A hajad száraz, durva és törékeny? Akár természetes módon száraz a haja, akár káros szokások és kezelések eredménye, vannak lépések, amelyekkel azonnal elkezdheti hozzáadni a nedvességet és ragyogást. A hajmosás és a hajformázás megváltoztatása, a kondicionáló kezelések használata és az egészséges életmódra való áttérés nagyszerű módja a haj megújításának.
Lépések
Módszer 1 /3: A rutin megváltoztatása
1. lépés: Mosson ritkábban hajat
Sokan elkövetik azt a hibát, hogy minden nap mosnak hajat. Ez a gyakorlat megfosztja a hajat az egészséges olajoktól, amelyek megvédik a kiszáradástól. Míg a hajmosás nyilvánvalóan szükséges ahhoz, hogy egészségesnek és frissnek tűnjön, nézze meg, hogy vissza tud -e mosni minden második napon vagy hetente kétszer. Néhány hét múlva a hajad kevésbé lesz száraz és törékeny.
- Ha megszokta, hogy gyakrabban mosson hajat, akkor eltarthat néhány hétig, amíg a fejbőr kiigazodik. Az első hetekben a fejbőr továbbra is túltermeli az olajat. Ha várni tud, azt tapasztalja, hogy a szervezete hozzászokik az új rutinhoz, és a mosások között kevesebb olajat termel.
- Ha felfrissíti a hajat a mosások között, használjon száraz sampont. Ez egy egyszerű keverék por (például kukoricakeményítő vagy babapor) és illóolajok. Míg a száraz sampon nem tisztítja a hajat, felszívja az olajat, és kellemes illatot kölcsönöz a hajnak, hogy frissen mosottnak tűnjön.
2. lépés. Kevesebb sampont használjon
Hajlamos sampont használni, hogy tisztább legyen a haja? Valóban nem szükséges egy fillérnél vagy negyednél nagyobb mennyiségnél többet használni, a haj hosszától függően. Az extra sampon kemény lehet a hajadhoz, ha lemossa azokat a védőolajokat, amelyek puhává és fényessé teszik a hajad, nem pedig száraznak.
- Egy jó hüvelykujjszabály, amelyet be kell tartani, hogy ha a hajad "csikorgó tisztaságú" lesz, akkor túl sok sampont használt. Amikor a haja megszárad, szárazabbnak érzi magát, mint kellene.
- Annak elkerülése érdekében, hogy túl sok sampont használjon, a sampon alkalmazása előtt nedvesítse meg teljesen a haját. Dörzsölje a sampont a tenyerei közé, és vigye bele a hajába a gyökerektől a végéig.
3. lépés Hagyja, hogy a levegőben a lehető leggyakrabban megszáradjon
Hajszárító használatával a haj kiszárad, törékennyé és kopottá válik. Több töredezett hajhoz és fénytelen hajhoz vezet, ha túl gyakran csinálod. Annak ellenére, hogy kísértést érezhet, hogy hajszárítóval szárítsa meg a haját, próbálja meg pihenni, és hagyja levegőn megszáradni a hét legalább öt napján. Ha hajszárító használata nélkül tovább tud menni, még jobb.
- Ha hajszárítót használ, használjon alacsony, meleg vagy hideg beállítást a magas, forró beállítás helyett.
- A levegőben történő szárításhoz óvatosan törölje szárazra egy törülközővel. Ne dörzsölje szárazra, különben göndörödik. Fésülje ki széles fogú fésűvel, és ha szükséges, vigyen fel hajolajat vagy formázó krémet.
4. lépés. Ne használjon káros formázási technikákat
Tegye el a hajsütővasát, a hajvasalót és minden más szerszámot, amellyel melegíti a haját. A haj rendszeres formázása fűtőeszközökkel kiszáradást, töredezést és töredezett hajvéget okoz. Fogadja el a haj természetes textúráját, ahelyett, hogy eszközökkel szelídítené.
- Ha különleges alkalomra szeretné göndöríteni vagy kiegyenesíteni a haját, akkor mindenképpen használjon hővédő terméket a haján. Soha ne tegyen közvetlen hőt a védtelen hajra.
- Próbáljon olyan stílustechnikákat használni, amelyek nem járnak hővel. Például gyönyörű fürtöket hozhat létre csapok vagy feldarabolt póló használatával.
5. Lépés távol a káros kezeléstől
A haj festése, szőkítése, kémiai kiegyenesítése vagy tartósítása kiszárad. Ha a hajat egy kezelés károsította, nehéz helyreállítani az életét. A legtöbb esetben a lehető legjobban kell vigyáznia rá, amíg a haja ideje nem lesz egészséges és erős.
- Ha szereted festeni a hajad, próbálj ki egy hennás kezelést. A hennafesték a kémiai festék természetes alternatívája. Nem szárítja vagy károsítja a hajat.
- Ha színe világosabbá szeretné tenni a haját, próbáljon meg mézet vagy kamillát használni. Ne használjon citromlevet a haj világosítására, mert ez kiszáradhat.
- A feszes szövés, fonat és hosszabbítás szintén káros lehet a hajra.
2. módszer a 3 -ból: A haj kondicionálása
1. lépés Használjon jó kondicionálót samponozás után
A száraz haj hajlamosabb a törésre vagy töredezésre. Minden alkalommal, amikor samponoz, használjon kondicionálót, hogy megvédje a hajszálat a sérülésektől. A balzsam puha, fényes megjelenést kölcsönöz a hajnak.
- Masszírozzon egy fillért vagy negyed nagyságú kondicionálót a hajába a gyökerektől a hajvégekig. Öblítse le jól.
- Keressen száraz, sérült hajra készített balzsamot. Extra hidratáló tulajdonságokat tartalmaz, amelyek segítenek pótolni a haj természetes nedvességtartalmát.
2. lépés: Próbáljon ki házi hajmaszkot
Ahogy az arcmaszk lendületet adhat a bőrének, a hajmaszk ragyogást és nedvességet kölcsönöz a hajnak. Haj nedvesítése után hajmaszkot alkalmaznak a zuhany alatt. Hagyja a maszkot öt percig, majd a szokásos módon samponozza a haját. Íme néhány tápláló hajmaszk, amelyet érdemes kipróbálni:
- 1 enyhén felvert tojás
- 1 evőkanál méz
- 1 evőkanál aloe
- 2 evőkanál joghurt
Lépés 3. Végezzen mély kondicionáló kezelést
Ha a haja száraz és törékeny, alaposan ápolja olajjal. Az olaj beszivárog a hajszálba, és visszaállítja a haj ragyogását és ragyogását. Masszírozzon 1-2 evőkanál választott olajat a hajába, a tippekre összpontosítva. Tegyen fel zuhanysapkát, és hagyja, hogy az olaj a hajába üljön legalább egy órára vagy egy éjszakára. Samponozza a haját a szokásos módon, majd öblítse le, amíg a haja tapintása nem lesz zsíros. Íme néhány olaj, amelyet kipróbálhat:
- Kókuszolaj
- Olivaolaj
- Jojoba olaj
- Édes mandula olaj
4. lépés Vigye fel a befejező olajat a száraz hajra
Miután megmosta és megszárította a haját, használjon befejező olajat a csillogás érdekében. A befejező olaj nem hagyható balzsamként működik, védi és szépíti a haját egész nap. Ezenkívül megakadályozza a göndörödést és a repüléseket. Ne adjon hozzá olajat a hajához. Csak annyit használjon, hogy enyhén bevonja a hegyeket és hozzáadjon némi textúrát. Vásárolhat befejező olajkeveréket, vagy kipróbálhatja az alábbi olajok egyikét:
- Kókuszolaj
- argán olaj
- Jojoba olaj
- Szőlőmag olaj
Lépés 5. Próbálja ki a vaddisznó sörtéjű kefét
Ez egy speciális ecset, amely természetes szálakból készül, amelyek utánozzák az emberi haj textúráját. Az ecsetet úgy tervezték, hogy lehúzza a fejbőr természetes olajait (faggyúját) a gyökereitől a haj teljes hosszáig. Így minden haja megkapja a test természetes hajvédőjének előnyeit. Ezt a kefét használja, ha a haja száraz.
- Válasszon természetes szálakból készült kefét. Ne használjon műanyag vagy fém kefét.
- Egy -egy részt dolgozzon, hosszú mozdulatokkal mossa meg a haját a gyökerektől egészen a tippekig.
- A legjobb idő erre körülbelül egy óra, mielőtt hajmosást tervez.
3 /3 -as módszer: Életmódbeli változtatások
1. lépés Használjon teljesen természetes hajápolási termékeket
A sok samponban, balzsamban és más hajápolási termékben található összetevők károsíthatják a hajat. Még akkor is, ha egy termék azt állítja, hogy helyreállítja a sérült hajat, több kárt okozhat, mint hasznot. Annak érdekében, hogy biztosan ne károsítsa a haját, fontolja meg termékeinek vásárlását természetes élelmiszerboltból, nem pedig gyógyszertárláncból.
- Pénzt is megtakaríthat, ha saját hajápolási termékeket készít. Próbáljon otthon sampont, balzsamot vagy hajzselét készíteni.
- Kerülje a szulfátokat, szilikonokat vagy alkoholokat tartalmazó hajápolási termékeket. Ezek az összetevők kemények a hajra.
2. Légy hidratált
Ha a szervezeted kiszáradt, akkor ez látszik a hajadon. Igyon sok vizet, hogy a haja egészséges és hidratált legyen a bőrével együtt. Általános szabály, hogy igyon vizet, amikor szomjas. Ahelyett, hogy kávét vagy üdítőt keresne, a legjobb egészségügyi előnyök érdekében válasszon vizet.
- Próbáljon vizes palackot magával vinni napközben, hogy mindig kéznél legyen a víz, ha szomjas.
- Ha nem szereti az ivóvizet, igyon gyógynövény jeges teát vagy más cukor- és koffeinmentes italt.
Lépés 3. Egyél tápláló ételeket
Az étrend nagy hatással van a haj egészségére. Ha hiányzik egy bizonyos vitamin vagy tápanyag, a haja lesz az első hely, ahol megmutatkozik. Az egészséges, élénk hajnövekedés érdekében győződjön meg arról, hogy étrendje a következőket tartalmazza:
- Fehérje, például sovány hús, bab és tejtermék.
- Omega 3 zsírsavak, mint a lazac, a szardínia, a lenmag és a dió.
- B -vitaminok, megtalálhatók a húsokban és más állati eredetű termékekben.
- Ha vegetáriánus, akkor fontolja meg étrendjének vitaminokkal való kiegészítését, hogy minden szükséges tápanyagot megkapjon.
4. lépés Védje haját az elemektől
A nap, a medence vegyszerei és a levegőszennyezés mind veszélyesek lehetnek a hajára. Ha megvédi a haját ezektől a környezeti tényezőktől, nagy hatással lehet a haj egészségének helyreállítására. A haj megmentése érdekében tegye meg az alábbi óvintézkedéseket:
- Ha nagyon erős napon megy ki, viseljen kalapot.
- Ha medencében úszik, viseljen úszósapkát.
- Ha magas légszennyezettségű helyen él, viseljen sapkát, vagy próbálja védő stílusban viselni a haját, például fonatokat.
5. lépés Szerezzen rendszeres díszítéseket
Ha megváltoztatja szokásait, egészséges, élénk hajban kezd növekedni. Eltarthat egy ideig, amíg hatalmas különbséget észlel, különösen akkor, ha a haja kezdetben nagyon sérült volt. A rendszeres hajvágás egy módja annak, hogy megszabaduljon a régi, száraz hajtól, és lehetővé tegye, hogy lássa a fejlődést.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
