét
Használjon enyhe arctisztítót naponta kétszer, reggel és lefekvés előtt, hogy a bőre friss és világos legyen. Hetente néhányszor gyengéden hámlasztja le, hogy eltávolítsa az elhalt bőrsejteket, amelyek gyakran sötétek és sérültek, és felderül az arcszín.
- A hámlasztás rózsás ragyogást kölcsönözhet az arcának is, javítva a vérkeringést.
- Ügyeljen arra, hogy óvatosan hámlasztja! A túlzott hámlasztás vörös, irritált bőrt okozhat.
Lépés 4. Hagyja abba a dohányzást, hogy világosabb legyen az arcszíne
Idővel a cigarettafüst finom vonalakat és ráncokat okozhat, és a bőr fakónak és fáradtnak tűnik. A dohányzás azt is megakadályozza, hogy a vér megfelelően áramoljon az arc területére, ami szürkés gipszet kölcsönözhet a bőrének. A dohányzás abbahagyása ragyogóbbá teheti a bőrt, és igazságosabbá teheti.
5. Légy hidratált, hogy bőröd ragyogó és friss legyen
Igyon meg legalább 6-8 pohár vizet naponta, hogy a bőre friss és rugalmas legyen. A jó hidratálás mellett a bőr is gyorsabban megfiatalodik, a bőr felső rétegei pedig világosabbak és ragyogóbbak maradnak.
Természetes gyümölcslevek és tea hidratálásra is jó választás.
6. lépés: Gyakoroljon rendszeresen az egészséges ragyogás érdekében
Az izzadtság megőrzése révén a bőr egészséges és friss lehet, a véráramlás növelésével. A megnövekedett véráramlás oxigént szállít a bőrsejtekhez, táplálja azokat, és elviszi a szabad gyököket és más sejtmaradványokat.
Próbáljon futni, elliptikus gépeket használni és álló kerékpárokat lovagolni hogy izzadjon és szívdobogjon.
2. módszer a 3-ból: Bőrhalványító termékek és eljárások használata
1. lépés: Próbálja ki a vény nélkül kapható bőrkönnyítő krémeket
Az arckrémek, amelyek kojinsavat, glikolsavat, alfa -hidroxisavat, C -vitamint és arbutint tartalmaznak, segíthetnek csökkenteni a bőröd melaninszintjét, amely a cserzett bőrért, a szeplőkért és a barna foltokért felelős pigment. Vigye fel a választott krémet a termék utasításai szerint.
Ha bőrirritációt tapasztal, hagyja abba a krém használatát, és fontolja meg a bőrgyógyász látogatását
SZAKÉRTŐ TIPP
Laura Martin
Licensed Cosmetologist Laura Martin is a Licensed Cosmetologist in Georgia. She has been a hair stylist since 2007 and a cosmetology teacher since 2013.
Laura Martin Engedélyezett kozmetológus
Laura Martin kozmetikus azt tanácsolja:
"
fényvédő használata, védőruházat és kalap viselése. A bőr világosításának egyetlen módja a bőrfehérítés."
2. lépés. Vigyen fel retinoid krémeket
A legtöbb drogériában megvásárolhatja a retinoid krémeket, vagy felkeresheti bőrgyógyászát egy vényköteles krémért, amely sokkal erősebb lesz, mint a vény nélkül kapható fajták. A retinoidok felgyorsítják a sejtforgalmat és hámlasztják a bőr felső rétegét, így a bőr ragyogóbb, frissebb és fiatalosabb lesz.
A retinoidok nagyon érzékennyé tehetik bőrét a napfényre, ezért minden nap használjon jó fényvédőt, hogy megvédje bőrét
3. Látogassa meg bőrgyógyászát kémiai hámlasztáshoz
A kémiai hámlasztás eltávolítja a bőr felső rétegeit, így világosabb, ragyogóbb és fiatalosabb megjelenésű bőrt eredményez. Ezek a hámozások meglehetősen kemények, ezért várható, hogy az eljárás után néhány napig érzékeny, vörös bőrük lesz. Maradjon távol a naptól, és bőségesen vigye fel fényvédőjét, hogy megvédje bőrét az eljárás után.
Jegyzet:
Általában szüksége lesz egy kémiai hámlasztás sorozat a kívánt hatás eléréséhez.
Egy kémiai hámlasztási eljárásnak előnyei lesznek, de több peeling hosszú távú és látható eredményeket hoz.
4. lépés: Próbálja ki a mikrodermabráziós kezelést bőrgyógyászával
A mikrodermabrázió az extrém hámlás egyik formája, amelyet legjobban engedéllyel rendelkező szakember végezhet. Az eljárás fényesíti a bőr felső rétegeit, eltávolítja a sötét és sérült sejteket, és fényesebb, frissebb megjelenést biztosít.
- Valószínűleg 6-12 kezelésre lesz szüksége, mielőtt valódi eredményeket lát. Szerencsére minden kezelés csak körülbelül 15 percet vesz igénybe!
- A bőr nagyon érzékeny lesz az eljárás után, ezért tartózkodjon a naptól.
3. módszer 3 -ból: Természetes bőrfényesítők használata
1. lépés Keverje össze a paradicsomot és a citromlevet, hogy világosítsa a bőrt
Vágjon egy nagy paradicsomot 4 részre, és keverje össze turmixgépben. Öntsön 1-2 US evőkanál (15-30 ml) természetes citromlevet, és keverje össze őket pasztává. Vigye fel a maszkot az egész arcára, és hagyja 20-30 percig. Ezután mossa le a paradicsomot és a citromlevet hideg vízzel.
- A paradicsom növény likopint tartalmaz, egy természetes kémiai vegyületet, amely megvédi a bőrt a naptól. A paradicsomnak gazdag, piros színét adja. A citrom természetes világosítószereket és antibakteriális tulajdonságokat tartalmaz.
- Tedd ezt hetente egyszer több hónapig, és észreveheted, hogy a bőr világosabbnak tűnik.
2. lépés: Fényezze a bőrére a citromlé és a víz keverékét
Vegyünk egy kis, kozmetikai spray-palackot, és keverjünk össze egy rész frissen facsart citromlevet 4 rész vízzel. Az arcmosás után a keverék világos, egyenletes rétegét permetezze a bőrére. A citromlé savassága természetesen halványíthatja a bőr pigmentjét.
- 4 vagy több hétbe telhet, amíg észreveszi a bőrön tapasztalható különbségeket.
- Használjon kézi facsarógépet, ha a citrom levét saját maga szeretné leválasztani. Vágja félbe a citromot, és nyomja bele a gyümölcslevekbe. A gyümölcsöt kissé előre -hátra csavarva szabaduljon fel a lé.
3. lépés Készítsen papaya arcmaszkot a tápláló, hámlasztó opcióhoz
A maszk elkészítéséhez húzza le a papaya bőrét éles késsel, kanállal vegye ki a magokat, és vágja apró darabokra. A darabokat turmixgépbe tesszük, a papayát sima masszává turmixoljuk. Ezután kanalazzuk le a papayát, és vékony, egyenletes rétegben vigyük fel az arcra. Hagyja a maszkot 20 percig, majd öblítse le meleg vízzel.
A papaya magas C -vitamin koncentrációval táplálja a bőrt, ami idővel segíthet a bőr halványításában
Tippek
- Használja ugyanazt az arcápolási terméket 1-3 hónapig, mielőtt kipróbálna egy másikat. Időbe telik, amíg a bőr alkalmazkodik az adott termékhez.
- A bőr egészségének megőrzése érdekében fogyasszon A- és C -vitaminban gazdag ételeket. Ezek a vitaminok puhává és rugalmassá teszik a bőrt. A C -vitamin növelése érdekében olyan ételeket fogyaszthat, mint a narancs, a grapefruit, a brokkoli és a karfiol. Fogyasszon tojást, mangót, papayát és spenótot az A -vitamin növeléséhez.
- Az egészséges, kiegyensúlyozott, antioxidánsokban gazdag étrend az egyik legjobb módja annak, hogy megőrizze bőrének egészségét.
- Alkalmazzon rózsavizet naponta lefekvés előtt.
