A jelenlegi COVID-19 járvány ijesztővé teszi számunkra az élet sok normális részét. Az egyik ilyen dolog egy nyilvános illemhely használata. Talán hallott már arról, hogy a piszkos fürdőszobák terjeszthetik a vírust. Ez részben igaz, de nem kell pánikba esni, ha óvatos. Mindaddig, amíg betartja az alapvető higiéniai irányelveket, és amint befejezte, elhagyja a mellékhelyiséget, megvédheti magát, és alacsony a kockázata a COVID-19 elkapásának.
Lépések
1/2 módszer: Általános biztonsági tippek
1. lépés. Viseljen arcmaszkot, amíg a mellékhelyiségben tartózkodik
A mellékhelyiség egy zárt tér, ahová sok ember jön -megy, így van esély arra, hogy víruscseppek kerülhetnek a levegőbe. Védje magát, ha felveszi a maszkot, mielőtt belép a mosdóba, ha még nem viselte. Hagyja bekapcsolva, amíg elhagyja a mellékhelyiséget, és visszatér egy nem nyilvános területre.
- A legtöbb nyilvános helyen maszkmegbízás van, így valószínű, hogy már a maszkban lesz, mielőtt belép a mosdóba. Ebben az esetben hagyja bekapcsolva, és ne érintse meg. Általában mindig viseljen maszkot nyilvánosan, ha a COVID-19 által érintett területen tartózkodik, még akkor is, ha a kormány nem írja elő.
- Egyes iskolák és munkahelyek azt mondják, hogy a diákok és az alkalmazottak leveszik a maszkjukat, miközben asztalukon vagy irodájukban vannak. Ebben az esetben feltétlenül vegye fel a maszkot, mielőtt a mosdóba megy.
- Ne játsszon a maszkkal vagy érintse meg, hogy ne szennyezze be.
Lépés 2. Tartsa a fürdőszobában tett látogatásokat a lehető legrövidebb ideig
Általánosságban elmondható, hogy minél kevesebb időt tölt a mellékhelyiségben, annál jobb. Ez csökkenti annak esélyét, hogy bárkivel szoros kapcsolatba kerüljön, és elkapja a vírust. Ne töltsön a kelleténél több időt a mellékhelyiségben, és amint elkészült, távozzon.
A CDC hivatalosan úgy ítéli meg, hogy a „szoros kapcsolat” az, ha több mint 15 percet tölt el 1,8 méteren belül a COVID-19-es személytől. Ezért fontos a gyors befejezés a fürdőszobában
3. lépés Tartson legalább 1,8 m távolságot más emberektől
Ugyanazok a társadalmi távolságtartási szabályok érvényesek, amíg a mellékhelyiségben tartózkodik. Akár sorban áll, akár kezet mos, akár WC -t használ, tartson legalább 1,8 m (6 láb) helyet vagy körülbelül 2 karnyújtásnyi távolságot maga és a többi ember között.
- Ha van sor a mosdóhoz, tartsa ezt a minimális távolságot maga és mások között várakozás közben.
- Ha férfi szobában tartózkodik, mindig használjon piszoárt, ha éppen pisilnie kell. Próbáljon legalább 1 piszoárt hagyni maga és mások között. Ugyanez vonatkozik a mosogatókra is, amikor kezet mos.
4. lépés: Érintsen meg minél kevesebb felületet
A COVID-19 vírus olyan felületeken is élhet, mint a kilincsek, csapok és fogantyúk. Ha megérinti ezeket a felületeket, majd megérinti az arcát, megfertőzheti magát. A legjobb, ha a kezét a lehető legmagasabban tartja, és csak azt érinti, amire szüksége van. Ez csökkenti annak esélyét, hogy kapcsolatba kerüljön a vírussal.
Ha akar, viselhet kesztyűt, de a hivatalos egészségügyi irányelvek szerint a kesztyű nem helyettesíti a megfelelő kézhigiéniát. Még mindig kerülje a piszkos felületek érintését, ha teheti, és alaposan mosson kezet
5. lépés Fordítsa el a fogantyúkat és a csapokat papírtörlővel
Természetesen meg kell érintenie bizonyos felületeket, miközben a mellékhelyiségben tartózkodik, például a csaptelepet vagy a kilincset. Használjon papírtörlőt vagy WC -papírt, ahelyett, hogy puszta kézzel érintené a felületet. Ezután dobja ki a törülközőt, amint elkészült.
Ne felejtsen el másik törölközőt használni, amikor elhagyja a mellékhelyiséget, hacsak nem kell hozzáérnie az ajtóhoz
6. lépés. Indulás előtt alaposan mosson kezet
Soha ne hagyja el a mellékhelyiséget kézmosás nélkül. Használjon meleg vizet és szappant, és dörzsölje a kezét legalább 20 másodpercig. Ez hatékony módja annak, hogy elpusztítsa a kezében lévő víruscseppeket.
- Ez a szabály érvényes, függetlenül attól, hogy használta -e a vécét. Még akkor is, ha csak bement a mosdóba, hogy tükörbe nézzen, soha ne távozzon kézmosás nélkül.
- Ha nincs szappan, akkor az alkohol alapú kézfertőtlenítők helyettesíthetők. A lehető leghamarabb azonban alaposan mosson kezet szappannal és vízzel.
- A likőr nem elfogadható helyettesítője a kézfertőtlenítőnek, és nem öl el semmilyen baktériumot, ezért ne foglalkozzon ezzel az otthoni jogorvoslattal.
- Még akkor is, ha kezet mos, a legjobb, ha lehetőleg ne érintse meg az arcát.
Lépés 7. Kerülje a kézszárító használatát
Ez nem dokumentált módja a COVID-19 terjedésének, hanem a kézszárítók és a jól ismert baktériumterjesztők. A csapdába esett kórokozókat a kezére fújják, alapvetően legyőzve a mosás célját. A legjobb elkerülni ezeket a gépeket. Használjon kéztörlőt, vagy ha nincs, akkor csak rázza le a kezét, és hagyja levegőn megszáradni.
Az a pletyka terjedt el, hogy a kézszárítók hője megölheti a COVID vírust. Az Egészségügyi Világszervezet azonban cáfolta ezt az állítást. Tartsa távol a kézszárítóktól, hogy tisztán tartsa a kezét
Lépés 8. Fejezzen be egy kézfertőtlenítőt, amikor elhagyja a mellékhelyiséget
Lehetséges több kórokozót felvenni a mosogató elhagyása és a mosdóból való teljes kimozdulás között, különösen akkor, ha ajtót kell nyitnia. A legjobb, ha fokozott óvatossággal jár, és alkoholos kézfertőtlenítővel törölje le a kezét, amikor végleg elhagyja a mellékhelyiséget.
2. módszer a 2 -ből: A WC használata
1. lépés Ha lehetséges, permetezze be az ülést és a fogantyút fertőtlenítőszerrel
Ez egy extra védelmi réteg a WC fertőtlenítéséhez. Ha fertőtlenítő spray -t használ, szórja le a WC -ülőkét, a fogantyút és az egyéb felületeket, amelyekhez hozzáérhet. Ha bódét használ, akkor is szórja a levegőt, és hagyja a permetet leülepedni, hogy ne lélegezzen be cseppeket.
- Ez extra óvintézkedés. Ez nem döntő fontosságú, ezért ne aggódjon, ha nincs fertőtlenítő spray, de használja, ha van.
- Használhat fertőtlenítő törlőkendőt is, ha rendelkezik ilyenekkel.
- Ellentétben azzal, amit gondolhat, a vécéülések általában nem tartalmaznak sok kórokozót. A piszkosabb felületek azok, amelyeket az emberek kézzel érintenek a vécé használata után - például a toalettpapír -adagoló, a WC -öblítő és az ajtókilincs.
2. lépés Tartsa a táskáját vagy az erszényét a vállán vagy az ölében
Ha leteszi a táskáját a padlóra, vagy felakasztja, baktériumokkal boríthatja be. Vagy tartsa hurkon a válla fölött, vagy pihentesse az ölében, amíg a WC -n van.
A WC használata közben ne vegyen ki semmit, például a telefont. Ellenkező esetben baktériumokat vihet át ezekre az elemekre
3. lépés Ha lehetséges, öblítés előtt csukja be a WC -fedelet
Lehet, hogy hallott már az „öblítő tollakról” vagy a „WC -tollakról”, ami azt jelenti, hogy a WC -ből származó cseppek a levegőbe repülhetnek, amikor leöblíti a vécét. A kockázat nagyon alacsony, de lehetséges, hogy ez elterjedhet a COVID-19-ben, ha egy fertőzött személy használja a WC-t. Öblítés előtt védje magát a fedél becsukásával, hogy elkerülje a gömböt.
Ez meglehetősen alacsony kockázatnak tekinthető a COVID elkapására, ezért ne aggódjon, ha az Ön által használt WC -nek nincs fedele. Csak öblítse le és hagyja el gyorsan, és minden rendben lesz
4. lépés Öblítse le a WC -t a lábával vagy egy darab WC -papírral
A WC -fogantyú a fürdőszoba egyik legmocskosabb része, ezért a legjobb, ha nem ér hozzá. Ha teheti, nyomja meg a fogantyút a lábával. Ellenkező esetben használjon papírtörlőt vagy csokor WC -papírt az öblítéshez, majd nyissa ki az ajtót.
Még ha közvetlenül nem is érinti a WC fogantyúját, utána is alaposan mosson kezet
Tippek
- Általánosságban elmondható, hogy a legjobb előre tervezni, és lehetőség szerint kerülni a nyilvános mellékhelyiségek használatát magas fertőzésű területen. Például ne maradjon távol otthonától több órán keresztül.
- Sok nyilvános helyiség rendszeresen tisztítja a mellékhelyiségeit, hogy megvédje az embereket. Mindazonáltal mindig lehetséges, hogy bizonyos vírusok a fertőtlenítések között újra megfertőzik a mellékhelyiséget, ezért mindig kövesse ezeket a biztonsági tanácsokat, még akkor is, ha a fürdőszobát nemrég tisztították.
