Valószínű, hogy életed egy pontján randevúzni fogsz valakivel, aki herpeszes. A herpesz gyakori: a felnőttek körülbelül 50-80% -a volt kitéve a HSV-1 vírusnak, míg a 14-49 éves korosztályban nagyjából minden hatodik embernek van HSV-2 fertőzés okozta genitális herpesz. A legtöbb embernek azonban nincsenek tünetei, és talán nem is tudják, hogy herpeszük van. Ha attól tart, hogy megfertőződik, néhány egyszerű óvintézkedést tehet az esélyek csökkentése érdekében, például elkerülheti a herpeszes érintkezést.
Lépések
Rész 1 /3: Tájékoztatás
1. lépés. Tudja meg, milyen herpesz van partnerében
Kérdezze meg a lányt, akivel randevúzik, hogy herpeszje HSV-1 (amely leggyakrabban szájüregi herpeszként nyilvánul meg) vagy HSV-2 (leggyakrabban nemi herpeszként nyilvánul meg). A herpeszvírus típusának ismerete segít meghatározni, hogy milyen viselkedések csökkenthetik a betegség átvitelének kockázatát.
- A HSV-1, ismertebb nevén „ajakherpesz” vagy „lázhólyag”, hajlamos megjelenni az ajkak körül. Kicsi és folyadékot tartalmaznak, és szivároghatnak és kérgesedhetnek. Az ajakherpesz csók és orális szex által terjed, de az edények és törölközők megosztása szintén veszélybe sodorhatja Önt.
- Valószínűleg HSV-1-et köt össze a szája körül. Ha ezen a területen fertőzött, az állapot krónikusnak tekinthető. A HSV-1 a nemi szervekre is átterjedhet, de általában nagyon enyhe, és nem valószínű, hogy visszatér az első kitörés után.
- A HSV-2 vagy genitális herpesz szinte kizárólag nemi érintkezés útján terjed. Nagyon nehéz ezt törölközőből vagy közös edényekből szerződtetni. A HSV-2 vörös vagy fehér dudorokként jelenik meg, amelyek megnyílhatnak, szivároghatnak és fekélyeket képezhetnek a hegesztés és a gyógyulás előtt. A HSV-2 a test bármely pontjára elterjedhet, de nagy valószínűséggel a nemi szerveken jelenik meg. A HSV-2 ismétlődése gyakori.
Lépés 2. Végezze el a herpesz tesztjét
Ha herpeszes partnerrel van együtt, fontos tudni, hogy maga -e a vírus hordozója. A tesztelés kritikus, különösen azért, mert sok herpeszes ember nem tudja, hogy megvan. Lehet, hogy van egy herpesz törzse, de nincsenek tünetei, ami azt jelenti, hogy nem kell attól tartania, hogy megfertőződik ezzel a törzzsel.
- Ha Ön és a lány, akivel randevúzik, ugyanaz a herpesz törzs, akkor nem "fertőzheti meg" egymást, mert mindketten hordozók vagytok.
- Ha különböző herpesz törzsei vannak, akkor továbbíthatja ezt a fertőzést. Például, ha ő HSV-2-es, és Ön HSV-1-es, akkor bármelyikőtök megfertőződhet a másik törzzsel.
- Egy egyszerű vérvizsgálat megmondja, hogy Ön bármely herpeszvírus hordozója. Ezt a tesztet a Planned Parenthood központban, más egészségügyi klinikákon vagy magán egészségügyi szolgáltatóknál (például háziorvosánál vagy háziorvosánál) kaphatja meg.
3. Ne feledje, hogy a herpesz nem veszélyes
Míg a herpesz kellemetlen lehet, a fertőzés általában nem veszélyes az egészséges felnőtteknél. Ritkán fordul elő, hogy a felnőtteknek komoly egészségügyi problémái vannak a herpesz következtében.
- A genitális herpesz születési szövődményeket jelenthet a terhes anyák számára.
- Rendkívül ritka esetekben a HSV-2 végbélgyulladáshoz, agyhártyagyulladáshoz vagy hólyagproblémákhoz vezethet.
- A HSV-2 megnövelheti a más STI-k fertőződésének kockázatát.
4. lépés: Fogadja el, hogy a herpesz nem múlik el
Fontos megérteni, hogy egyelőre nincs gyógymód a herpeszre. Ez a vírusos fertőzés azonban hatékonyan kezelhető vényköteles vírusellenes gyógyszerekkel.
Rész 2 /3: A fertőzés elkerülése
1. lépés Kerülje a szexuális kapcsolatokat a kitörések előtt, alatt és után
Ha partnere úgy érzi, hogy tünetek jelentkeznek, a legjobb, ha kerülni kell az érintkezést az érintett területeken. Ha a randin HSV-2-vel rendelkezik, kerülje a nemi szervével való érintkezést. Ha HSV-1 betegsége van, kerülje a csókolást és ne érintse meg azt a területet, ahol pattanások jelentkeznek. Kerülje az érintkezést ezeken a területeken hét napig a seb gyógyulása után.
- Bátorítsa partnerét, hogy azonnal mondja el, amint kitörést érez. Azt mondhatná: "Még ha csak egy kicsit is érzi magát az időjárás alatt, tudassa velem! Biztonságosabbnak érzem magam, ha mindig elmondja, mikor jelentkeznek tünetei."
- Párja tudni fogja, mikor jön a járvány, mert influenzaszerű tüneteket, kimerültséget és bizsergést tapasztal.
2. lépés. Soha ne érintsen herpesz sebeket
Ha partnere kitör, akkor kerülje a sebekkel való érintkezést. A sebek a járvány legfertőzőbb részei, bár a vírus az érintetlen bőrről is lehullhat.
- Ha véletlenül megérinti az egyiket, azonnal mosson kezet meleg vízzel és szappannal.
- Kerülje a szemüveg, törölköző és ajakbalzsam megosztását a járvány idején, előtt és után.
3. lépés. Viseljen óvszert
Az óvszerek segítenek megakadályozni a herpeszvírus terjedését a járványok között. Aktív járvány idején az óvszer nem nyújt elegendő fedezetet a védelem biztosításához, ezért kerülje a szexuális tevékenységet ilyenkor.
A női óvszerek szintén hatékony védekezési módok a kitörések között
Lépés 4. Fontolja meg a latex vagy vinil kesztyűt, hogy megvédje a kezét szex közben
Bár nem gyakori, lehetséges, hogy herpesz kerül a kezére, amelyet aztán elterjeszthet a test más részeire. Ha aggódik a herpesz elterjedése miatt, fontolja meg a kórházi kesztyű viselését. A latex és a vinil kesztyűk hatékonyan gátolják a herpesz átvitelét.
5. lépés Ösztönözze partnereit a gyógyszerek szedésére
Kérdezze meg tőle, hogy naponta szed -e szuppresszív gyógyszert, amely megakadályozza a herpesz kitörését. Ezek a gyógyszerek csökkentik az aktív kitörések gyakoriságát és jelentősen csökkentik a fertőzés kockázatát.
- Ezek a gyógyszerek közé tartozik az Acyclovir, Famciclovir, Valacyclovir és Valtrex.
- Egyes gyógyszerek, például az NSAID -ok kölcsönhatásba léphetnek a herpeszes gyógyszerekkel.
- Annak érdekében, hogy receptet kapjon ezekre a gyógyszerekre, a lánynak, akivel jár, fel kell keresnie háziorvosát, háziorvosát vagy nőgyógyászát.
3. rész a 3 -ból: Bizalomépítés a partnerével
1. Lépjen lassan, ahelyett, hogy fizikai intimitásba ugrik, ha úgy tetszik
Mondd el neki, hogy ez újdonság számodra, és egy kis időre van szükséged, hogy átgondold a fertőzés kockázatát. Menjen olyan randevúkra, amelyek nem járnak sok fizikai kapcsolattal. Amikor megismeri őt, gondolja át a lehetőségeit.
- Kérdezd meg magadtól, hogy hajlandó vagy -e vállalni az átvitel kockázatát, vagy kényelmetlenül érzed magad azzal a gondolattal, hogy szexuális érintkezésben szenvedsz valakivel.
- Gondold végig, meddig leszel a lánnyal: látod, hogy ez sokáig tart?
- Ha ez inkább rövid távú dolog, akkor is jól érzi magát, ha elfogadja az átvitel kockázatát?
- Ne feledje, hogy a HSV-1 és a HSV-2 is nagyon gyakori.
2. Kérdezze meg a herpesz hordozóként szerzett tapasztalatait
Kérdezzen nyugodtan és udvariasan, és ne mondjon semmi sértőt vagy drámát. Kérdései a következők lehetnek:
- Milyen gyakran tapasztal járványokat?
- Mennyi idő telt el az első járvány óta?
- Meg tudja mondani, mikor van kitörése? Milyen érzés?
- Mit tett a korábbi partnereivel a fertőzés kockázatának kezelése érdekében?
3. Lépés. Beszélje meg aggályait egy szakemberrel vagy valakivel, akiben megbízik
Beszéljen egészségügyi szakemberrel, vagy barátaival, akik tapasztalattal rendelkeznek ezen a területen. Mivel a HSV-1 és a HSV-2 nagyon gyakoriak, valószínűleg sok embert ismer, akik velük élnek. Ha beszél valakivel, aki tájékozott és racionális, segít kiválasztani a legjobb lépést.
- Fontolja meg a forródrót hívását, például a Planned Parenthood: (800) 230-PLAN.
- Ügyeljen arra, hogy tartsa tiszteletben a randevú magánéletét. Beszélj valakivel, aki nem ismeri őt, vagy akit ismersz, nem fogja megismételni a beszélgetést.
4. lépés: Egyeztessen bizonyos határokat a randevúval, hogy mindketten biztonságban érezzék magukat
Ha megfelelően felfegyverkezik a herpeszvírussal kapcsolatos tényekkel, hogyan befolyásolja a nőt, akivel randizik, és hogyan befolyásolja a társkereső tapasztalatait, akkor készen áll arra, hogy döntést hozzon a kapcsolat folytatásáról. Kérdezd meg, mire van szüksége a jövőben, és mondd el neki, mire van szükséged.
- Ön jogosult az érzéseire, de elengedhetetlen, hogy ezeket az érzéseket világosan és figyelmesen közölje a randevúval, hogy tudja, hol tart a kapcsolataiban.
- Például azt mondhatod: "Szeretnék tovább randizni, de nagyon fontos számomra, hogy mindig mondd el, ha úgy érzed, kitör a járvány."
5. lépés: Köszönje partnere nyílt kommunikációját
Mivel a herpesznek ilyen túlzott társadalmi megbélyegzése van, ennek elismerése néha elég kínos. Azzal, hogy elismeri, hogy herpeszben szenved, partnere megmutatja, mennyire figyelmes és gondoskodó. Nyilvánítsa elismerését, hogy nyílt és őszinte volt veled STI -jével kapcsolatban.
- Ha rögtön jött, mondjon ilyesmit: "Köszönöm, hogy ilyen közvetlenül elmondta. Könnyűvé tette a beszélgetést."
- Ha küzdelem volt, hogy elmondja neked, ehelyett azt mondhatod: "Látom, hogy nehéz volt számodra mesélned a HSV-2-ről. Nagyon értékelem, hogy megtetted: bátor voltál!"
6. lépés Bánj vele úgy, mint bármelyik másik lánnyal, akivel randizol
A herpeszes lánnyal való randevúzás nem lesz hatással a társkereső életére a szexuális intimitáson és a személyes tárgyak megosztásán kívül. A herpesz-pozitív nővel ugyanúgy kell bánni, mint bármely más nővel. Vidd el különleges randevúra, lepd meg kedvenc virágaival, és tudasd vele, mennyire különleges számodra.
7. lépés Élvezze a biztonságos intimitást a kitörések idején
Ne hagyja, hogy a kitörések közte kerüljenek. Ha rosszul érzi magát a járvány miatt, még mindig élvezheti a minőségi időt együtt. Nézzen meg egy filmet, élvezze a finom ételeket és ölelkezzen. Még a kitörések idején is összebújhat, masszázst cserélhet, és megoszthatja a minőségi időt.
Segítsen kommunikálni a herpeszről
Beszélgetés egy lánnyal a herpeszről
Kérdések, amelyeket meg kell tennie, ha partnere Herpeszes
