A túl sok jó dolog gyorsan rosszra fordulhat. Ez igaz az élet számos területére, és a hámlás is köztük van. Ha érzékeny a bőre, akkor valószínűleg már tisztában van azzal, hogy gyengédnek kell lennie a hámlasztás során, de a könnyű érintés akkor is fontos lehet, ha normál vagy zsíros bőre van. Válasszon kíméletes termékeket-legyen az természetes vagy kereskedelmi-, és kövesse a bölcs hámlasztó rutinot, hogy az egészséges bőr károsítása nélkül dörzsölje le az elhalt bőrt.
Lépések
Rész 1 /3: Természetes bozót használata
1. lépés Hámozza le puha ruhával vagy szivaccsal
A nedves mosogatórongy használata az egyik legszelídebb módja a bőr hámlasztásának. Egyszerűen nedvesítse meg a szokásos frottír mosogatórongyot langyos vízzel, csavarja ki a felesleget, és finoman dörzsölje le a hámlasztani kívánt bőrt.
Ha nagyon érzékeny, száraz vagy sérült bőre van, fontolja meg a konjac szivacsra való áttérést. Ezek a szivacsok a konjac növényben található természetes szálakból készülnek. Lágyak és enyhén gumírosak, textúrája finomabb, mint egy luffa vagy mosogatórongyé. Lágyítsa a szivacsot meleg vízben öt percig; csavarja ki a felesleget, majd könnyű, körkörös mozdulatokkal masszírozza a bőrt
2. lépés Készítsen saját gyümölcs alapú tisztítószert
Sok gyümölcs természetes savakat tartalmaz, amelyek gyengéden lemoshatják az elhalt bőrt. Annak érdekében, hogy ezek a tisztítószerek még gyengédebbek legyenek, ragaszkodjon az enyhén savas gyümölcsökhöz, mint a papaya és az eper, elkerülve az erősebb citrusféléket (pl. Citrom vagy lime). A gyümölcsöket olajjal, vízzel vagy joghurttal kell hígítani a savak elleni védelem érdekében.
- Például keverjen össze 1 evőkanál (15 ml) teljes zsírtartalmú görög joghurtot, 1 teáskanál (5 ml) papaya pürét, 1 tk (5 ml) eperpürét, 1 teáskanál (5 ml) nyers mézet és 2 teáskanál (10 ml)) kristálycukor. Vigye fel a maszkot a bőrére, és hagyja állni körülbelül 10 percig, majd óvatosan öblítse le langyos vízzel.
- Soha ne hagyjon gyümölcsmaszkot 10 percnél tovább. Ha a maszk csípni kezd, öblítse le a teljes 10 perc elteltével.
Lépés 3. Válassza a cukrot a só helyett
A cukor-alapú bozót gyengédebb, mint a só-alapú bozót, így biztonságosabb az érzékeny vagy száraz bőrre való használata. A cukor részecskék mechanikus hámlasztóként működnek, és glikolsavat is tartalmaznak, amely gyengéd kémiai hámlasztóként működik.
Próbáljon 2 evőkanál (30 ml) mandula- vagy sárgabarackolajat összekeverni körülbelül 1 csésze (250 ml) nyerscukorral. Ha szükséges, adjon hozzá 5-6 csepp illóolajat. Enyhén dörzsölje a cukros bozótot az elhalt bőrre, és öblítse le langyos vízzel. A felesleget tartsa légmentesen záródó edényben, és egy hónapon belül használja fel
Lépés 4. Hámozza zabpehellyel
A zabpehely általában biztonságos az érzékeny bőrre, és jól működik mechanikus hámlasztóként. Őröljön meg egy marék egész zabot egy konyhai robotgépben, amíg porrá nem válik. Adjon hozzá egyszerre 1 evőkanál (15 ml) vizet az őrölt zabhoz, amíg sűrű paszta képződik. Használja ezt a pasztát hámlasztáshoz.
Mivel a zabpehely is felszívja az olajat, tisztítószerként is szolgálhat
Lépés 5. Dolgozzon szódabikarbónával
Helyezzen 1 evőkanál (15 ml) szódabikarbónát egy edénybe, és adjon hozzá néhány csepp vizet, keverje össze a két összetevőt, hogy pasztát kapjon. Óvatosan dörzsölje ezt a pasztát nedves bőrre 2-3 percig, majd öblítse le meleg vízzel.
Kívánt esetben hozzáadhat egy folyadékot egy E-vitamin-gél pirulából, hogy fokozza a termék gyógyító tulajdonságait
Rész 2 /3: Gyengéd kereskedelmi hámlasztó termékek kiválasztása
1. lépés Válasszon gyengéd savat
Bár ez ellentmondástalannak tűnhet, sok, a vény nélkül kapható hámlasztó, amely savakat használ, valójában nagyon gyengéd. Valójában egyesek gyengédebbek lehetnek, mint a nagy, kemény gyöngyöket tartalmazó bozót. Keressen hámlasztó tisztítószereket, tonikokat vagy szérumokat, amelyek glikolsavat, alfa-hidroxi-savakat (AHA-kat) vagy béta-hidroxi-savakat (BHA-kat) tartalmaznak.
- A legszelídebb megoldás érdekében maradjon az AHA -knál, mivel ezek hatékonyabban gátolják a nedvességvesztést, mint a glikolsav. A BHA -k, mint például a szalicilsav, jó választás, ha érzékeny bőrt és gyakori pattanásokat is szenved.
- Maradjon távol minden durva összetevőkkel készített hámlasztótól.
2. lépés: Keressen gyümölcs alapú termékeket
Sok barkácsradír a gyümölcsben lévő savra támaszkodik, és találhat olyan kereskedelmi termékeket, amelyek ugyanazokat a természetes összetevőket is hasznosítják. Általános szabály, hogy az enyhén savas gyümölcsök-pl. Papaya, eper-kevésbé károsak, mint a kemény citrusfélék.
Lépés 3. Próbáljon ki radírozó hámlasztót
A radírradírozó anyagok összeragasztással és óvatosan eltávolítják a laza bőrsejteket. Vigye fel a tiszta gélt a bőrére, és hagyja néhány másodpercig ülni. Ülése közben a gélnek fehérnek kell lennie, mivel az elhalt hámsejtekhez kötődik, majd végül részecskékké szárad. Öblítse le ezeket a részecskéket langyos vízzel.
A részecskék hasonlítanak a porhoz, amely normál ceruzaradír használata esetén papíron történik. Ezért ezeket a hámlasztókat gyakran „radír” hámlasztóknak nevezik
4. lépés Ragaszkodjon jojoba gyöngyökkel
Sok gyöngyöket tartalmazó hámlasztó termék a legkomolyabb vény nélkül kapható lehetőségek közé tartozik. Ha azonban a gyöngy alapú hámlasztókat részesíti előnyben, akkor a legjobb megoldás az lehet, ha olyanokat keres, amelyek jojobagyöngyöket tartalmaznak. Ezek kicsik és szinte tökéletesen kerekek, így általában szelídebbek, mint sok más lehetőség.
Ne feledje, hogy a „természetes” nem feltétlenül azonos a „gyengéddel”, amikor kiválasztja a mikrogyöngy -hámlasztót. Egyes termékek olyan dolgokra támaszkodhatnak, mint a dióhéj, a mag, a bambusz és a rizs. Bár ezek az elemek valószínűleg gyengédebbek, mint a műanyag mikrogyöngyök, gyakran durvábbak, mint a gyengéd savas termékek. A jojoba ágyak a legjobb választásod, ha mechanikus mikrogyöngyradírt keresel
Lépés 5. Keressen tisztítószereket vagy hidratálószereket hozzáadott hámlasztókkal
Egy másik módja annak, hogy hámlasztja a bőrt, használjon tisztítószert vagy hidratálót, amely hámlasztó savat vagy hámlasztó részecskéket tartalmaz. Ha ezen termékek valamelyikét választja, a hámlasztási folyamat kevésbé lesz durva a bőrén, de használat után ne használjon másik hámlasztó terméket.
- A hámlasztó tisztítószereknél fontolja meg habosító bozót használatát géltisztító helyett. Mivel ezeknek a tisztítószereknek a textúrája könnyebb lesz, mint a gél tisztítóké, az általuk támasztott mechanikai hámlasztók általában kisebbek és kevésbé koptatóak.
- Hámlasztó hidratáló krémek kiválasztásakor keressen valamit, amit „javító krémként” forgalmaznak. Ezekben a termékekben a hidratáló krémek általában elég gazdagok ahhoz, hogy megakadályozzák a kiszáradást, de a termékek kémiai vagy mechanikai hámlasztókat is tartalmaznak, amelyek képesek enyhén lesimítani a durva bőrt.
Rész 3 /3: Egy egészséges hámlasztó rutin után
1. lépés Hetente egyszer vagy kétszer hámlasztani
A túl gyakori hámlasztás valójában irritálhatja a bőrt, több kárt, szárazságot és pikkelyességet okozva. Ha nem tudja, mennyire érzékeny vagy sérült a bőre, akkor csak hetente egyszer próbálja meg a hámlasztást.
- Ha bőre több hét után is fokozásra szorul, fontolja meg, hogy kétszer növelje a hámlasztó napok számát-de soha ne növelje a hét utolsó három napját, és azonnal csökkentse bőrének bőrpírját vagy irritációját.
- Függetlenül attól, hogy milyen gyakran hámlasztja, mindig hámlasztja éjszaka, hogy a bőre ideje gyógyuljon és megfiatalodjon alvás közben. Ezenkívül a napsugárzás károsíthatja az újonnan hámlott bőrt.
SZAKÉRTŐ TIPP
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
Diana Yerkes
Skincare Professional
Expert Warning:
Use exfoliating products in moderation. If you use an exfoliating wash, exfoliating toner, and exfoliating cleanser, it's too much for your skin. Find a balance of products that works for your skin type.
2. lépés Mossa le langyos vízzel és gyengéd tisztítószerekkel
Kerülje a forró víz használatát, mivel ez további szárazságot és irritációt okozhat. Hasonlóképpen, a kemény tisztítószerek is ronthatják a bőr minőségét. A legjobb, ha meleg vizet és gyengéd tisztítószereket használ, különösen a hámlasztás előtt.
- Ha hámlasztja a testét, tartsa a zuhanyzót tíz perc alatt, hogy elkerülje a forró vízzel való tartós érintkezést. Zuhanyozás után az arcát is meg kell mosni, nem pedig annak közben.
- Használjon külön tisztítószereket testére és arcára. Ha érzékeny vagy száraz bőre van, fontolja meg kifejezetten az Ön állapotának megfelelően forgalmazott tisztítószerek keresését (azaz "érzékeny" vagy "hidratáló" formulákat), különösen a hámlasztás előtt való használatra.
- Ha pattanásokkal küzd, keressen egy gyengéd tisztítószert, amely szalicilsavval vagy glikolsavval készült.
3. lépés: Hámlasztás előtt vigyen fel olajat
Bár normál vagy zsíros bőrtípusokra nem feltétlenül szükséges, fontolja meg, hogy vékony réteg arcolajat dörzsöljön a bőrére, mielőtt a hámlasztóval dolgozna. Az olaj gátként működik a bőr és a termék között, ezáltal minimalizálva a termék durvaságát.
- Ez különösen akkor lehet hasznos, ha érzékeny a bőre vagy gyenge a kapillárisai (a finom erek közvetlenül a bőr alatt).
- A legjobb eredmény érdekében keresse a kifejezetten a bőrtípusának (száraz, normál vagy zsíros) forgalmazott arcolaj -keverékeket. Bár sokféle típus létezik, a mag, a jojoba és a körömvirág olaj a legnépszerűbb lehetőségek közé tartozik.
4. lépés. Fókuszáljon a durva foltokra
Míg az elhalt bőr az egész testen összegyűlhet, a hámlasztást leginkább azokon a területeken kell elvégezni, ahol a bőr száraznak tűnik, pelyhesnek vagy fénytelennek tűnik. Dolgozzon ezeken a területeken minden alkalommal, amikor hámlani kezd, és csak ritkán (ha egyáltalán) hámlasztja a világos, puha bőrt.
- Ha nem tudja megmondani, hogy mely területeken kell hámlasztani, menjen ki egy ragyogó, napsütéses napon, és hozzon magával egy tükröt. Vizsgálja meg bőrét, és határozza meg, mely területek tűnnek unalmasnak.
- Általában a hámlasztó erőfeszítések nagy részét az arcra, a könyökre, a térdre és a lábra kell összpontosítani.
- Vizsgálja meg bőrét néhány hetente. Ha vagy amikor egy korábban egészséges bőrfolt tompulni kezd, terjessze ki a hámlasztási rutinját erre a helyre. Ha a probléma a következő héten nem tér vissza, akkor visszatérhet az adott hely kihagyásához, amíg ismét figyelmet nem igényel.
5. lépés Körkörös mozdulatokkal
Függetlenül attól, hogy milyen hámlasztót használ, enyhe nyomást kell kifejtenie, és körkörös mozdulatokkal kell dolgoznia.
- A hámlasztóban lévő részecskéknek vagy vegyszereknek meg kell tenniük a munkát helyetted. Lényegében csak ezeket a hámlasztókat kell mozgatnia az arcán; nem kell a bőrébe dörzsölni őket.
- Ha túl durván alkalmazza a hámlasztót, irritálhatja a bőrét. Ez az irritáció a bőr kiszáradását és pattanásokat okozhat.
6. lépés Hidratálás hámlasztás után
Közvetlenül a hámlasztás után öblítse le a bőrt, és törölje szárazra puha törülközővel. Vigyen fel hidratáló krémet, krémet vagy szérumot az újonnan dörzsölt területre, mielőtt befejezi az esti szépségápolási rutinját. Ezzel hidratálnia kell a bőrt, és csökkentenie kell az irritáció kockázatát.
