A rigó egy gombás fertőzés, amely a szájban vagy a hüvelyben alakulhat ki. Ezt a természetben előforduló gomba, a Candida túlszaporodása okozza. Az ilyen típusú fertőzések megelőzése érdekében felnőtteknél és gyermekeknél is a személyes tisztaságra és a megelőző intézkedésekre összpontosítson. Ha tisztán, szárazon és szellősen tartja azokat a helyeket, ahol ez a fertőzés előfordulhat, valamint minimalizálja a kockázati tényezőit, csökkentheti a rigófertőzés esélyét.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: A szájpenész megelőzése felnőtteknél
1. lépés Fogmosás és fogselyem
Annak érdekében, hogy fogai egészségesek és ellenálljanak a fertőzésnek, naponta kétszer mosson fogat, és naponta egyszer fogselymet. Ha reggel felkelve és este lefekvés előtt fogmosást végez, a szája egészséges és fertőzésmentes.
A fogmosás és a fogselyem csökkenti a szájban előforduló különböző fertőzések, köztük az ínygyulladás kockázatát. Ha az immunrendszere más fertőzések ellen próbál küzdeni, akkor kevésbé valószínű, hogy képes lesz leküzdeni a rigófertőzést
2. lépés. Tartsa tisztán a fogsorát
A napi tisztítás eltávolíthatja az élelmiszermaradványokat, amelyek elősegíthetik a gomba növekedését. A gombás szaporodás kockázatának csökkentése érdekében a fogsorát is el kell távolítania és áztatnia minden este.
Próbálja meg hetente legalább néhány este eltávolítani a fogsorát, amikor otthon van, és nem kell használnia, amellett, hogy alvás közben is kiveszi. Ez segít tisztábbnak tartani a száját és a fogsorát, ami minimalizálja a rigó kialakulásának esélyét
3. lépés Cserélje ki a fogkeféjét 3-4 havonta
Annak érdekében, hogy a szája tiszta maradjon, és hogy minimális legyen a gomba, rendszeresen cserélje ki a fogkefét. A fogorvosok általában azt tanácsolják, hogy 3-4 havonta szerezzen be új fogkefét. Ez minimalizálja annak esélyét, hogy a rigógomba a fogkefében növekedjen és megfertőzze a száját.
- A cserélendő fogkefe kopott és rossz formájú sörtékkel rendelkezik.
- A gomba nem sokáig él a testen kívül, de a megelőző intézkedések megtétele jobb, mint a fertőzés kockázata.
4. lépés Rendszeres fogtisztítás
Ha évente többször fogtisztítást végez, csökkentheti a rigófertőzés esélyét. A legtöbb fogászati biztosítás évente 1-2 tisztítást takar, ezért érdeklődjön a biztosítótársaságnál, hogy hányat kaphat. Ha nincs fogászati biztosítása, keressen egy fogorvosi iskolát vagy egy ingyenes fogászati klinikát a környékén, hogy megszerezze a tisztítást.
- A rendszeres fogtisztítás minimálisra csökkenti a fertőzéseket, és minden olyan ételmaradékot eltávolít, amelyet nem tud eltávolítani fogmosás és fogselyem használata során. Fogorvosa is észlelni fogja a szájpenész fertőzésének jeleit, amikor tisztítást végeznek.
- A tisztítás különösen fontos, ha fogpótlást visel vagy cukorbeteg, mivel ez 2 kockázati tényező a rigó kialakulásához.
- Ha azt tervezi, hogy fogorvosi iskolába vagy klinikára megy ingyenes takarításra, hívjon előre, hogy időpontot foglaljon, mivel hosszú várakozási idő lehet.
5. lépés: Öblítse ki a száját a kortikoszteroid inhalátor használata után
Az inhalátor használata asztma esetén növelheti a rigó kialakulásának esélyét. E kockázat minimalizálása érdekében használat után öblítse ki a száját vízzel. A szájöblítés eltávolítja a felesleges gyógyszert a szájából.
6. Kezelje a gombásodást okozó betegségeket
Vannak olyan betegségek, amelyek ha nem kezelik, növelhetik a szájpenész kialakulásának valószínűségét. Például az ellenőrizetlen cukorbetegség fokozhatja a rigó kockázatát. Ezenkívül az immunrendszert elnyomó állapotok, például az AIDS vagy a rák is növelhetik a rigó kockázatát, mivel a szervezet nem küzd le a fertőzéssel.
- Az ellenőrizetlen cukorbetegség növelheti a nyálban lévő cukor mennyiségét, ami növeli a rigógomba növekedési képességét. Ha inzulinnal és szabályozott étrenddel kezeli a cukorbetegséget, a cukorszint és a rigóveszély minimalizálódik.
- Az immunszuppresszió csökkentheti a nyálat, és elpusztíthatja a barátságos baktériumokat a szájban és különösen a hüvelyi területeken.
- A krónikus szájszárazság is elősegítheti a rigót, mivel a nyál hiánya lehetővé teszi a rigógomba növekedését. Kezelje szájszárazságát, hogy minimálisra csökkentse a rigó kockázatát.
- Az alkoholizmus, amely egy betegség, szintén növelheti a kockázatot. Beszéljen orvosával az alkoholfogyasztásról és az általuk javasolt változtatásokról.
7. Légy tudatában azoknak a kezeléseknek, amelyek növelik a rigó kialakulásának kockázatát
Beszélje meg kezelőorvosával a rigó kialakulásának kockázatát, és arról, hogyan minimalizálhatja ezt a kockázatot az orvosi kezelés során. Lehet, hogy módosítani tudják a gyógyszert, vagy további gyógyszereket kínálnak, amelyek minimalizálják a gombás fertőzés esélyét.
- Például a HIV és az AIDS kezelése elnyomhatja az immunrendszert, ami valószínűbbé teszi a rigófertőzést.
- Továbbá, a rákkezelések, például a kemoterápia vagy a sugárzás elősegíthetik a rigó kialakulását.
2. módszer a 3 -ból: A szájpenész elkerülése csecsemőknél
1. lépés Tisztítsa meg és sterilizálja a csecsemő palackjait és cumit
A csecsemők szájpenész megelőzése érdekében mossa és sterilizálja a cumit és a palack minden részét forró, szappanos vízben vagy mosogatógépben. Ezt minden használat után meg kell tenni.
- A szájpenész minden cumisüveg alkatrészen megnőhet, ezért feltétlenül mossa le és sterilizálja a mellbimbókat, palackokat és minden más alkatrészt. Mivel a mellbimbó meleg, nedves környezetet biztosít, amelyet nehéz tisztítani, ez különös figyelmet igényel. Gyakran felforralhatja vagy új mellbimbókra cserélheti. Ha a baba hajlamos az élesztőfertőzésekre, és lombikból etetik, fontolja meg a palackok tisztításának és sterilizálásának fokozását.
- Érdemes olyan játékokat is mosni és sterilizálni, amelyeket a baba szeret rágni, például fogzási játékokat.
2. lépés Ha lehetséges, szoptassa gyermekét
A szoptatás kevésbé valószínű, hogy rigót okoz, mint a lombikból történő etetés. Ennek oka, hogy kisebb a kockázata annak, hogy a gomba a mellbimbón nő, mint egy üvegben. Az üvegek könnyen átadhatják a gombát a babának, ha nem megfelelően tisztítják.
Ha a szoptatás nem lehetséges, az nem jelenti azt, hogy a baba szájpenészt kap. Ez csak annyit jelent, hogy szorgalmasan kell tisztítania gyermeke palackjait
Lépés 3. Tárolja megfelelően a tejet
Az élesztő kialakulhat az anyatejben vagy a tápszerben, amelyet nem megfelelően tárolnak. Ennek elkerülése érdekében feltétlenül tartsa a palackokat hűtőszekrényben, amikor nem használják aktívan.
- Az anyatejet szobahőmérsékleten 6-8 órán keresztül lehet tárolni, ha ez idő alatt használni fogja. Ha nem, tárolja az anyatejet hűtőszekrényben vagy fagyasztóban. Általában az anyatejet legfeljebb 5 napig lehet hűtőszekrényben, fagyasztóban legfeljebb 6 hónapig tárolni.
- Lehetőség van egy előre elkészített üveg tápszer tárolására a hűtőszekrényben, amíg a gyártó javasolja. A csecsemőtápszer etetésekor azonban a legjobb, ha szükség szerint fel kell tölteni az üvegeket.
Lépés 4. Kezelje a mellbimbó fertőzéseit
Ha a mellbimbói vörösek és irritáltak, akkor rigóval fertőződhetnek meg, bár ez egyszerű tőgygyulladás is lehet. Forduljon orvosához, hogy kezelje ezt, hogy ne adja át gyermekének szoptatás alatt.
- Néhány tünet, amelyet akkor tapasztalhat, ha rigója van a mellbimbóján, beleértve a viszketést, égést, hámlást és repedezett bőrt a mellbimbón. Vörösödést, apró hólyagokat, lövési fájdalmakat is kaphat szoptatás alatt és után, valamint mély mellfájdalmakat, amelyek nem múlnak el.
- A kezelés általában gombaellenes kenőcsből áll, amelyet a mellbimbókra kennek.
Lépés 5. Kezelje a hüvelyi rigót, ha terhes
Ha hüvelyi rigója van szülés közben, akkor átadható a csecsemőnek. Szülés előtt kezelje a gombás fertőzést, és csökkenti annak kockázatát, hogy a baba elkapja.
- Ügyeljen a hüvelyi rigó jeleire. A tünetek közé tartozik a kóros hüvelyváladék, amely fehér és túrószerű, duzzanat a nemi szervekben, égés vagy viszketés a nemi szervek területén, valamint fájdalom vagy kellemetlen érzés vizelés vagy szex közben.
- A hüvelyi rigóból származó váladéknak nincs szaga, ezért beszéljen orvosával más lehetséges okokról, ha a váladék szaga van.
- A hüvelyi rigót általában vényköteles vagy vény nélkül kapható gombaellenes gyógyszerekkel kezelik. Ha azonban terhes, a kezelés megkezdése előtt beszélje meg orvosával az állapotot és a kezelést.
3. módszer a 3 -ból: A hüvelyrák kockázatának minimalizálása
1. lépés: Tartsa tisztán a hüvelyi területét
A legjobb módja annak, hogy megakadályozzuk a hüvelyi rigó, más néven élesztőfertőzés, a hüvelyi terület rendszeres tisztítását. Ha naponta egyszer mossa le zuhanyozás vagy fürdés közben, tisztán tarthatja, de nem száríthatja ki és nem irritálhatja.
2. lépés: Kerülje a potenciális irritáló szerek használatát
Ha irritáló termékeket használ a hüvelyi területen, a bőr meggyulladhat és hajlamosabb lehet a fertőzésre. Például a sok parfümöt tartalmazó termékek, például az erősen illatos hidratáló vagy tisztítószerek irritálhatják a hüvely területét.
- Kerülje az erős illatú szappanok, tusfürdők, zuhanyzók vagy dezodorok használatát a hüvelyi területen.
- Kerülje a latex termékek használatát a hüvelyi területen, ha érzékeny rájuk.
3. lépés. Viseljen fehérneműt, amely lélegző, természetes anyagból készült
A hüvelyi terület egészségének megőrzése érdekében érdemes légző anyagból készült fehérneműt viselni, és ügyelni arra, hogy a fehérnemű ne legyen túl szoros. Ez lehetővé teszi a légáramlást, ami segíthet minimalizálni a gombák kialakulását.
- A pamutból vagy selyemből készült fehérnemű jó választás.
- Az ekcémás emberek számára készült speciális fehérnemű, amely jól működik a rigó megelőzésében. Ezeket online kiskereskedőktől lehet megvásárolni.
- Otthon is fehérnemű nélkül is tartózkodhat, bár törölközőt vagy takarót kell használnia, hogy lefedje azt a helyet, ahol ül.
4. lépés. Beszélje meg kezelőorvosával, hogy egyenek -e probiotikumokat és joghurtot
Sokan probiotikus kiegészítőket és élő kultúrákat használnak a joghurtban az élesztőfertőzések megelőzésére. Mivel az orvostudományi kutatók még mindig vizsgálják ezeknek a kiegészítőknek a hatékonyságát, beszéljen orvosával arról, hogy megfelelőek -e Önnek.
- Mindig beszéljen orvosával a probiotikumokról és a joghurtról, miközben antibiotikumokat szed.
- Az L. acidophilus a probiotikus kiegészítő, amelyet leggyakrabban a hüvelyi rigó megelőzésére használnak. Általában az egészséges élelmiszerboltokban és az online kiskereskedőknél kapható.
- Ha joghurtot eszik a rigófertőzés kockázatának minimalizálása érdekében, győződjön meg róla, hogy a címkén "élő kultúrák" szerepelnek. Ez biztosítja, hogy a kívánt baktériumokat tartalmazza.
5. Légy óvatos, ha kockázati tényezői vannak a hüvelyi rigó kialakulásának
Vannak kockázati tényezők, amelyek növelhetik a gombásodás valószínűségét. Ha 1 vagy több kockázati tényezővel rendelkezik, különösen óvatosnak kell lennie a hüvelyi terület tisztán tartásában és gondozásában. A kockázati tényezők a következők:
- Korábbi gombás fertőzés.
- A menstruációs ciklusod.
- Terhesség.
- Károsodott immunrendszer.
- Nem kontrollált cukorbetegség.
- Antibiotikumok szedése.
- Együttlét megfelelő kenés nélkül.
Tippek
- A rigó gyakran fehér, túrószerű anyagnak tűnik, amely nem dörzsölődik le.
- Ha ismétlődő rigó epizódja van, kezelőorvosa gombaellenes gyógyszereket írhat fel kezelésére.
