A legtöbb ember olyan időszakot él át, amikor azt szeretné, ha a bőre jobban nézne ki. Legyen szó hirtelen kitörésről vagy hosszabb ideig tartó problémáról, a pattanások az utolsó dolgok, amelyek miatt aggódni szeretne egy közelgő esemény miatt, legyen az iskolai tánc vagy esküvő. Noha a tiszta bőr megőrzése végső soron következetes, szisztematikus ápolást és odafigyelést igényel, szerencsére rengeteg olyan dolgot tehet, amellyel sietve javíthatja bőrét.
Lépések
1. módszer a 2 -ből: A boltban vásárolt anyagok használata
1. lépés. Végezze el a kívánt vásárlásokat
Ha a leghatékonyabb módszert keresi, hogy egy csipetnyi bőr tisztább legyen, akkor érdemes először a bolti lehetőségeket megvizsgálni. Bár elég kétségbeesettnek érezheti magát, hogy a legdrágább opció után merüljön el, gyakran nem sokkal jobb, mint egy olcsó, vény nélkül kapható alternatíva. Heti céljához a következőkre lesz szüksége:
- Egy tisztességes tisztítószer.
- Kémiai alapú hámlasztó.
- Összehúzó vagy alkoholmentes festék (a bőrtől függően).
2. lépés Vigyen fel tisztítószert
Egy jó tisztítószer hatékonyan megszabadul a baktériumoktól, amelyek behatoltak a bőrébe. Bár a közelgő határidő miatt a bőrgyógyászhoz fordulhat egy csúcskategóriás tisztítószerért, előfordulhat, hogy a szupermarketben használt tisztítószer ugyanolyan jól működik. Permetezzen egy kevés tisztítószert a kezére, és dörzsölje vele az arcát körülbelül egy percig. Apró, körkörös mozdulatokkal megkerüli, hogy a tisztítószer egyenletesen oszlik el. A tisztítószer kiosztása után öblítse le arcát meleg vízzel.
Ha nincs kéznél tisztítószer, alternatívaként elegendő lehet egy antibakteriális szappan
Lépés 3. Hámozza le a bőrét
Míg a tisztítószer ki akarja mosni a befogott baktériumokat, a hámlasztó célja az elhalt bőrrészecskék lemosása, így az arc sokkal simább lesz, mint korábban. Ezt a lépést egy tisztítószer használata után kell elvégezni; így az elmosni kívánt sejtek sebezhetőek lesznek. Ennek néhány módja van:
- A fizikai hámlasztó, például a bozót vagy a luffa beszerzése hatékony trükk lehet a napi zuhanyozás során. Masszírozza meg vele az arcát, miután kinyíltak az arc pórusai. Ez valójában elég kielégítő technika, mivel az arc észrevehetően simább lesz utána.
- A kémiai hámlasztók alfa- és béta -hidroxisavat tartalmaznak, és általában a bőrgyógyászok részesítik előnyben, mivel úgy tervezték, hogy mélyebben befolyásolják a bőrt, mint a luffa. Elég, ha néhány percig apró, körkörös mozdulatokkal óvatosan dörzsöli az arcát, hogy a hámlasztó végezze a munkáját. Bár kémiai alapúnak nevezik őket, a kémiai hámlasztókat leggyakrabban természetes összetevőkből, például cukorból készítik. Habár előfordulhat, hogy a kémiai hámlasztókat gyorsabb megoldásnak találja, mint a mechanikus és barkácskészítő társaikat, azzal a kockázattal járnak, hogy felkavarják az érzékeny bőrt, és általában a legdrágább módszer a felsorolt három közül. Ennek ellenére; a vegyi hámlasztónak egy használat után legalább enyhén ragyogónak kell lennie, és ha gyors megoldást keres, hogy gyorsabb legyen a bőre, akkor ez az opció csak a trükköt teszi.
4. lépés Használjon bőrfestéket
A festékeket a bőr további tisztítására és a pórusok láthatóságának minimalizálására használják. Egy jó festék segít helyreállítani a bőr természetes pH -egyensúlyát, és a tisztító és hámlasztó után kell használni. A festéket enyhén felviheti vattapálcával. Ismételten, az előző lépésekhez hasonlóan többféle módon is beszerezheti a bőrfestéket:
- Ha zsíros a bőre, a fanyar festék használata segít eltávolítani a felesleges olajat, és tisztán tartja a bőrt. Az összehúzó szerek gyakran alkoholt és szalicilsavat tartalmaznak, és megtalálhatók egy szupermarketben vagy drogériában.
- Éppen ellenkezőleg, az alkoholmentes tonerek a száraz bőrűek számára állnak rendelkezésre; összehúzó szerek használata azzal a kockázattal jár, hogy kiszárad a bőre, ha már hiányoznak a megfelelő olajok. Ha nem biztos abban, hogy melyik festék az Ön számára megfelelő, hasznos lehet, ha bőrgyógyásznál jelentkezik, hogy megkapja a második véleményt.
5. lépés Ismételje meg a tisztító rituálét naponta kétszer egy héten keresztül
Ha egy hét alatt láthatóan tisztább bőrre vágyik, végezze el a tisztító rituálét naponta kétszer; egyszer reggel, másodszor este lefekvés előtt. Ez nem csak gyakorlatilag megkétszerezi a megtisztítás mennyiségét az adott héten, de ez azt is megakadályozza, hogy minden előrelépés elvesszen alvás közben.
- Tartsa tisztán és nedvesen az arcát egész nap. Ez magában foglalja a kezek távol tartását az arcától. Ha megérinti az arcát, olaj és baktériumok kerülnek át, ami új pattanásokat és foltokat eredményezhet.
- Ha kint meleg van, feltétlenül viseljen legalább 15 -ös SPF -es fényvédőt.
SZAKÉRTŐ TIPP
Joanna Kula
Licensed Esthetician Joanna Kula is a Licensed Esthetician, Owner and Founder of Skin Devotee Facial Studio in Philadelphia. With over 10 years of experience in skincare, Joanna specializes in transformative facial treatments to help clients achieve a lifetime of healthy, beautiful and radiant skin.
Joanna Kula
Licensed Esthetician
For extra help clearing your skin, schedule an appointment with an esthetician
Everyone's skin is different, so there isn't a one-size-fits-all approach to getting clear skin. If you only have one week to clear your skin of blemishes, you should consider scheduling an appointment with a professional esthetician.
Method 2 of 2: Taking the DIY Approach
1. lépés Mossa le arcát langyos vízzel minden reggel
Ügyeljen arra, hogy a víz ne legyen túl forró, mivel ez eltávolíthatja az arcát a bőr számára szükséges természetes olajoktól. Érdemes kipróbálni az egyik legegyszerűbb barkácsolási módszert, mielőtt a bolti krémekhez folyamodna, különösen, ha a pénz aggodalomra ad okot. Az arcmosás rendkívül hatékony módja a bőr tisztításának. Ha szennyeződések és baktériumok vannak a bőrében, a forró víz megnyitja a pórusokat, megkönnyítve a gunk tisztítását. Enyhén áztatott arctörlővel kell megoldani. A víz forró legyen, de ne olyan forró, hogy fájdalmas legyen az arcára kenni.
2. lépés Készítsen cukor alapú bozótradírt
Valószínűleg már minden megvan, amire szüksége van egy cukor alapú hámlasztó elkészítéséhez otthon! Először két evőkanál cukrot keverjen össze 2 evőkanál vízzel. Ha teljesen elkevert, adjunk hozzá még egy evőkanál cukrot, és keverjük újra. A felesleges víz egy részét engedje ki a cukorkeverékből. Ezt követően öntsön vizet az arcára, és dörzsölje a keveréket minden arcára körkörös mozdulatokkal egy percig.
3. lépés Készítsen és használjon citrom alapú festéket
Ha te vagy a barkács típus, akkor otthon közelíthetsz egy jó festéket citrommal. Az arcmosás után tegyen körülbelül tíz csepp citromlevet a kezére. Kenje be a cseppeket az arcára, és néhány másodperc múlva törölje le. Ennek figyelembe kell vennie azokat a szennyeződésrészecskéket, amelyeket a tisztítógép esetleg kihagyott. Ügyeljen arra, hogy a citromlevet távol tartsa a szemétől. A keletkező irritáció fájdalmas lehet, ha gondatlanul alkalmazzák. Az almaecet kiváló alternatív tonik, ha nem akar citromlevet használni.
4. lépés: A tisztítást úgy fejezze be, hogy jégkockát dörzsöl az arcára
Ez magában foglalja a „rituálé” végét. Ez ismét bezárja az arc pórusait, és megakadályozza a szennyeződések és a baktériumok bejutását, így tisztán tartja a bőrt. Gondoljon erre a lépésre, mint a légzsilip javítására; most, hogy kinyitotta a bőrét, és kitisztította a nyálkát, újra be kell zárnia a pórusokat, hogy a fejlődés ne szűnjön meg.
Ha nem állnak rendelkezésre jégkockák, akkor hideg víz kell az arcra, bár valószínűleg nem lesz olyan hatékony, mint a fenti módszer
5. lépés Ismételje meg a fenti lépéseket minden héten kétszer egy héten keresztül
Ha ezt a folyamatot naponta kétszer végzi el, akkor ténylegesen megduplázza azt a haladást, amelyet a tisztább bőr elérése érdekében tehet, mintha csak egyszer csinálná meg reggel. A lefekvés előtti bőr ápolásáról gondoskodni ugyanolyan fontos, mint reggel.
6. lépés Hosszú távon rendszeresen figyeljen bőrére
Egy hét végére, még akkor is, ha a bőre nem tisztult ki teljesen, észrevehető javulást kellett tapasztalnia a bőr tisztaságában. Bár most nem kell olyan gyakran ismételnie a tisztító rituálét, amikor a bőre jobban néz ki, ha hajlamos a pattanásokra, javasoljuk, hogy szánjon időt arra, hogy legalább hetente egyszer ismételje meg a karbantartás érdekében. Bár ha akarod, a szokásos módon folytathatod, csak a biztonság kedvéért.
Tippek
- Aludjon eleget éjszaka. Ez általános tanácsként hangozhat bármilyen egészségügyi probléma kiszolgálására, de tény, hogy a megfelelő alvás elengedhetetlen gyakorlatilag minden szervezet funkciójához. Ne feledje, hogy a bőre alvás közben megújul, ezért minden este hosszú, megszakítás nélküli pihenés a legfontosabb az egészséges, tiszta bőr megőrzése érdekében.
- A párnahuzat minden második napon történő cseréje segít megelőzni az olajképződést.
- Ha száraz a bőre, egy nem komedogén (nem pórusos eltömődés) olaj a kétnapos bőrápolási rutin után. Csak vékony réteget használjon az egész arcra, mivel sokat használva fényes lesz az arca. Még akkor is, ha zsíros a bőre, folyamatosan hidratálnia kell, hogy a szervezet ne okozzon felesleges olajat.
- Igyál sok vizet, mert segít kimosni a szervezetben lévő összes toxint, ami segíthet a bőr tisztításában.
- Ne használjon sok sminket, néhány eltömítheti a pórusokat; feltétlenül mossa le minden smink lefekvés előtt, mivel ez eltömítheti a pórusokat.
Figyelmeztetések
- Ne irritálja a pattanásait, ha vannak. Bár jó érzéssel töltheti el őket, fennállhat a hegesedés veszélye. A lassabban ható módszerek, például a hidratálás sokkal biztonságosabbak.
- Ne használjon sminket, amely eltakarja az arcot, például alapozót. Az alapítvány tárolja a baktériumokat, és pattanásokat okozhat. Ezenkívül tisztább bőr esetén kevesebb okot fog látni arra, hogy először használja!
- Bár kétségkívül hallotta a tanácsot, nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy tartózkodni kell a pattogó pattanásoktól. Ez csábítja a hosszú távú hegesedést, és nem éri meg a rövid távú kiadást.
- Soha ne használjon növényi termékeket, mielőtt vagy után bármilyen vegyszert tartalmazó tisztítószert vagy bozótot használna. Ez a bőr égését és viszketését okozza.
- Ügyeljen arra, hogy ne vigye túlzásba. A napi kétszeri többszöri tisztítás a bőrt túlkompenzálja a jó olajok hiánya miatt, mivel faggyút termel, ami eltömíti a pórusokat és foltokat okoz.
