Az aktív szén égő növényi anyagokból, például kókuszhéjból, magas hőmérsékleten készül. Azonban egy másik folyamaton megy keresztül, hogy "aktiválni" lehessen, így pusztán a barbecue hamvainak lenyelése nem ugyanaz. A legtöbb otthoni jogorvoslat, amely aktív szenet használ, nem támogatja a tudományt, de néhány embernek szerencséje van velük. Használhatja belsőleg vagy külsőleg, de figyelembe kell vennie a kockázatokat is, amikor hozzáadja ezt a kiegészítést.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Aktivált szén bevitele
1. lépés. Válasszon egy űrlapot
Az aktív szenet folyadék, tabletta, pirula, szuszpenzió vagy por formájában találhatja meg. Az aktív szenet olyan formában is fogyaszthatja, mint limonádé vagy turmix. Az, hogy mit választasz, csak rajtad múlik, attól függően, hogy hogyan szeretnéd használni. A tabletta és a pirula formái általában koncentráltabbak.
- Az aktív szenet megtalálhatja az interneten vagy az egészségügyi kiegészítő üzletekben.
- Mindig kérdezze meg orvosát, mielőtt kiegészítőt szedne. Kezelőorvosa tanácsot adhat Önnek az aktív szén adagjairól.
2. lépés: Próbálja ki méregtelenítésre
Vannak, akiknek szerencséjük van az aktív szén használatával a szervezet méregtelenítésére. Az aktív szén más anyagokhoz kötődik, ezt az eljárást "adszorpciónak" nevezik.
- Amikor az emberek a méregtelenítésről beszélnek, azt mondják, hogy eltávolítja a szervezetből a toxinokat és vegyi anyagokat, amelyeket lenyelhet vagy felszívhat a környezetéből. Mindazonáltal, amíg egészséges vagy, a tested nagyon jó munkát végez, hogy ezeket a dolgokat magától eltávolítsa a vesén és a májon keresztül.
- Ne feledje azonban, hogy az aktív szén válogatás nélküli. Mind a jó, mind a rossz dolgokhoz kötődik a testedben, kiveszi őket a rendszerből.
3. Használja gáz és puffadás esetén
Vannak, akik aktív szenet használnak a gáz és a puffadás kezelésére. Igyon 500 milligramm aktív szenet egy órával és 30 perccel étkezés előtt. Fogyaszthat tablettát vagy pirulát, de ügyeljen arra, hogy egy teljes pohár vizet igyon vele. Lehet, hogy segít csökkenteni a gázfájdalmat.
- Egy pohár vizet is megihat, hogy a szén gyorsabban odaérjen.
- A szén étkezés előtti használata azonban csökkentheti a fontos tápanyagok felszívódását.
4. lépés Párosítsa emésztéstisztító szerrel
Egy másik módja annak, hogy az emberek az aktív szenet használják, ha emésztéstisztításon vesznek részt. Például néhány ember csak egy hétig fogyaszthat olyan gyümölcsöket, zöldségeket és fehérjéket, amelyek könnyűek a szervezet számára, valamint egy hétig aktív szenet is, hogy segítsen tisztítani a rendszert.
5. lépés. Használja mérgezések esetén
Az aktív szenet hagyományosan akkor használják, amikor valakit megmérgeztek. E célra azonban csak némileg hatékony, mivel nem kötődik olyan dolgokhoz, mint az alkohol, kőolajtermékek, lítium, bórsavak, vas, erős savak és lúgok. Ezért csak orvos irányítása alatt adható erre a célra.
2. módszer a 3 -ból: Aktív szén használata külsőleg
1. lépés. Próbáljon fogat mosni vele
Az egyik módja annak, hogy egyesek az aktív szenet használják, ha fogat mosnak. Csak nedvesítse meg, és a szokásos módon tegyen fogkrémet az ecsetre. Szórja meg vagy mártsa az ecsetet aktív szénbe, majd mossa meg a fogait rendesen. Ne aggódjon, nem fog ízlelni semmit, bár átmenetileg feketévé teszi a száját.
- Vannak, akik azt mondják, hogy a szén használata a fogakon fehérebbé és tisztábbá válik. Azonban nem szeretné túlságosan használni a fogain, mivel csiszoló hatású, és idővel károsíthatja a fogakat.
- A kezelés megkezdése előtt beszéljen fogorvosával, mivel ismerik az Ön egyedi igényeit.
2. lépés. Használja arcmaszkban
Néhány arcmaszk aktív szenet használ összetevőként. Bár további kutatásokra van szükség a szén bőrének előnyeinek igazolásához, a szénmaszkok képesek tisztítani és méregteleníteni a bőrt. A maszkot ugyanúgy fogja használni, mint a többi. Az arcodra dörzsölöd, és annyi ideig hagyod, amennyi szükséges, majd mosd le. Ügyeljen arra, hogy gondosan kövesse a csomagoláson található utasításokat.
Amikor aktív szenet használ az arcán, előfordulhat, hogy kicsit le kell dörzsölnie, hogy eltávolítsa
Lépés 3. Alkalmazza a hibákra
Egy másik alkalmazás, amellyel egyesek aktív szenet használnak, a poloskacsípés. Készítsen pasztát aktív szénből és kókuszolajból, és vigye fel a harapásra. Ügyeljen arra, hogy kötszerrel takarja le, mert foltos lesz a ruházat, a bútorok és a szőnyeg.
Kipróbálhat valami hasonlót a pattanásokkal, kivéve, ha kókuszolaj helyett keverje össze a szenet aloe verával. Alkalmazza a pattanásokra. Hagyja megszáradni, majd öblítse le
3. módszer a 3 -ból: A kockázatok megismerése
1. lépés. Ne szedje más gyógyszerekkel együtt
Az aktív szén megakadályozza, hogy a szervezet felszívjon bizonyos dolgokat. Ezért, ha a szokásos gyógyszereivel együtt veszi be, előfordulhat, hogy valójában nem szívja fel. Ügyeljen arra, hogy várjon legalább 2 órát az aktív szén bevétele után, hogy bármely gyógyszert bevegye.
2. lépés. Ne hagyatkozzon rá a másnaposságra
Vannak, akik az aktív szénre esküsznek a másnaposságra. A szén azonban valójában nem kötődik az alkoholhoz, így nem tesz sokat a másnaposságnak. Az alkohol csak a testben marad.
3. lépés. Gyomorpanaszokkal forduljon orvosához
Ha azt észleli, hogy a szén bevétele után fáj a gyomra, azonnal hívja orvosát. A gyomor duzzanata egy másik ritka mellékhatás, amely orvosi ellátást igényel.
