Az emberi bőrsejtek folyamatosan hullanak és cserélődnek. Ha a bőrt károsítja a túlzott napsugárzás, a sérült sejtek nagy csoportjai egyszerre hullanak le, és a bőr látható fehér részei leválnak és leválnak. Ez vizuálisan nem lehet vonzó és kényelmetlen is, mivel a környező bőr gyakran ég, hólyagos és száraz. A legjobb módja annak, hogy megakadályozzuk a bőr hámlását a leégés után, ha először elkerüljük a leégést, ha bőségesen alkalmazunk magas szintű védelmet nyújtó fényvédőt. Ha a fényvédőt elfelejtik, vagy helytelenül alkalmazzák, és leégés jelentkezik, a bőr már visszafordíthatatlanul károsodott. A hámló bőr fájdalmát és kellemetlenségét azonban enyhítheti, ha a leégett területet nedvesen és irritáló anyagoktól mentesen tartja, valamint egészséges táplálkozással.
Lépések
Rész 1 /3: Azonnali hámlás megelőzése
1. lépés Hidratálja a testét
Igyon sok vizet, hogy a bőre hidratált és hidratált maradjon, így a bőre megfelelően tud dolgozni a helyreállításán. A napsugárzás növeli a folyadékveszteséget és a kiszáradást a bőrben, ezért fontos, hogy pótolja a szervezetben elvesztett folyadékot a leégés után.
A legjobb megoldás az, ha vizet iszik. Megpróbálhat azonban cukrozatlan jégteát inni. A zöld és fekete tea antioxidánsai segíthetnek helyreállítani a szabad gyökök által okozott napkárosodást
2. lépés Hideg borogatást használjon a területen 20-30 percig 3-4 óránként
Használjon hideg vízben áztatott rongyot vagy törülközőbe csomagolt jégzsákot. Helyezze a hűvös borogatást a leégett bőrére 20-30 percig. Ismételje meg az eljárást 3-4 óránként a következő napokban.
- Ez hűti a bőrt, és gyorsabban gyógyul.
- Minden alkalommal használjon tiszta rongyot vagy törülközőt.
3. lépés. Kerülje a további napsugárzást
A szabadban töltött idő anélkül, hogy megvédené a már sérült bőrt, növeli a hámlás kockázatát, és súlyosbítja az égést. Ennek oka az, hogy a külső védő holt sejtréteg sérült, így több káros UV -sugarak fognak átjutni ezen a bőrrétegen.
Viseljen széles spektrumú fényvédő krémet SPF 30 -as vagy annál magasabb értékkel, ha már a napsütés által károsított bőrrel szeretne kint lenni. A további károk elkerülése érdekében viseljen védőruházatot és kiegészítőket (kalapot, napszemüveget)
4. lépés Vegyen egy zabpehely fürdőt
A zabpehely nyugtató és hidratáló tulajdonságai segíthetnek a bőrnek megőrizni természetes nedvességét, és megakadályozni, hogy az égett bőr hámlik. Zabpehelyfürdő készítéséhez keverjen 1-3 csésze zabpelyhet egy meleg vízzel töltött fürdőkádba. Áztassa a zabpehelyfürdőben 15-30 percig, és öblítse le testét tiszta vízzel, amikor befejezte a zabpehelyben való áztatást.
- A zabpehely áztatása után vigyen fel hidratáló krémet a testére, hogy tovább hidratálja a bőrt.
- Fontolja meg, hogy naponta lefekvés előtt kövesse ezt a gyógymódot, hogy a bőrének a legjobb esélye legyen a hámlás leégése után.
5. lépés Vigye fel az aloe verát a leégett bőrére
Az aloe vera egy természetes kaktuszkivonat, amelyet nyugtató tulajdonságai miatt már régóta világszerte dicsérnek. Vásárolhat aloe vera krémet, tiszta aloe vera gélt, vagy feltörhet egy aloe vera növényt, és közvetlenül a hámló bőrére kenheti a növényi gyümölcsleveket. Az aloe vera segíthet a gyógyulásban, leküzdheti a leégési fájdalmat és elkerülheti a fertőzést.
- Próbáljon tiszta aloe verát keresni, amely 98-100% aloe vera, hogy elkerülje a tapadást.
- Fontolja meg az aloe vera hűtőszekrényben való tárolását, így még hűvösebbnek érzi magát, amikor a bőrére alkalmazza.
2. rész a 3 -ból: Egyéb peeling megoldások alkalmazása
1. lépés Vigyen fel hidratáló krémet
Vigyen fel hidratáló krémet a bőr leégett területeire. A legtöbb drogériában kaphatók speciális, a közelmúltban leégett bőrre kifejlesztett hidratáló krémek. Kerülje az alkoholokat, kőolajat, benzokaint, lidokaint, retinolokat és AHA -kat (alfa -hidroxilsavakat) tartalmazó hidratáló krémeket, amelyek kiszáradhatnak és tovább irritálhatják az érzékeny bőrt.
- Vigye fel a hidratálót egész nap, ha lehetséges, és közvetlenül a fürdés után, hogy biztosítsa a hidratáló krém maximális felszívódását.
- Soha ne használjon babaolajat, kókuszolajat, kőolajtermékeket vagy glicerin-alapú hidratáló krémeket leégéseknél. Rendszerint védőréteget képeznek a bőrön, de ez csapdába ejtheti a napégés okozta hőt, és tovább ronthatja azt.
2. lépés Vigyen fel zöld vagy fekete tea borogatást a leégett bőrére
A teában természetes módon előforduló csersavak nagyszerű gyógymódot jelentenek a nap által károsított bőrre. Mártson le egy edény fekete teát, és hűtse le a hűtőszekrényben, mielőtt borogatást vagy spray -palackot használna az égett bőrére.
- A tea segít csökkenteni a gyulladást, csökkenti a bőrpírt és elősegíti a gyógyulást.
- Megpróbálhatja a tényleges teazacskókat is a bőrére nyomni, ahelyett, hogy borogatást vagy spray -palackot használna.
3. lépés Szódabikarbónás fürdő
A szódabikarbónás fürdő segíthet helyreállítani a bőr pH -egyensúlyát és enyhíteni az égési irritációt. Adjon hozzá körülbelül ¾ csésze szódabikarbónát a fürdővízhez, és áztassa 15-20 percig, mielőtt tiszta vízzel leöblítené a bőrt.
- Egy halom evőkanál szódabikarbónát is hozzáadhat egy tál hideg vízhez, áztathat egy mosogatórongyot a keverékben, és a kicsavart mosórongyot borogatásként használhatja a gyengéd, leégett területek kezelésére.
- Tudni fogja, hogy megfelelően hidratált, ha a vizelet színe halványsárga lesz.
4. lépés Vigyen fel ecetet a leégett bőrére
Öntsön fehér vagy almaecetet egy szórófejes palackba, és ködítse le az ecetet a leégésére. Az ecet segíthet megelőzni a csúnya hólyagokat és megakadályozni a hámlást.
Ha a szag túlságosan sértő, akkor keverjen össze 1 rész víz és 1 rész ecet oldatát, és szórja a bőrébe
5. lépés Vigye fel a teljes tejet a leégett bőrére
Áztasson be egy törlőkendőt hideg teljes tejbe, és csavarja ki a felesleges tejet. Ezután vigye fel a mosogatórongyot a leégett bőrfelületre, és hagyja a ruhát a bőrén 10 percig. Ezután mossa le a területet tiszta vízzel. Ismételje meg ezt az eljárást naponta 2-3 alkalommal, amíg a bőr teljesen meg nem gyógyul az égéstől.
A tej nagyon előnyös az égett bőr számára, mert a tejben lévő fehérje nyugtató hatású, míg a tejsav csökkentheti az égett bőr irritációját és viszketését
Lépés 6. Vigyen fel mentaleveleket a leégett bőrére
A mentalevél segíthet megállítani a hámlás folyamatát, és ehelyett elősegíti a sima és egészséges bőrt. Ennek a gyógymódnak a használatához vegyen be friss mentalevelet, és törje össze egy tálban, hogy levonja a levét, majd vigye fel a levét közvetlenül az arc hámló részére.
7. lépés Fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet
A kiegyensúlyozott és tápláló étrend, amely sok vizet, gyümölcsöt, zöldséget és sovány húst tartalmaz, megőrzi bőrének egészségét, és csökkenti a leégés és hámlás negatív hatásait.
Egyél sok fehérjét, vasat és olyan ételeket, amelyek A-, C- és E -vitamint tartalmaznak. Ezek a tápanyagok segítenek abban, hogy bőröd felkészüljön a leégésből való gyógyulásra
Rész 3 /3: A hámlasztást ösztönző tevékenységek elkerülése
1. lépés. Kerülje a bőr karcolását
A leégett bőr gyakran viszket, de a bőr karcolása vagy hámlása csak fokozza a szövetkárosodást a leégett területeken, növeli a hámlást és elősegíti a bőrfertőzés kockázatát.
- Ha késztetést kap, hogy megkarcolja a leégését, próbálja meg ronggyal vagy nedves papírtörlővel csomagolt jégkockát felvinni a bőrére, és kis körökben dörzsölni, hogy ideiglenesen enyhítse a viszketést.
- Ha feltétlenül el kell távolítania néhány hámozott bőrt, ne húzza a bőrt, bármilyen csábító is legyen. Ehelyett használjon egy kis ollót, és óvatosan vágja le a bőr ezen részét.
2. lépés: Kerülje a forró vízzel vagy kemény szappannal való fürdést
Fürödjön és zuhanyozzon hideg vagy langyos vízzel, ahelyett, hogy forró vizet használna. A forró víz kiszárítja a bőrt és elősegíti a hámlást, míg a hűvösebb víz jobban érzi magát a bőrön, és csökkenti a hámlás valószínűségét. Használjon enyhe szappant, lehetőleg illatanyagmenteset. A kemény szappanok és illatanyagok irritálhatják a bőrt.
Fürdés után is ne dörzsölje szárazra a bőrét, mivel ledörzsölheti a bőr legkülső, leégett rétegét, ami hámlást okozhat
Lépés 3. Kerülje az erős tisztítószerek vagy hámlasztók használatát
A szappan nagyon száríthatja a bőrt, és ha leég, akkor azt szeretné, ha a bőre a lehető legnedvesebb maradna, hogy elősegítse a gyógyulást és megakadályozza a hámlást. Csökkentse a szappanhasználatot a minimálisra, ügyeljen arra, hogy ne használja bőrének különösen égett területein.
- Ha mégis szappant használ, próbálja meg tartózkodni mosórongy vagy luffa használatától a szappanhoz. Ezen anyagok durva felületei irritálhatják a bőrt és ösztönözhetik a hámlást.
- Az arc, a hónalj, a láb és az ágyék tisztításához válasszon enyhe tisztító szappant, például Dove, Basis vagy Oil of Olay érzékeny bőrt. Egyszerűen öblítse le a test többi részét vízzel.
- Ezenkívül próbálja meg elkerülni a borotválkozást és a gyantázást. Ha borotválkoznia kell, próbáljon gazdag, hidratáló borotvakrémet, gélt vagy krémet használni.
