A kimozdult ujj nagyon fájdalmas lehet! Szerencsére ezek általában nem komolyak, és az orvosok viszonylag könnyen visszahelyezhetik a helyükre. Az ujj bármikor kimozdulhat, amikor közvetlen ütést kap olyan irányba, amely nem hajlik meg. Ennek eredményeként az ujja egyik ízülete kiugrik a foglalatából. A legtöbb kimozdult ujjat sportbalesetek, munkahelyi sérülések vagy autóbalesetek okozzák. A legjobb megoldás, ha felkeresi orvosát, amint elmozdítja az ujját, ahelyett, hogy saját maga próbálná megjavítani.
Lépések
Rész 1 /3: Elmozdult ujj kezelése
1. lépés. Figyelje meg, ha a sérült ujja rendellenesen hajlott, fájdalmas és nem mozog
Az elmozdult ujj nem mozdul, mert ki van téve az ízületéből. Hasonlóképpen, az ujj valószínűleg kényelmetlen módon hajlított vagy hegyes lesz. Valószínűleg fájdalmat és duzzanatot tapasztal, és az ujja sápadt lehet. Ha a sérülés súlyos, bizsergést és zsibbadást érezhet a környéken.
A legjobb, ha orvoshoz fordul, ha úgy gondolja, hogy az ujja elmozdult, különösen akkor, ha sok fájdalmat és duzzanatot tapasztal. Lehetséges a diszlokáció és a csonttörés egyidejű átélése is, ezért fontos a megfelelő diagnózis felállítása
2. lépés Távolítson el minden ékszert a kimozdult ujjáról
Amint az ujja kiugrott az ízületből, duzzadni kezdhet. Annak elkerülése érdekében, hogy a gyűrűk (vagy más ékszerek) ne ragadjanak az ujján, és esetleg megszakítsák a véráramlást, a lehető leghamarabb távolítsa el őket. Használjon egy kis krémet, mosogatószert vagy köpést az ujja kenéséhez, ha a gyűrűk beragadtak.
Ha nem tudja eltávolítani a gyűrűket vagy más ékszereket a kimozdult ujjáról, előfordulhat, hogy az orvosnak le kell vágnia az ékszert
Lépés 3. Vigyen fel jeget az elmozdult ujjára a duzzanat csökkentése érdekében
A sérülés bekövetkezése után a lehető leghamarabb tartson az ujjához jégcsomagot vagy fagyasztott gélcsomagot. Úgy helyezze el a jeget, hogy ne gyakoroljon további nyomást a kimozdult ujjára, hogy elkerülje a diszlokáció súlyosbodását. A jég felhordása az ujjára megakadályozza a túlzott duzzanatot, és segít csökkenteni a fájdalmat.
Ha nincs jégcsomagja vagy fagyasztott gélcsomagja, tegyen 5-6 jégkockát egy nedves mosogatórongyba, és tartsa a sérült ujját
4. Lépés. Emelje fel sérült kezét a szíve fölé
Ügyeljen arra, hogy tartsa a jeget a kimozdult ujján, és emelje fel legalább vállmagasságba. Tartsa a kezét ezen a szinten, amíg orvoshoz nem fordul. Ha lehetséges, keressen valamit, amire támaszthatja a kezét, nehogy kimerítse az izmait. Például az orvosi rendelőbe vezető autóban támassza fel sérült kezét az ülés támlájára.
Ha nem emeli fel a kezét, a vér összegyűlhet az elmozdult ujjában. Ez az erek szakadását vagy a külső vérzés súlyosbodását okozhatja
2. rész a 3 -ból: Orvoshoz fordulni
1. lépés Látogassa meg orvosát azonnal, miután elmozdította az ujját
Ellentétben a ficamok kezelésével (amelyek viszonylag kevés kezelést igényelnek), a diszlokációkat nehéz helyreállítani. Soha ne próbálja összeilleszteni az ízületet, különben az ujja további károsodását okozhatja. Ehelyett, amint lehet, keresse fel orvosát. Ha a diszlokáció nem túl rossz, akkor manipulálhatják az ízületet a helyére.
- Ha éjszaka vagy hétvége van, menjen egy sürgősségi ellátó intézménybe. Nem kell felkeresnie a sürgősségi helyiséget az elmozdult ujja miatt, hacsak nem ez az egyetlen elérhető lehetőség.
- Orvosa átrendezheti az elmozdult csontot, és helyi vagy orális érzéstelenítőt fog használni, így kevésbé fájdalmas.
2. lépés. Röntgenfelvételt kap, hogy meghatározza a diszlokáció mértékét, és kizárja a csonttöréseket
Ha az orvos egyetért azzal, hogy az ujja elmozdult, javasolhatnak röntgenfelvételt, hogy felmérjék a károsodás mértékét. A legtöbb esetben röntgenfelvételt biztosítanak az irodában, és nem kell szakemberhez fordulnia. Röntgen nélkül az orvos nem fogja tudni, hogy az ujja csontjai eltörtek-e, vagy vannak-e csonttöredékek az ízületben.
Ne aggódjon-ha orvosa röntgenfelvételt javasol, az nem jelenti azt, hogy a diszlokáció különösen rossz. Valószínűleg az orvos látni akarja a diszlokáció helyzetét, mielőtt megpróbálják kijavítani
3. lépés. Kérjen műtétet, ha más módszerek nem helyezik át az ízületet
Ha az ujja súlyosan elmozdult, lehet, hogy sebészeti úton meg kell javítani. Orvosa műtétet is végezhet, ha az elmozdult ízületet körülvevő csont és porc megsérült. A műtét általában minimálisan invazív, és röviddel a befejezése után hazatérhet.
Mivel mind a műtét, mind az ízület visszahelyezése fájdalmas lehet, az orvos helyi érzéstelenítőt adhat az ujja érzésének csillapítására
Rész 3 /3: Az ujjainak helyreállítása
1. lépés Viseljen párnázott ujjszalagot 3–6 hétig, amíg a csont meg nem gyógyul
Miután az orvos áthelyezte az ujját (műtéttel vagy anélkül), párnázott ujjszalagot adnak Önnek. A sín körülveszi a sérült ujját, és mereven tartja, megakadályozva a további sérüléseket. Tartsa a sínen, amíg az orvos utasítja, hogy az ujj teljesen meggyógyuljon.
Orvosa „haver szalagot” adhat a sín helyett. A haver szalag körbeveszi a sérült ujját és 1 szomszédos ujját, és majdnem olyan stabil marad, mint egy sín
2. lépés Jegesse meg a sérült ujját 30 percenként 3-4 óránként
Távolítsa el a sálat az áthelyezett ujjáról, és tartson hozzá jégcsomagot vagy fagyasztott gélcsomagot legalább 20 percig. Tegye ezt 3-4 óránként, vagy legalább naponta háromszor. Folytassa jéggel az ujját 2-3 napig, hogy a sérült ujj meggyógyuljon, és megelőzze a duzzanat okozta szövődményeket.
Vásároljon jégcsomagot vagy gélcsomagot a helyi gyógyszertárban vagy gyógyszertárban
Lépés 3. Emelje fel a kezét a lehető leggyakrabban az első 2-3 hétben
A sérült kéz felemelése csökkenti a gyulladást, és lehetővé teszi a sérült ujj gyors gyógyulását. Ezért a mindennapi élet folyamán próbálja a kezét a lehető leggyakrabban (mellkasmagasság felett) tartani, amennyire csak lehetséges. Például támassza fel a kezét néhány párnára, amikor a kanapén ül, és pihentesse több párnán az ágyban fekve.
Iskolatában vagy munkahelyén íróasztalnál ülve próbáljon néhány könyvre támasztani
Lépés 4. Végezzen el minden fizikoterápiás gyakorlatot az orvos utasítása szerint
Orvosa azt javasolhatja, hogy miután az ujja 3-4 hétig meggyógyult, próbálja ki az alapvető fizikai terápiát az ujja izmainak és szalagjainak újjáépítésére. Az alapvető mozdulatok valószínűleg nyújtásokat és ismétlődő ujjgöndörítéseket tartalmaznak. Súlyos diszlokáció esetén orvosa utalhatja Önt egy engedéllyel rendelkező fizikoterapeuta mellé.
Az orvos utasításainak betartása és a terápia előírásszerű végrehajtása elősegíti az ujja gyors gyógyulását, minimális tartós fájdalommal vagy károsodással
5. lépés. Beszéljen orvosával, ha az ujj továbbra is fájni fog, miután a sín le van kapcsolva
Időbe telik, amíg a csontok és a szalagok meggyógyulnak, és nagyjából 4–6 hétig számíthat arra, hogy az ujja fájni fog. Ha azonban ez az idő elteltével is fájdalmas, beszéljen orvosával. Kérdezd meg tőlük, mit ajánlanak a fájdalom ellen.
Orvosa javasolhat NSAID -okat vagy más gyógyszereket a fájdalom és a duzzanat leküzdésére. Mielőtt bármilyen gyógyszert szedne, feltétlenül olvassa el a csomagolást, és mindig kövesse a nyomtatott adagolási utasításokat
Tippek
- Technikailag az ujjai 3 ízülete bármelyike kimozdulhat. Azonban a diszlokációk leggyakrabban a középső ízületben fordulnak elő (orvosilag PIP vagy proximalis interphalangealis ízület).
- Ha súlyos diszlokációt szenvedett, kezelőorvosa csontszakértőhöz utalhatja Önt, aki szemmel tartja az ujját, ahogy gyógyul, és szükség esetén kiigazítja a csontokat.
