A pattanások által okozott hegek és foltok önérzetet kelthetnek a kinézetében, de vannak lépések, amelyek segítenek megszabadulni a hegektől. Függetlenül attól, hogy a pattanások hegei nemrégiben jelentek meg, vagy már egy ideje ott vannak, vannak olyan kezelések, amelyek segíthetnek elhalványulni vagy akár teljesen eltűnni.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: A korai aknefoltok és hegek kezelése
1. lépés: Csökkentse a bőrpírt
Harcoljon a foltok vörössége ellen kortizon krém alkalmazásával. A kortizon segít leküzdeni a gyulladást, és csökkenti a hegek körüli vörösödését, így kevésbé lesz észrevehető.
- A legtöbb gyógyszertárban recept nélkül vásárolhat kortizonkrémet. Ennek körülbelül 10 dollárba kell kerülnie.
- Keresse a „nem komedogén” címkével ellátott krémeket, ami azt jelenti, hogy kerülik a pórusokat eltömítő összetevőket, például a kakaóvajat, a kőszénkátrányt, az izopropil-mirisztátot, valamint a pigmenteket és festékeket. A hegek kezelése, miközben több pattanást okoz, olyan, mintha vesztes csatát vívna.
Lépés 2. Próbálja ki az elhalványuló krémeket
Egy másik eszköz az arzenáljában a halványító krémek. A kojinsavat vagy arbutint tartalmazó halványító krémek segítenek halványítani a foltos bőr pigmentjét, és ezáltal csökkentik annak láthatóságát.
- Az ilyen krémeket ismét meg kell kapni a helyi gyógyszertárban, meglehetősen alacsony áron.
- Vigyázzon a hidrokinonnal. A hidrokinon bőrhalványító helyi szerek halványító krémek, amelyek halványítják a bőr pigmentjeit; azonban a közelmúltban a kegyvesztett tulajdonságokkal kapcsolatos aggodalmak miatt kiestek.
3. lépés. Használjon retinoidokat
A retinoidok helyi vagy szájon át szedhető termékek, amelyek normalizálják a „hiperkeratinizációt”, vagyis segítenek a bőrsejtek normál ütemben történő leválásában, ami megakadályozza, hogy eltömítsék a pórusokat és pattanásokat okozzanak. Gyulladásgátló tulajdonságokkal is rendelkeznek, és javítják a bőr megjelenését a gyógyulás elősegítésével.
- A helyi retinoidokat, mint a Retin-A vagy a Tazorac, a pattanások és a hegesedés kezelésére használják. Az alfa-hidroxi-savak és a béta-hidroxi-savak viszont kémiai hámlasztók, amelyek eltávolítják az elhalt bőr felső rétegét, és felfedik az alatta lévő újabb, kevésbé foltos bőrt.
- Általában recept nélkül vásárolhat retinoidokat krémben vagy szérumban.
- A terhes nők kerüljék a retinoidokat, mivel nem biztonságosak a magzatra nézve.
4. lépés. Használjon C -vitamint
Az aszkorbinsav, vagy egyszerűen a C -vitamin hatékony módja lehet az akne hegek elhalványulásának, vagy akár eltávolításának, és olyan egyszerűen megtalálható valamiben, mint a citromlé. A C -vitamin nemcsak antioxidánsokat tartalmaz és csökkenti a gyulladást, de elengedhetetlen a kollagén termeléséhez, amelyet a szervezet a kötőszövetek gyógyítására használ.
- A gyógyszertárakban és a gyógyszertárakban speciálisan kialakított C -vitamin bőrkrémeket vagy szérumokat vásárolhat.
- Még egyszerűbb módszer, ha citromlevet vattapálcikával viszünk fel arcunkra, alapos tisztítás után, és hagyjuk hatni legfeljebb fél órán keresztül. Csípést vagy kellemetlenséget érezhet. A bőr is kiszáradhat, ezért utána hidratálót kell alkalmazni.
- Ennek az otthoni gyógymódnak egy másik változata az, hogy a citromlevet mézzel és tejjel 1: 2: 3 arányban keverjük össze, és tisztítás után maszkként alkalmazzuk. Legfeljebb fél óra múlva távolítsa el.
- Kerülje a hosszan tartó napsugárzást, miközben citromlevet használ a bőr világosítására. A hosszan tartó napfény rossz hatással van az aknés hegekre, de citromlével a bőrön különösen rossz.
- Mint sok helyi kezelés, az eredmények nem azonnaliak, de a rendszeres biztonságos használat segíthet megelőzni és kezelni a pattanásokat.
5. lépés Kerülje az E -vitamint tartalmazó krémeket
Az E -vitamint tartalmazó krémek valójában többet ártanak, mint használnak. Mivel ez egy vitamin, hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy jótékony vagy ártalmatlan lesz. Valójában a Miami Egyetem egyik tanulmánya arról számolt be, hogy az E -vitamin -kezelés nem volt hatásos, vagy rontotta a hegek megjelenését az alanyok 90% -ában, és csak az esetek 10% -ában javult.
2. módszer a 3 -ból: Késő, kimondott hegek kezelése
1. lépés. Forduljon orvosához
A kifejezett pattanásos hegek kezelésére javasolt számos kezelést orvosnak kell beadnia. Ez gondnak tűnhet - miért nem tudja megtenni otthon? -e módszerek kockázata és hatékonysága azonban azt jelenti, hogy ezeket mindig megfelelő orvosi felügyelet mellett kell elvégezni.
- Kérjen időpontot bőrgyógyászhoz. A bőrproblémákkal foglalkozó szakember, akit bőrgyógyásznak hívnak, tájékozott tanácsokat adhat a pattanások hegeinek kezeléséhez.
- Ha még nincs bőrgyógyász, kérjen időpontot háziorvosához, és kérjen beutalót.
2. lépés Vegyünk fontolóra egy kémiai hámlasztást
Beszéljen orvosával az erősebb kémiai hámlasztás beadásáról. Erős savkészítmények alkalmazásával ezek az eljárások felemelik a bőr felső rétegét vagy rétegeit, ezáltal minimalizálva a hegek megjelenését.
Erősebb kémiai hámlasztást mindig orvos felügyelete mellett kell elvégezni. A pattanások súlyosságától, a bőrtípustól és egyéb tényezőktől függően kezelőorvosa egy adott típusú hámlasztást tanácsol, valamint utasításokat ad az utókezelésre
3. lépés Dermabrázió vagy mikrodermabrázió
A „dermabrázió” a bőr felső rétegeinek gyorsan forgó drótkefével történő lemosása. Általában ez az eljárás eltávolítja a bőrfelületen lévő foltokat és csökkenti a mélyebb hegek megjelenését.
- A dermabrázió nem veszélytelen. Az eljárás átmeneti vörösséget vagy duzzanatot, tágult pórusokat, fertőzést és ritkán hegesedést okozhat. A sötétebb bőrű betegeknél a bőr pigment változásait is okozhatja.
- A mikrodermabrázió egy könnyebb eljárás, amely apró kristályokat visz fel a bőr felső rétegére, majd porszívózva, az elhalt bőrsejtekkel együtt. Mivel az eljárás csak a bőr felső rétegét távolítja el, az eredmények általában sokkal kevésbé hangsúlyosak, mint a dermabrázió.
Lépés 4. Beszéljen orvosával a lézeres burkolatról
A lézeres felületkezelés során az orvos lézerrel távolítja el a bőr legkülső rétegét (az epidermiszt), és feszesíti a középső réteget. A bőr általában simábbnak tűnik, általában három -tíz nap alatt. Néha több kezelésre van szükség a pattanások hegeinek csökkentésére.
- A lézeres kezelések nem mindenkinél működnek, és beláthatatlan következményekkel járhatnak. Az orvosok még nem tudják, miért hatékonyak egyesek számára a lézeres kezelések, de mások számára hatástalanok.
- Sokan elégedettek az eljárással, de kevés beteg látja a hegek 100% -os megszüntetését. Bár segít csökkenteni a hegek láthatóságát, szinte soha nem teljesen hatékony, és más kezelésekkel együtt kell használni.
5. lépés. Fontolja meg a kozmetikai sebészetet
Végső megoldásként konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel a nagy, mély elváltozások vagy hegek műtétéről. Ebben az eljárásban az orvos lyukasztással kivágja a heget, és varrással vagy bőrátültetéssel helyettesíti. A kisebb elváltozások csak varrást igényelnek, míg a nagy léziók bőrátültetést igényelhetnek egy másik testrészről.
Fontolja meg alaposan ezt a lehetőséget, és konzultáljon orvosával, mielőtt folytatja. Ne feledje, ez egy kisebb műtét, és kockázatot hordoz. Lehet, hogy érzéstelenítést és sebészeti beavatkozást igényel, és meglehetősen drága lehet. Időre lesz szüksége a gyógyuláshoz is
3. módszer a 3 -ból: A megelőző ellátás gyakorlása
1. lépés Kerülje a napfénynek való kitettséget
A túlzott mennyiségű napsugárzás hatására a pattanásos hegek elsötétülnek (hiperpigmentáció), miközben gátolják a gyógyulási folyamatot - ideértve a barnulást és a napozást. Ügyeljen arra, hogy kerülje a közvetlen napfényt, különösen a csúcsidőben délután.
- Mielőtt kimegy, bőségesen vigyen fel fényvédőt (széles spektrumú SPF 30), majd két órával később alkalmazza újra. Próbáljon olyan márkákat találni, amelyek nem tömítik el a bőr pórusait.
- Viseljen széles karimájú kalapot és napszemüveget az extra védelem érdekében. Ha a hegek a karodon, a nyakadon vagy a hátadon vannak, akkor azokat is takard le ruhával.
2. lépés. Ne szedje és ne nyomja össze a pattanásokat
A nagyrészt kollagénből készült hegek a test természetes gyógymódjai. A pattanások vagy aknés hegek szedése és szorítása tovább irritálja a bőrszövetet, és megakadályozza, hogy megfelelően gyógyuljon.
- Ehelyett gyengéd tisztítószerrel mosson, hogy megszabaduljon a pattanásokat okozó olajoktól és szennyeződésektől. Kipróbálhatja a vény nélkül kapható pattanásos termékeket is. Keressen olyan termékeket, amelyek hatóanyaga a benzoil -peroxid.
- Figyelje meg, mi érinti a bőrét. Tartsa tisztán a haját, és távolítsa el az arcától, és kerülje az arcon pihentető kezeket vagy tárgyakat, például telefonokat.
3. Légy jó higiénés
Egyensúly van az alul- és a túlmosás között. Az alulmosás felesleges bőrsejteket, olajat, baktériumokat és egyéb törmeléket hagy a bőrön, potenciálisan eltömítve a pórusokat és foltokat hozva létre. A túlzott mosás irritálja és szárítja a bőrt, hozzájárulva a felesleges olajtermeléshez és több pattanáshoz. Kerülje a problémás területek napi kétszeri mosását. Mosáskor használjon gyengéd tisztítószereket sima szemcsékkel és enyhe súrolással a hámláshoz. Kerülje azokat a termékeket, amelyek nagy szemcséket, például mandula- vagy sárgabarackhéj -töredéket tartalmaznak, amelyek potenciálisan károsíthatják vagy irritálhatják a bőrt.
- A zuhanyozás különösen fontos edzés és/vagy erős izzadás után, hogy megakadályozza a baktériumok szaporodását a bőrön.
- Szennyezett állapotban mosson kezet, és ne érintse meg arcát vagy más problémás területet. Az érintés baktériumokat és törmeléket hajthat a szőrtüszőkbe, és pattanásokat okozhat.
Lépés 4. Kerülje az alkoholos sminktermékeket
Az izopropil -alkoholt tartalmazó termékek eltávolítják a bőr felső rétegét és kiszárítják. Ennek eredményeként a bőr faggyúmirigyei több olajat termelnek, ami esetleg romlik vagy több pattanást okoz.
5. lépés. Folytassa a koncentrált kezelési tervet
Csábító, hogy bármit és mindent a pattanásaira és az aknés hegekre dobnak. Ez azonban általában nem hatékony. Beszéljen bőrgyógyászával, és dolgozzon ki célzott tervet a hegek megtámadására.
- A terv magában foglalhat orális antibiotikumot, helyi retinoidot és halványító krémet. Orvosa felírhat valamit a pattanások hosszú távú ellenőrzése alá vonására.
- Kezelje hegeit orvosa útmutatásával. Legfőképpen légy türelmes, mivel a bőr tisztább lesz.
