A világ legkínosabb dolga lehet, ha valakitől megkérdezzük, hogy terhes -e, különösen, ha kiderül, hogy nem. Lehet, hogy csak kíváncsi vagy, és tudni akarod, vagy talán megpróbálod eldönteni, hogy feladd -e a helyed a buszon. Bármi legyen is az oka, vannak olyan gyakori terhességi jelek, amelyek segíthetnek eldönteni, hogy terhesek -e, mielőtt megkérdezik, így megelőzheti ezt a kellemetlen pillanatot. Általában azonban jobb, ha nem feltételezzük, hogy valaki terhes. Kerülje, hogy valakitől közvetlenül megkérdezze, hogy terhes -e, és várja meg, amíg felhozza.
Lépések
1/2 módszer: Annak megállapítása, hogy valaki terhes -e korai szakaszban
1. lépés. Keressen változást a ruházatban
A terhesség korai szakaszában sokan elkezdenek zsákos ruhát viselni, vagy olyan ruhát viselni, amely úgy tűnik, hogy elrejtheti a "baba dudorát". Ahogy nő a hasuk, sokaknak nagyobb méretű kismama nadrágot vagy ruhát is kell vásárolniuk. Ha észreveszi, hogy a szokásos stílusukhoz képest szokatlan ruházatot viselnek, vagy nagyobb méretű ruhákat vásárolnak, akkor ez azért lehet, mert várnak.
2. lépés Hallgassa meg, amikor megbeszélik étkezési szokásaikat
Sok várandós ember étvágyváltozást tapasztal, valamint az ételtípusok változásait is. Emiatt az ételekkel kapcsolatos panaszaikra vagy észrevételeikre való odafigyelés segíthet megállapítani, hogy terhesek -e:
- Sóvárgás: Nem minden terhes ember tapasztalja ezt, de egyesek úgy találják, hogy furcsa ételek kombinációit akarják enni (például savanyúságot és fagylaltot), vagy hogy csak egyféle ételt (például citrusféléket vagy kínai ételeket) akarnak enni. Vigyázzon, amikor arról beszélnek, hogy mi az érzésük enni!
- Élelmiszer -ellenszenv: Sok terhes ember hirtelen fellépő étkezési problémákat tapasztal egy bizonyos típusú étellel, amellyel korábban soha nem volt problémája. Ha tudod, hogy szeretik a sushit, és hirtelen még a halak gondolatától is megfordul a gyomruk, akkor terhesek lehetnek.
- Hidratálás: A hidratált állapot elengedhetetlen ahhoz, hogy létfontosságú tápanyagokat juttassunk el a magzathoz, ezért sok várandós ember ügyel arra, hogy elegendő vizet igyon. A terhes személy hirtelen elfoglaltságot mutathat azzal, hogy megbizonyosodik arról, hogy hidratált és/vagy elkezd hordani egy kulacsot.
3. lépés. Keresse meg a hányinger jeleit
A változó étkezési szokások mellett sok terhes ember a terhesség első hónapjaiban „reggeli rosszullétnek” nevezett hányingert tapasztal. Ez lehet az oka annak, hogy megváltoznak az étrendjük, például ha csak kekszet esznek, de előfordulhat, hogy nem kapcsolódik az evéshez. Sokan egész nap rosszul érzik magukat, és nem csak reggel, ahogy a neve is sugallja, ezért ügyeljen arra, hogy figyeljen az émelygés vagy hányás jeleire. Annak érdekében, hogy megkülönböztesse ezt a tünetet a rendszeres emésztési zavaroktól vagy az influenzától, a reggeli rosszullét intenzív lesz, és tovább tart, mint a tipikus néhány napos influenzás időszak.
4. lépés. Figyeljen a fájdalomra vagy kényelmetlenségre vonatkozó panaszokra
A terhesség mindenféle változást okoz, és ez fájdalmat és fájdalmat okoz az egész testben. Ha azt hallja, hogy hirtelen beszélnek a derékfájásról, fejfájásról vagy szédülésről, akkor ez összefüggésbe hozható a terhességgel. Amikor bármilyen fájdalmat vagy fájdalmat kommentálnak, próbálja meg követni a kérdést, hogyan ártanak maguknak, vagy aktívak -e valamilyen sportban, és nézze meg, mit mondanak. Például:
- "Óh ne! Mióta fáj a hátad?"
- - Hallottam, hogy korábban azt mondtad, hogy mostanában könnyednek érzed magad, egy ideje szédülsz?
5. lépés. Tartsa szemmel a viselkedésüket
A fizikai változások mellett sok terhes ember viselkedésében vagy rutinjában is változásokat mutat. Próbálja megfigyelni azt a személyt, akiről úgy gondolja, hogy terhes lehet, és nézze meg, hogy az alábbi viselkedésmódok valamelyikét észleli -e:
- Ha a fürdőszobát a szokásosnál gyakrabban használja, az terhességet jelezhet. Ennek oka, hogy a hormonok változása és a növekvő magzat más szervekre gyakorolt nyomása székrekedést, fokozott vizelést és hányást okozhat.
- A hangulatváltozások gyakoriak a terhes embereknél, mert az ingadozó hormonszintek fáradtságot és sokféle érzelmet okozhatnak (például egy pillanatra igazán boldogok lehetnek, majd látszólag minden ok nélkül sírhatnak).
6. Lépés. Vegye figyelembe, amikor megbeszélik alvási szokásaikat
A kimerültség rendkívül gyakori panasz terheseknél, különösen az első trimeszterben. Ha az alábbiak bármelyikét észleli, annak oka az lehet, hogy terhes:
- Érezhetően túl fáradtak ahhoz, hogy lépést tudjanak tartani a mindennapi tevékenységekkel.
- Sokat beszélnek arról, hogy kimerültek vagy „teljesen elpusztultak”.
- Gyakran vagy furcsa időben szunyókál (például amikor munkában vagy iskolában vannak).
7. Kérdezze meg a jövőbeli terveiket
Egy finom módszer annak megállapítására, hogy valaki terhes -e vagy sem, megkérdezi őket a közelgő tervekről. Mivel egy tipikus terhesség kilenc hónapig tart, az ilyen időszakra eső tervek megkérdezése segíthet kideríteni, hogy most terhesek -e. Ha terhesek, akkor a harmadik trimeszterben túl messze lesznek az utazáshoz, ezért kérdezze meg, hogy érdekelné -e őket egy pár hónapos utazás. Azt is megkérdezheted tőlük, hogy vannak -e terveik a nyárra, és hátha hagyják elcsúszni, hogy óvodát fognak díszíteni!
2. módszer a 2 -ből: A terhesség későbbi felismerése
1. lépés. Nézze meg a hasuk alakját
Egy személy teste sokat változik a terhesség alatt, különösen a hasában. A baba növekedésével a hasnak ki kell terjeszkednie, hogy alkalmazkodjon. Ezt néha nehéz megkülönböztetni az azonos területen lévő hasi zsírtól, de a terhességnek vannak finom megkülönböztető jellemzői. A súlygyarapodás a hasi területen, amely jól definiált dudornak tűnik, de a test más területein alig vagy egyáltalán nem gyarapodik, valószínűleg a terhesség okozza. Ha véletlenül összeütközik velük, ne feledje, hogy a terhes has is sokkal feszesebb, mint a hasi zsír.
2. lépés. Vegye figyelembe a mellüket
A megnagyobbodott, növekvő mellek gyakori fizikai változások, mivel az emlőszövet nagyon érzékeny a hormonális változásokra. Ha nem ismeri ezt a személyt, akkor ez nem lehet hasznos, mivel nincs terhesség előtti mellmérete, amellyel összehasonlíthatja jelenlegi méretét; azonban néhány terhes embernek a terhesség későbbi szakaszaiban aránytalanul nagy a melle a test többi részéhez képest, mert megduzzadnak a tejtermeléstől.
Lépés 3. Nézze meg lábukat és bokájukat
A duzzadt bokák szintén nagyon gyakoriak a terhes embereknél, különösen az ötödik hónap körül. Ez azért van, mert a szervezet több vizet tart vissza, és több vért és testnedvet termel, amikor egy személy terhes. Lehet, hogy extra kényelmes, támogató cipőt vagy papucsot is viselnek, hogy enyhítsék a járással és állással járó fájdalmat duzzadt lábakkal és bokákkal.
4. lépés. Figyelje meg, hogyan mozognak
Ahogy a testük elkezd változni és növekedni, sok terhes ember is elkezdi tapasztalni a mobilitás változásait. Tartsa szemmel ezeket a gyakori jeleket:
- A kóborló séta és a járásban bekövetkező egyéb változások gyakoriak, mivel a növekvő has és a duzzadó lábak miatt az ember egyensúlya kissé megromlik.
- Sok várandós ember hajlamos a hasát fogni, vagy kezét a dudorán tartani, amikor mozog. Ez mind az egyensúly, mind pedig az anya és a gyermek között kialakuló kötelék miatt van.
5. lépés Figyeljen a légszomjra
A mobilitás megváltozása mellett sok terhes ember légszomjat is tapasztal a második és harmadik trimeszterében. Ennek oka az, hogy a növekvő magzatnak egyre több oxigénre van szüksége, valamint az is, hogy a táguló méh nagyobb nyomást gyakorol a tüdőre és a rekeszizomra. A minimális terheléssel járó szélérzés nagyon gyakori, és a terhesség egyéb jeleivel kombinálva meggyőző lehet.
