Félelmetes lehet egyedül otthon maradni, különösen, ha ez új élmény. Lehet, hogy a szüleid sokat dolgoznak későn, vagy talán felhívnak anyukádtól a buszon hazafelé, mondván, hogy későn fog hazaérni. Bármi legyen is az oka, egy ideig egyedül marad otthon. Ne aggódj; néhány lépéssel készen áll arra, hogy egyedül kezelje a helyzetet.
Lépések
Rész 1 /2: Felkészülés
1. lépés. Tartsa mindig magánál a kulcsot
Függetlenül attól, hogy gyakran vagy ritkán van otthon, mindig legyen nálad házkulcs. Tartsa biztonságos helyen, például pénztárcájában vagy a hátizsák belső zsebében, és ügyeljen arra, hogy ne veszítse el. Nem akarja, hogy bezáruljon a házból egy olyan napon, amikor a szülei csak későn jönnek vissza.
- Tartsa magánál a kulcsot. Ne hagyja a házon kívül (pl. A lábtörlő alatt) - valaki megtalálhatja, és betörhet a házba.
- Ne vágja a kulcsot egy kulcstartóba a hátizsákján kívül vagy egy ékszerre - ez megkönnyíti, hogy valaki megragadja, vagy elveszítse.
- Néhány házban a kulcs mellett biztonsági rendszer is van. Általában ezek kialszanak, amikor ablakot vagy ajtót nyitnak. Ha házában van ilyen rendszer, győződjön meg arról, hogy ismeri a hatástalanításhoz szükséges kódot.
Lépés 2. Készítse el a megbízható telefonszámok listáját
Ha elveszíti a mobiltelefonját vagy lemerül az akkumulátor, nem akarja észrevenni, hogy nem emlékszik arra a számra, amellyel felhívhatja apját a munkahelyén. Tedd a listát fontos helyre, lehetőleg oda, ahol a kulcsodat tartod.
Általános szabály, hogy meg kell adnia szülei telefonszámát (cella- és munkahelyi számokat is), megbízható szomszédokat és a környéken tartózkodó családtagokat (pl. Nagyszülők, nagynénik és nagybácsik). A szülők számához képest további kapcsolattartókkal kell rendelkeznie - például, ha van anyja, apja és mostohaanyja, akkor legalább három másik kapcsolattartóval kell rendelkeznie, akik nem ezek a szülők
3. lépés Tartsa magánál a sürgősségi pénzt
Lehet, hogy tömegközlekedéssel kell hazajutnia, és szüksége van buszpénzekre; vagy talán véletlenül rossz buszra szállt, és taxira van szüksége, hogy hazaérjen. Időnként előfordulhat, hogy használnia kell egy telefonhívást is. Győződjön meg róla, hogy jó pénzösszeg van magánál - az összeg valószínűleg attól függ, hogy hol él -, és győződjön meg arról, hogy ha valaha is felhasználja a pénzt, akkor cserélje ki a használt összeget.
- Tartsa negyedévente a pénzét. A számlák kényelmesebbnek tűnhetnek, de gyakran nem használhatja a számlákat olyan dolgokra, mint a telefon, és nem akarja túlfizetni a buszköltséget.
- Ne tarts magadon túl sok pénzt. Húsz dollárnak jónak kell lennie otthon, de az otthonon kívül nem érdemes ötnél többet cipelnie. Kérdezd meg a szüleidtől, hogy mennyi pénzed legyen nálad.
4. lépés Tervezze meg a testvérek találkozását
Ha olyan testvérei vannak, akik ugyanabban az időben lépnek ki az iskolából, mint te, akkor érdemes megbeszélni velük a találkozó idejét és helyét, hogy a lehető leggyorsabban összejöhessenek, majd hazamehessenek. Tegye ugyanezt minden olyan tevékenység esetében, amelyben részt vesz. Győződjön meg arról, hogy a szülei tisztában vannak a találkozó hellyel, hogy a testvérei tudják, hogy nem tudnak csak úgy elmenekülni sehova, majd mondják, hogy nem tudták, hol kell találkozniuk. te!
- Ha egy fiatalabb testvér hamarabb kimegy az iskolából vagy valamilyen tevékenységből, mint te, és nincs olyan hely, ahol várhat rád, nézd meg, hogy megbizhatod -e, hogy megbízható felnőtt vegye fel őket.
- Előfordulhat, hogy a testvérek suli után barátokkal szeretnének időt tölteni. Dolgozzon együtt testvéreivel és szüleivel, hogy hozzon létre egy listát azokról a barátokról, akiket Ön és testvérei meglátogathatnak, és akiket nem.
5. lépés. Állítson be ütemtervet
Az ütemterv sokkal könnyebbé teheti Ön és szülei dolgát - ha mindent előre megtervez egy tipikus napra, akkor sokkal gördülékenyebben fog menni az egyik dologról a másikra. Vegye figyelembe a tanórán kívüli vagy külső tevékenységeket, mennyi házi feladatot kap, és ha vannak testvérei, az ő tevékenységüket is. Ezután hozzon létre egy alapvető ütemtervet ezek körül.
Állítson be biztonsági mentési ütemtervet, ha nem érzi jól magát otthon hagyva. Ha van olyan tevékenysége az ütemtervben, amely magában foglalja a ház elhagyását, de nem érzi biztonságban, hogy bármilyen okból távozzon, használja a biztonsági mentési ütemtervet, és tájékoztassa a szülőt. Feltétlenül értesítsen mindenkit, aki érintett lehet (például tanárokat, edzőket, szomszédokat), hogy ne csodálkozzanak azon, hogy Ön hol van
Mintaütemezés:
15:00: Hazatérés az iskolából; tudassa a szülővel
15:30: Labdarúgás edzés a pályán
16:30: Hazatérés a futballból; tudassa a szülővel; kezdje el a házi feladatot
17:30: A szülők otthon vannak
6. Lépjen egyet az alapvető házirendekben
Minden család más és más prioritásokkal rendelkezik. Ha családjáról van szó, ezt meg kell beszélni velük. A szüleid szerint mi kell, hogy történjen, miután hazaértél az iskolából? Győződjön meg arról, hogy minden alapvető házirendet előzetesen megvitattak és elfogadtak. Íme néhány példa a szüleivel közös kérdésekre.
- Mit kell tenni azonnal hazaérkezés és az ajtó bezárása után? Például el kell végeznie bizonyos feladatokat?
- Szabad -e telefonálni a vezetékes vagy a mobiltelefonján? Ha valamelyik telefon csörög, és nem tudja a számot, felveszi?
- Ha cseng a csengő, akkor mindenkinek válaszol, vagy csak akkor, ha bizonyos emberekről van szó? Alternatív megoldásként nem válaszol egyáltalán az ajtóra?
- Hazaérkezés után szabad elhagyni a házat? Ha igen, mi a legtávolabbi hely, ahová mehet?
- Milyen webhelyeket használhat, ha a szülei nincsenek otthon? Milyen weboldalakat használhatnak a fiatalabb testvérek?
- Mennyi időt tölthet elektronikával (tévé, számítógép, mobiltelefon stb.) Ön és testvérei? Ha meg kell osztania az elektronikát, mennyi az időhatár annak használatára, mielőtt a másik testvér használni kezdené?
- Milyen dolgok vannak a házban tiltva? A szülei például jól járhatnak a mikrohullámú sütővel, de a tűzhellyel nem.
- Mi a legújabb, amivel el kell kezdenie a házi feladatát?
7. lépés Térképezze fel otthonát
Valószínűleg nagyon jól ismeri otthonát, de még mindig fontos feltérképezni azokat a területeket, amelyekre szüksége lehet. Készítsen térképet házáról, helyezzen el bármit, amire szüksége lehet egy megbeszélt helyen, amelyet Ön vagy testvére elérhet, és tartsa a listát rögzítve valahol vészhelyzet esetén. Győződjön meg róla, hogy tudja, hol vannak a házban az alábbi dolgok, és hogy vannak -e megjelölve a térképen.
- Elsősegélynyújtó kellékek
- Sürgősségi kellékek - zseblámpa, elemmel működő rádió, elemek, pénz stb
- Korlátozott helyek vagy dolgok (például garázs, elektromos készülékek)
- Útvonal a ház elől való meneküléshez veszély esetén
- Hová kell fordulni természeti katasztrófa esetén
8. lépés Térképezze fel a környékét
Az otthonához hasonlóan fontos feltérképezni a környékét is. (Ha hazasétál, érdemes lehet feltérképezni a teljes útvonalat is!) Fontos tudni, hogy mi a "biztonságos zóna", és mi nem, különösen akkor, ha az otthona után elhagyhatja otthonát, vagy meg kell tenned, hogy eljuss egy tevékenységhez. A környék feltérképezésekor feltétlenül térképezze fel a következő helyeket:
- Az otthonod
- Megbízható szomszédok házai
- Olyan helyek helyei, amelyekhez esetleg hozzá kell férnie (pl. Mező vagy park)
- Biztonságos utak (utak, amelyekkel sétálhat valahol)
- Nem biztonságos utak (utak, amelyeket soha nem szabad használni)
- Nyilvános helyek, amelyekre biztonságosan eljuthat
- Útvonalak, amelyeket akkor kell elvégezni, ha jelentős távolságot kell gyalogolnia a házáig
9. lépés. Mindig legyen biztonsági terve
Sajnos a dolgok néha elromlanak, és a felkészületlenség rémisztő vagy akár veszélyes is lehet. Beszélje meg szüleivel és szomszédaival, hogy mit kell tennie a felmerülő vészhelyzetekben. Íme néhány kérdés, amely inspirációként szolgálhat a szüleivel való találkozáshoz.
- Hová menjen, ha a ház nem biztonságos, amikor megérkezik? (Például a ház gázszagú, vagy az ablak betört.)
- Ki a "sürgősségi kapcsolattartó" az iskolában? Ha sürgősségi evakuálás van az iskolában, és a szülei nem tudnak elmenni a munkából, hogy felvegyenek, győződjön meg arról, hogy van egy kijelölt felnőtt, akit tud felvenni.
- Milyen eljárások történnek természeti katasztrófák, például földrengések, tornádók vagy súlyos viharok esetén?
- Mit tegyen olyan kisebb helyzetekben, amelyek nem igénylik az otthon elhagyását, például áramkimaradás esetén?
- Mi a teendő, ha Ön vagy testvére eltéved, vagy egy testvér nem jön haza a megbeszélt időpontban? (Ügyeljen arra, hogy hagyjon időt a lazaságra - egy testvér, aki öt perc késéssel tér haza, nem nagy baj, ha nincs sötét.)
- Ha anyja vagy apja későn ér haza, mennyi lehet a leghosszabb idő, ameddig várni lehet, mielőtt kapcsolatba lépne Önnel? (Például, ha apukája tizenöt percet késik, felveszi Önnel a kapcsolatot és tájékoztatja Önt?) Ha nem lép kapcsolatba Önnel, kit hív?
- Van -e olyan "vészjelzés", amely azt jelenti, hogy "vegye fel a telefont"? Ha például csak egyszer hívja fel a szülőt, az azt jelentené, hogy nem vészhelyzetről van szó, de kétszer egymás után hívva azt jelenti, hogy vészhelyzet van.
2. rész 2: Ha egyedül van otthon
1. lépés. Tartsa bekapcsolva és mindig magánál a mobiltelefonját
Függetlenül attól, hogy hol tartózkodik, telefonját magával kell vinnie. (Ha nincs mobiltelefonja, kérjen egyet - végül is egyedül maradjon otthon.) Győződjön meg róla, hogy be van kapcsolva - ha az iskolai szabályzat szerint nem lehet bekapcsolni az iskolai órákban, kapcsolja be iskola - és nem elnémítva, hogy hallja a hívásokat vagy szövegeket. Biztos szeretne lenni abban, hogy elérheti a szüleit, és ők is elérhetnek téged.
- Tartsa töltve a telefont - ha valami felmerül, és a telefon lemerült, előfordulhat, hogy nem tudja felvenni a kapcsolatot a szüleivel vagy a segélyszolgálatokkal, ha egyedül van. Fontolja meg, hogy minden esetre vigyen magával tartalék töltőt az iskolába.
- Kerülje a telefonnal való játékot, vagy ne hallgasson zenét nyilvánosan. A telefonon való játék vagy a zenehallgatás elvonja a figyelmét a történtekről, vagyis tévedésből az utcára léphet, vagy rossz emberek célpontjává válhat. És még a legjobb esetben is előfordulhat, hogy végül csak lekésed a buszt, mert nem vetted észre, hogy ott van!
2. lépés Ha szükséges, találkozzon bármely testvérrel
Ha testvérei vannak, találkozzon egy meghatározott találkozóhelyen, mielőtt hazamegy. Ne hagyja el fiatalabb testvérei nélkül, és ellenőrizze az azonos korú vagy idősebb testvérekkel, mielőtt elhagyja nélkülük. A hozzád hasonló korú testvér hosszabb ideig szeretne (vagy muszáj) maradnia az iskolában vagy tevékenységében. Ezt vegye figyelembe és tervezzen körülötte.
- Ha testvére fogyatékos, akár fizikailag, akár fejlődésben van, ne hagyja el őket életkortól függetlenül. Várja meg őket, vagy menjen haza, majd vegye fel őket, ha végzett a tevékenységükkel. Valaki tolószékben vagy mankóban nehézséget okozhat a védekezésben vagy bizonyos utak hazautazásában, és egy autista testvér vagy Down -szindrómás testvér nem biztos, hogy megérti, hogy idegenek bántani akarják őket.
- Ha későn kell maradnia az iskolában - például részt vesz egy klubban vagy őrizetben van -, tegyen más intézkedéseket a fiatalabb testvérek számára, hogy ne egyedül várjanak, vagy egyedül menjenek haza.
Lépés 3. Értesítse a szüleit, amikor hazaérkezik
Hazaérkezés után küldjön egy üzenetet a szüleinek, hogy hazaérkezett. Ne hívja őket, hacsak nem mondták, hogy ha hazaér, hívja őket; a hívás zavaró lehet, különösen akkor, ha rendkívül igényes munkát végeznek, vagy megbeszélésen vannak.
Hazaérkezés után azonnal zárja be az ajtót, amelyen bejött. Nem akar annyira beleragadni a hazaérkezésbe, hogy nyitva hagyja az ajtót
Lépés 4. Hazaérkezve őrizze meg biztonságát
A biztonságát nem a véletlenre kell bízni. Ragaszkodjon a korábban tárgyalt házirendhez, és ha bármi új történik, kérdezze meg szüleit a jövőről, amikor hazaérnek. Nem jó ötlet kockáztatni a biztonsággal a korábbi szabályok figyelmen kívül hagyásával.
- Tartson zárva minden ajtót és ablakot, amelyek kifelé vezetnek. Ha ablakot szeretne nyitni, maradjon ugyanabban a szobában, mint a nyitott ablak, és csukja be az ablakot, amikor elhagyja a szobát.
- Ne hagyja egyedül a fiatal testvéreket az otthonban. Ha a szüleid azt mondták, hogy rendben van, ha a szomszédban lógsz egy barátoddal, de a kistestvéred nem megy veled, maradj a testvéreddel. A kisebb gyermekek kíváncsiságból megsérülhetnek vagy problémát okozhatnak, amikor nem akarják (pl. Bekapcsolja a tűzhelyet, majd bekapcsolva hagyja).
Soha ne mondd el senkinek, hogy egyedül vagy otthon
Még ha telefonál is a legjobb barátjával, soha ne mondja senkinek, hogy a szülei nincsenek ott. Ha valaki telefonon kéri a szüleit, mondja azt, hogy elfoglalt és nem tud telefonálni, nem pedig azt, hogy dolgozik.
5. Légy felelős
A szüleid úgy érezték, hogy elég felelősségteljes vagy ahhoz, hogy otthon maradj anélkül, hogy felnőtt figyelne rád; bizonyítsd be nekik ezt, bár nincsenek veled! Végezze el az alapvető feladatokat otthon, ha a szülei nincsenek ott. Ha túl vagy rajta, büszke lehet rád a szüleid! Felelősségvállaláskor vegye figyelembe a következőket:
- Csináld meg a házi feladatodat. Nem kell befejeznie, vagy egyáltalán nincs szüksége segítségre, de tegye meg, amit tud. Fontolja meg, hogy segítsen minden kisebb testvérnek a házi feladat elvégzésében, miután befejezte.
- Takaríts magad után. Ha játékkal játszik, tisztítsa meg a játékdarabokat, és tegye vissza oda, ahol megtalálta őket. Ha harapnivalót eszik, tisztítsa meg az esetleges kiömlött anyagokat, dobja a szemetet a kukába, és tegyen edényeket a mosogatóba vagy a mosogatógépbe. Ne hagyj rendetlenséget a szüleidnek, hogy takarítsanak.
- Tegyen meg mindent annak érdekében, hogy a fiatal testvérek ne kerüljenek bajba. Bár nem tud (és nem is szabad) helikopterrel kicsi testvére minden mozdulata felett, tegyen meg mindent annak érdekében, hogy tudja, hol vannak a házban. Tartsa őket távol a háztartási veszélyektől is; nem szeretné, ha egy fiatalabb testvér bekapcsolná a tűzhelyet, vagy leütne valami veszélyes dolgot.
6. Légy éber
Fontos, hogy észrevegyük, ha valami rossznak tűnik, különösen akkor, ha egyedül van otthon. Ne legyen annyira éber, hogy megijedjen, amikor azt hallja, hogy a macska a padlóra ugrik, de ne tegye fel a fejhallgatót, és ne fuldokolja el a világot. Legyen elég éber és éber, hogy észrevehessen bármit, ami nem tűnik helyesnek.
Ha nem tud fókuszálni zene vagy környezeti zaj nélkül, hallgassa zenéit csendesen egy hangszórón, és ne fejhallgatóval. Győződjön meg róla, hogy még mindig jól hallja, és csukja be az ajtót, ha irritálja a testvéreket
7. lépés. Tudja, mit kell tennie sérülés vagy betegség esetén
Balesetek történnek - talán megkarcolta a karját, amikor fára mászott, vagy véletlenül elvágta magát, amikor tudományos projektjén dolgozik. Ezenkívül néha Ön vagy testvére megbetegszik; láz, megfázás, hányás, influenza és más betegségek vagy betegségek meglehetősen gyakoriak. Ügyeljen arra, hogy tudja, mit kell tennie ezen esetek bármelyike esetén, és hol tartják az orvosi kellékeket, ha szüksége van rájuk.
- Érdemes elsősegélynyújtó tanfolyamot vagy bébiszitter tanfolyamot végezni, különösen, ha kisebb testvérei vannak. Ezek az órák megtanítják, hogyan kell kezelni a sérüléseket, és néha a CPR -t (gyerekeknek és csecsemőknek) és a Heimlich -manővert - ami vészhelyzetben önmagán is elvégezhető. Kérdezd meg a szüleidet, hogy találnak -e számodra ezek közül az osztályok közül egyet.
- Ha Ön (vagy bármely testvére) nagyon súlyosan megsérült - például 40 ° C -nál magasabb láza van, vagy testvére a fejét ütötte, és nem tud járni - hívja a mentőszolgálatot, és majd hívd fel a szüleidet, hogy tudassa velük, mi történt. Ne írjon nekik üzenetet - előfordulhat, hogy a szülei nem vesznek észre egy szöveget, és biztosak akarnak lenni abban, hogy minden rendben van!
8. lépés. Tervezzen meg, ha valaki bántani akar
Sajnos vannak rossz emberek a világon, akik bántani akarják a gyerekeket, különösen a lányokat. Ha valaha rossz helyzetbe kerülne, tudni szeretné, mit tegyen, és hogyan óvja magát. A legnagyobb dolog, amire emlékezni kell, az az senkinek nincs joga megérinteni valahol, ahol nem akarja, hogy megérintse, vagy elviszi olyan helyre, ahová nem akar menni, és bárki, aki mást mond, bántani akar. Mindig tartsd magadban az eszedet.
- Győződjön meg arról, hogy ismeri az alapvető készségeket a rossz helyzetekhez: tudja, hogyan kell hívni a segélyhívó szolgálatot, hogyan kell SMS -t küldeni a 911 -es telefonszámra, ha nem biztonságos a hívás, hogyan kell megtalálni és használni a telefonszámot, ha nem tudja használni a mobiltelefont, hogyan kell gyűjteni hívjon, ha kifogyott a pénze, és hogyan menekülhet idegenektől.
- Tudja meg, mit kell tennie, ha valaki betör az otthonába, hogyan akadályozhatja meg, hogy valaki elvigyen olyan helyre, amelyet nem ismer, és mit tegyen, ha valaki, akit nem ismer, követ haza. És emlékezz: ha valaki valaha úgy ér hozzá, hogy kényelmetlenül érzed magad, nem baj, ha ordítasz vele, hogy szálljon le rólad!
- Érdemes megtanulnia az önvédelmi technikákat arra az esetre, ha visszavágnia kell (de soha ne támadjon valakit, hacsak nem próbál megérinteni). Vegyünk egy önvédelmi osztályt, például karatét vagy taekwondót.
- Ha van testvére, győződjön meg arról, hogy ők is ismerik ezeket a készségeket. Bár egyik napról a másikra nem tudják megtanulni az önvédelmet, győződjön meg arról, hogy átesik velük a sürgősségi eljárásokon, és megértik, hogy kerüljék az ismeretleneket. Ha valaha is testvérek vannak, és egy rossz idegen megpróbál közeledni Önhöz, terelje el őket - te sem szeretnéd, ha a testvéreid végül megsérülnének.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Egyedül otthon maradni nem feltétlenül kell unalmasnak lennie; bátran játsszon néhány játékot (akár online, akár személyesen), hogy lefoglalja magát! Csak ne vitatkozz a testvéreiddel, mert unatkozol.
- Beszéljen a szüleivel, ha nem érzi magát készen arra, hogy egyedül maradjon otthon. Nem baj, ha nem érzi magát késznek. Lehet, hogy tudnak megoldásokat találni az Ön számára.
- Ha gyorsan el kell menekülnie házából, menjen át az ablakon, ha biztonságos (pl. Nem nagy esés, és nem kell átpréselnie).
- Ha egy idegent lát otthonában, menjen egy szobába, ahol rendelkezésre áll a telefon. Zárja be az ajtót, és hívja a segélyszolgálatot. Maradjon csendben, és kerülje az értesítést mindenáron.
Figyelmeztetések
-
Soha ne használjon lőfegyvert a betolakodó ellen, ha még soha nem használt!
A lőfegyver helytelen használata súlyosan megsebesíthet vagy megölhet valakit. Ha nem tudja, hogyan kell lőfegyvert használni, ne használja - hívja inkább a rendőrséget.
