Vannak tudományos kutatások, amelyek az oregánóolaj gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, gombaellenes és parazitaellenes tulajdonságait sugallják. Bár még mindig hiányoznak azok a megbízható humán vizsgálatok, amelyek az oregánóolaj hatékonyságát vizsgálják az egészségügyi állapotok tényleges kezelésében (például a gomba kezelésében, a paraziták és baktériumok elpusztításában vagy a szinuszfertőzések vagy megfázás enyhítésében), az oregánóolaj jelentős anekdotikus támogatást nyújt gyógyító tulajdonságaihoz.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Az oregánóolaj szájon át történő bevétele
1. lépés. Forduljon orvoshoz vagy egészségügyi szakemberhez
Az oregánóolaj -kiegészítők nem mindenkinek ajánlottak. Mielőtt elkezdené az oregánóolaj -kezelést a belső tünetek kezelésére, forduljon egészségügyi szakemberhez, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs ellenjavallata (például terhesség vagy vérszegénység) az olaj használatára.
Az egészségügyi szakembernek javasolnia kell az ajánlott dózist is az oregánóolaj természetes kezelésének kísérleteire, bármilyen állapotra is törekszik
2. lépés Válasszon egy emulgeált olajat
A kezelés időtartama alatt napi 600 mg kapszula formájában emulgeált olaj kell, hogy legyen a maximális adag (rövid távú kezelés esetén) a bélrendszeri tünetek enyhítésére és a gyulladás csökkentésére.
A napi 100-150 mg -os kisebb adagok kapszula formájában elegendőek lehetnek kevésbé súlyos tünetek vagy problémák, például élesztő -egyensúlyhiány, általános gyulladás, arcüreg -problémák és gyomorpanaszok kezelésére
Lépés 3. Naponta vegye be az olajat, amíg a tünetek megszűnnek
Az oregánóolajat következetesen kell bevenni a hatás fokozása és a tünetek csökkentése érdekében. Annak érdekében, hogy a legjobb esélyt kapja az oregánóolaj gyógyító tulajdonságainak kihasználására, ne hagyja ki az adagokat. Az adagok egész nap eloszthatók.
Lépés 4. Igya meg az olajat gyümölcslével, vízzel vagy tejjel keverve
Mivel az oregánóolaj nagyon intenzív és akár veszélyes is lehet hígítatlan formájában, vegyen be kapszula -kiegészítőket, vagy keverje össze a hígítatlan cseppeket egy kis pohár lével, vízzel vagy tejjel fogyasztás előtt.
- Az oregánóolaj (3-6 csepp) gyümölcslével keverve állítólag segíthet a torokfájásban, a megfázásban vagy az arcüregben.
- Kiegészítő vásárlásakor keresse meg a karvakrol 70% -os vagy annál nagyobb koncentrációját.
Lépés 5. Próbálja meg gargalizálni hígított oregánóolajjal, hogy enyhítse a torokfájást vagy a sinusfertőzést
Keverjen két vagy három csepp olajat narancslébe vagy meleg vízbe, és öblítse át többször, reggel és este, hogy enyhítse a gyulladást és harcoljon a fertőzés ellen.
2. módszer a 3 -ból: Az oregánóolaj alkalmazása helyi kenőcsként
1. lépés Kezelje a bőr állapotát oregánóolajjal
Az oregánóolaj néhány anekdotikus bizonyítékkal rendelkezik a pattanások, lábgomba, zsíros bőr, korpásodás, rosacea, szemölcsök és rovarcsípések kezelésére.
2. lépés. Kövesse a palackozott oregánóolajra vonatkozó utasításokat
A megvásárolt oregánóolaj koncentrációjától függően előfordulhat, hogy az olajat különböző mennyiségű más olajjal kell összekeverni, mielőtt felviszi a bőrre.
Lépés 3. Keverje össze az oregánóolajat olívaolajjal vagy kókuszolajjal
Ha teljes erejű oregánóolajjal rendelkezik, keverjen össze 1 csepp oregánóolajat egyetlen teáskanálnyi enyhe, élelmiszeripari olajjal, például olívaolajjal vagy kókuszolajjal.
Ha elegendő olajra van szüksége egy nagyobb bőrfelület lefedéséhez, tartsa be az 1 csepp oregánót és 1 teáskanál más olaj arányt az egész keverékhez
4. lépés: Kezdje a napi egy bőrápolási sémával
Ha a fertőzés vagy probléma továbbra is fennáll, és csak enyhe javulást mutat, növelje a (hígított oregánóolaj) alkalmazását napi 2-3 alkalommal.
Ha 2 hét után nincs javulás, vagy ha a tünetek súlyosbodnak, hagyja abba az olaj használatát, és forduljon egészségügyi szakemberhez. Előfordulhat, hogy bőrproblémájának természetét nem lehet hatékonyan kezelni oregánóolajjal
3 /3 -as módszer: Az oregánóolaj kezelése gyógyszerként
1. Légy tudatában a lehetséges allergiáknak
Mivel az oregánó ugyanabból a növénycsaládból származik, mint a menta, a kakukkfű, a bazsalikom és a zsálya, az e gyógynövények bármelyikére allergiás személyek hasonló reakciót tapasztalhatnak az oregánóra.
Ha érzékeny a növénycsalád bármely tagjára, óvatosan járjon el az oregánóolajjal, kezdve egyetlen nagyon alacsony koncentrációjú adaggal, amíg nem tudja, hogyan reagál a szervezete
2. lépés. Ne használjon oregánóolajat hosszú távú kezelésre
Mivel az oregánóolaj zavarhatja a vas felszívódását és befolyásolhatja a véralvadást, az oregánóolajat csak célzott állapotok rövid távú kezelésére szabad használni.
Az oregánóolaj nem ajánlott napi kiegészítés, még azoknak sem, akik krónikus bélgyulladásban vagy hosszú távú gyomor-bélrendszeri problémákban szenvednek, kivéve, ha azt egészségügyi szakember írta fel
3. lépés Azonnal hagyja abba a használatot, és bizonyos reakciók esetén kérjen orvosi segítséget
Ha az oregánóolaj használata hányást, bőrkiütéseket, duzzanatot, irritációt vagy légzési nehézséget okoz, forduljon egészségügyi szakemberhez. Még a természetes olajok is jelentős gyógyászati tulajdonságokkal rendelkeznek, és súlyos egészségügyi szövődményeket okozhatnak, ha helytelenül adják be őket, vagy azoknak az egyéneknek, akik intoleránsak a növény vegyületeivel szemben.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
Több csepp olajat is tehetünk egy teáskanál cukorra, és naponta 2-3 alkalommal szájon át, a gyulladás vagy fertőzés általános tüneteinek kezelésére
Figyelmeztetések
- Az étrend- és gyógyszer -tisztító ügynökségek nem szabályozzák az olyan kiegészítőket, mint az oregánóolaj. Óvatosan válasszon egy neves cégtől és forgalmazótól származó kiegészítőt, és tárolja a kiegészítőt a palackon található utasítások szerint.
- Ne lépje túl az oregánóolaj csomagolásán javasolt napi adagokat; ennek súlyos egészségügyi következményei lehetnek.
