A herpes simplex vírus (HSV) egy gyakori szexuális úton terjedő fertőzés (STI). Bár a HSV-diagnózis a legtöbb ember számára nem jelent komoly veszélyt az egészségre, megváltoztatja a mindennapi élet egyes részeit. Különösen a társkeresést még bonyolultabbá teheti. A jó hír az, hogy évente több millió HSV-pozitív személy találkozik sikeresen új emberekkel és épít kapcsolatokat. A herpeszes randevúzás további óvintézkedések megtételét jelentheti, különösen akkor, ha partnere még nem rendelkezik a vírussal. Végül azonban a HSV -nek nem kell megakadályoznia abban, hogy kielégítő romantikus életet éljen.
Lépések
4. módszer: Találkozás új emberekkel
1. lépés: Hozzon létre egy profilt egy herpesz-pozitív társkereső oldalon
Van egy csomó olyan weboldal, amelyek segítenek megtalálni a HSV -ben szenvedő embereket. Keressen egy olyan webhelyet, amely rendelkezik az Ön által kívánt funkciókkal, és hozzon létre egy profilt, hogy segítsen találkozni másokkal, akik a HSV -vel keresnek.
- A különböző webhelyek eltérő funkciókkal rendelkezhetnek. A webhely kiválasztásakor figyelembe kell venni néhány tényezőt, például azt, hogy milyen a tagság az Ön területén, hogy a platform jó mobilalkalmazással rendelkezik -e, ingyenes vagy fizetős webhelyet szeretne, és mennyire privát a webhely.
- Egyes webhelyek, például a PositiveSingles, nyitva állnak bármilyen STI -vel rendelkező személyek előtt. Mások, például az MPWH.com és a H-date.com, kifejezetten a herpeszben szenvedőknek szólnak.
- A herpeszdiagnosztika semmilyen módon nem jelenti azt, hogy csak más herpesz-pozitív emberekkel randizhat. Egy másik herpesz-pozitív emberrel való randevúzás azonban enyhítheti a nyomást, mivel nem kell tartania a társadalmi megbélyegzéstől vagy az átvitel kockázatától.
2. lépés: A közösségi média segítségével találkozzon más HSV -vel
A herpesz fórumoktól a Facebook csoportokig nincs hiány olyan webhelyekből és közösségi média platformokból, amelyek lehetővé teszik, hogy kapcsolatba lépjen más herpesz-pozitív személyekkel. Ezek nagyszerű helyek lehetnek más HSV -vel élő emberek megismerésére. Ha leütöd, választhatsz offline találkozást, és megnézheted, hogy kompatibilis -e.
Az olyan webhelyek, mint a Meetup, segíthetnek abban is, hogy online kapcsolatba lépjenek másokkal, személyes találkozás céljából. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy ne csak a lehetséges mérkőzéseket keressük, hanem új barátokat is szerezzünk
3. Használja a bevált randevúzási módszereket
Csak azért, mert HSV-vel rendelkezik, nem jelenti azt, hogy csak herpesz-pozitív webhelyeken és csoportokon keresztül találkozhat emberekkel. Emellett nem kell azonnal felfednie állapotát. Ha volt olyan módszere, amellyel online vagy személyesen találkozhatott az emberekkel, és amely működött a diagnózis előtt, használja továbbra is!
Ha társkereső weboldalakat vagy alkalmazásokat használ, akkor dönthet úgy, hogy a profiljában elhelyezi a herpesz-pozitív állapotát. Bizonyos esetekben ez csökkentheti néhány lehetséges egyezését, de megkímél attól, hogy később beszéljen. Ez nem követelmény, csak lehetőség
2. módszer a 4 -ből: Beszéljen partnerével a herpeszről
1. Lépés. Beszéljen nyíltan a herpesz típusáról, ha mindketten HSV -vel rendelkeznek
Ha partnere HSV-1-es, míg Ön HSV-2-es (vagy fordítva), akkor mindketten átadhatják a herpeszet típusát a másik személynek. Ön dönthet úgy, hogy nem tesz további óvintézkedéseket a további átvitel elkerülése érdekében. Ez személyes kérdés, nincs jó vagy rossz válasz. Azonban őszinte beszélgetést kell folytatnia, hogy felmérje általános kockázatát, és győződjön meg arról, hogy mindketten ugyanazon a lapon vannak.
Ha nem biztos abban, hogy milyen típusú herpeszben szenved, orvosától elvégezheti a vizsgálatot. Ne felejtse el kérni a herpesz tesztet, mivel általában nem szerepelnek a legtöbb STI szűrésen
2. Lépés 2. Mondja el partnerének, hogy herpeszben szenved, mielőtt intim lesz
A randi elég ijesztő anélkül, hogy a HSV -ről kellene beszélnünk. Teljesen rendben van, ha nem akarsz erről dátumot mondani, amikor azt sem tudod, hogy van -e még szikra. A szexuális kapcsolat bármilyen formája előtt azonban előzetesen tájékozódnia kell a HSV -ről. Ez tisztelet és biztonság kérdése a partnere és önmaga számára.
- Bár nem mindig könnyű tervezni, próbálja meg megbeszélni, mielőtt a pillanat hevében van. A partnernek időre van szüksége a feldolgozáshoz.
- Ezt a beszélgetést meg kell kezdenie bármilyen intim tevékenység előtt, beleértve a kéz-nemi szerv érintkezést, az orális-nemi szervi kapcsolatot, vagy a nemi szervek közötti nemi szervek közötti bármilyen kapcsolatot, beleértve az őrlést és a behatoló szexet.
3. Légy nyugodt és nyitott
Amikor eljön az ideje, hogy elmondja valakinek, akivel randevúzik, hogy herpeszben szenved, tegye ezt egy nyugodt, nyílt párbeszéd részeként. Kérdéseik lehetnek, különösen, ha HSV-negatívak, ezért legyen türelmes, és próbálja meg a legjobb válaszokat adni. Ne feledje, hogy ez teljesen új információ számukra, és előfordulhat, hogy nem tudnak annyit, mint Ön a HSV típusáról.
- Tájékoztassa partnerét, hogy milyen típusú herpeszben szenved (HSV-1 vagy HSV-2).
- Kerülje a megfélemlítő szavakat és kifejezéseket. Az olyan kifejezések, mint a szexuális úton terjedő betegségek (STD), kényelmetlenek lehetnek mindkettőtök számára. A szexuális úton terjedő fertőzés (STI) kezelhetőbbnek tűnhet, annak ellenére, hogy ugyanazt jelenti.
4. lépés. Felajánlja partnerének erőforrásait, hogy segítsen nekik megérteni
Talán tud egy igazán nagyszerű cikket vagy fórumot arról, hogy HSV-negatív partnerrel randizik valakivel, aki HSV-vel rendelkezik. Talán Ön egy nagy helyi támogató csoport tagja, és szeretné bemutatni HSV-pozitív partnerét. Próbáljon erőforrásokat magával hozni, hogy segítsen partnerének megérteni a herpeszét.
- Gondolja át, milyen típusú erőforrások értékesek lennének partnere számára. Ha egyáltalán nem ismerik a herpeszet, akkor kezdjen egy egyszerű bevezető füzettel. Ha jól értik a vírust és annak kockázatait, fontolja meg a tesztközpontokról való tájékoztatást.
- Keressen olyan eszközöket, beleértve a prospektusokat, könyveket, webhelyeket és csoportokat, amelyek segítenek elmagyarázni nekik, hogyan lehet a herpesz továbbítani, megelőzni és kezelni.
3. módszer a 4 -ből: A fizikai kapcsolatok kezelése
1. lépés Kerülje a szexet a kitörések idején, még HSV-pozitív partnerrel is
Egy másik HSV-pozitív személlyel való szex nem okoz gyakoribb fellángolást. A szex súrlódása azonban súlyosbíthatja a sebeket, és lassabban gyógyulhat. Ezért általában tanácsos kerülni a szexet, ha egyikük vagy mindketten kitörnek.
Bár nem valószínűbb, hogy egy HSV-negatív partner herpeszben szenved, ha kitörés közben szexel, de továbbra is kényelmetlen lehet, ha nyílt sebek vannak
2. lépés. Beszéljen orvosával a szuppresszív terápiáról
Ha HSV -je van, és partnere nem, a szuppresszív terápia segíthet csökkenteni a fertőzés kockázatát. Általában csak annyit kell tennie, hogy naponta vírusellenes gyógyszert szed, amelyet orvosa írhat fel. Kérjen időpontot orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a szuppresszív terápia megfelelő -e az Ön számára.
A Valtrex vagy a valacyclovir általános formája a HSV-1 és a HSV-2 gyakori elnyomója
3. lépés. Védőgátakat használjon minden alkalommal, amikor szexuálisan intim
Az óvszerek és fogászati gátak nem akadályozzák meg teljesen a herpesz terjedését, de segítenek. Ezek a latex akadályok csökkentik a bőr-bőr érintkezés mértékét az intim partnerek között, ami csökkenti az átvitel kockázatát.
- Használjon óvszert minden alkalommal, amikor szexel, még akkor is, ha a HSV-pozitív partner nem rendelkezik aktív kitöréssel. A herpesz akkor is átvihető, ha a partner tünetmentes.
- A HSV-1 és a HSV-2 egyaránt terjedhet a szájra és a nemi szervekre. Tehát ne feltételezzük, hogy a párja nem kaphat HSV-2-t orális szex során, mert a HSV-2-t genitális herpesznek nevezték. A szexuális intimitás bármilyen formája biztonságosabb lesz valamilyen akadály esetén.
4. lépés. Ösztönözze partnerét, hogy rendszeresen végezzen vizsgálatot
Ha valakivel randizik, aki nem rendelkezik HSV -vel, bátorítsa őt arra, hogy rendszeresen végezzen vizsgálatot, hogy kiderüljön, nem kapta -e el a vírust. Ha a dolgok jól alakulnak köztetek, akár felajánlhatja, hogy elkíséri őket orvosukhoz vagy a helyi vizsgáló klinikához.
- Különböző tesztek vagy HSV-1 és HSV-2 ellenőrzések, ezért beszéljen partnerével arról, hogy kérjen-e tesztet az Ön által hordozott herpesz típusára. Ha nem emlékszik, bátorítsa őket, hogy rendeljenek tesztet mindkettőre.
- A legtöbb orvos még akkor sem tesztel HSV -t, amikor más STI -t vizsgál. Ennek oka az, hogy az elmúlt évekig a HSV -szűrések nagy eséllyel kaptak hamis pozitív eredményeket. Az új kétlépcsős tesztek azonban egyre gyakoribbak és pontosabbak, ezért beszéljen partnerével a kifejezetten HSV-szűrésről.
- Sok HSV -s embert nem diagnosztizáltak megfelelően. Ha partnerét arra ösztönzi, hogy tesztelje magát, segíthet abban, hogy óvintézkedéseket tegyen annak érdekében, hogy elkerülje az ismeretlen vírus átadását más partnereiknek. Ne feledje, hogy csak azért, mert egy személy herpesz tünetmentes, nem jelenti azt, hogy a partnere lesz.
4. módszer a 4-ből: Az öngondoskodás gyakorlása
1. lépés. Keressen egy HSV támogató csoportot az Ön területén
A támogató csoportok nagyszerű helyek arra, hogy megtalálják a rokonszenves füleket, és leereszthessék társkereső frusztrációikat. Remek támaszforrásként és emlékeztetőként is szolgálhatnak, és emlékeznek arra, hogy nem vagy egyedül az esetleges küzdelmeiddel. Beszéljen orvosával vagy helyi klinikájával a környéken lévő HSV-specifikus vagy általános STI támogató csoportokról.
Külön haszonként, ha talál egy helyi HSV támogató csoportot, lehetősége lesz találkozni más HSV -vel rendelkező emberekkel, akik szintén keresik a mai napig
2. lépés: Próbálja reálisan keretbe foglalni az elutasításokat
Az elutasítások a társkereső folyamat részei mindenki számára, nem csak a HSV -ben szenvedők számára. Az igazság az, hogy egyesek eldönthetik, hogy nem kényelmesen járnak valakivel, aki HSV -vel rendelkezik. Eleinte csíphet, de emlékeztesse magát arra, hogy rengeteg ember van ott, akiknek nem okoz problémát a HSV -vel való randevúzás.
- Ne feledje, hogy az elutasítás általában nem ítélkezik önön vagy az életén. Nem mindenki lesz kompatibilis veled. Tudassa magával, hogy ez rendben van, és ez nem csökkenti azt, aki ember.
- Az elutasítás különösen bántó lehet, ha a HSV -hez kapcsolódó társadalmi megbélyegzés miatt van. Bár csíp, általában jobb előre lépni, mint azzal, hogy azzal töltse az idejét, hogy valaki meggondolja magát.
3. Lépés. Emlékeztesse magát saját értékére
Mind a herpeszdiagnózis, mind a randevúzás kemény lehet az önértékelés érzéséhez. Minden nap szánjon egy kis időt arra, hogy emlékeztesse magát saját értékére. Próbáljon meg minden nap listát írni 3 legjobb tulajdonsága közül, vagy gyakoroljon egy olyan mantrát, mint például: „Erős vagyok, intelligens, szép és érdemes vagyok” a tükörbe.
Időnként kényeztesd magad valami olyasmivel, amitől jobban érzed magad. Menjen extra hosszú túrára kedvenc útvonalán, vegyen részt egy masszázson vagy egy arckezelésen, töltsön el egy egész napot az ágyban a kedvenc könyvével, vagy tegyen bármit, ami boldoggá és különlegessé teszi
Lépés 4. Szünetet tart a randevúzáson
Ha úgy érzi, túlterhelt a HSV -vel való randevúzás folyamata, tartson szünetet az egész megpróbáltatástól. Szánjon egy kis időt arra, hogy önmagára és az Ön számára fontos dolgokra koncentráljon. Ez azt jelentheti, hogy több energiát fektet a hobbijaiba vagy a munkájába, erősíti a barátságokat, vagy akár elviszi magát randevúra.
- Ha nem érzed úgy, hogy érzelmileg felkészült vagy a randevúzásra, de nagyon szereted a randevúkat, vedd ki magad. Vásároljon magának vacsorát, vigye el magát egy moziba, és szánjon egy kis időt arra, hogy emlékeztesse magát arra, hogy mit szeret magában.
- Soha nem kell szünetet tartania, ha úgy dönt, hogy nem akarja. Ez a lehetőség segít pihenni és feltöltődni, ha a HSV -vel való randevúzás néha kimerítőnek vagy lehengerlőnek tűnik. Ha ez nem vonatkozik rád, akkor teljesen rendben van.
5. lépés: Ne hagyja, hogy a HSV meghatározza a kapcsolatot
Bár egészségügyi okokból beszélnie kell a partnerével a HSV -ről, ez nem lehet a kapcsolatok jelentős része. Ismerje meg új partnerét, és hagyja, hogy megismerjék, ki vagy a HSV -n kívül. Ha partnere csak a herpeszére tud koncentrálni, akkor az lehet a legjobb, ha érzelmi egészsége új emberhez lép.
Segíts beszélni a herpeszről
Hogyan lehet elmondani egy új partnernek, hogy herpeszes
Támogassa a wikiHow és oldja fel az összes mintát.
