A füstölőket sokan kedvelik nyugtató illata miatt. Jó illatúvá teheti otthonát, és sok spirituális és vallási gyakorlatban használják. Könnyen elégetheti otthon, hogy megkapja ezeket az előnyöket. Sajnos a füstölők károsíthatják a tüdőt. A káros hatások elkerülése érdekében válasszon természetes füstölőt, és korlátozza a felhasznált mennyiséget. Ügyeljen arra, hogy csak jól szellőző helyen égesse el, és kerülje el teljesen, ha aggódik az egészsége miatt. Határozottan lehetséges biztonságosan élvezni a füstölőt.
Lépések
1 /2 -es módszer: A füstölő biztonságos használata
1. lépés Égessen füstölőt egy jól szellőző helyiségben
A füstölő remek illatú, de nem szeretné, ha a füst irritálja Önt, ezért ügyeljen arra, hogy mindenhol levegő áramoljon, ahol füstölőt éget. Nyisson ablakot vagy ajtót, hogy friss levegőt engedjen be, vagy próbálja meg ventilátorral keringtetni a helyiség levegőjét. Kerülje a tömjén égetését nagyon kis helyen, mivel a füstnek nem lesz helye a szétszóródáshoz.
- A légtisztító használata szintén segíthet a levegő frissességében.
- Ha a helyiség nem jól szellőzik, választhat egy másik füstölőhelyet.
2. lépés Égessen füstölőt alkalmanként, nem minden nap, hogy csökkentse a káros hatásokat
Ha szereted a füstölő illatát, valóban csábító lehet gyakran égetni. De valójában jobb az egészségére, ha korlátozza a használatát. Próbálja csökkenteni a használatát a heti pár napra. Ne aggódj, az illat megmarad. Csak kevesebb füstöt kell kezelnie.
- Ne égessen füstölőt hosszú ideig. A legtöbb pálca csak 20-30 percig ég, tehát csak 1-et égessen el, majd hívja naponta.
- Lépjen ki a szobából az idő egy részében, amikor ég. Így továbbra is élvezheti a hatásokat, de kevésbé lesz kitéve a dohányzásnak.
Lépés 3. Egészségük érdekében tartsuk távol a háziállatokat a füstölőktől
A tömjén is káros lehet kedvenceire. Ha kutyája vagy macskája van, csak akkor engedje őket füstölő közelébe, ha a helyiség jól szellőzik. Még akkor is, ha nagyon élvezi kedvence társaságát, a legjobb, ha füstölő égetése közben külön helyiségbe helyezi őket. Nem szeretné, ha légzési problémákat vagy fejfájást okoznának.
Soha ne hagyja magára kedvencét égő füstölővel. Véletlenül felboríthatják, és szikrákat szállíthatnak
4. Légy tudatában annak, hogy a boglárka hangulatváltozó hatású
Bizonyos fajták, például a bögre, megváltoztathatják a hangulatot. Ez akár világos és élénk álmokat is okozhat. Az ilyen nemkívánatos hatások elkerülése érdekében kerülje el a bográcsot.
Ha új típusú füstölőt próbál, kérdezze meg az eladót, hogy van-e hangulatjavító tulajdonsága
2. módszer a 2 -ből: Óvintézkedések az egészségért
1. lépés: Kerülje a tömjén használatát, ha tüdőbetegsége van
Bármely anyag égése káros lehet a tüdőre. Ha már van tüdőbetegsége, például asztmája vagy krónikus hörghurutja, ne használjon füstölőt. Beszéljen orvosával, ha konkrét kérdései vagy aggályai vannak az egészségével kapcsolatban.
Ne használjon tömjént asztmás gyermekek körében
Lépés 2. Ha terhes, tartózkodjon távol a füstölőtől
Tanulmányok azt sugallják, hogy a füstölő füst csökkent születési súlyokat és egyéb problémákat okozhat az újszülöttekben. Ezen kockázatok elkerülése érdekében ne menjen füstölő közelébe a terhesség alatt. Mindig jobb biztonságban lenni, mint sajnálni.
Ha konkrét kérdései vannak a terhességével kapcsolatban, beszéljen orvosával
Lépés 3. Válasszon alternatív módszereket otthonának jó illatához
Sokan füstölőt használnak kellemes illata miatt. A káros hatások elkerülése érdekében válasszon másik illatosított terméket. A szójagyertyák nagyszerű választás, mivel természetesek és nem termelnek mérgező füstöt. Használhat illóolaj -diffúzort is, hogy kellemes illatot adjon a helyiségnek.
Válasszon levendula illatú gyertyákat és olajokat, hogy elősegítse a nyugalmat
Tippek
- Ha kérdései vannak azzal kapcsolatban, hogy a tömjén használható -e, forduljon orvosához.
- Ne gyújtson füstölőt függöny vagy más szövet közelében, hogy elkerülje a tűzveszélyt.
