A kopott lábak és a száraz, repedezett sarok nem vonzóak, és összegyűjthetik a szennyeződést. Fiatalos, puha lábait szeretné megmutatni, különösen nyáron. Annak érdekében, hogy a lába egészséges és egészséges legyen, érdemes lábkaparóval megszabadulni a csúnya bőrkeményedéstől és tyúkszemtől.
Lépések
Rész 1 /3: Felkészülés a lábkaparó használatára
1. lépés. Fontolja meg az elhalt bőr eltávolításának egyéb módjait
Mielőtt a lábkaparó használatát választaná, először fontolja meg a különböző alternatívákat az elhalt bőr eltávolítására. Használhat például egy olyan eszközt, amely nem lesz olyan durva, mint néhány lábkaparó, vagy valami erősebbet szeretne, hogy megszabaduljon a nagyon vastag pikkelyektől.
- Használjon lábradírt. Ez a legbiztonságosabb megoldás a lábának, mert nincs súrlódással kapcsolatos sérülés veszélye. A legtöbb üzletben számos speciális hámlasztó bozót kapható. Mindössze annyit kell tennie, hogy dörzsölje a lábradírt a lábára, hogy megszabaduljon az elhalt, száraz bőrtől.
- A lábak biztonságos lágyításának és a repedezett vagy elhalt bőr megszabadulásának másik módja a hámlasztáshoz készült kerámia kövek használata. Ezeknek a köveknek, mint egy lábkaparónak, általában durva és finomabb oldala is van. Ezek a kerámia kövek azonban biztonságosabbak lehetnek, mint a lábkaparók, különösen a cukorbetegek számára.
- Fontolja meg a lábborotva használatát. A borotvák gyakran rozsdamentes acélból készülnek, és erősen vastag vagy szárított bőrkeményedésekhez készülnek. Valójában leborotválják a bőrrétegeket, hogy a lágyabb, újabb bőr alá kerüljenek. Tudja, hogy károsíthatja a bőrét, ha hibát követ el a borotva használata közben, ami akár fertőzéshez is vezethet. A borotvát/borotvát általában bármely drogériában beszerezheti 10–20 dollár körüli áron.
2. lépés Válasszon egy lábkaparót
Sokféle lábkaparó áll rendelkezésre, amelyeket érdemes megnézni. Bár a leggyakoribb műanyag vagy fa fogantyúval készül, és kétoldalas kaparóval rendelkezik, agyag, üveg, fém vagy elektromos formában is kaphatók. Döntse el, melyik típus megkönnyíti az Ön számára, hogy kényeztesse ezeket a gyönyörű lábakat.
- A legtöbb lábkaparó egyik oldala durvább, mint a másik, hogy segítsen eltávolítani a tyúkszemeket vagy a vastagabb bőrkeményedéseket. Használhatja először a durvább oldalt is, majd kövesse a finomabb szemcsés oldallal a bőr puffereléséhez.
- Az elektromos lábkaparók vagy bőrkeményedés-eltávolítók hasonlóak a vény nélkül kapható mikrodermés-koptató eszközökhöz. Ezekkel a tartós eszközökkel gyakran professzionális eredményeket érhet el. Míg az elektromos lábkaparó gyorsan, egyszerűen és hatékonyan lágy lábat biztosít, tudnia kell, hogy sokuknak vannak rendszeresen cserélni szükséges részei-például kerek csiszolólapos tárcsák. Feltétlenül készletezzen ezekkel az alkatrészekkel.
- Egy könnyen tisztítható és sterilizálható üveg lábkaparót vagy reszelőt is kaphat vastag bőrének lekaparásához a lábáról. Ezeket az eszközöket felforralhatjuk vagy fertőtlenítőszerbe áztathatjuk, hogy a nem porózus felület tisztán maradjon. Ügyeljen arra, hogy vastagabb üvegkaparót vegyen, hogy ne törjön olyan könnyen.
- Az agyagból készült lábkaparó biztonságos a bőrének, és nem olyan kemény, mint néhány más kaparó. Az ázsiai országokban hagyományosan használt eszköz.
3. Lépés
Sokan inkább habkő dörzsölést szeretnének hozzáadni a lábkaparás után az extra puha lábak érdekében. Ha úgy dönt, hogy habkővel fejezi be, akkor egy műanyag vagy fa fogantyúhoz rögzített követ kell megkeresnie, hogy könnyebb legyen a manőverezés. A habkő természetes állapotában is használható, persze, ha úgy tetszik.
4. lépés Készítsen elő egy medencét vízzel
Bármely edény addig fog működni, amíg a lábad bele lehet merülni. A lábfürdő medence nem követelmény, bár szép is lehet. Azt szeretné, ha a medencében lévő víz olyan forró lenne, amennyire csak bírja, anélkül, hogy megégetné a bőrt.
A lábak áztatása lágyítja a bőrkeményedést vagy a vastag bőrt, megkönnyítve a eltávolítását habkővel vagy lábkaparóval
Lépés 5. Adja hozzá olajait, sóit, szappanját és vitaminjait
A lábápoló testreszabható az Ön számára legjobban. Érdemes sampont vagy kézi szappant hozzáadni a medencében lévő vízhez, hogy habot készítsen, vagy előnyben részesítheti a hangulatának megfelelő illatot. Vannak, akik kifejezetten a lábadhoz készült, vagy A-, E- vagy D -vitamint tartalmazó pedikűr -áztatókat használnak.
- Fontolja meg ásványi vagy Epsom só hozzáadását a vízhez. Különösen az Epsom -só segíthet a repedezett bőr és a fájó lábak kezelésében. Ha kívánja, hozzáadhat 1–2 evőkanál (15–30 ml) almaecetet is a fürdőhöz.
- Eldöntheti, hogy néhány olajat szeretne hozzáadni a vízhez, hogy jobban hidratálja a bőrt. Az olívaolaj, az aromás vagy illóolajok, például a kamilla vagy a levendula jó választás. Adjon hozzá egy teáskanálnyi olajat a vízhez, és készüljön fel a szuper puha lábakra.
- Fontolja meg ásványi anyagokban gazdag hínár, tengeri algák vagy mentol hozzáadását a lábápoláshoz.
Pontszám
0 / 0
1. rész Kvíz
Az alábbiak közül melyik a legbiztonságosabb megoldás az elhalt bőr eltávolítására a lábáról?
Elektromos lábkaparó
Próbáld újra! Az elektromos lábkaparók nagyszerűek, mivel professzionális szintű eredményeket tudnak nyújtani viszonylag rövid időn belül. Ezt azonban képesek megtenni, mert sok súrlódást generálnak, ami súrlódással kapcsolatos sérülésekhez vezethet. Kattintson a másik válaszra, hogy megtalálja a megfelelőt…
Egy agyag lábkaparó
Majdnem! Ha lábkaparóval megy, az agyagból készült gyengédebb lesz, mint a fémből vagy üvegből készült. Ennek ellenére vannak más módszerek és eszközök, amelyek gyengédebbek, mint bármely típusú lábkaparó. Válassz másik választ!
Hámlasztó kő
Bezárás! A kerámia hámlasztó kövek hasonlóak a lábkaparókhoz, mivel általában durva és durva oldaluk van. Általában gyengédebbek a lábadon, mint egy lábkaparó, de van egy még biztonságosabb lehetőség is. Tippelj újra!
Lábborotva
Dehogy! A lábborotvákat rendkívül vastag bőrkeményedésekhez tervezték, és így veszélyesek lehetnek, ha hibázik. Valójában lehámozzák a bőrkeményedésű bőrrétegeket, de elvághatják, ha véletlenül rossz helyre borotválja. Válassz másik választ!
Lábradír
Szép! A lábradírok nem támaszkodnak a súrlódásra, mint más módszerek, és ezért a legbiztonságosabb választás a lábad számára. Természetesen ennek a másik oldala az, hogy nem olyan hatékonyak, mint a lábkaparó. Ha azonban csak könnyű bőrkeményedései vannak, a bozót nagyszerű választás. Olvasson tovább egy kvízkérdéshez.
További kvízeket szeretne?
Teszteld tovább magad!
2. rész a 3 -ból: A lábkaparó használata
1. lépés Áztassa be a lábát
Most meleg vizes fürdőben van, hogy áztassa a lábát. Tegye be a lábát, és élvezze. Áztassa legalább 5 percig, de ideális esetben 15 percig, hogy a bőre extra puha legyen. Azt szeretné, ha a lába a lehető legpuhább lenne-még ráncos is-, mielőtt lábkaparót használ, hogy megakadályozza a bőr vérzését..
2. lépés Szárítsa meg a lábát
Tegyen egy törülközőt a vízmedence mellé. Ha befejezte a lábak áztatását, vegye ki őket, és tegye a lábát a törülközőre. Óvatosan szárítsa meg őket. Azt szeretné, ha elég szárazak lennének a lábkaparó hatékony használatához, de elég nedvesek, hogy puhaak maradjanak.
3. lépés. Érezze a durva foltokat
Most, hogy lába lágyabb lett az áztatás után, ellenőrizze a bőrön, hogy nincsenek -e elhasználódott területek. Futtassa a kezét a lábára, figyelve a láb olyan részeire, amelyeket gyakran érint a vastag bőr, mint például a lábgömb, a sarok, a lábujjak teteje és a láb oldalai. Miután meghatározta, hogy mely területeken kell dolgozni, elkezdheti használni a lábkaparót.
4. lépés. Használja a lábkaparót
Vegye fel az egyik lábát, és tegye a másik térdre, hogy jó helyzetbe kerüljön a lábkaparó használatához. Hajlítsa meg a lábát, nyújtva, így a lábad golyója jobban kilóg. Tartsa a lehúzót a lábfejhez, és lefelé irányuló mozdulatokkal kaparja le a megvastagodott bőrt. Folytassa a bőr kaparását, amíg a láb minden része sima nem lesz.
- Használjon nagyon gyengéd karcolásokat-a legjobb, ha néhány ülés alatt fokozatosan távolítja el a megvastagodott bőrt, hogy ne legyen túl agresszív a lábával.
- Használja a lábkaparót ott, ahol megállapította, hogy durva a bőre. Kerülje a gyengéd vagy nagyon puha területeket.
- Néha csak egy kis bőr válik le a kaparó használatakor. Ennek az lehet az oka, hogy nincs sok megvastagodott bőr ezen a területen. Ha azonban megállapítja, hogy még mindig kemény bőr van, próbálja meg a lehúzó másik oldalát, vagy használjon borotvát/borotvát.
- Használja a lábkaparót a másik lábán úgy, hogy az új lábat a szemközti térdre helyezi.
5. Használja a habkő
A habkő könnyű, vulkanikus kőzet, amely nagyon porózus és hasznos hámlasztóként. A lábkaparó használata után a habkő különösen hatékonyan távolíthatja el az elhalt hámsejteket. Vigyen fel krémet vagy olajat a lábára vagy a habkőre, hogy könnyebben átcsússzon a bőrén. Körkörös mozdulatokkal dörzsölje le az egész lábat.
- A habkő durva, és kemény lehet az érzékeny bőrön. Ha igen, ne nyomja annyira a bőrt. Csináld könnyedén.
- Ismételje meg a másik lábon.
Pontszám
0 / 0
2. rész Kvíz
Miért kell áztatni a lábát, mielőtt lekaparná?
A lágy bőr lágyítására.
Jobb! Minél puhább a bőre, annál könnyebb lesz eltávolítani a bőrkeményedést lábkaparóval. Ideális esetben 15 percig áztassa a lábát (vagy elég hosszú ideig ahhoz, hogy ráncosodjon), mielőtt enyhén megszárítja és elkezd dolgozni. Olvasson tovább egy kvízkérdéshez.
A lábak tisztítására.
Nem feltétlenül! Nyugodtan adhat hozzá szappant vagy sampont a lábfürdőhöz, ha szeretné. A lábak áztatásának fő célja azonban nem a tisztítás. A tiszta lábak szépek, de nem szükségesek a kallusz eltávolításához. Próbáld újra…
A láb izmainak ellazítására.
Nem pontosan! Igazad van abban, hogy egy jó lábfürdő csodálatosan pihentető élmény lehet. A lábkaparó azonban csak a lábfej bőrét érinti, nem az izmokat, ezért nem döntő fontosságú, hogy az izmok ellazuljanak. A kikapcsolódás csak szép mellékhatás. Válassz másik választ!
További kvízeket szeretne?
Teszteld tovább magad!
3. rész a 3 -ból: A lábak befejezése
1. lépés. Ellenőrizze a lábát
Futtassa a kezét a lábára, és győződjön meg róla, hogy a bőr sima. Mielőtt elkezdené használni a lábkaparót, ellenőrizze a szükséges munkákat. Ha még mindig érez néhány durva foltot, menjen vissza, és használja újra a lábkaparót és a habkövet. Mindenképpen észre kell vennie a különbséget.
Ne vigye túlzásba. Túl sokat kaparhat, vörösséget, irritációt vagy vágásokat okozva
2. lépés Hidratálja a lábát
A bőrkeményedések lekaparása után láb hidratálót kell használnia, hogy hidratálja a lábát. Különös figyelmet fordítson azokra a területekre, amelyeket a lábkaparóval kezelt. Használhat illatos krémet, krémet vagy olajat, de ügyeljen arra, hogy jól zárja a nedvességet a bőrbe.
3. lépés Masszírozza a lábát
A masszázs nagyon jó a lábának, valamint az újonnan kitett bőrnek. Növeli a vérkeringést, ellazítja az izmokat és enyhíti a fájdalmat. Végezze el egyszerre az egyik lábát, és masszírozza legalább egy percig.
- Fogja meg a lábát mindkét kezében. Két kézzel nyomja össze a lábát a lábujjak közelében. Fokozatosan haladjon felfelé a boka felé.
- Mindkét kezével enyhén csavarja a lábát az ellenkező irányba. Kezdje a lábujjakkal, és haladjon fel a boka felé.
- Körkörös mozdulatokkal dörzsölje mindkét kezének ujjait a lábfej mentén. Érezze a csontok és ízületek közötti réseket. Nyomja be és dörzsölje be ezeket a területeket.
- A csuklóját a láb alján is használhatja. A bőr csülökkel való dagasztása nagyobb nyomást és nagyszerű érzést biztosít.
Pontszám
0 / 0
3. rész Kvíz
Mit kell tennie, ha a lábkaparó használata után még mindig érez néhány érdes foltot?
Menjen vissza, és használja újra a kaparót.
Teljesen! Nem szabad hetente többször vagy kétszer használni a lábkaparót. Ennek ellenére, ha úgy érzi, hogy egy durva folt, amelyet kihagyott a kezdeti kaparási munkamenet során, rendben van, ha azonnal foglalkozik vele. Olvasson tovább egy kvízkérdéshez.
Várjon néhány napot, mielőtt újra lekaparja a lábát.
Nem egészen! Igaz, hogy nem szabad minden nap kaparni a lábát, mivel ez túl sok bőrt távolíthat el, és potenciálisan károsíthatja a lábát. De ha lekaparja a lábát, folytathatja a munkát azokon a foltokon, amelyeket elmulasztott. Válassz másik választ!
Váltson lábborotvára.
Nem feltétlenül! Ha nagyon kemény bőrkeményedése van, érdemes kitörni a borotvát. De ha csak észrevesz egy kisebb durva foltot, amelyet az első menet során kihagyott, az nem feltétlenül szükséges a borotva használatához. Ne feledje, hogy a lábborotvák veszélyesek lehetnek, ezért takarékosan használja őket. Válasszon másik választ!
További kvízeket szeretne?
Teszteld tovább magad!
