Az arcápolás pihentető, de költséges tevékenység. Szerencsére simábbá, puhábbá és kevésbé ingerlékennyé teheti bőrét, ha arcápolást végez, és újból megteremti a szakmai élményt otthon. Használhat kereskedelmi termékeket, házi készítésű keverékeket vagy mindkettő keverékét, hogy tökéletes otthoni arcbőrt hozzon létre saját otthonában.
Lépések
Rész 1 /5: Az arc tisztítása
1. lépés. Értse meg az arcmosás fontosságát
Az arcmosás eltávolítja az összes olajat, fényvédőt és mindennapi szennyeződést a környezetből, amely az arcbőrön nyugszik. Segít megelőzni a pórusok eltömődését is, ami csökkenti a pattanások kialakulásának valószínűségét. Végül az arc tisztítása előkészíti a bőrt, hogy felszívja azokat a termékeket, amelyeket alkalmazni szeretne.
Az arcmosást naponta legalább kétszer meg kell tennie, még akkor is, ha nem tervezi, hogy teljes arcápolást végez
2. lépés Hajszalag segítségével húzza vissza a haját az arcából
Alaposan mosson kezet, és távolítsa el az összes sminket az arcáról.
Használja szokásos sminklemosóját, hogy megtisztítsa arcát a termékektől
Lépés 3. Használjon kereskedelmi célú arctisztítót vagy mosószert
Rengeteg lehetőség van, az 1 dolláros szépségszalonoktól a 40 dolláros tisztító lotionokig. Sok esztétikus azonban megjegyzi, hogy nem kell rengeteg pénzt költenie egy tisztítószerre, és fontosabb, hogy a bőr típusának megfelelő terméket kapjon.
- Általános szabály, hogy a gél- és habtisztítók jobban megfelelnek a kombinált/zsíros bőrnek, míg a krémetisztítók jobban megfelelnek a normál/száraz bőrtípusoknak, mivel egy kis extra hidratációt adnak az arcnak.
- Ha enyhe pattanása van, érdemes kipróbálni egy szalicilsavat tartalmazó tisztítószert. A szalicilsav segít a pórusok eltömődésében, és feloldja a bőrelváltozásokat. Az egyik jó megoldás a Neutrogena olajmentes, pattanások elleni védőhatású krémje vagy a Power-Foam mosó.
4. lépés Készítse el saját házi tisztítószerét
Ön is készíthet tisztítószert néhány olyan összetevő felhasználásával, amelyek valószínűleg már kéznél vannak. Íme néhány lehetőség:
- Keverjen össze 3 evőkanál friss almalét, 6 evőkanál teljes tejet és 2 evőkanál mézet. Ha azt szeretné, hogy a tisztítószer inkább melegítő tisztítószer legyen, akkor tegye a mézet a mikrohullámú sütőbe 10 másodpercig, mielőtt hozzáadná a többi hozzávalóhoz.
- Tegyünk 1/2 evőkanál zabot egy konyhai robotgépbe, és pörgessük porrá. Ezután adjunk hozzá 1 evőkanál mandulát és pépesítsük porrá. Keverjen hozzá 1/4 teáskanál mézet és 1/4 kanál szójatejet.
5. lépés Mossa le arcát a kiválasztott vagy készített tisztítószerrel
Nedvesítse meg a bőrt meleg vízzel. Ezután negyed körüli tisztítószert vigyen fel az arcára kifelé tartó körkörös mozdulatokkal.
Mosás után öblítse le az arcát meleg vízzel, és szárítsa meg. A bőr erőteljes dörzsölése törülközőn csak kivörösödik és irritálja az arcbőrt
6. lépés. Foltkezelést használjon
Alkalmazzon helyszíni kezelést, amelyet otthon vásárolhat vagy készíthet. A szalicilsav az egyik leggyakrabban használt aknefolt -kezelés, mivel az eltömődött szegények eltávolítására és az elhalt hámsejtek eltávolítására szolgál, amelyek elősegítik a kitörést. A benzoil -peroxid egy másik általánosan használt aknefolt -kezelés, amely a pattanásokat okozó baktériumok elpusztításával működik, ami viszont enyhíti az említett baktériumok által okozott gyulladást.
- Néhány ajánlott spotkezelés a Malin+Goetz akne kezelése aktív kénnel és szalicilsavval, valamint a Clean and Clear Persa-Gel 10, amely 10% -os benzoil-peroxid oldat.
- Egy barkácsfolt kezeléshez vagy teafaolajat vagy fogkrémet vigyen fel az érintett területre. A teafaolaj, amely antibakteriális és gyulladáscsökkentő olaj, nagyszerű otthoni gyógyszer az érzékeny bőrű emberek számára, mivel általában nem szárítja vagy vörösíti a bőrt, mint a benzoil-peroxid és a szalicilsav.
- A bőrgyógyászok azonban konzervatív módon javasolják a spot kezelések alkalmazását, hogy elkerüljék ezen termékek túlzott használatát, ami bőrpírhoz, szárazsághoz és hámláshoz vezethet. Győződjön meg arról, hogy csak borsónyi mennyiségű foltkezelést használ.
2. rész az 5 -ből: Az arc hámlasztása
1. lépés. Értse meg a hámlasztást
A hámlás segít megszabadulni az elhalt hámsejtektől, amelyek eltömíthetik a pórusokat és hozzájárulhatnak a pattanások kialakulásához. Ezenkívül a hámlasztás ragyogóvá teszi a bőrt, és szép ragyogást kölcsönöz neki, míg a nem hámló bőr "unalmas" megjelenést kölcsönözhet.
A megfelelő és rendszeres hámlasztás miatt fiatalabbnak is tűnhet, mert leleplezi az új, friss bőrrétegeket a régiek alatt
2. lépés Válasszon hámlasztót
Rengeteg bőrápoló terméket vásárolhat bármely gyógyszertárból a bőr hámlásához. Keressen valamit, ami hámlást említ a palackon, vagy "bozótként" definiálja magát (célja az összes elhalt hámsejt "lemosása"). Ha zsíros vagy pattanásokra hajlamos bőre van, fontolja meg a szalicilsavval való bozótot.
Vásárolhat olyan termékeket is, amelyek gyengéd csiszolóanyagokat tartalmaznak, például jojobababot, rizsszemeket vagy szaruhártyát. Ezek segítenek a "súrolási műveletben". Egyes termékek élesebb részecskéket tartalmazhatnak, például sárgabarackmag és héj. Ha érzékeny bőre van, amely könnyen irritálható, akkor jobb, ha kerülje az ilyen típusú hámlasztókat
3. lépés Készítse el saját hámlasztóját
Számos DIY hámlasztó bozót létezik, amelyeket saját otthonába készíthet. Íme néhány lehetőség:
- Keverjen össze 1 pépesített banánt, 1/4 csésze kristálycukrot, 1/4 csésze lágy barnacukrot, 1 evőkanál citromlevet és 1/4 teáskanál E -vitamint. A cukor a hámlasztó, mivel úgy hat, mint a kis mikrogyöngyök, amelyek kitisztítják a halottat bőrsejtek.
- Keverjen össze fél tucat friss epret 1/4 csésze tejjel. Az eperben lévő enzimek feloldják az elhalt hámsejteket, és a tej segít megnyugtatni a területet.
- Keverjen össze 1 teáskanál mézet és 1 teáskanál olívaolajat. Külön készítsen egy csomag sima zabpelyhet. Használjon kevesebb vizet, mint az utasítások előírják, így a zabpehely sűrű pasztává válik. Ezután adjuk hozzá a méz-olívaolaj keveréket a zabpehelyhez. A zabpehely hámlik, míg a méz-olívaolaj keverék hidratál.
4. lépés Vigye fel a hámlasztót
Légy szelíd. Könnyű, körkörös mozdulatok szükségesek az elhalt hámsejtek eltávolításához. Ha erőteljesen dörzsöli, akkor vörös és irritált bőr lesz. Öblítse le meleg vízzel és szárítsa meg.
5. lépés Húzza le ajkait
Használjon ajakrúzsot az elhalt bőr eltávolítására az ajkakon. DIY ajakradírhoz használjon nedves fogkefét, gyengéd körkörös mozdulatokkal, vagy keverje össze a porcukrot és az Ön által választott olajat, amíg el nem éri a kívánt állagot.
Miután megmosta az ajkakat, vigyen fel ajakbalzsamot a nedvesség elzárására. Otthon is elkészítheti saját ajakbalzsamát
3. rész az 5 -ből: Gőzkezelés használata
1. lépés: Ismerje meg az arc gőzének előnyeit
A gőzölés megtisztítja és mélyen tisztítja a pórusokat, mivel sok szennyeződést kiizzad a folyamat során, beleértve a pattanásokat, mitesszereket stb. Ezenkívül a gőz hidratálja az arcbőr mélyebb és külső rétegeit is, és segít csökkenteni a bőr méretét. a pórusaid.
2. lépés Forraljon fel vizet
Nagyon forró vizet szeretne, hogy hatékonyan gőzölhesse arcát, ezért forraljon fel vizet a vízforralóban vagy a tűzhelyen. Ezután a vizet egy nagy tálba vagy a fürdőszobai mosogatóba töltheti. Várjon néhány percet, hogy a víz kissé lehűljön, nehogy leégjen az arca.
Ha tálat használ, győződjön meg róla, hogy elbírja a forró forró folyadékokat
3. lépés. Gőzölje arcát
Helyezze arcát a tál fölé 2-5 percre. Ahhoz, hogy a gőzt csapdába ejtse, így az közvetlenül a pórusaihoz kerüljön, hogy kinyissa azokat, tegyen egy törülközőt a fejére, hogy sátrat hozzon létre.
4. lépés. Végezzen el bármilyen kiegészítést
A gőz fokozásához nyisson ki egy zacskó zöld teát, és adja hozzá a tartalmat a vízhez. Néhány csepp illóolajat is fogyaszthat, például a levendulát.
4. rész az 5 -ből: Maszk felhordása
1. lépés. Értse meg a maszk használatának fontosságát
A maszk tovább tisztítja a pórusokat és eltávolítja a szennyeződéseket a bőrről. Használhat hidratáló maszkokat is, amelyek hidratáló tulajdonságokat adnak a bőrnek.
2. lépés. Szerezze be a megfelelő maszkot
Ha zsíros vagy pattanásos bőröd van, vegyél egy maszkot agyaggal vagy kénnel a szennyeződések eltávolítására, például Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Mask. Ha száraz a bőre, használjon hidratáló maszkot, például Nügg hidratáló arcmaszkot.
3. lépés. Készítse el saját maszkját
Ha nem akarsz maszkot vásárolni, saját magad is elkészítheted. Keverjen össze egy teáskanál avokádót, 1/2 teáskanál mézet, 1/2 teáskanál joghurtot, 1/8 teáskanál sörélesztőt és 1/2 teáskanál áfonyát, almalét vagy kombuchát egy robotgépben. Pépesítsük krémesre és keverjük össze. Íme néhány lehetőség a különböző bőrtípusokra:
- Normál vagy száraz bőrre: Keverjen össze 1/3 csésze kakaóport, 1/2 csésze mézet, 3 evőkanál tejszínt és 3 evőkanál zabot.
- Normál vagy zsíros bőrre: Keverjen össze 1/2 csésze pürésített málnát, 1/2 zabot és 1/4 csésze mézet.
4. lépés. Vigye fel a maszkot
Dörzsölje a maszkot a bőrébe, kerülje a szem és a száj környékét. Hagyja a maszkot 10-15 percig ülni, hogy megszilárduljon. Ne hagyja azonban, hogy a morzsás, mumifikált szakaszba kerüljön. Távolítsa el a maszkot meleg vízzel és puha törlőkendővel.
- Ha égő vagy melegedő érzést érez a maszk rögzítése közben, távolítsa el. A bőr irritálódhat.
- Amikor eltávolítja a maszkot, ne dörzsölje le dörzsölje le, hanem hagyja, hogy a meleg víz végezze el a munkáját, hogy a maszkot ki- és leöblítse a bőréről.
5. rész az 5 -ből: Az arc hidratálása
1. lépés: Értse meg a hidratálás fontosságát
A hidratálás minden bőrápolási rutin kulcsfontosságú része. Mivel a hidratáló krémek hidratálják a bőrt, elősegítik az arc egészséges, sima és friss megjelenését.
A hidratálásnak hosszú távú előnyei is vannak. A hidratálás az, ami lehetővé teszi a bőr számára, hogy csúcsteljesítményben működjön, vagyis a bőrsejtek gyorsan meg tudják javítani magukat és meg tudják fordítani a friss sejteket. Ennek hosszú távon óriási öregedésgátló előnyei vannak. Tanulmányok kimutatták, hogy a hidratáló krémet használó emberek töredékénél alakulnak ki ráncok a száraz bőrűeknél
2. lépés Válasszon hidratáló krémet
Érdemes hidratálót választani a bőrtípusának megfelelően. Ha zsíros bőröd van, krémek helyett keress lotionokat vagy géleket. Ha száraz a bőre, keressen olyan krémet, amelyben több olaj van. Minél nagyobb az olajtartalom, annál jobban felszívódik a hidratáló krém a bőrbe, hogy hidratálja a szöveteket. Ha kombinált bőre van, próbálja meg sav nélkül a krémet, például a Cetaphil, Aveeno, Neutrogena vagy Lubriderm.
Ne válasszon nagyon könnyű hidratálót az arckezelés után. A bőrt most mélyen megtisztították, és fel kell tölteni nedvességgel. Ellenkező esetben a bőr nedvességhiánya olajtermelést és a pórusok eltömődését okozza, ami pedig kitörésekhez vezet
Lépés 3. Fontolja meg, hogy hidratáló krémet kapjon SPF -el
A nap hatékonyan elpusztítja bőrsejtjeinket, és a bőr frissességének és fiatalságának megőrzésének egyik titka az, hogy a napvédő hidratálót mindennapi bőrápolási programunkba beépítjük.
- Próbáljon 15-30 SPF (napvédő faktor) hidratáló krémet beszerezni. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a magasabb SPF -tartalmú termékek nem hatékonyabbak, ráadásul nem biztos, hogy olyan magas az SPF -értékük, mint a reklámozott.
- Az egyik lehetőség a Neutrogena olajmentes arc hidratálója 15 -ös fényvédővel vagy a Clinique Superdefense Daily Dense Moisturizer SPF 25.
4. lépés Vigye fel a hidratálót
Óvatosan használja ujjait, hogy a hidratálót a bőrébe masszírozza, ügyelve arra, hogy az arc minden zugába bejusson.
