A viszkető fejbőr nagyon bosszantó és kínos is lehet, mert sokan úgy vélik, hogy a viszkető fejbőr a rossz higiénia jele. Bár előfordulhat, hogy viszkető fejbőrét a mosás hiánya okozza, számos más oka is lehet annak, hogy a fejbőr viszkethet. Ennek oka lehet a hideg, száraz időjárás vagy súlyos egészségi állapot. Bármi legyen is az oka, vannak lépések, amelyekkel enyhítheti a fejbőrt és csökkentheti a viszketést.
Lépések
Rész 1 /3: Viszkető fejbőr kezelése
1. lépés: Rendszeresen mosson hajat
A fejbőr viszketésének legegyszerűbb oka a hajtermékek és az elhalt bőrsejtek felhalmozódása. Ezért, ha még nem teszi meg, kezdje azzal, hogy legalább minden második napon mossa meg a haját.
- Használja az ujjainak párnáit (az ujjhegy lágy húsos része), és gyengéden masszírozza be a sampont a fejbőrbe. A sampont alaposan öblítse le meleg, folyó vízzel. Ügyeljen arra, hogy a víz ne legyen túl meleg, mert ez még jobban kiszáríthatja a fejbőrt.
- Ujjaival a fejbőrt is „hámlaszthatja”. Ha samponozik, nyújtsa az ujjait egészen a hajáig a fejbőrig, és masszírozza a bőrt. Ügyeljen arra, hogy ezt az egész fején végezze, beleértve a hátát is. Ne karcolja meg a körmét, mert ez súlyosbíthatja az irritációt.
2. lépés: Próbáljon ki gyógyszeres sampont
Számos sampon van a piacon, amelyeket kifejezetten úgy fejlesztettek ki, hogy segítsenek kezelni a viszkető fejbőr néhány okát. Ezek a samponok tartalmazhatnak egy vagy több alábbi hatóanyagot: szén -kátrány, cink -pirition, szalicilsav, kén, szelén -szulfid és/vagy ketokonazol. Óvatosan kövesse a palackon található utasításokat, és ha azt mondja, hogy hagyja a fejbőrén 5 percig, akkor győződjön meg róla. Ez időt ad a terméknek a munkára.
- Ne feledje, hogy ezeknek a samponoknak időbe telik, hogy hatásossá váljanak. Mielőtt lemondana egy adott samponról, adjon neki néhány hetet, hogy igazán beinduljon. Ha ezután sem működik, próbáljon ki egy másik hatóanyagú sampont, vagy keresse fel orvosát.
- Ne használjon azonban gyógyszeres sampont minden nap. Ezek a samponok általában nagyon erősek, ezért csak hetente egyszer vagy kétszer kell használni őket. A többi mosáshoz használjon minden nap gyengéd sampont.
3. lépés Használja a kondicionálót
Ha úgy gondolja, hogy a viszkető fejbőr forrása az időjárás, vagy a fejbőr kissé kiszáradt, akkor használjon jó kondicionálót. A balzsam hidratáló, ezért feltétlenül használja samponozás után.
Ne felejtse el alaposan lemosni a kondicionálót a hajáról. Ujjaival győződjön meg arról, hogy a víz képes behatolni az összes hajába
4. Töltsön időt a napon
Úgy tartják, hogy a napsütésben töltött idő segít kordában tartani a bőrünkön lévő gombát, amelyről úgy gondolják, hogy viszketést okoz. Ezért próbáljon kimenni a szabadba, és fél órától egy óráig élvezze a viszketést.
Feltétlenül használjon fényvédő krémet a szabad bőrére, amikor kimegy
5. lépés Hagyja ki a hajápolási termékeket
Néha hajtermékek vagy formázó kezelések felhalmozódhatnak a fejbőrben, és viszketést okozhatnak. Ezért próbáljon ki néhány hajápolási terméket, hogy lássa, van -e különbség. Ha úgy tűnik, hogy egy adott termék kihagyása működik, akkor tudja, mi okozza a problémát.
- Próbáljon szisztematikus lenni ezzel kapcsolatban. Kezdje azzal, hogy kihagy egy hajápolási terméket, hogy lássa, van -e különbség. Ha nem, akkor kezdje el újra használni, és hagyjon ki egy másikat.
- Nyugodtan menjen a hőstílushoz is. A hő hatására kiszáradhat a fejbőr bőre, ezért kerülje a hőformázó termékeket, például a hajszárítót, hajsütővasat és hajvasalót.
6. Csökkentse a stressz szintjét
A fejbőr viszketésének számos különböző okát súlyosbítja a stressz. Ha teheti, tegyen lépéseket a stressz csökkentésére.
Szánjon időt a napjára, hogy sétáljon, vagy csináljon valami örömet. Ha stresszes helyzetbe kerülsz, vegyél egy mély lélegzetet, és ne feledd, hogy túl leszel rajta
7. Látogassa meg orvosát
A viszkető fejbőr kezelésének egyik legjobb módja, ha orvosa kitalálja a viszketés okát. Pontosan meg tudják mondani, hogy mi okozza a fejbőr viszketését, és javaslatokat tehetnek a kezelésre.
- Orvosa vényköteles erősségű kezelést írhat elő a viszkető fejbőr enyhítésére.
- Bizonyos esetekben ez időt és pénzt takarít meg. Ha úgy próbálja kezelni a viszkető fejbőrt, hogy nem tudja pontosan, mi okozza, akkor vásárolhat olyan termékeket, amelyekre nincs szüksége.
2. rész a 3 -ból: Az otthoni jogorvoslatok használata
1. lépés Öblítse le almaecettel
A viszketés enyhítésének egyik módja a fejbőr öblítése almaecettel, amely gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Ehhez almaecet és víz keverékét kell felvinni a hajra. A kezelést hetente egyszer vagy kétszer megismételheti.
- Kezdje a haj és a fejbőr öblítésével. Hagyja teljesen megszáradni. Közben keverjük össze az ecetet és a vizet egyenlő részeken. Ha 1 csésze almaecetet használ, akkor 1 csésze vizet.
- Vigye fel a keveréket vattacsomókra, majd nyomja a vattacsomót a fejbőréhez. Masszírozza az oldatot a bőrbe.
- Tekerjen egy törülközőt a fejére, és hagyja hatni 15-20 percig. Ezután samponozzuk és alaposan öblítsük le.
2. lépés Keverje a teafaolajat samponba
A teafaolaj természetes gombaellenes, ezért kiválóan alkalmas a viszkető fejbőr kezelésére. Azonban elég erős, ezért fel kell hígítani, mielőtt a fejbőrre alkalmazza. A babasamponnal való keverés kiválóan működik.
- Keverjen 10-20 cseppet egy fél csésze babasamponba, és a sampont a szokásos módon. Mindenképpen fordítson különös figyelmet a fejbőrére. Ne karmoljon a körmével. Ehelyett finoman masszírozza ujjaival.
- 3 csepp teafaolajat is keverhet egy evőkanál növényi olajhoz, majd masszírozza a fejbőrre. Ismételje meg hetente egyszer vagy kétszer, ha szükséges.
Lépés 3. Próbáljon ki egy Aloe Vera levelet
Ha van egy aloe vera növénye, egyszerűen levághatja annak egyik levelét, és kinyomhatja a benne lévő „gélt”. Ez nemcsak gyulladáscsökkentő, hanem hidratáló is. Vigye fel a gélt közvetlenül a fejbőrére, hagyja rajta 15-20 percig, majd mossa le gyengéd samponnal.
Ha nincs Aloe Vera növénye, használhatja a boltban palackban vásárolt aloe vera gélt is
4. lépés: Masszírozza a kókuszolajat a fejbőrébe
A kókuszolaj a fejbőr hidratálására is kiváló, és sok élelmiszerboltban széles körben kapható. Vagy felmelegítheti egy kicsit az olajat (amíg folyékony nem lesz), belemártja az ujjait, majd masszírozza vele a fejbőrt, vagy használhatja szobahőmérsékleten, és masszírozhatja a gélt a fejbőrébe.
- Hagyja a kókuszolajat a fejbőrén legalább 30 percig (vagy akár néhány óráig), majd mossa ki a haját gyengéd samponnal.
- Ezt a kezelést hetente 3 -szor megismételheti.
Rész 3 /3: A viszkető fejbőr okainak megértése
1. lépés. Tekintsük a seborrhoeás dermatitist
A fejbőr viszketésének másik gyakori oka seborrhea. Ez előfordulhat a test más részein is, de leggyakrabban a fejbőrön. Ennek az állapotnak az oka nem világos, de úgy vélik, hogy számos tényező okozza, mint például a genetika, a magas stresszszint, a hideg, száraz időjárás és a fejbőr túlzott élesztőgombája.
- Ezt általában összetévesztik más bőrbetegségekkel, ezért jó, ha orvosa megvizsgálja, ha biztos akar lenni abban, hogy mi okozza a fejbőr viszketését.
- A „bölcsősapka” a babák és csecsemők körében gyakori seborrhoeás dermatitisz. Ropogós sárga vagy barna pikkelyként jelenik meg a fejbőrön. A bölcsősapka kezelésére csecsemőknél naponta mossa le a fejbőrt meleg vízzel és gyengéd babasamponnal. Ha nem tisztázódik, beszéljen gyermekorvosával a gyógyszeres samponról, mielőtt kipróbálná magát, mert ez további irritációt okozhat.
- A seborrhoeás dermatitisben szenvedő felnőtteknél a kezelés magában foglalja a kortikoszteroidokat, a helyi gombaellenes szereket és más helyi szereket, amelyek antimikrobiális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek.
2. lépés Keresse meg a korpásodást
A korpásodás a fejbőr viszkető bőrének egyik leggyakoribb oka. Nem világos, hogy pontosan mi okozza a korpásodást, de összefüggésbe hozták a bőrben normálisan jelen lévő gombafelesleggel, amelyet malasseziának neveznek. Ha korpásodása van, akkor valószínűleg apró sárga vagy fehér pelyheket észlel a vállán vagy az ujjain, amikor megkarcolja a fejbőrt.
- Értsd meg, hogy a korpásodás nem feltétlenül annak a jele, hogy piszkos vagy nem higiénikus. A korpásodást sok minden kiválthatja, például a kinti időjárás és a különböző hajformázó termékek.
- A korpásodás elleni kezelés magában foglalja a gombaellenes sampont nagy hatékonyságú szteroidokkal vagy anélkül. A vény nélkül kapható kezelések közé tartozik a 2,5%-os szelén-szulfid, az 1 és 2%cink-pirition, a kőszénkátrány és a szalicilsav használata.
Lépés 3. Szüntesse meg az ekcémát
Az ekcéma kifejezés nem konkrét bőrproblémára utal, hanem különböző, de hasonló bőrbetegségek csoportjára. Ez egy krónikus, gyulladásos bőrbetegség, amely leggyakrabban csecsemőknél és gyermekeknél fordul elő, de a felnőttek is szenvedhetnek. Általában vörös foltokként jelenik meg a bőrön, amelyek nagyon viszketnek.
- Többekhez hasonlóan az ekcéma okai nem teljesen világosak, de úgy vélik, hogy az immunrendszer túlreagálja az irritáló szerek valamely típusát.
- A stressz és a szorongás, az utána hidratálás nélküli fürdés, a száraz bőr, a bőr túlmelegedése, valamint az oldószerek és mosószerek hatása súlyosbíthatja az állapotot.
- A kezelés magában foglalja a helyileg alkalmazott kortikoszteroidokat és bőrpuhító szereket. Az alkalmazott szteroidok erősségét a test helyétől, életkorától és a gyulladás mértékétől kell függni.
4. lépés. Ellenőrizze a pikkelysömör okozta kiemelkedő pikkelyes foltokat
A pikkelysömör a test bármely pontján előfordulhat, és általában kiemelkedő, vöröses, pikkelyes foltokként jelenik meg. Az orvosok nem biztosak abban, hogy mi az oka a pikkelysömörnek, de lehet, hogy az immunrendszer meghibásodásával függ össze, ami miatt a szervezet túl gyorsan hozza létre a bőrsejteket.
- A pikkelysömör nem fertőző, bár genetikai hatások következménye lehet.
- A fejbőr érintett bőrfoltjainak vakarása a hajhullást okozhatja.
- A kezelés az állapot súlyosságától függ. Az enyhe eseteket helyi kezeléssel lehet kezelni, míg a súlyosabb esetekben szükség lehet fototerápiára és vényköteles gyógyszerekre.
5. lépés. Távolítsa el a tetveket
Ez egy nagyon fertőző állapot, amelyet apró paraziták okoznak, amelyek a hajadba találnak. Ezek az apró paraziták élnek és tojásokat tojnak a fejbőrre, és vérből táplálkoznak.
- Bár általában nem károsak, nagyon könnyen terjednek, és nehéz megszabadulni tőlük. Ha úgy találja, hogy tetvekben szenved, nagyon fontos, hogy azonnal kezelje a tetvek problémáját.
- Nagyon fontos, hogy minden tetűt (beleértve minden tojást is) a fejbőrére juttasson, és minden olyan ágyneműt és törölközőt mosson, amelyek a fejét érinthették.
- A tetvek kezelésére a fejbőrön lévő gödrök fésülése mellett helyi szereket kell használni.
6. Lépés. Fontolja meg a többi súlyos betegséget
Ha Parkinson -kórban vagy HIV -ben szenved, akkor nagyobb valószínűséggel viszkető, száraz fejbőrben szenved. Ne feledje azonban, hogy a száraz, viszkető fejbőr nem feltétlenül jelenti azt, hogy valami komoly betegségben szenved.
Ha attól tart, hogy súlyosabb betegségben szenvedhet, mert súlyosabb tüneteket szenved (a fejbőr viszketése mellett), keresse fel orvosát
Tippek
- Mosson hajat minden nap vagy legalább kétnaponta. A nem megfelelő hajmosás az egyik legnyilvánvalóbb oka a viszkető fejbőrnek.
- Kerülje az erős vegyszerek használatát a hajban.
