Ha hegei vannak az önsértéstől, eljön az idő, amikor el akarja fedni őket, mielőtt elindulna a napra. Szerencsére van néhány módja annak, hogy álcázza a hegeket, hogy elrejtse őket. Ha továbbra is ártalmas, akkor vegye fel a kapcsolatot egy mentálhigiénés szakemberrel, hogy megtanulja az egészséges megküzdési mechanizmusokat.
Lépések
1. módszer a 10 -ből: Próbálja ki az alapozót vagy a korrektorot mindennapi viseletre
26 4 HAMAROSAN
1. lépés. A smink ideiglenesen elfedheti a hegeket, amíg kint vagy
Vigyen fel egy színjavítót, mint egy zöld korrektor a hegekre, majd pattintsa be az ujjával. Használjon turmixszivacsot vagy ujjait a teljes fedésű alapozó vagy korrektor megtapintására, majd apró, körkörös mozdulatokkal keverje a bőrébe.
A smink a legkisebb, lapos hegeknél működik a legjobban, amelyeket nem emeltek fel
2. módszer a 10 -ből: Vigye fel a Dermaflage -ot egyenetlen hegekre
2 7 HAMAROSAN
1. lépés. Ha hegei vannak, a Dermaflage kisimítja a bőrt
Óvatosan nyomja ki a terméket, és vegye fel az applikátor kefével. Vigye fel a terméket a sebhelyére, majd keverje a környező bőrbe. Nyomja a termékhez kapott textúrát a Dermaflage fölé, hogy valódi bőr benyomását keltse.
- A Dermaflage -t a legtöbb drogériában megtalálhatja 40 dollár körül.
- A Dermaflage hússzínű, de ha szeretné, sminkelheti a tetejét.
- A Dermaflage rugalmas, így a bőrével együtt fog mozogni, miközben sétál.
3. módszer a 10 -ből: Viseljen ruhát a hegek eltakarására
3 3 HAMAROSAN
1. lépés. Ez a legnyilvánvalóbb megoldás, de néha kissé bonyolult lehet
Ha strandra megy, próbálja viselni a rövidnadrágot vagy a férfi úszónadrágot, hogy elrejtse a hegeket a lábán. Ha meleg van, és nem tud hosszú ujjú ruhát viselni, tegyen fel hálós vagy selyem hosszú ujjú inget. Ha hegek vannak a mellkasán, fontolja meg a kiegészítők használatát sállal vagy nyaklánccal.
- A harisnyanadrág jó módja annak, hogy eltakarja a hegeket a lábán, miközben rövid szoknyát visel.
- A hosszú szoknyák és a maxiruhák nyáron tetőtől talpig takarhatnak, miközben meglehetősen hűvösek maradnak.
4. módszer a 10 -ből: Próbáljon karkötőket elrejteni a hegeket a karján
7 2 HAMAROSAN
1. lépés. A hosszú ujjú nem mindig választható
Ha hegek vannak a csuklóján, tegyen fel egy karkötőt vagy karperecet, hogy elfedje őket. Senki sem kérdőjelezi meg, hogy miért viseli őket, és még szórakoztató színekkel is keverheti.
- Keresse a mandzsetta stílusú karkötőket a legnagyobb lefedettség érdekében. Sokféle stílus áll rendelkezésre, a férfi bőr mandzsetta karkötőktől a női gravírozott ezüst vagy arany mandzsettákig.
- Még akkor is, ha a karkötők nem rejtik el az összes heget, az élénk színű karkötő elvonhatja az embereket a kisebb, kevésbé fényes hegektől.
5. módszer a 10-ből: Hússzínű kötést használjon a kis hegeken
12 3 HAMAROSAN
Lépés 1. Keressen vízállóakat, amelyek egész nap fent maradnak
Ha van egy kis hegfoltja, amelyet el kell takarnia, akkor válasszon egy kötést, amely megfelel a bőrtónusának. Az emberek valószínűleg nem kérdőjelezik meg a kötést, így ha észre is veszik, nem lesz óriási üzlet.
A vízálló kötések nagyszerű módja a hegek eltakarásának úszás közben vagy a tengerparton
6. módszer a 10 -ből: Készítsen orvosi tetoválást
1 7 HAMAROSAN
1. lépés. A hegeket a környező bőrbe keveri
Keressen egy engedéllyel rendelkező bőrgyógyászt az eljárás elvégzésére, majd kérjen időpontot, hogy megbeszélje, mit szeretne csinálni. Orvosa orvosi tetováló gépet használ a hegek színének kijavítására és a bőrbe való keverésére. Az orvosi tetoválásokat 3-5 évente frissíteni kell, ezért előfordulhat, hogy időnként meg kell érinteni.
- Az orvosi tetoválásoknak úgy kell kinézniük, mint a normál, természetes bőrnek. Ha a tetoválás sikeres, egyáltalán nem fog úgy tűnni, mintha tetoválása lenne.
- A legtöbb orvosi tetoválást nem fedezi a biztosítás. Lehet, hogy óránként akár 350 dollárt kell fizetnie az orvosi tetoválásért.
7. módszer a 10 -ből: Fedje le a hegeket valódi tetoválással
1 2 HAMAROSAN
1. lépés. Állandó módja annak, hogy végleg elfedje hegeit
Keressen egy engedéllyel rendelkező tetoválóművészt, és tudassa velük, hogy van néhány hege, amelyet el szeretne takarni. Kérjen időpontot velük, hogy kiválassza a dizájnt és eltakarja a hegeit.
Bár általában lehetséges tetoválással eltakarni a hegeket, ez nagyban függ a heg méretétől és elhelyezkedésétől. A tetoválóművész tájékoztatni fogja, hogy lehetséges -e vagy sem
8. módszer a 10 -ből: Látogasson el bőrgyógyászhoz a végleges megoldásért
1 7 HAMAROSAN
1. lépés. A bőrgyógyászok orvosi kezelésben részesíthetik a hegeket
Attól függően, hogy hány heg van, és hol találhatók, előfordulhat, hogy lézereket, tűt vagy akár sebészeti műtétet használ a megjelenés csökkentésére. Ha azt szeretné, hogy a hegek végleg eltűnjenek, ez a legjobb megoldás.
- A tűzés magában foglalja a bőr írásjeleit kis, steril tűkkel, hogy kis sebeket ejtsen. Ahogy a bőr gyógyul, a hegek megjelenése csökkenni fog.
- A lézerterápia a hegek leggyakoribb kezelési lehetősége, mivel szinte minden típuson működik. Ez magában foglalja a hegek lézerrel történő kezelését, hogy idővel csökkentsék megjelenésüket.
- A sebészeti műtét magában foglalja a heg szikével történő kivágását és a seb apró öltésekkel történő lezárását. A végcél egy kisebb heg, amely jobban gyógyul, és nem hagy akkora nyomot.
9. módszer a 10 -ből: Egyáltalán ne rejtse el a hegeit
5 1 HAMAROSAN
1. lépés: Az erő és az akaraterő jelei lehetnek
Ha már nem küzd öngyilkossággal, akkor ne aggódjon, hogy elfedi őket. Lehet, hogy itt vagy ott kap néhány megjegyzést vagy kérdést, de a legtöbb ember valószínűleg nem veszi észre.
- Ha valaki, aki közel áll hozzád, megkérdezi róluk, ha akarod, elmondhatod neki az igazat.
- Ha egy véletlen idegen rákérdez a sebhelyeire, ne érezze magát kötelességének elmondani, mi történt valójában. Mondhatod, hogy régi sérülésről van szó, és nem igazán akarsz erről beszélni.
10. módszer a 10 -ből: Gyakoroljon más megküzdési stratégiákat
3 7 HAMAROSAN
1. lépés: Az önsértés nem a legjobb módja annak, hogy jobban érezze magát
Ha erős érzelmeken vagy traumákon dolgozik, a mentálhigiénés szakember segíthet az érzelmek egészséges kezelésében. Ha szükségét érzi az önkárosításnak, akkor próbáljon sétálni, gyakorolni, valami erős ízű ételt enni vagy hideg zuhanyozni.
Eltarthat egy ideig, amíg leküzdjük az önkárosító vágyat, de meg lehet tenni. Ha segítségére van egy mentálhigiénés szakember, akkor még gyorsabban legyőzheti azt
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
