Sokan álmodoznak arról, hogy kockázatot vállalnak az életben, de túlságosan félnek átélni, talán azért, mert aggódnak amiatt, hogy mások mit fognak gondolni a döntéseikről, vagy mert túlságosan kényelmetlenül érzik magukat, ha saját komfortzónájukon kívülre költöznek. Bármi is akadályozza a kockázatvállalásban, itt az ideje leküzdeni azt. Néhány egyszerű tervezéssel és elemzéssel eldöntheti, hogy valami valóban megéri -e a kockázatot. Ha úgy dönt, hogy az, akkor legyőzheti a kockázatoktól való félelmét, ha okos döntéseket hoz és növeli önbizalmát.
Lépések
Rész 1 /3: Gyűjtsd össze a bátorságodat
1. lépés: Ne becsülje le önmagát
Az egyik ok, amiért az emberek kockázatvállalással küzdenek, az az, hogy nem biztosak abban, hogy képesek lesznek kezelni a vele járó stresszt, felelősséget vagy nyomást. Ennél sokkal többre vagy képes, mint amennyire hitelt adsz magadnak, ezért ne kételkedj saját képességeidben!
- Ha fontolóra veszi, hogy új helyre költözik, emlékeztesse magát arra, hogy rengeteg képessége és készsége van, így nem kell félnie attól, hogy nem tud munkát találni vagy új barátokat szerezni.
- Ha randevút szeretne kérni valakitől, de attól tart, hogy nemet mondhat, emlékeztesse magát arra, hogy nagyszerű ember, sok mindent kínálhat, és akkor is rendben lesz, ha nemet mond.
2. lépés. Vegye figyelembe a rendezés kockázatát
Lehet, hogy annyira beleragadt a kockázatvállalás következményeivel kapcsolatos aggodalmakba, hogy elfelejti, hogy a kockázatvállalásnak is vannak következményei. Ha soha nem kockáztat, akkor mindig letelepedik és sajnálattal él. Ez komoly kockázatot is jelent, mivel előfordulhat, hogy nem azt a kiteljesedő életet éli, amit igazán szeretne.
Például, ha új munkába áll, és úgy gondolja, hogy sokkal jobban fogja élvezni, mint a jelenlegi munkahelye, de aggódik amiatt, hogy nem olyan biztonságos, mint a jelenlegi munkahelye, akkor fontolja meg, hogy boldogtalan, és soha nem fogja élvezni dolgozz, ha ott maradsz, ahol vagy
3. lépés. Ne feledje, hogy a kockázat relatív
Mindenki másképpen tűri a kockázatokat és a veszélyeket. Hasznos lehet, ha kissé megnyomja a komfortzónáját, hogy elérje a megvalósítani kívánt dolgokat, de nincs szükség saját kockázatvállalásának összehasonlítására másokkal.
- Ne hagyja, hogy bárki is kényszerítse a kockázatvállalásra. El kell vinned őket, mert akarod, nem pedig azért, mert mások akarják.
- Másrészt ne hagyd, hogy az emberek lebeszéljenek arról, hogy valami kockázatos dolgot csinálsz, csak azért, mert nem lenne jó nekik. Az Ön kényelmi szintje számít, nem másoké.
4. Légy reális abban, hogy mi történhet rosszul
Mindig lehetséges, hogy a kockázat nem térül meg, de fontos, hogy szem előtt tartsuk a következményeket. Az emberek hajlamosak túlbecsülni mind annak valószínűségét, hogy valami baj lesz, mind a következmények súlyosságát. Szánjon egy percet arra, hogy elgondolkozzon azon, hogy mi történne valójában, ha a kockázata nem térülne meg, és hogyan kezelné azt.
Például, ha azt a kockázatot akarja vállalni, hogy nyilvános bejelentést tesz egy fontos kérdésről, akkor hagyja abba magát, mert úgy gondolja, hogy elfelejti a mondanivalóját, hogy az emberek nevetni fognak rajtad, és egész életed romos. Gondoljon arra, hogy még akkor is, ha elfelejtette, amit mondani akart, és az emberek nevettek rajtatok, nagyon kicsi annak a valószínűsége, hogy ez tönkreteszi életének hátralévő részét
5. lépés Engedje el mások véleményét
Hagyja abba az életet, amiről azt gondolja, hogy mások elvárják, hogy éljen, és kezdje el azt az életet élni, amit igazán szeretne. Ha nem attól tart, hogy folyamatosan csalódást okoz másokban, vagy zavarba hozza magát, akkor sokkal könnyebb lesz kockáztatnia az életben.
- Ha barátaitól és szeretteitől sok visszajelzést kap a döntéseivel kapcsolatban, próbálja meg megbeszélni velük. Mondjon valami ilyesmit: "Nagyon akarom ezt csinálni, és nagyon felháborítónak tartom, hogy ennyire ítélkezik."
- Megpróbálhatja megmagyarázni döntéseit másoknak, de ne érezze úgy, hogy bárkinek is meg kell indokolnia őket, kivéve önmagát.
- Fontolja meg, kivel szeretné megosztani nagy kockázatát, és beszéljen velük, miután meghozta döntését.
6. lépés Képzeld el, hogy minden jól megy
Miután eldöntötte, hogy érdemes kockázatot vállalni, próbálja meg többször elképzelni a fejében a forgatókönyvet úgy, hogy minden pontosan a tervek szerint halad. Ne engedje, hogy a rossz gondolatok olyan dolgokról bekúszjanak a fejébe. Ez a pozitív gondolkodás segít abban, hogy megteremtse azt a magabiztosságot, amellyel a kockázatokkal kell szembenéznie.
Ha azon kapja magát, hogy a lehetséges negatív következményeken gondolkodik, próbálja meg hangosan megismételni a kívánt eredményt. Az is segíthet, ha emlékeztet magára minden óvintézkedést, amelyet meg fog tenni annak megakadályozására, hogy a negatív dolog megtörténjen
2. rész a 3 -ból: Hozza ki a legtöbbet a kockázataiból
1. lépés Kezdje kicsivel
Nincs ok arra, hogy azonnal egy hatalmas kockázatba kell ugrania! Ha kisebb kockázatokkal kezdi, javítja a kockázattűrő képességét, és önbizalmat ad ahhoz, hogy többet vállaljon belőlük.
- Kezdheti azzal, hogy igent mond minden lehetséges lehetőségre, ahelyett, hogy azonnal megpróbálna új lehetőségeket teremteni magának. Például, ha valaki megkérdezi, hogy szeretne -e új projekten dolgozni a munkahelyén, fogadja el. Ha valaki meghívja Önt egy új sportág kipróbálására, próbálja ki akkor is, ha nem ez az, amit általában csinál.
- A kicsi kezdés másik módja, ha egyetlen lépést tesz a vállalni kívánt kockázat felé. Például, ha szeretné kipróbálni a búvárkodást, de túlságosan félt a próbálkozástól, tegyen egy kis lépést a helyes irányba, búvárkodással a medencében.
2. lépés: Próbálja kezelni a legnagyobb félelmét
Mindenkinek van egy hatalmas félelme, ami visszatartja az életben, legyen szó a nyilvános beszédtől vagy a magasságtól. Bármi legyen is a félelmed, menj félre, hogy szembeszállj vele.
- Az embereknek sok félelmük van, és gyakran a legjobb módja annak, hogy leküzdjük őket, ha kitesszük magunkat nekik. Például, ha fél a magasságtól, próbáljon magas hídon sétálni. Ügyeljen arra, hogy ragaszkodjon valami biztonságoshoz. Ha valami rossz történik, akkor a félelmed rosszabbodhat.
- Ha a gondolata, hogy szembenéz a legnagyobb félelmével, túlságosan lehengerlő, válassza ki annak egy részét, amellyel megbirkózik. Például vezethet egy magas híd közelében, és csak nézhet rá, nem pedig átkelhet, vagy néhány lépést tehet rá egy barátja segítségével. Nem kell egyedül szembenéznie a félelmeivel ahhoz, hogy „számíthasson”.
3. lépés. Keresse meg boldog helyét
Bizonyos kockázatok vállalása boldogabbá és teljesebbé teheti az életét, de más kockázatok nem biztos, hogy ugyanolyan hatással lesznek. Kísérletezzen a kockázatvállalással kis lépésekben, hogy megtudja, milyen kockázati szint növeli az életét. Nincs ok arra, hogy kockáztatja saját kényelmét olyan kockázatokkal, amelyek nem tesznek jót.
Ne feledje, hogy mindenki más. Vannak, akik állandó nyomás alatt boldogulnak, míg mások jobban örülnek a kiegyensúlyozottabb rutinnak. Tudni fogja, hogy mikor találta meg a megfelelő egyensúlyt, amikor teljesnek érzi magát, és nem bánja meg a nem vállalt kockázatokat
4. Lépés. Tudja, hogy mindig visszaléphet
Csak azért, mert úgy döntött, hogy kockáztat, nem jelenti azt, hogy nem tudja megváltoztatni a véleményét. Mindig a bélével menjen, és ne féljen megváltoztatni a tervét útközben.
Különbség van a meggondolás és a feladás között. Próbáljon meg nem hátrálni, mert túlságosan fél a kockázatvállalástól. Ehelyett vonuljon vissza, ha rájön, hogy a kockázatot nem érdemes vállalni, vagy ha olyan alternatíva jelenik meg, amely ugyanolyan vagy jobb előnyökkel jár
Rész 3 /3: Legyen okos a kockázatokkal kapcsolatban
1. lépés. Kerülje a meggondolatlan kockázatokat
Vannak olyan kockázatok, amelyek soha nem érnek meg, mint például ittas vezetés vagy bűncselekmény elkövetése. Ha jelentős a sérülés vagy büntetés kockázata, és nincs valódi haszna, ne vállalja a kockázatot.
- A kockázatok, amelyek szükségtelen kárt okoznak más embereknek, általában nem is érik meg. Nem a te dolgod kockáztatni mások biztonságát.
- A kockázatos sportok, mint például az ejtőernyőzés, kivételt képezhetnek e szabály alól. Egyesek számára ez ésszerű kockázatot jelenthet, mert az adrenalin és a valódi élvezet óriási jutalom. Mások számára ez meggondolatlan kockázatnak tűnhet.
2. lépés: Mindig mérlegelje a kockázatokat és előnyöket
Ha okos döntéseket szeretne hozni, nagyon fontos megérteni, hogy egy adott tevékenység mekkora kockázatot rejt magában, mennyire jelentős a kockázat és milyen előnyökkel járhat. Gondosan hasonlítsa össze a lehetséges következményeket a lehetséges előnyökkel annak megállapítása érdekében, hogy a kockázat megéri -e az Ön számára.
- Bizonyos kockázatok bizonyos helyzetekben megérhetik, más esetekben nem. Például, ha fel szeretne lépni a munkájából, és új városba szeretne költözni terv nélkül, a kockázatok magasabbak lesznek, ha a gazdaság rossz, és sok adósságot kell fizetnie, mint akkor, ha a gazdaság virágzik, és Ön adósságmentesek.
- Segít, hogy a lehető legtisztábban megértsük, mi is történhet valójában rosszul. Ha valamilyen objektív adatot szerezhet be, vagy beszélhet szakértővel a lehetséges kimenetelről, tegye meg. Ha nem, szánjon egy kis időt a lehetséges következmények alapos átgondolására.
- Próbáljon minden értékhez és előnyhöz számértéket rendelni. (Minél rosszabb a kockázat vagy jobb a haszon, annál magasabb a szám.) Ez segíthet egy adott tevékenység kockázatainak és hasznainak nagyon logikus összehasonlításában. Például, ha kockázatos befektetést tervez, rendeljen egy számot a befektetés elvesztésének lehetőségéhez (talán 8 -at), és egyet a vagyonszerzés lehetőségéhez (talán 10 -et). Ezután hasonlítsa össze ezt a kettőt, hogy megállapítsa, megéri -e a kockázatot.
Lépés 3. Karbantart egy biztonsági hálót
Bár a kockázatvállalás gyakran jó dolog, mindig győződjön meg arról, hogy van valami, ami megvédi Önt a legrosszabb forgatókönyvtől. Ha például vállalkozást szeretne indítani, tudása és tapasztalata megvédheti Önt a kudarctól. Ha cápákkal szeretne úszni, egy ketrec megvédheti Önt az evéstől.
Sok esetben a pénzügyi biztonsági háló nagyon jó ötlet. Ha van egy kis párnája, amely megvédi Önt otthonának elvesztésétől, és nem tudja ellátni a családját, sokkal könnyebben vállalhatja a vállalkozás elindításának kockázatát
4. lépés. Tervezzen kudarcot
Fontos, hogy ne ragaszkodjon a lehető legrosszabb forgatókönyvhöz (mert ez megakadályozhatja a kockázatvállalást), de érdemes felkészülni. Mielőtt kockázatot vállalna, amely potenciálisan súlyos következményekkel járhat, tervezze meg, hogyan fogja kezelni a legrosszabb esetet.
- Például, ha minden megtakarítását egy új üzletbe szeretné fektetni, találjon ki egy módszert, amellyel ki tudja fizetni a jelzálogkölcsönét, ha a vállalkozás kudarcot vall, például bérel egy szobát a házában.
- Ha kockázatot vállal azzal, hogy felkér egy idegent egy randira, akkor előre döntse el, hogy olyasmit mond: "Oké, semmi gond. Szép napot", ha nemet mond.
5. Lépés. Fontolja meg a többieket
Amikor kockázatot vállal, fontos elgondolkodnia azon, hogy a döntése milyen hatással lehet másokra. Például, ha a tenni kívánt dolog súlyos sérülés- vagy halálveszélyt hordoz magában, gondoljon arra, hogy ez milyen hatással lesz a családjára, amikor eldönti, hogy megéri -e a kockázatot.
Ha a kockázata komoly hatással lesz egy másik személyre, akkor jó ötlet beszélni vele erről. Bár végső soron ez a te döntésed, segít abban, hogy megtudd, hogyan vélekedik erről a másik személy
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Még ha alapos tervet is készít a kockázat végrehajtására, akkor is meg kell tennie ezt az ugrást! Bízz magadban, hogy a megfelelő előkészületeket megtetted, és ne hagyd, hogy a félelem visszatartson.
- Ne feledje, hogy egy jól átgondolt kockázat segíthet a növekedésben. Ha soha nem kockáztat, valószínűleg ott marad, ahol van.
Figyelmeztetések
- Mindig kövesse a törvényt. Bár a pénz ellopása egy bankból kockázatot jelent, törvényellenes, és nem szabad megtenni.
- Ne tegyen semmi rendkívül veszélyes dolgot. A szabad zuhanás a magas szikláról nem jó kockázat.
