Sűrű, gyönyörű hajra vágysz? A hajhosszabbítás és szövés lehetőséget ad az embereknek, hogy vastagabb hajat kapjanak, de vannak módok a haj természetes sűrítésére is. Sokkal olcsóbb, és az eredmények sokkal tovább tartanak. Olvassa el, hogy megtanulja, hogyan lehet vastag, fényes hajat természetes módon készíteni.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Új mosási és formázási szokások elfogadása
1. lépés Gondolja át újra a hajmosás módját
Milyen gyakran moss hajat? Ha minden nap, akkor valójában hosszú távon bántja a haját, és megakadályozza, hogy vastagabb legyen. A mindennapos hajmosás eltávolítja a fejbőr által termelt természetes olajokat, hogy megvédje a hajat és megőrizze egészségét.
- A heti három -négy alkalommal történő hajmosás egészségesebb rutin. Ez lehetőséget ad a hajának, hogy megkapja a fejbőr által termelt olajok előnyeit. A hajad kissé zsírosnak tűnhet, amikor először elkezded ezt az új rutinot, de egy -két hét múlva ki kell egyensúlyoznia.
- Ha úgy érzi, hogy a haját gyakrabban kell samponozni, próbálja meg a száraz sampont. A rendszeres mosások között használhat száraz sampont, ami nagyszerű lehet azoknak, akik sokat izzadnak, vagy valóban zsíros a hajuk.
- Mossa le a haját hideg vízzel. A forró víz kemény a hajon, ezért kiszárad és törékennyé válik. Ha hideg vízzel mossa a haját, a hajszál laposan fekszik, megvédi a töréstől és a sérülésektől.
2. lépés Óvatosabban szárítsa meg a haját
Ne golyózza fel és ne csavarja ki a zuhany alól - ez a haj töredezését eredményezi. Ha azt szeretné, hogy vastagodjon, vigyázzon a hajára, óvatosan törölje szárazra egy törülközővel, majd hagyja befejezni a levegőn száradást. Ez a természetes hajszárítási módszer egyszerű, ingyenes és nagyszerű eredményeket hoz.
3. lépés. Tudja, mikor kell használni az ecsetet
Ha még mindig nedves a haja, akkor még egy módja annak, hogy töredezzen, és elvékonyodjon. Széles fogú fésűvel óvatosan dolgozzuk át a gubancokat. Mentse el az ecsetet, ha a haja száraz, mivel ebben az állapotban kevésbé törékeny.
4. lépés. Ne használjon olyan gyakran hőformázó eszközöket
Minden nap fújja a haját? Csábító, ha minden nap a letisztult, fényes megjelenést választjuk, de ez az egyik legjobb módszer a haj elvékonyítására. A gyökereket húzod, és felmelegíted a tengelyt, minden alkalommal károsodva. Ehelyett hagyja megszáradni a haját, és formálja természetes módszerekkel.
- A hajsütővasat, a hajszárítót és a forró hengereket csak különleges alkalmakra kímélje.
- Ha a hajat hő nélkül szeretné göndöríteni, próbálja ki a póló módszert. A póló módszer használatához vágjon pólót méretes szövetcsíkokra. Kezdésként jó méret 3 hüvelyk 12 hüvelyk (vagy 7 cm 30 cm) lehet. Tekerje a haját a szövet köré, tekerje addig, amíg el nem éri a fejbőrt. Ezután rögzítse a szövetet a helyére. A legjobb eredmény érdekében simítsa egy kis kondicionálóra, amíg a haja be van tekerve. Várjon néhány órát vagy egy éjszakát, mielőtt kibontja a haját.
2. módszer a 3 -ból: Használjon vastagabb hajat elősegítő termékeket
1. lépés. Dobja ki a kemény vegyszereket tartalmazó termékeket
Ha vastagabb hajra törekszik, előfordulhat, hogy számos samponja és balzsamja ígéretes lesz, hogy elősegíti a haj hosszabb és vastagabb növekedését. Sajnos sok ilyen termék súlyosbíthatja a problémát. Vessen egy pillantást az összetevőkre, és dobja ki a kiejthetetlen nevű termékeket. A vastagabb haj növekedése érdekében el kell kerülni, hogy a hajat káros vegyszerekkel leöntjük.
- A nátrium- és babér -szulfátok sok samponban megtalálhatók. Ezek a tisztítószerek megtalálhatók a mosogatószerekben is, és túlságosan kemények a hajad számára.
- A szilikonos balzsamok hasznosak lehetnek vastag hajú emberek számára, de felhalmozódnak a hajra. A vékony hajúak számára ez a felhalmozódás le tudja nyomni a vékony hajat, így laposabbnak és vékonyabbnak tűnik, mint korábban. A szilikonokat csak erős lehúzó samponokkal lehet teljesen kimosni, ami káros lehet.
2. lépés. Keressen olyan összetevőket, amelyek elősegítik a haj növekedését
Számos természetes sampon, balzsam és formázószer létezik olyan összetevőkkel, amelyek elősegítik a haj vastag és egészséges növekedését. Keresse meg a következő összetevőket, vagy vásárolja meg a tiszta verziókat, és alkalmazza őket a hajára:
- Aloé. Ez ismert módon megállítja a hajhullást és elősegíti a haj egészséges növekedését.
- Avokádó olaj. Vitaminokat tartalmaz, amelyek felszívódnak a bőrödbe, elősegítve az egészséges hajnövekedést.
- Növekedési tényezők. Ezek olyan jelek, mint a természetesek, amelyek azt mondják a hajnak, hogy folytassa a növekedést. Ha valamilyen oknál fogva, például a stressz vagy az öregedés miatt kevesebbet állít elő ezekből, akkor a helyi hajnövekedési faktorok hozzáadása segíthet.
SZAKÉRTŐ TIPP
Courtney Foster
Licensed Cosmetologist Courtney Foster is a Licensed Cosmetologist, Certified Hair Loss Practitioner, and Cosmetology Educator based out of New York City. Courtney runs Courtney Foster Beauty, LLC and her work has been featured on The Wendy Williams Show, Good Morning America, The Today Show, The Late Show with David Letterman, and in East/West Magazine. She received her Cosmetology License from the State of New York after training at the Empire Beauty School - Manhattan.
Courtney Foster
Licensed Cosmetologist
Apply products that coat your hair and add thickness
It's challenging to have thick hair, especially if your hair is naturally thin, but you can add thickness by using products that coat your strands and volumize. There are thickening shampoos and conditioners, and mousses that allow your hair to sit higher on your scalp.
Lépés 3. Használjon olyan kezeléseket, amelyek egészségessé teszik a hajat
Kerülje a festékeket, fehérítőket, kémiai kiegyenesítőket és egyéb káros kezeléseket, és fogadjon el olyan hajkezeléseket, amelyek vastagabbá teszik a hajat.
- Adjon magának mély kondicionáló kezelést úgy, hogy olívaolajat visz fel a hajára, letakarja zuhanysapkával, és hagyja néhány órát vagy egy éjszakát ülni. Samponozza a haját a szokásos módon, és élvezze a vastag, jól kondicionált hajat.
- A hajat méz segítségével festeni. Ha néhány árnyalattal világosabb szeretne lenni, használjon mézet, amely kondicionálja a haját, ahelyett, hogy kiszáradna, mint a legtöbb festék.
3. módszer a 3 -ból: Változtasson az egészséges életmódon
1. lépés: Egyél olyan ételeket, amelyek vastagabbá teszik a hajad
Néha a ritkuló haj annak a jele, hogy nem kapja meg a szükséges tápanyagokat. A kiegyensúlyozott étrend biztos módja a vastagabb, egészségesebb haj növekedésének.
- Győződjön meg róla, hogy sok fehérjét kap - fogyasszon halat, csirkét, hüvelyeseket és sovány húsokat.
- Az omega-3 zsírsavak elengedhetetlenek a haj egészségéhez. Egyél diót, avokádót és olívaolajat.
- A B -vitamin szintén fontos a haj táplálásában. Győződjön meg róla, hogy sok gyümölcsöt és zöldséget eszik.
- A biotin egy másik alapvető tápanyag a haj növekedéséhez, különösen a tenger gyümölcseiben, a tojásban és a szójababokban.
2. lépés. Vegyen be kiegészítőket a vastagabb hajhoz
Kiegészítőket vásárolhat, amelyek kifejezetten a vastag haj növekedéséhez szükséges tápanyagok beszerzését segítik. Általában biotint, halolajat, fehérjét és számos vitamint tartalmaznak. A születés előtti vitaminok egy másik jó választás, ha a cél a vastagabb haj növekedése.
3. lépés: Védje haját a külső sérülésektől
A napsütésben, a medencében és még a reggeli ingázásban eltöltött idő is hatással lehet a hajadra, ha nem teszel óvintézkedéseket. Ha jobban odafigyel a haja biztonságának megőrzésére - ugyanúgy, mint a bőrére -, hosszú távon vastagabb hajhoz vezethet.
- Viseljen sapkát, ha hosszú ideig tartózkodik a napon. Így a hajad nem lesz kiszáradva és törékeny.
- Viseljen úszósapkát a medencében, így a klór nem károsítja a hajat. Ha klór kerül a hajadra, használj utána napi tisztító sampont.
- Próbáljon nem túl sok időt tölteni szennyezett területeken. Ha a forgalom mellett kell sétálnia, viseljen sálat vagy sapkát.
Lépés 4. Szerezzen rendszeres díszítéseket
Ha a töredezett hajvégeket azonnal levágja, a haja vastagabbnak tűnik. Idővel a hajvágás a tövétől a végéig is egészségesen tartja.
5. lépés: Próbálja levezetni a stresszt
A stressz a hajhullás oka lehet. Találja meg a módját, hogy nyugodtabbá tegye az életét, és végül azt tapasztalhatja, hogy a haja vastagabbra nő.
- Kezdj el meditálni. Nem kívánhatja el a problémáit, de a meditáció segít kitalálni, hogyan kezelje őket jobban.
- Gyakoroljon rendszeresen. A test egészségének megőrzése segít elpusztítani az elmét.
- Aludj sokat. Az éjszakai 8 órás alvás elengedhetetlen a mentális és fizikai egészséghez.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Használjon éjszaka forró olajos kezeléseket fűtött kókusz- és eukaliptuszolajokkal.
- Ne ecseteld, amíg a hajad nedves.
- Legyen óvatos, milyen formázó termékeket használ rendszeresen, mivel egyesek hajhullást, korpásodást és a fejbőr kiszáradását okozhatják.
- Mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával a túlzott hajhullás és a ritkulás szélsőséges okairól. Egészségügyi állapot vagy gyógyszer okozhat hajhullás mellékhatásokat.
- Egyenlő mennyiségű kókusz- és olívaolajat és néhány csepp rózsavizet felmelegítünk, és jól összekeverjük. Finoman masszírozza a fejbőrt, és hagyja egy éjszakán át. Reggel mossa le enyhe gyógynövényes samponnal.
- Zuhanyozás közben vagy ha a haja vizes, legyen óvatos vele, mert könnyen megsérülhet.
- A terhesség, a szoptatás, a menopauza és még a fogamzásgátló gyógyszerek is folyamatosan változó tényezőket okozhatnak a táplálkozási szükségletekben és a hormonális szintekben, amelyek hozzájárulnak a hajhulláshoz.
- Ne feledje, hogy türelmes. A vastagabb haj nem egyik napról a másikra fog megtörténni, de látni kell az eredményeket, ha követi az egészséges hajszokásokat.
- Naponta masszírozza a fejbőrt az ujjaival (nem a körmével), hogy stimulálja és elősegítse a fejbőr keringését, és csökkentse a felesleges leesést. Fordítsa meg a fejét, miközben samponozik és masszírozza a fejbőrt. Ez elősegíti a fej vérkeringését.
- Óvakodjon a szoros lófaroktól, mert törést okozhat.
- A fejkendőhöz selyem fejkendőt használjon, ne pamutból.
- Próbálja meg fésülni az ujjait. Ha nincs ideje, próbálja meg a széles fogú fésűt.
- Lefekvés előtt tegye be a haját egy fonatba, hogy elkerülje a csomókat és gubancokat, így nem kell kemény csomókat kivágnia.
- Vágja le a haját havonta, csak egyszer.
- Soha ne tegye feszes stílusba a haját, ha nedves. Lehet, hogy megkapja ezt a letisztult megjelenést, de hosszú távon károsítja a hajat és a fejbőrt.
