Szerettél volna kötődni valakinek, aki idősebb nálad, de nem tudod, hol kezdd? Annak ellenére, hogy különböző generációkból származol, továbbra is kapcsolatba léphetsz az idősebbekkel azáltal, hogy megadod nekik a megérdemelt tiszteletet. Tudjuk, hogy kissé nehéz lehet megtalálni a közös dolgokat, de sok mindent megtehet, hogy megmutassa, mennyire értékeli őket. Olvasson tovább, hogy megtanuljon különféle módszereket a tiszteletteljes beszélgetésekhez és az idősebbekkel való időtöltéshez, hogy értelmes kapcsolatot tudjon kialakítani!
Lépések
12. módszer: Hívja fel őket
3 7 HAMAROSAN
1. lépés. Nagyra értékelik, ha hallják a hangját, és felzárkóznak
Tudjuk, hogy nehéz lehet meglátogatni a véneket, ha nem a közelükben lakik, ezért szánjon egy kis időt arra, hogy elérje és felhívja őket. Ügyeljen arra, hogy ne hívjon túl korán vagy későn, hogy ne ébressze fel őket pihenés közben. Csak köszönj, és kérdezd meg tőlük, hogyan telik a napjuk, mielőtt elmondanád nekik, hogy vagy. Már csak néhány perc minden nap vagy hét azt mutatja, hogy valóban törődsz vele.
Ha valakit keres, aki valamivel technikailag hozzáértőbb, akár szöveget is küldhet neki, vagy beállíthat egy videohívást, hogy négyszemközt láthassa
2. módszer a 12 -ből: Látogassa meg őket, ha teheti
0 10 HAMAROSAN
1. lépés. Jöjjön be és köszönjön, ha elég közel lakik hozzájuk
Tervezzen meglepetéses látogatást, vagy látogassa meg őket minden héten ugyanabban az időben, hogy ez rutinszerű legyen. Az idős emberek személyes meglátogatása nagyszerű módja annak, hogy szociális interakciót biztosítsanak számukra és feldobják a napjukat. Mondd el nekik, hogy mivel foglalkoztál legutóbbi látogatásod óta, hogy úgy érezzék, továbbra is részt vesznek az életedben.
Ha mégis meglátogatja őket, tiszteletben kell tartani az idejüket, ha rutinjuk vagy más terveik vannak. Legyen a lehető legpontosabban, hogy ne kelljen rád várni
3. módszer a 12 -ből: Használja a modorát
0 8 HAMAROSAN
1. lépés: A közös udvariasság nagyszerű módja annak, hogy tudassa vénjeivel, hogy különlegesek
Üdvözölje őket kézfogással, meleg öleléssel, vagy bármivel, ami a legkényelmesebb. Ha az idősebbekkel van, beszéljen velük normális beszédhangon, és ne használjon olyan szavakat vagy kifejezéseket, amelyek sérthetik vagy megzavarhatják őket. Miközben beszélnek, tegye le a telefont, és szabaduljon meg más zavaró tényezőktől, hogy teljes figyelmét odaadja nekik.
- Például ne használjon olyan szavakat, mint a „gramps” vagy a „geezer”, mivel ez megsértheti őket. Ehelyett hívja őket „Mr.” vagy „Ms” és a vezetéknevüket vagy a keresztnevüket, ha jól érzik magukat.
- Másik példaként az idősebbek valószínűleg nem fogják érteni a TikTok -ból hallott legújabb szlengeket, például az „árnyékot”, a „tüzet” vagy a „világít”, ezért magyarázza el, mire gondol.
- Kerülje a lekezelést az idősebbekkel szemben, mert ettől megbecsülést érezhetnek.
- Vigyázzon, hogy ne szakítsa félbe az idősebbeket. Amikor szünetet tartanak egy beszélgetés során, szükségük lehet egy kis többletidőre, hogy összegyűjtsék gondolataikat.
4. módszer a 12 -ből: Kérje tőlük a tanácsát
0 5 HAMAROSAN
1. lépés. Sok mindent átéltek, ezért hasznos tippeket adhatnak nekik
Soha nem tudhatod, hogy a vének küzdöttek -e hasonló problémával, mint a tied, ezért nézd meg, van -e valamilyen javaslatuk a nehéz helyzet kezelésére. Gondolkodva hallgassa meg tanácsaikat, és folytasson kérdéseket, hogy többet tanulhasson tapasztalataikból. A tanácsaik kikérése valóban segít a véneknek, hogy meghallják őket, és megmutatja, hogy nagyra értékelik a közreműködésüket.
- Például megkérdezheted: „Olyan teljes életet éltél; mit tanácsolsz a szenvedélyeid követéséhez?”
- Kipróbálhatod például: „Mit mondanál magadnak az életről, ha az én koromban beszélhetnél magaddal?”
5. módszer a 12 -ből: Beszélgetés örökségükről és történelmükről
0 4 HAMAROSAN
1. lépés. A vének értékelni fogják a lehetőséget, hogy megoszthatják néhány történetüket
Építsd fel kötelékeidet azzal, hogy kérdéseket teszel fel arról, milyen volt az élet gyerekkorukban, mit tanultak felnőtt korukban, és mire emlékeznek a családjukról. Mutasson őszinte érdeklődést az iránt, hogy kik ők, és mi tette őket azzá, akik ma. Folyamatosan kérdezzen önmagáról, hogy esélyük legyen megnyílni, és úgy érezzék, kapcsolatba lépnek Önnel.
Ha egy idősebb rokonával beszél, akkor itt az ideje, hogy beszéljen családja kórtörténetéről, így minden gyakori genetikai egészségügyi problémára figyelhet
6. módszer a 12 -ből: Mondd el nekik, hogy értékeled őket
0 6 HAMAROSAN
1. Lépés. Semmi sem mondja azt, hogy jobban becsülné az öregeit, mint közvetlenül elmondani nekik
Mondjon dicséretet és csodálatot a véneknek, hogy pontosan tudják, mit érez irántuk. Amikor pozitív hatást gyakorol rád, tudasd velük, hogyan éreztetted magad, hogy felismerjék, mennyire fontosak neked.
Előfordulhat, hogy az idős emberek nem veszik észre a finom testbeszédet, így az érzelmek közvetlen kifejezése is segít elkerülni a zavarodottságot
7. módszer a 12 -ből: Ajánlás a napi feladatok elvégzéséhez
0 9 HAMAROSAN
Lépés 1. Vegye fel a kapcsolatot, ha nehezen tudják elvégezni a dolgokat
Felajánlhatja, hogy egyszerű dolgokat végez, például felveszi a leveleiket, felolvassa nekik, elmegy együtt sétálni, vagy hoz egy italt a konyhából. Kérdezd meg tőlük, hogy a segítségedet akarják -e, vagy bármit megtehetsz, hogy egy kicsit megkönnyítsd a dolgukat. Még egy apró kedvesség sem marad észrevétlen, mivel azt mutatja, hogy valóban törődsz vele.
- Mindig kérdezz, mielőtt belépsz és átveszed helyettük. Így az idősebb még mindig úgy érzi, hogy független, anélkül, hogy túlságosan fölényes lenne.
- Előfordulhatnak olyan esetek, amikor nem tudja vállalni a teljes felelősséget, például, ha idősebbének otthoni orvosi ellátásra van szüksége. Ebben az esetben beszéljen velük, hogy közösen találjanak megoldásokat.
8. módszer a 12 -ből: Élvezze együtt az étkezést
0 8 HAMAROSAN
1. lépés. Leülni enni remek alkalom a szocializációra és a kötődésre
Az étkezés közbeni kötődés ilyen nagy hagyomány, és jó lehet leülni az idősebbekkel, ha nincs sok más barátjuk, akikkel együtt tölthetik az időt. Vidd ki őket enni, hozz magaddal elvihetőt, vagy ajánlj fel egy közös ételt. Miközben eszel, utolérjék egymást és szórakoztató beszélgetéseket folytassanak, hogy esélyük legyen a társasági életre.
Amikor az idősebbek rágcsálnivalókat vagy finomságokat készítenek, nagy erőfeszítéseket tettek, hogy elkészítsék őket az Ön számára. Kedvesen fogadja el és élvezze a finomságokat, hogy megmutassa, hogy nagyra értékeli a törődést
9. módszer a 12 -ből: Ünnepelje velük a hagyományokat és a mérföldköveket
0 2 HAMAROSAN
1. lépés. A vének bevonása azt mutatja, hogy továbbra is velük szeretne időt tölteni
Ahelyett, hogy saját terveket készítene az ünnepekre vagy az idősebbek születésnapjára, nézze meg, hogyan akarják megünnepelni őket. Mivel korlátozásaik lehetnek, tegyen meg mindent, hogy megfeleljen az ütemtervüknek és szükségleteiknek, így továbbra is remekül érezhetik magukat. Kérdezze meg őket minden hagyományról, amelyet minden évben követnek, és próbálja beépíteni ezeket a tevékenységeket.
- Bátorítsd a véneket, hogy osszák meg múltjukat és emlékeiket hagyományaikról, hogy jobban megértsd őket.
- Lehet, hogy az idős embereknek nehéz körüljárniuk és elmenniük, ezért vigyék az ünnepeket otthonukba vagy valahová, ahol ismerik őket.
10. módszer a 12 -ből: Segíts nekik kényelmesen érezni magukat
0 4 HAMAROSAN
1. lépés. Amikor pihenni akarnak, tegyen meg mindent, hogy otthon érezze magát
Légy befogadó az idősebbek iránt, ha különleges igényeik vannak a kényelem érdekében. Ajánljon nekik párnákat, adja nekik a legpuhább széket vagy ülést, és hagyja felállni a lábát, ha pihenni kell. Bármit is tesz, legyen szelíd és kérdezze meg, szükségük van -e más segítségre, mielőtt bármilyen változtatást végrehajt.
Testünk törékenyebbé válik az életkor előrehaladtával, ezért legyen óvatos, ha segít egy idős embernek. Használjon lassú, gyengéd mozdulatokat, hogy véletlenül se bántsa őket
11. módszer a 12 -ből: Hadd tegyenek néhány dolgot maguk
0 10 HAMAROSAN
1. lépés. Az idősebbek továbbra is némi függetlenségre vágynak
Próbálja meg elkerülni a beavatkozást és mindent a vénekért, mert azt gondolhatják, hogy túlságosan fennhéjázik. Az idősebbek sokáig éltek, és azt akarják érezni, hogy ők irányítják, amennyire csak tudják, ezért ne bánjanak velük úgy, mint a gyerekekkel.
Ha látja, hogy az idősebbek nyilvánvalóan küzdenek, akkor rendben van, ha közbelép és segít
12. módszer a 12 -ből: Látogasson el vagy önkénteskedjen egy magas rangú központban
0 3 HAMAROSAN
1. lépés. Ez nagyszerű módja annak, hogy elérje a közösség sok vénjét
Keressen idős központokat vagy támogatott lakóközösségeket a környékén, és nézze meg, van -e lehetőségük segíteni. Így rendszeresen ellátogathat és kötődhet néhány vénhez, akik esetleg nem látnak sok más embert. Vegyen részt velük a tevékenységekben, tartson beszélgetéseket és ünnepelje az ünnepeket, hogy megmutassa, törődik velük.
- Akkor is önkénteskedhet, és felkeresheti ezeket a központokat, még akkor is, ha nincsenek rokonai.
- A COVID-19 világjárvány idején az idősebb központokban szigorúbb korlátozások érvényesülhetnek, mivel az idős emberek nagyobb kockázatnak vannak kitéve. Hívjon előre, és nézze meg, hogy ellátogathat -e vagy önkéntesnek.
