A tramadol fájdalomcsillapító, amelyet közepes vagy súlyos fájdalom kezelésére használnak. Ha jelentős ideig tramadolt szed, a szervezetben valószínűleg függőség alakul ki a gyógyszertől. Ha abbahagyja a szedését, fennáll annak a veszélye, hogy veszélyes elvonási tüneteket tapasztal. Mielőtt önállóan próbálna méregteleníteni a tramadoltól, tanulja meg, mire számíthat, hogyan csökkentheti biztonságosan a használatát, és mikor hívjon külső támogatást.
Lépések
Rész 1 /3: A Tramadol Detox megértése
1. lépés. Először beszéljen orvosával
Ön dönthet úgy, hogy abbahagyja a tramadol szedését, de feltétlenül tájékoztassa orvosát arról, hogy abba kívánja hagyni. Kezelőorvosa segíthet Önnek a tramadol -használat fokozatos csökkentésében az elvonási tünetek minimalizálása érdekében.
Mindig forduljon orvoshoz, amilyen gyakran szükségesnek érzi
2. lépés Ismerje meg a fizikai elvonási tüneteket
Az alábbiakban felsoroljuk azokat a tüneteket, amelyeket valószínűleg tapasztalni fog a méregtelenítési folyamat során, de végül mégis a méregtelenítés mellett dönt. Ha bármilyen tünetet észlel a listán kívül, mindenképpen tanácsos felvenni a kapcsolatot orvosával, vagy azonnal jelentkezzen be a kórházba vagy a sürgősségi osztályra.
- Hasmenés
- Fejfájás
- Hányinger és hányás
- Légzési problémák
- Borzongás
- Izzadó
- Remegés
- Haj állva a végén
Lépés 3. Számítson mentális elvonási tünetekre is
A Tramadol használatának abbahagyása némileg különbözik a többi opiáttól való méregtelenítéstől, mivel antidepresszáns hatása van. Ez azt jelenti, hogy a következő pszichológiai és hangulathoz kapcsolódó tünetek is rendszeresen jelentkeznek a tramadolból történő méregtelenítés során:
- Álmatlanság
- Szorongás
- Erős vágy a tramadol iránt
- Pánikrohamok
- Hallucinációk
4. lépés: Fogadja el a tramadol -méregtelenítés időkeretét
A tramadol elvonási tünetei általában az utolsó adag után 48-72 órával tetőznek. Ezek a tünetek néhány naptól néhány hétig tarthatnak. Az elvonási tünetek súlyossága a tramadol -használat mértékétől és függőségétől is függ.
5. lépés. Kérdezzen meg más gyógyszerek alkalmazásáról
A Suboxone egy opiát -méregtelenítésre használt gyógyszer, és azt a használatát igazoló orvosnak kell beszereznie. A legtöbb elvonási tünet megelőzésére és a sóvárgás megelőzésére szolgál.
- Az elvonási tüneteket enyhítő egyéb gyógyszerek közé tartozik a klonidin, amely csökkenti az izgatottságot, a szorongást és az émelygést, valamint a buprenorfin, amely lerövidíti a méregtelenítés időtartamát.
- Ha csökkenteni szeretné a használatát, más, méregtelenítésre szánt gyógyszerek nélkül, akkor az Ön érdeke lehet, hogy megvizsgálja a vényköteles antidepresszánsokat. Mivel a Tramadol antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkezik, enyhe vagy közepes depressziót tapasztalhat a méregtelenítés során.
Rész 3 /3: A tramadol szedésének abbahagyása
1. lépés Állítsa be a kúpos ütemezést orvosával
A Tramadol „hideg pulyka” szedésének abbahagyása különösen erős, potenciálisan veszélyes elvonási tüneteket okozhat, beleértve a rohamokat is. Állítson be egy szűkülő ütemtervet, amelyhez ragaszkodik, bármi is legyen. A naptárban vagy a tervezőben jelölje meg azokat a dátumokat, amelyek használatát csökkentenie kell. Ha abbahagyja a gyógyszer fogyasztását fokozatosan, mielőtt abbahagyja, segíthet a szervezet önszabályozásában, és csökkenti a fájdalmat és az elvonás veszélyét. A kúposodás módja más fizikai és mentális állapotok jelenlététől függ.
- Általában a kúpos opioidok napi 10% -kal, három -öt naponként 20% -kal és hetente 25% -kal csökkennek. Soha nem tanácsos a kúpos folyamat során napi 50% -kal elvékonyodni.
- Például, ha naponta három tablettát vesz be, akkor kezdje el a kúposságot két tabletta bevételével, egyet reggel és egyet este. Egy hét múlva cseppentsen le reggel csak egy tablettára, és maradjon még egy hétig. Hagyja abba a gyógyszer szedését, ha egy hétig napi fél tablettát vett be.
2. lépés Vigyázzon magára
Állítson be egy olyan önellátó rutint, amely az elvonási tünetek enyhítésére is szolgál. Fogyasszon egy szelíd, de tápláló étrendet, hogy enyhítse a gyomor-bélrendszeri kellemetlenségeket, miközben tápanyagokkal látja el testét. A sok víz szintén kulcsfontosságú a gyógyulási folyamatban betöltött szerepe miatt, és mivel a folyadékok gyorsan kimerülnek a méregtelenítés során.
- Az influenzaszerű tünetek miatt, amelyeket tapasztalhat, használjon melegítő párnákat és hideg csomagokat, hogy segítsen szabályozni a hőmérsékletét és kényelmesebb legyen. A forró zuhanyok enyhítik a csont- és izomfájdalmakat is, ami szintén gyakori.
- Biztonságos a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók alkalmazása más elvonási tünetek kezelésére is.
- Ha naponta sétál, vagy bármilyen könnyű testmozgást végez, akkor növelheti a szerotonin szintjét, ami segít leküzdeni a méregtelenítést kísérő depressziót.
Lépés 3. Használjon természetes kiegészítőket az elvonási tünetek kezelésére
Vannak természetes kiegészítők, amelyek segítségével mentális és fizikai egészségének azon részeit is megcélozhatja, amelyeket az elvonási tünetek befolyásolnak. Kúposodás közben próbáld ki az L-tirozint, amely segíti az agy működését. Használhatja a valerian gyökeret is, amely segít a Tramadol kivágásával előidézett alvási nehézségekben.
Bármilyen kiegészítő használata előtt konzultáljon orvosával. Még a természetes kiegészítők is néha kölcsönhatásba léphetnek a vényköteles gyógyszerekkel vagy bizonyos egészségügyi állapotokkal
4. lépés: Kerülje az alkoholt
Méregtelenítés közben ne felejtse el alkoholt vagy más drogot használni. A kettő keverésének veszélye miatt még kisebb adag Tramadol alkohollal együtt ronthatja a depresszió elvonási tüneteit, és zavartságot, öngyilkossági gondolatokat, eszméletvesztést, agykárosodást és légzési depressziót is okozhat.
Rész 3 /3: Külső támogatás keresése
1. lépés: Függőségi kezelések kutatása
Fontolja meg a tramadolfüggőség kezelésének lehetőségét. Orvosával is konzultálhat arról, hogy a járóbeteg -kezelés vagy a kezelés jó módszer lehet -e a tabletták szedésének abbahagyására. Az addikciós kezelések magukban foglalják a betegek számára szervezett kezelési programok szervezését, amelyek általában orvosi ellátás és tanácsadás vagy csoportterápia kombinációját kínálják, hogy segítsenek leszokni a gyógyszerről és megérteni a használat mögött rejlő érzelmeket.
- A fekvőbeteg kezelés magában foglalja a hosszú tartózkodást egy bentlakásos intézményben, és súlyos tramadol -függőség esetén alkalmazzák. Itt ellenőrzött és biztonságos környezetet talál a méregtelenítési folyamathoz.
- Az ambuláns kezelés kezelést és terápiát biztosít a klinikán, miközben otthon folytatja a szokásos rutinját. Ezt a fajta kezelést kevésbé súlyos esetekben alkalmazzák azoknál a betegeknél, akik méregtelenítés közben szeretnék folytatni a mindennapi élet tevékenységeit és kapcsolatait.
- Ha úgy dönt, hogy elmegy egy méregtelenítő központba vagy rehabilitációs intézménybe, használja ezt a linket, hogy megtalálja a közelben lévő programot.
2. lépés Kérjen tanácsot szakértőktől
Tanácsadók, orvosok és pszichiáterek állnak rendelkezésére, és képzettek, hogy segítsenek ellenállni a kábítószer -függőség kísértésének. A viselkedési kezelések segíthetnek megtalálni a kábítószer -használat utáni sóvárgás kezelésének módjait, a szakértők pedig stratégiákat javasolhatnak a visszaesés elkerülésére, és kezelhetik azt, ha előfordul.
3. lépés. Menjen a terápiára
A tramadol -méregtelenítés után fontos lehet a kábítószer -függőség kiváltó okainak vizsgálata. Gyakran a kábítószer -használat az élet és az intenzív érzelmek leküzdésének módjává válik. A viselkedésterápia és a tanácsadás révén megnézheti a függőség okait és közreműködőit, és elkezdhet új módszereket tanulni az élet nehézségeivel való megbirkózáshoz és azok gyógyításához.
4. lépés. Fontolja meg a támogató csoportok látogatását
A támogató csoportok, például azok, amelyek a 12 lépéses formátumot követik, nagyszerű lehetőségek arra, hogy megőrizzék józanságukat másokkal, akik megértik ennek nehézségeit. A találkozók során megoszthatja küzdelmeit, és tippeket cserélhet az élettel való megbirkózáshoz a méregtelenítés alatt és után. Ezek a csoportok nagy segítséget jelentenek a visszaesések megelőzésében is, mivel elszámoltatható forrást teremtenek józanságukért.
