A bőrkiütések az egész testen előfordulhatnak, de a nyakon jelentkező kiütés kínosabb lehet számodra, mivel nehéz leplezni. A kiütés reakció, ezért a kiütés kezelése előtt hasznos kitalálni, hogy mi okozta. A kiütés típusától függően számos otthoni kezelés létezik, amelyek tisztázhatják az Ön számára. Ha a kiütés néhány napon belül nem szűnik meg, vagy rosszabbodik a kezeléssel, forduljon orvoshoz.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: A mögöttes ok meghatározása
1. lépés. A kiütés megjelenése előtt értékelje körülményeit
Az, hogy hol volt és mit csinált a kiütés megjelenése előtt, fontos nyomokat adhat arra vonatkozóan, hogy mi okozta a kiütést. Gondoljon bármi újra vagy szokatlanra, aminek ki lehetett téve.
- Ha először viselt új nyakláncot, új lotiont vagy szappant próbált, vagy új ételt evett, a kiütése allergiás reakció lehet. Jegyezze fel, hogy mennyi idő telt el a kezdeti expozíciótól a kiütés megjelenéséig. Ez némi betekintést adhat az allergia súlyosságába.
- A sok testápolási és kozmetikai termékben megtalálható retinoidok néha kiütést vagy irritációt okozhatnak a nyak körül.
- Az életkorral allergiás reakciók alakulhatnak ki. Fontolja meg azokat az anyagokat, amelyekkel egy ideje nem került kapcsolatba, még akkor sem, ha korábban soha nem reagált rájuk.
- Kiütései rovarcsípés, méregtölgy vagy szömörce okozhattak - különösen, ha nemrég a szabadban töltött időt.
2. lépés. Készítse el a kísérő tünetek listáját
Néha kiütés jelenik meg elszigetelten. Azonban előfordulhatnak más tünetek is, amelyek egyidejűleg vagy röviddel a kiütés után jelentkeztek. Csak akkor szüntesse meg a tüneteket, ha tudja, hogy nincs összefüggésben egymással.
Ha a torka feszesnek érzi magát vagy légzési nehézségei vannak, ez az anafilaxia jele lehet - súlyos allergiás reakció, amely azonnali orvosi ellátást igényel
3. lépés: Vizsgálja meg alaposabban a kiütést tükörben
A kiütés megjelenése adhat néhány nyomot arra vonatkozóan, hogy mi okozta, valamint hogyan kell kezelni. Vegye figyelembe a kiütés színét, textúráját és helyét. Ez viszonylag folyamatos területet fedhet le, vagy foltosabb lehet.
- Vegye figyelembe a bőr állapotát is. Ha a bőre száraz, pelyhes vagy pikkelyes, akkor hidratálni kell.
- Ha a bőr duzzadt vagy gyulladt, ez általában valamilyen allergiás reakciót jelez. Az ilyen típusú kiütések viszketőek is lehetnek. Tegyen meg mindent annak érdekében, hogy elkerülje a kiütések karcolását - a karcolás általában rosszabbá teszi azt, és meghosszabbíthatja a gyógyulási folyamatot, vagy a kiütés más helyekre történő átterjedését eredményezheti.
4. lépés Keresse meg a csípés vagy harapás nyomát
A rovarcsípések és a méhcsípések a kiütések gyakori okai. Általában úgy tűnik, hogy a kiütés a harapás vagy a csípés nyomából ered. Azonban ne csak a nyakán keressen nyomot, hanem a fejbőrön, a vállon, a háton és a mellkason is.
Például a kullancscsípést körülvevő bika szemkiütés a Lyme -kór jele lehet
5. lépés Számolja ki, hogy a kiütés terjed -e
A bőrkiütés érintkezéskor terjedhet, vagy fokozatosan terjedhet magától. Ha nem tudja megmondani, hogy a kiütés terjed -e, rajzoljon egy vonalat a kiütés köré tollal vagy jelölővel. Ellenőrizze később, hogy a kiütés túlterjedt -e a vonalán.
- Ha a kiütést a mérgező tölgyfával, a szömörccel vagy más hasonló anyaggal való érintkezés okozta, könnyen elterjedhet. Ha puszta kézzel megérintette vagy megkarcolta a kiütést, majd valahol máshol megérintette a testét anélkül, hogy megmosta volna a kezét, akkor valószínűleg ott is megjelenik a kiütés.
- A rovarcsípésből vagy méhcsípésből származó kiütés a harapás vagy csípés után tovább bővülhet. Ez általában azt jelzi, hogy a kiütést okozó méreg vagy más anyag még mindig a rendszerben van.
2. módszer a 3 -ból: Házi gyógymódok kipróbálása
1. lépés: Hagyja abba az új bőrápolási termékek használatát
Ha nemrégiben új bőrápolási terméket, például krémet, szappant vagy arckezelést kezdett használni, azonnal hagyja abba. Ha a kiütés elmúlik, érdemes megfontolni a termék használatának végleges leállítását.
2. lépés Mossa le a területet gyengéd szappannal és meleg vízzel
A nyak bőre rendes körülmények között finom, de különösen óvatosnak kell lennie, ha a bőr kiütés által gyulladt. Használjon langyos vizet és gyengéd tisztítószert, és ne dörzsölje vagy dörzsölje a bőrt.
- Ha kiütéseit allergiás anyaggal vagy anyaggal való érintkezés okozta, akkor a kiütés megnyugodhat vagy eltűnhet abban a pillanatban, amikor az elemet vagy anyagot eltávolítják a bőréről. Például, ha új nyakláncot viselt, és kiütése támadt, a nyaklánc levétele és a nyak tisztítása lehet a teendő a kiütés kezelésére.
- A nyak mosása után alaposan szárítsa meg a bőrt egy nedvszívó törülközővel. Kerülje a bőr dörzsölését, hogy kiszáradjon - terjedhet a kiütés.
3. lépés Készítsen szódabikarbónát
A borogatás elkészítéséhez használjon egy rész szódabikarbónát három rész langyos vízhez. Merítsen tiszta mosogatórongyot ebbe a keverékbe, és finoman nyomja a nyakához. Víz helyett használhat kókuszolajat is.
10-15 perc múlva vegye le a borogatást, és óvatosan mossa le a bőrt. Ha túl sokáig hagyja a szódabikarbónát a bőrén, további irritációt okozhat
4. lépés Jégcsomagot használjon a hőkiütés csillapítására
Ha kint volt a napon, és hőkiütései vannak, hűtse le a bőrt egy jégcsomaggal (vagy egy zacskó fagyasztott zöldséggel), amelyet puha törülközőbe vagy régi pólóba csomagoltak. Hagyja a jégcsomagot a bőrén legfeljebb 20 percig.
Ne tegyen jégcsomagot (vagy jégkockát) közvetlenül a bőrére. Égetheti a bőrt, és még jobban irritálhatja
5. lépés Táplálékkiegészítő hozzáadása étrendjéhez
Számos táplálékkiegészítő áll rendelkezésre, amelyek képesek gyulladásos kiütések kezelésére és gyógyítására. Ha kiütését valószínűleg gyulladás vagy allergiás reakció okozta, ezek a kiegészítők enyhíthetnek.
- A C -vitamin antihisztamin tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkenthetik a gyulladást, és erős antioxidáns is, amely erősíti az immunrendszert. Naponta legfeljebb 2 000 mg -ot vegyen be.
- A csalánlevél kivonat antihisztamin tulajdonságokkal is rendelkezik, és hatékony lehet a csalánkiütések kezelésében. Vegyen be 300 mg -ot naponta háromszor.
- A kvercetin gyulladáscsökkentő flavonoid, amely a zöld teában, a vörösborban és a hagymában található. Kiegészítő formában csökkentheti a gyulladást és megnyugtathatja az allergiás reakciókat. Naponta háromszor vegyen be 1000 mg -ot.
6. Próbálja ki az illóolajokat
Ha hozzáfér az illóolajokhoz, keverjen 2-3 csepp muskátli-, rózsa- vagy levendulaolajat körülbelül fél teáskanál (2-3 ml) kókuszolajjal, és vigye fel közvetlenül az érintett területre.
A kamillaolaj gyulladásgátló tulajdonságokkal is rendelkezik, és kiütések kezelésére használható
3. módszer 3 -ból: Hagyományos orvosi kezelések alkalmazása
1. lépés Alaposan tisztítsa meg a nyakát
Mielőtt bármilyen gyógyszert alkalmazna az érintett területre, győződjön meg róla, hogy bőre tiszta. Pat, ne dörzsölje, gyengéd tisztítószerrel és langyos vízzel. Érdemes egyszerűen fröcskölni a nyakát, ha irritáló az érintése.
Tisztítás után győződjön meg arról, hogy a nyaka teljesen száraz. Finoman simogassa a bőrét, ne dörzsölje
2. lépés Vegyen be egy antihisztamint allergiás reakcióra
A vény nélkül kapható antihisztaminok, mint például a Benadryl, segíthetnek a kiütések kezelésében, amelyeket allergiás anyagoknak való kitettség okoz. Kerülje az antihisztaminok szedését, ha nem biztos a kiütés okában.
Ha szorítást érez a torkában vagy nehezen lélegzik, az anafilaxia jele lehet. Azonnal forduljon orvoshoz. Előfordulhat, hogy egy vény nélkül kapható antihisztamin nem kezd elég gyorsan hatni ezeknek a tüneteknek az orvoslására
3. lépés Használjon hidrokortizon krémet vagy kenőcsöt
Számos 1 százalékos hidrokortizon kezelés kapható vény nélkül, krémekben, kenőcsökben vagy gélekben. Közvetlenül az érintett területre alkalmazva segíthetnek megnyugtatni a gyulladást, valamint enyhíteni a viszketést vagy égést.
- Ha a bőre különösen száraz, válasszon kenőcsöt vagy vastagabb krémet a gél helyett. A gél tovább száríthatja a bőrt.
- Ezen termékek hosszú távú használata súlyosan károsíthatja a bőrt. Ha kiütése a kezelés ellenére egy vagy két napnál tovább tart, forduljon orvoshoz.
Lépés 4. Nyugtató viszketés aloe vagy calamine lotion
A calamine lotion ugyanúgy működik más kiütések esetén, mint a méhcsípések vagy rovarcsípések esetén. Ha bármilyen aloe lotionja vagy gélje van, például a leégés kezelésére, akkor a kiütést is csillapíthatja.
A hidrokortizon krémekkel ellentétben az aloe és a calamine lotion elég gyengéd ahhoz, hogy hosszabb ideig, anélkül, hogy károsítaná a bőrt
5. lépés. Ha a kiütés súlyosbodik, forduljon egészségügyi szolgáltatójához
Általánosságban elmondható, hogy ha a kiütései nem javulnak néhány napos kezelés után, forduljon orvoshoz, hogy vizsgálja meg. Mondja el nekik, hogyan alakult ki a kiütés, és mit tett annak kezelésére. Rendelhetnek allergiás teszteket vagy gyógyszereket írhatnak fel.
Ha kipróbál egy kezelést, és nincs hatása a kiütésekre, hagyja abba. Nem akarja kockáztatni, hogy tovább irritálja a bőrt, vagy rosszabbá tegye a kiütést
Tippek
- A kezelés után hagyja, hogy a kiütés a lehető legnagyobb mértékben legyen a levegőnek kitéve, ne takarja le ruhával vagy kötéssel.
- Kerülje a garbó vagy a ruházat viselését, amely tovább irritálhatja kiütését.
- Ha hosszú haja van, húzza fel és távolítsa el. Próbálja távol tartani a nyakától, amíg a kiütés meg nem gyógyul.
Figyelmeztetések
- Kerülje a bőr karcolását vagy dörzsölését az érintett területen vagy annak környékén. Károsíthatja a bőrt, vagy súlyosbíthatja a kiütést.
- Ne próbálja sminkkel lefedni a kiütést, vagy ne használjon kozmetikai krémeket. Tovább irritálhatják a bőrt és meghosszabbíthatják a gyógyulási folyamatot.
- Ha a kiütést láz, nyakmerevség vagy légzési nehézség kíséri, azonnal forduljon orvoshoz.
