A fejbőr pattanásai ugyanolyan fájdalmasak és viszketőek, mint az arcon vagy a háton megjelenő pattanások, de nehezebb kezelni őket, mert a haja borítja őket. A fejbőr pattanásainak egyetlen előnye, hogy a haj nagyrészt elrejti őket, de a hajból vagy fejfedőből származó természetes olajok ronthatják a fejbőr pattanásait, vagy újakat okozhatnak. A fejbőr pattanásainak kezelése és a megelőző intézkedések megtanulása segíthet abban, hogy ez a pattanásos hely ne legyen visszatérő probléma.
Lépések
Rész 1 /3: Helyi termékek alkalmazása
1. lépés Használjon benzoil -peroxidot
A benzoil -peroxid gyakori összetevő a pattanások lemosásában és krémekben. Úgy működik, hogy elpusztítja a baktériumokat, amelyek egyébként eltömíthetik a pórusokat, és új pattanásokat képezhetnek. Ezenkívül segít eltávolítani a felesleges olajat és az elhalt hámsejteket az érintett területről. A benzoil-peroxidot általában 2,5-10 % közötti erősségben találják a vény nélkül kapható termékekben.
- A benzoil -peroxid lehetséges mellékhatásai közé tartozik a fehérített haj és ruházat, ha túl sok benzoil -peroxidot tartalmazó terméket használ. Óvatosan kell eljárni, ha ezt a terméket a hajra vagy a fejbőrre alkalmazza.
- Egyéb mellékhatások közé tartozik a száraz bőr, bőrpír, égő érzés és a bőr esetleges hámlása.
2. lépés Szalicilsavat kell alkalmazni
A szalicilsav az egyik leggyakrabban használt helyi pattanás -összetevő, amely megtalálható a legtöbb arclemosóban és gyógyszeres törlőkendőben. Segít megakadályozni a pórusok eltömődését, és akár a már eltömődött pórusokat is eltömítheti, így a fejbőrön vagy a test más részein lévő pattanásokat lecsökkenti. A legtöbb vény nélkül kapható topikban általában 0,5 és öt százalék közötti erősségű.
A lehetséges mellékhatások közé tartozik a bőrirritáció és enyhe szúró érzés
3. lépés Használjon alfa -hidroxisavat
Kétféle alfa -hidroxi -sav létezik: glikolsav és tejsav. Az alfa-hidroxisavak mindkét formáját gyakran használják a vény nélkül kapható pattanások kezelésében, mivel segíthetnek az elhalt hámsejtek eltávolításában és a gyulladás csökkentésében. Egyes tanulmányok szerint az alfa -hidroxisavak elősegíthetik az új, simább bőrnövekedést is.
4. lépés: Próbálja ki a kéntartalmat
Néhány aknés ember úgy találja, hogy a kén hasznos kezelési lehetőség. Segíthet eltávolítani az elhalt hámsejteket és a felesleges olajat a szervezetből, és általában más helyi, vény nélkül kapható összetevőkkel kombinálják, ha bőrlemosóban vagy gyógyszeres topikban találhatók.
Ne feledje, hogy egyes kéntartalmú termékek kellemetlen szagúak lehetnek
2. rész a 3-ból: Vényköteles termékek használata
1. lépés. Alkalmazzon retinoidokat
A retinoidok az A -vitaminból származó helyi gyógyszerek egy fajtája. A retinoidok megakadályozzák a szőrtüszők dugulását, hogy csökkentsék a pattanások előfordulását.
Este használjon retinoidokat tartalmazó termékeket. Kezdje azzal, hogy hetente háromszor alkalmazza, és folytassa a napi használatot, amint a bőre megszokja a gyógyszert
2. lépés: Próbálja ki a Dapsone -t
A Dapsone (Aczone) egy antibiotikum gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel kombinálva. Ez a gél segít a pattanások kezelésében azáltal, hogy elpusztítja a baktériumokat, és tisztán tartja a bőr pórusait. Gyakran kombinálják egy helyi retinoiddal, hogy maximalizálják mindkét gyógyszer hatékonyságát. A lehetséges mellékhatások közé tartozik a száraz bőr és a bőrpír/irritáció.
Lépés 3. Használjon helyi antibiotikumokat
Súlyosabb akne esetekben antibiotikumokra lehet szükség a jelenlegi kitörések kezelésében és a jövőbeni megelőzésben. Az antibiotikumokat gyakran használják benzoil-peroxiddal, hogy csökkentsék az antibiotikum-rezisztens baktériumok bőrén való megjelenésének esélyét, és a maximális hatékonyság érdekében retinoidokkal kombinálhatók.
Az akne kezelésére előírt gyakori antibiotikum -kombinációk közé tartozik a klindamicin és benzoil -peroxid (Benzaclin, Duac) és az eritromicin benzoil -peroxiddal (Benzamycin)
Lépés 4. Vegyen be orális antibiotikumot
Orális antibiotikumokat írhatnak fel mérsékeltebb vagy súlyos pattanások esetén, hogy csökkentsék a baktériumok előfordulását a szervezetben, amelyek pattanásokhoz vezethetnek. Az antibiotikumok is segíthetnek csökkenteni a pattanások okozta gyulladást. A pattanások kezelésére előírt leggyakoribb orális antibiotikumok a tetraciklinek, köztük a minociklin és a doxiciklin.
5. lépés: Próbálja ki a kombinált orális fogamzásgátlókat
Néhány nő és serdülő lány, akik gyakori akne kitörésekkel járnak, úgy találják, hogy a kombinált orális fogamzásgátló segít a pattanások kezelésében. Ezek a gyógyszerek kombinálják az ösztrogént és a progesztint, hogy fogamzásgátló gyógyszert és pattanásvédelmet biztosítsanak.
- Az Egyesült Államokban jelenleg három kombinált orális fogamzásgátló kapható: Ortho Tri-Cyclen, Estrostep és Yaz.
- A gyakori mellékhatások közé tartozik a fejfájás, a gyengéd mell, a hányinger, a súlygyarapodás és az időszakos áttöréses vérzés, bár néhány embernél súlyosabb mellékhatások jelentkeznek, mint például a vérrögök fokozott kockázata. Beszéljen orvosával, hogy eldöntse, hogy a kombinált orális fogamzásgátló megfelelő -e Önnek.
6. Kérdezzen rá az androgénellenes szerekre
Az androgénellenes szereket, például a spironolaktont (Aldactone) olyan nőknek és serdülő lányoknak írhatják fel, akik nem jártak sikerrel az orális antibiotikumokkal. Ez a gyógyszercsoport úgy működik, hogy megakadályozza az androgén hormonok hatását a bőr faggyúmirigyeire.
A gyakori mellékhatások közé tartozik a mellérzékenység, a fájdalmas menstruációk és a kálium esetleges visszatartása a szervezetben
Rész 3 /3: A fejbőr pattanásainak megelőzése
1. lépés Használja a sampont naponta
Vannak, akik csak néhány naponta mossák a hajukat, de ha gyakori fejbőr pattanásoktól szenved, ez nem elegendő. Ehelyett próbálja meg minden nap samponozni a haját. Ez segíthet csökkenteni az olaj mennyiségét a hajában, ami csökkentheti a pattanások kitörésének esélyét a fejbőr mentén.
- Érdemes még tisztító sampont is használni, vagy felváltani a tisztító sampont a szokásos samponnal. A fejbőrön megjelenő pattanásokat gyakran a hajtermékek, az elhalt hámsejtek és az olajok felhalmozódása okozza, és a tisztító sampon hatékonyabb lesz ezek eltávolításában.
- Próbálja meg elkerülni a kondicionálót, hogy lássa, javítja -e a fejbőrt is. A balzsamok segítenek hidratálni a hajat, ami miatt túl sok olaj/zsír tapadhat a fejbőrhöz.
2. lépés Kerülje az ismert irritáló anyagokat
Ha azt tapasztalja, hogy gyakori pattanásokat észlel a fejbőrön, és naponta mossa a haját, akkor a probléma abból eredhet, hogy valamit a hajába tesz. Próbálja meg elkerülni a hajformázó termékek használatát, és nézze meg, hogy ez tisztítja -e a fejbőrt. Miután azonosította az okot, megpróbálhat kísérletezni különböző típusú hajformázó termékekkel annak megállapítására, hogy ezeknek a termékeknek az összetevői kompatibilisek -e a bőrével.
- Próbáljon vízbázisú termékeket használni, vagy keressen olyan termékeket, amelyek nem komedogénnek vannak megjelölve, vagyis kevésbé valószínű, hogy eltömítik a pórusokat és akne kitörést okoznak.
- Kerülje a hajápolási termékek túl közel való elhelyezését. Rendben van, ha például hajzselét vagy pomádét használ, de próbálja csak a fő hajszálakra felvinni anélkül, hogy hagyná a fejbőrt vagy a hajszálat.
3. lépés Hagyja lélegezni a fejbőrt
Vannak, akik hajlamosak a fejbőr pattanásaira, akik baseballsapkát vagy sportfelszerelést (például sisakot) viselnek, és fokozott a hő/súrlódás/nyomás akne előfordulása, néha akne mechanika. Ha úgy gondolja, hogy kalap vagy sisak viselése okozhatja a fejbőr pattanásait, hagyja, hogy a fejbőr gyakrabban lélegezzen. Vagy ha védőburkolatot kell viselnie a fején, ügyeljen arra, hogy nedvszívó fejpántot vagy hajvédőt viseljen a sisak alatt.
A kalap/sisak eltávolítása után azonnal zuhanyozás és sampon használata csökkentheti a fejbőr pattanásainak előfordulását is
4. lépés Kefésítse/fésülje a haját naponta
A hajkefe vagy a fésülés segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, és szétválasztja a hajszálakat, amelyekhez a fejbőr természetes olajai csatlakoztak. Ez segíthet megelőzni a pattanásokat azáltal, hogy eltávolítja a pórusokat eltömítő bőrsejteket, és elválasztja a hajszálakat, amelyek egyébként a fejbőrön rekedt olajokat tarthattak.
5. lépés. Fontolja meg a hajvágást
Ha hajlamos a fejbőr pattanásaira, a haj kezelhetőbb hosszúságú és vastagságú vágása segíthet a kitörések csökkentésében. A rövidebb és/vagy vékonyabb haj segíthet csökkenteni azt, hogy a haj mennyire tartja olajat, szennyeződést és baktériumokat a pórusai ellen.
