A szép bőrápolás elengedhetetlen a szép bőrért, olaj, mitesszerek és foltok nélkül! És ez különösen fontos a tizenévesek számára, mivel ők a leginkább hajlamosak az ilyen jellegű problémákra. Ne aggódjon, de a hatékony bőrápolási rutin könnyen megvalósítható. Csak a bőrtípusának megfelelő termékekre, a megfelelő technikákra és a motivációra van szüksége ahhoz, hogy minden nap ápolja bőrét. A bőr hálás lesz!
Lépések
1 /2 -es módszer: Mindennapi bőrápolás
1. lépés Mossa meg az arcát, amikor reggel felébred
Ez eltávolítja az izzadságot és az olajat, amelyek felhalmozódtak az éjszaka folyamán. Ez is felébreszt egy kicsit, valamint ragyogásmentes arcot ad reggelre. Arcmosáskor soha ne használjon szappant, kivéve, ha az arcmosáshoz használt speciális szappan. Ezt a hibát sok lány elköveti. A szokásos szappan, amellyel kezet és testet mossunk, irritálhatja az arc pórusait, és segíthet a pattanások és pattanások elindításában! Arclemosáskor használjon speciális arctisztítót C -vitaminnal, E -vitaminnal és ferulinsavval, hogy bőrének antioxidáns lökést adjon.
- Ne aggódjon, hogy agresszíven eltávolítja az olajat vagy más anyagot a felületről. Az akne a túlzott olajtermelés és a pórusok eltömődésének problémája, nem pedig a pórusok felszíni elzáródásának problémája.
- Ne felejtsük el az SPF 30 ásványi alapú fényvédőt (cink-oxiddal vagy titán-dioxiddal). A nap UV -sugarai télen is károsíthatják a bőrt.
2. lépés Reggel, reggelizés és fogmosás után vigyen fel ajakbalzsamot
Ez különösen akkor fontos, ha repedezett ajkai vannak, de még ha nem is, akkor is jó ötlet, csak hogy az ajkak simaak és csókolhatóak maradjanak.
Lépés 3. Tegyen fel egy kis kézkrémet
Ha száraz bőr van a kezén, reggel tegyen fel egy kézkrémet. Csak vigyázzon, hogy ne viseljen túl sokat, mert ez olajozza és csúszik a keze.
4. Vásároljon speciális szöveteket, amelyek eltávolítják a felesleges olajat az arcáról, ha nagyon zsíros lesz
Ezek kaphatók a Mary Kay -től, valamint más cégektől. Ellenkező esetben ne aggódjon emiatt az iskola alatt. Ne mossa arcát napközben!
(Erről bővebben később)
5. lépés: Tisztítsa meg bőrét éjszaka arctisztítóval
Az éjszakai időszak döntő fontosságú a bőrápolás szempontjából, mivel ez egy lehetőség arra, hogy javítsuk a bőrsejtek forgalmát és a kollagéntermelést, ami megőrzi bőrének fiatal megjelenését. Válasszon retinolt vagy alfa -hidroxisavat tartalmazó terméket a kollagéntermelés fokozására, és válasszon szalicilsavat vagy glikolsavat tartalmazó terméket a pattanások csökkentésére. A legtöbb tisztítószer tisztítja és hámlasztja a bőrt.
6. lépés. Tisztítás után hidratálja
A tinédzserek számára ez segíthet abban, hogy szép bőröd legyen, ha jól csinálod, vagy rengeteg pattanást okozhatsz, ha rosszul csinálod. Arc hidratáló krém vásárlásakor ügyeljen arra, hogy…
- Ez valójában egy arc hidratáló.
- Könnyű. A könnyű súly azt jelenti, hogy nem nehéz és olajos, így nem ad hozzá a bőr olajához, és nem tömíti el a pórusokat. Ez nagyon fontos!
7. lépés Ezt követően vigyen fel egy ajakbalzsamot
8. lépés. Vigye fel a krémeket
Ha a lábszárak szárazak a borotválkozástól, hidratálja őket. A lábaknak vásárolt hidratáló nem számít. Ha a keze száraz, tegye ugyanezt lefekvés előtt. Ez egy remek alkalom arra, hogy sok -sok kézkrémet alkalmazzon, mivel órákon át kell behatolnia a bőrébe.
9. lépés Ismételje meg az 1-8. Lépést minden nap a nagyszerű bőr érdekében
2. módszer 2 -ből: Speciális bőrkezelések
1. lépés Hetente egyszer hámlasztja le a bőrét
A hámlasztást nem kell minden nap elvégezni, mivel ez irritálhatja és nyerssé teheti bőrét idővel. Ehelyett törekedjen arra, hogy 1-2 hetente egyszer hámlasztja a bőrt, hogy eltávolítsa az elhalt bőrt és lágyítsa azt. Használhat házi hámlasztó kezelést, vagy használhat bolti. Egyszerűen nedvesítse meg a bőrét, kanalazzon a hámlasztó egy részét az ujjbegyébe, és masszírozza a bőrére. Végezze el ezt 60 másodpercig, majd öblítse le egy kevés meleg vízzel.
- Próbálja meg összekeverni a cukrot mézzel az otthoni hámlasztáshoz.
- Ha érzékeny a bőre, használhatja a zabpelyhet mézzel vagy tejjel keverve a bőr lecsiszolására.
2. lépés. Használjon arcmaszkot 2-4 hetente egyszer
Az arcmaszkok néhány dolgot végeznek (attól függően, hogy mit használsz). Azon dolgoznak, hogy eltávolítsák a méreganyagokat a bőrből, kitisztítsák a pórusokat, és megszabaduljanak az elhalt hámsejtektől és a szennyeződésektől. A legjobb, ha 2-4 hetente egyszer használjuk őket, mivel ennél gyakrabban használva kiszáradhatnak. Arcmaszk használatához nedvesítse meg arcát, és a maszk egy részét vegye fel az ujjbegyére. Egyenletesen kenje szét a bőrén, és hagyja megszáradni 20-30 percig (amíg már nem ragadós). Ezután meleg vízzel és nedves ruhával törölje le a maszkot az arcáról.
- Maszkot használhat pattanások helyszíni kezelésére; egyszerűen kenje rá egy zitre, és hagyja száradni egy éjszakán át. Reggel mossa le, és a pattanás vörössége és érzékenysége jelentősen csökken.
- Általában az iszapmaszkok a legnépszerűbbek, de sokféle használható.
Lépés 3. Használjon pórus tisztító csíkokat, hogy megszabaduljon a mitesszerektől
A pórus tisztító csíkok egyfajta pamutszalagok, amelyek egyik oldalán ragasztó található. A ragasztóoldal a bőrére van nyomva, és amikor lehúzza a csíkot, eltávolítja az esetlegesen jelen lévő mitesszereket. Pórus tisztító csíkokra általában csak akkor van szükség, amikor kitör. Általában az arcon (az orron és az állon) használják, de használható a test bármely részén, ahol mitesszerek vannak. Kövesse a csomagolás utasításait a csíkokhoz, és végül mossa le és hidratálja az arcát.
Tippek
- Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget. Az egészséges táplálkozásnak köszönhetően a bőr szép lesz.
- Igyál sok vizet! Igyál annyi vizet, amennyit csak tudsz (napi 8 pohárral kell rendelkezned). A víz hidratált és megfiatalodott megjelenést kölcsönöz a bőrnek!
- Sok lány úgy gondolja, hogy ha naponta tucatszor mossa meg az arcát, minden olaj lekerül az arcáról, és csökkenti a pattanásokat, de ez valójában nem igaz! Valójában, ha gyakrabban mossa az arcát, kiszárad a bőre, ami valójában több olajat termel, hogy pótolja az elveszett olajat.
- A tisztítás, hámlás, tonizálás, hidratálás és védelem segíthet a bőr szép megjelenésében. A bőrgyógyászok tanulmányokat végeztek, amelyek azt mutatják, hogy a nők, akik követik ezeket a lépéseket, tiszta bőrűek.
- Ne érintse meg az arcát piszkos kézzel.
- Próbáljon távol maradni a vegyi anyagokban gazdag sminktermékektől.
- Használjon arclemosókat szappanok használata helyett. Az arclemosókat az arcodra készítik, míg a szappanokat nem. Az arclemosók kíméletesebbek és barátságosabbak lesznek a bőrödhöz.
- Használjon akne gélt a pattanások gyógyítására. Használjon vazelint hidratálószerként.
- Soha ne szedje vagy szorítsa meg a foltokat. Ez súlyosbíthatja a problémát, mivel nem higiénikus és hegeket hagyhat maga után.
- Ne viseljen sminket edzés közben.
Figyelmeztetések
- Ne feledje, hogy a bőre nem úgy fog kinézni, mint a cikkhez közzétett kép. A bőrhibák, pattanások, olaj és szárazság teljesen természetes és normális. Ez a fotó nyilvánvalóan számítógép által készített kép.. Tudja meg, mi illik hozzád a legjobban, mivel mindenkinek más a bőre. A bőr kezelésének lényege, hogy megőrizze egészségét azzal, hogy megőrzi egészségét. A bőr tükrözi az egészségét.
- A városi mítosz az, hogy ha nem visel fényvédő krémet az arcán, az eltávolítja a zicceket, mivel a nap kiszárítja az olajat. Ez nem igaz. Valójában ugyanúgy működik, mint az arc napi több mint kétszeri mosása- kiszárítja az arcát, de az elveszett olaj visszaszerzése érdekében az arca extra olajat termel. Továbbá, ha nem használ fényvédőt, növelheti annak esélyét (néha drámaian), hogy bőrrákot kapjon (tehát nem éri meg csak pár pattanás eltávolítása). Nyáron feltétlenül viseljen fényvédőt, csak vásároljon könnyű fényvédőt az arcához.
- Győződjön meg arról, hogy nem allergiás az arcára használt termékek egyikére sem. Ha érzékeny a bőre, végezzen próbaüzemet, és tegyen egy keveset a termékből az arc egy kis részére, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem okoz kiütést/irritációt.
- Előfordulhat, hogy ez a bőrreakció nem mindenkin működik, attól függően, hogy mennyire zsíros/száraz az arca. Testreszabhatja és sajátjává teheti. Ez a cikk csak egy alapvető iránymutatás. Forduljon bőrgyógyászhoz, hogy személyre szabott bőrápolási rendszert kapjon.
