Ha eléri a tizenhét évet, normális, ha egy kicsit jobban törődik a megjelenésével. Szerencsére valószínűleg már természetes, szép ragyogása van, de teljesen rendben van, ha elkezdi kísérletezni ruháival, hajával, bőrápolásával és sminkjével. Ne feledje, ebben a szakaszban a kevesebb általában több. Ezt szem előtt tartva íme néhány tipp, amelyek segítségével a lehető legjobban nézhet ki!
Lépések
16. módszer: Mosolyogj
4 1 HAMAROSAN
1. lépés. Pozitív hozzáállással a legjobban fog kinézni
Nem baj, ha nincs kedve állandóan mosolyogni! De ha igazán jó benyomást szeretne kelteni, mosolyogjon, hogy barátságos és nyitott lehessen.
Ha nehezen mosolyog, mert túlterheltnek vagy stresszesnek érzi magát, próbáljon meg olyan tevékenységet találni, amely segít pihenni, például sportolni, barátokkal lógni vagy hosszú fürdőzni. Ha ezek a dolgok nem segítenek, beszéljen érzéseiről a szüleivel vagy egy másik felnőttel, akiben megbízik
2. módszer a 16-ból: Kísérletezzen természetes hatású sminkkel
1 3 HAMAROSAN
1. lépés Hagyja, hogy fiatalos ragyogása ragyogjon
Amikor először kezd sminkelni, csábító, hogy megpróbálja újra létrehozni az Instán vagy a kedvenc sztárjain látott drámai megjelenéseket. Tinédzserként azonban valószínűleg a legjobban fog kinézni, ha finom marad a sminkje-ha egyáltalán hordja. Íme néhány alap, amit kipróbálhat:
- Használjon korrektorot a pattanások vagy a szeme alatti sötét foltok eltakarására.
- Válasszon színezett hidratálót vagy BB krémet, ha ki kell egyenlítenie a bőrtónust.
- Próbáljon ki krémet vagy púderpirosítót, hogy egy kis színt adjon arcának leggömbölyűbb részéhez.
- Használjon szempillagörgőt, hogy kiemelje a szempillákat.
- Végezze el megjelenését tiszta vagy színezett szájfénnyel vagy balzsammentő rúzzsal különleges alkalmakra.
3. módszer a 16 -ból: Formálja a haját minden nap
0 1 HAMAROSAN
1. lépés. Már néhány perc is segíthet az összerakásban
Rajtad áll, hogy mennyi erőfeszítést akarsz fektetni-tökéletesen magabiztosnak érezheted magad, ha fésűt futtatsz a hajadba, mielőtt kimegy az ajtón, és ez így van jól! De ha szeretne egy kis pluszt adni a megjelenéséhez, próbáljon ki egy szórakoztató stílust, például alacsony lófarokot, rendetlen kontyot, visszahúzott zsinórra, vagy haját felfelé és felfelé hordva.
- Ha a haja rövidebb, próbálja meg egy kis habbal, hogy egész nap a helyén maradjon. A nőiesebb megjelenéshez barrettákat vagy fejpántokat is használhat.
- Próbáld meg átfogni a hajad textúráját-ha például göndör vagy vastag, akkor keress olyan stílusokat, amelyek a legjobban néznek ki nagy volumen mellett, mint például egy feldobás vagy puffadás.
4. módszer a 16 -ból: Mossa meg a haját, ha olajos
0 10 HAMAROSAN
1. lépés A legtöbb embernek minden második nap samponoznia kell
Ez segít abban, hogy a hajad tiszta és egészséges legyen. Ha a haja valóban zsíros, akkor lehet, hogy minden nap meg kell mosnia, és csak hetente egyszer vagy kétszer, ha valóban száraz.
Ha tisztán tartja a haját, a bőr is tiszta marad. Ha a haja piszkos, olajok kerülhetnek a bőrére, ami pattanásokhoz vezethet hajszálvonalán, homlokán és arcán
5. módszer a 16 -ból: Viseljen olyan ruhát, amely segít kényelmesen és magabiztosan érezni magát
0 1 HAMAROSAN
1. lépés. Kísérletezzen, hogy megtalálja az Önnek megfelelő stílusokat
Általában a ruháid lesznek a leghízelgőbbek, ha szépen átsiklanak a tested felett, ahelyett, hogy túl zsákosak vagy szűkek lennének. És ne feledje-ha egy bizonyos illeszkedés nem működik az Ön számára, az nem jelenti azt, hogy bármi baj lenne a testével! Próbálja ki a különböző stílusokat, amíg meg nem találja azt, ami a legjobban tetszik Önnek.
- Játsszon bátran különböző megjelenéssel-ha úgy érzi, hogy egyik nap pólót és farmert, másnap ruhát szeretne viselni, az teljesen rendben van. Ez mind hozzátartozik ahhoz, hogy kiderítsd, ki vagy!
- Ne engedjen a kényszerítő öltözködési nyomásnak. Rövid távon sok figyelmet kaphat, de jobb, ha közismert, hogy félelmetes a matematikában, hihetetlen a kickballban, vagy valakire, akire a barátai mindig számíthatnak.
- Viseljen támogató, kényelmes alsóneműt, amely nem látszik a ruhája alatt. Ha a mellkasa fejlődni kezd, akkor előnyben részesítheti a melltartó viselését.
6. módszer a 16 -ból: Accessorize, hogy megmutassa személyiségét
0 10 HAMAROSAN
Lépés 1. Alakítsa át az alapvető ruhát valami különlegessé
Még egy sima fehér póló és egy farmer is egyedivé válhat a megfelelő kiegészítőkkel. Vásárláskor keressen olyan remek darabokat, mint a nyakláncok, fülbevalók, karkötők és karszalagok, övek, sálak és napszemüvegek, hogy valóban kifejezze magát.
- A klasszikusabb megjelenés érdekében olyan időtálló ékszereket használjon, mint egy szép óra, egy egyszerű medál nyaklánc vagy fülbevaló.
- Ha szereted a funkier stílust, keress vaskos mandzsetta karkötőket, egyedi kalapokat és hűvös gyűrűket.
- Ne felejtse el a cipőt-takarítson meg többletpénzt, vagy kérje meg a szüleit, hogy vásároljanak Önnek egy párat, amit igazán klassznak tart. Csak győződjön meg róla, hogy kényelmesek!
7. módszer a 16 -ból: Tartsa távol a kezét az arcától
0 9 HAMAROSAN
1. lépés. Ne támassza arcát sem tárgyakhoz
Ha arcát a kezének vagy a telefonnak támasztja, baktériumokat terjeszthet a bőrére, ami pattanásokhoz vezethet. Nehéz lehet emlékezni, de próbálja meg megszokni, hogy távol tartsa ezeket a kezeket a szép arcától!
Ha bármit visel az archoz hasonló szemüvegén vagy arcmaszkján, ügyeljen arra, hogy rendszeresen tisztítsa meg, hogy ne terjesszen szennyeződéseket és baktériumokat
8. módszer a 16 -ból: Naponta kétszer mossa le az arcát
0 10 HAMAROSAN
1. lépés. Ez segít tisztán tartani a bőrt
Az olyan dolgok, mint a szennyeződés, az olaj és a smink eltömíthetik a pórusokat, ezért nagyon fontos, hogy minden nap mossuk meg az arcunkat. A legjobb reggel és este mosni, de ha csak napi egyszer tud emlékezni rá, akkor próbálja meg este. Ez segít megelőzni a pattanásokat, így mindig a legjobban fogja érezni magát.
- A rendszeres szappan kiszáríthatja az arcát, ezért használjon gyengéd, illatmentes arclemosót.
- Mosás közben kis körökben dolgozzon az ujjaival, hogy valóban segítsen kitisztítani a pórusokat.
- Tartson néhány arctörlőt a táskájába, hogy tisztán tartsa az arcát edzőterem vagy labdarúgás után
9. módszer a 16 -ból: Az arc mosása után vigyen fel hidratáló krémet
0 10 HAMAROSAN
1. lépés. A hidratáló megakadályozza a bőr kiszáradását
Válasszon valami könnyű és olajmentes anyagot, és hagyjon ki mindent erős illattal-ezek irritálhatják a bőrt. Csak pattintsa meg a kiválasztott termék könnyű rétegét, majd hagyja, hogy magától a bőrébe ázson. A bőrnek frissnek és simának kell lennie utána!
- Csábító lehet kihagyni a hidratálót, ha zsíros lesz a bőröd, de ne tedd! Ha a bőre száraz, valójában túltermelheti az olajat, így egy könnyű hidratáló segít megőrizni a bőr egyensúlyát és tisztaságát.
- Az arcmaszkok, például a lepedőmaszkok vagy a házi készítésű avokádómaszk nagyszerű módja annak, hogy extra nedvességet adjon a bőrének.
- Használjon testápolót, hogy a bőre puha és sima legyen.
10. módszer a 16-ból: Foltos akne kezelése
0 4 HAMAROSAN
1. lépés Csak ott alkalmazza, ahol kitör
Az akne kezelések kemények lehetnek a bőrön, irritációt és szárazságot okozva. Ahelyett, hogy az egészet felkenné, próbálja meg csak felkenni a kezelést a dudorra vagy a foltra. Ezután hagyja békén-megpróbálja megszorítani vagy pattogni, csak rosszabb lesz, és akár fertőzés is lehet a vége.
- Alkalmi pattanások esetén használjon vény nélkül kapható, benzoil-peroxidból készült pattanásos terméket.
- Az igazán makacs akne esetén keresse fel bőrgyógyászát-erősebb terméket írhatnak fel Önnek, például helyi retinolt.
11. módszer a 16 -ból: Vigyen fel dezodort minden nap
0 6 HAMAROSAN
1. lépés. Magabiztosabb lesz, ha friss illatot érez
Ahogy a test fejlődni kezd, valószínűleg észrevesz olyan változásokat, amelyek nem annyira izgatottak a hónaljhoz hasonló szagok miatt. Szerencsére az izzadásgátló és a dezodor kombinációjának minden reggel történő húzása segít kordában tartani ezt. Segíthet abban is, hogy nedves vagy sárga foltokat ne kapjon a ruhája alatt-így amellett, hogy remek illata van, jobban is nézhet ki.
- Csak a dezodor viselése nem akadályozza meg a szagok felhalmozódását a test más részein, ezért minden nap zuhanyozzon vagy fürödjön!
- Viseljen minden nap tiszta ruhát, mivel az izzadság és az olajok felhalmozódhatnak, és funky illatúvá tehetik őket.
- Ha szeretné, hozzáadhat egy könnyű spray-t vagy parfümöt, de ne essen túlzásba-az erős illatok valóban lenyűgözőek lehetnek a körülötted lévő emberek számára.
12. módszer a 16 -ból: Mosson fogselymet és fogselymet
0 2 HAMAROSAN
1. lépés. Így megmutathatja azt a gyönyörű mosolyt
Lehet, hogy a fogmosás nem tűnik nagy dolognak, de a legjobban fog kinézni, ha magabiztosnak érzi magát a gyöngyházfehérek felvillantásában. Ügyeljen arra, hogy minden reggel és este mosson fogselymet és fogselymet, majd szájvízzel kövesse a levegőt.
Ha bizonytalannak érzi magát az egyenetlen harapás miatt, kérje meg szüleit, hogy beszéljenek fogorvosával vagy fogszabályozójával a fogak kiegyenesítésének lehetőségeiről
13. módszer a 16 -ból: Vágja le a körmét hetente egyszer
0 8 HAMAROSAN
1. lépés. Ha szeretne, adjon hozzá egy szép fényezést
Ha szép keze van, sokat segíthet abban, hogy minden nap csinos legyen! Vágja egyenesen a körmeit-ez a legjobb módja annak, hogy elkerülje a benőtt körmöket. Kerülje a körmök harapását is-ettől a körmök durvák lehetnek, és akár fájdalmas bőrfertőzéshez is vezethetnek!
14. módszer a 16 -ból: Csipessze vagy borotválkozzon, ha el szeretné távolítani a testszőrzetet
0 7 HAMAROSAN
1. lépés. Teljesen rendben van, ha hagyja, ha akarja
Amint a szőr elkezd nőni a testen-vagy a már ott lévő haj vastagabb és sötétebb lesz-úgy dönthet, hogy kényelmesebb lesz eltávolítani. Ha a haj nagy területen nő, például a lábán vagy az állán, akkor valószínűleg jobb, ha borotvakrémet vagy gélt és éles borotvát használ. A gyantázással is kísérletezhet, de kérjen segítséget egy felnőtt személytől, akiben megbízik, hogy ne égesse meg magát a forró viaszgal.
Ha csak néhány szőrszálat szeretne eltávolítani, például a felső ajak vagy a szemöldök környékén, próbálja meg csipesszel pengetni
15. módszer a 16 -ból: Táplálkozzon egészségesen és mozogjon
0 2 HAMAROSAN
1. lépés: A legjobban fog kinézni, ha jól bánik a testével
Annak érdekében, hogy szervezete egészséges maradjon, mindenképpen fogyasszon olyan étrendet, amely sok gyümölcsöt és zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, például barna rizst, és sovány fehérjéket, például csirkét és pulykát tartalmaz. Próbálja meg elkerülni a magas zsírtartalmú vagy cukros feldolgozott élelmiszereket, például chipset, fagylaltot és süteményt. Ezenkívül próbáljon meg legalább 30-60 perc fizikai aktivitást biztosítani minden nap.
- A testmozgásnak nem kell unalmasnak lennie, bár a trambulinon való ugrálás és a barátokkal való labdázás nagyszerű módja a test mozgásának!
- Ügyeljen arra is, hogy igyon sok vizet. A bőre a legjobban fog kinézni, ha jól hidratált.
- Ha összességében jól eszik, és elég aktív marad, akkor nem árt, ha időnként egy cupcake -t vagy egy sült krumplit fogyaszt, ezért ne aggódjon, hogy megfosztja magát. Csak próbáld meg, hogy ne legyenek minden étkezés részei.
16. módszer 16-ból: Aludjon minden este 9-11 órát
0 7 HAMAROSAN
1. lépés. Ha fáradt vagy, ez látszik az arcodon
13 éves korodig minden este legalább 9 órát kell aludnod. Ez soknak tűnhet, de nagyon fontos része az egészséges alvásnak, amikor a tested feltöltődik és meggyógyítja magát. Ez fontos a stressz kezelésében és a legjobban az iskolában is.
