Aranyér alakul ki, amikor az anális terület vénái megduzzadnak és kitágulnak. A belső aranyér általában fájdalommentes, még akkor is, ha vérzik, de a külső aranyér jellemzően fájdalmas és viszkető. Szerencsére sokféleképpen csökkentheti az aranyérét most. Lásd az 1. lépést, hogy megtudja, hogyan.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Gyors zsugorodás
1. lépés Vigyen fel varázsmogyoró kivonatot
Ez a természetes növényi kivonat összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek enyhíteni a viszketést, a kényelmetlenséget és az irritációt. A legtöbb gyógyszertárban kapható palack varázsmogyoró -kivonat. Boszorkány mogyorót tartalmazó helyi krémeket is talál.
- A székletürítés után mossa le és szárítsa meg a területet. Ezután áztasson egy pamutpárnát varázsmogyoróba, és vigye fel az aranyérre.
- Amikor úgy érzi, hogy az aranyér viszket, szükség szerint vigyen fel több varázsmogyorót.
2. lépés: Próbálja ki a vény nélkül kapható aranyér krémet
Ezek segíthetnek enyhíteni a fájdalmat. Az aranyér kenőcsök, mint például a H készítmény, fenilefrinet tartalmaznak, amely egy érszűkítő, amely összehúzza az anális ereket. Olvassa el a csomagoláson található utasításokat, és kövesse azokat alaposan, hogy csökkenjen az aranyér.
Az ezekben a krémekben és kenőcsökben lévő gyógyszerek idővel bőrkárosodást okozhatnak, ezért ne használja őket a csomagoláson javasoltnál tovább
3. Próbáljon ki egy jégcsomagot
Helyezzen egy kis jégcsomagot az anális területre néhány percre. Ez a vénák összehúzódását okozza, ezáltal csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot. Egyszerre legfeljebb 20 percig vigyen fel jeget.
4. lépés. Vegyen egy ülőfürdőt
Az ülőfürdő melegvizes fürdő a fenék és a csípő számára. Helyezzen elegendő meleg vizet egy nagy kádba (amely elfér a WC -ülőke felett), vagy üljön egy normál kádba néhány centiméter meleg vízzel. A szakértők minden bélmozgás után és napi két-három alkalommal 20 perces ülőfürdőt javasolnak. Ez enyhítheti a viszketést, irritációt és a sphincter izom görcsét.
- Vigyázzon, hogy utána óvatosan szárítsa meg az anális területet. Ne dörzsölje vagy törölje erősen, mert ez vérzést és irritációt okozhat.
- Néhány ember számára az Epsom -só hozzáadása még nyugtatóbbá teszi az ülőfürdőt. Adja hozzá a csomagoláson javasolt mennyiséget, és keverje a sót, amíg teljesen fel nem oldódik.
2. módszer a 3 -ból: A szokások megváltoztatása
1. lépés. Ne fárasztja a vécét
Próbálja meg elkerülni a vécé megerőltetését. A bélmozgás megerőltetése az aranyér fő oka. Ne menjen, hacsak nem muszáj, és ne üljön a WC -n 5 percnél tovább.
- A megerőltetést Valsalva manővernek is nevezik. A megerőltetés során a perifériás vénás nyomás fokozódik, ami miatt a kitágult vénák fájdalmasabbak lesznek.
- Próbáljon párnát elhelyezni a WC -n (a gyógyszertárakban kapható). A párnán ülés nem a kemény felület segít csökkenteni a meglévő aranyér duzzanatát és megakadályozza az újak kialakulását.
- A lábak székletre emelése, miközben a fürdőszobába megy, szintén segíthet megelőzni a feszültséget és az aranyér kialakulását.
2. lépés. Székrekedés megelőzése
Egy -két naponta bélmozgást kell végeznie. Ha nem, akkor székrekedése lehet. A székrekedés nagyobb valószínűséggel erőlködést okoz, ami megnehezíti az aranyér zsugorodását. A székrekedés megelőzése érdekében igyon sok vizet és maximalizálja a rostbevitelt, hogy rendszeres legyen.
- A magas rosttartalmú étrend a megfelelő vízbevitellel együtt lágyítja a székletet, és megkönnyíti a székletürítést, csökkentve ezzel az aranyér fájdalmát.
- A magas rosttartalmú ételek közé tartozik a brokkoli, a bab, a búza és a zabkorpa, a teljes kiőrlésű ételek és a friss gyümölcs.
- A rost -kiegészítők is segíthetnek. A Harvard egészségi állapota szerint lassan elkezdheti, és fokozatosan növelheti napi 25-30 gramm rostbevitelt.
- Vegyen éjszaka székletlágyító szereket, például magnéziumtejet, hogy reggel bélmozgást végezzen. Ügyeljen arra, hogy a székletlágyító használata ne zavarja a napi rutinját.
3. módszer 3 -ból: Orvosi segítség kérése
1. lépés. Súlyos aranyér esetén forduljon orvoshoz
Ha a mérsékelt végbélfájdalom több mint egy hétig tart az otthoni kezelés után, hívja orvosát. Orvoshoz is kell fordulnia súlyos fájdalom miatt, vagy ha a szövetek kidudorodnak a végbélnyílásból, és így maradnak három -hét napos otthoni kezelés után is.
- Használjon tükröt a külső aranyér vizsgálatához. Ha a negyednél nagyobbak, azonnal forduljon orvoshoz. Ezenkívül forduljon orvoshoz, ha az aranyér olyan nagy, hogy elzárja a bélmozgást.
- Időseknél az aranyér gyakran súlyosabb, és kevésbé reagál az otthoni gyógymódokra. Ha idősebb, érdemes orvosi segítséget kérni.
2. lépés. Beszélje meg a nem sebészeti kezelési lehetőségeket orvosával
Az aranyér, amely nem szűnik meg az otthoni kezelések kipróbálása után, számos kezelési módszerrel eltávolítható. Beszélje meg orvosával a következő lehetőségeket, és döntse el, melyik a megfelelő az Ön helyzetéhez:
- Gumiszalag lekötése. Egy sávot helyeznek el az aranyér körül, hogy megszakítsák a vérellátást, ami végül leesik.
- Injekciós szkleroterápia. Ez a leggyakoribb nem műtéti aranyér kezelés. Folyadékot fecskendeznek az aranyér szövetébe, ami zsugorodik.
- Infravörös fotokoaguláció. Szondát használnak az aranyér besugárzására, amely nem reagál más kezelésekre.
Lépés 3. Fontolja meg a hemorrhoidectomiát
Ez az aranyér és a környező erek sebészeti eltávolítása, ami kiújuláshoz vezethet. A műtét utáni helyreállítás általában néhány napot vesz igénybe.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Figyelmeztetések
-
Az alábbiakért keresse fel orvosát.
- Külső aranyér.
- Túlzott vérzés.
- A vastagbélrák családtörténete.
- A bélszokások megváltozása.
