A hajhullás a fejbőr gombás fertőzésének gyakori mellékhatása. Az elveszett haj általában a fertőzés kezelését követő 6-12 hónapon belül magától nő vissza, de van néhány dolog, amit tehetünk a folyamat segítése érdekében. Győződjön meg arról, hogy a fertőzése teljesen gyógyult, ha követi orvosa utasításait, beleértve a gombaellenes gyógyszerek szedését, a gyógyszeres sampon használatát és a jó higiéniát. Ha 12 hónapon belül nem észlel javulást, beszéljen kezelőorvosával a többi kezelési lehetőségről. Van néhány egyszerű dolog is, amelyeket kipróbálhat, amelyek elősegíthetik a haj újbóli növekedését, például az egészséges táplálkozás követése, a stressz szabályozása és még az illóolajok használata is.
Lépések
1 /3 -as módszer: A fertőzés kezelése
Lépés 1. Vegyen be orális gombaellenes gyógyszereket az orvos utasítása szerint
A hajnövekedésre gyakran előírt gombaellenes gyógyszerek közé tartozik a terbinafin, az itrakonazol, a flukonazol és a griseofulvin. Ha orvosa felírja az egyik ilyen gyógyszert a fejbőr fertőzésének kezelésére, vegye be a gyógyszert pontosan az ajánlott módon.
Ne hagyja abba a gyógyszer szedését, amíg orvosa ezt nem mondja, még akkor sem, ha úgy tűnik, hogy a fertőzése megszűnt. Gyakran szükséges a gombaellenes gyógyszerek szedése 2 vagy több hétig a fertőzés megszűnése után, vagy visszatérhet
Lépés 2. Naponta mosson hajat egy receptre kapható gombaellenes samponnal
Orvosa a fejbőr fertőzésének súlyosságától függően a szájon át szedhető gombaellenes gyógyszer mellé vagy helyett gombaellenes sampont írhat fel. Kövesse orvosa utasításait a sampon használatáról, és használja tovább naponta, ameddig azt mondja.
Koncentráljon a fejbőr samponnal történő tisztítására. Olvassa el az utasításokat annak eldöntéséhez, hogy a sampont le kell öblítenie néhány percig
Lépés 3. Vigyen fel helyi gombaellenes szereket a fejbőr érintett területeire
Nagyon tartós vagy súlyos fejbőrfertőzés esetén orvosa azt is javasolhatja, hogy alkalmazzon helyi gombaellenes szert a fejbőr érintett területeire. Vigye fel a kenőcs vékony rétegét a fejbőr bármely pikkelyes területére. Győződjön meg arról, hogy a pikkelyes foltot, valamint kb 1⁄2 1,3 cm -re e területek külseje körül.
Olvassa el a gyártó utasításait, vagy kérdezze meg orvosát, ha nem biztos abban, hogy milyen gyakran alkalmazza a gyógyszert vagy mennyit
4. lépés: Mosson gyakran kezet, különösen az állatok megérintése után
Újfertőződhet, ha megérinti a fejbőrt, miután megérintette a fertőzött állatot vagy személyt. Fertőzését más emberekre is átterjesztheti, amikor még jelen van, ha megérinti a fejbőrt, majd megérinti valaki mást. Mosson kezet vízzel és enyhe szappannal, és alaposan szárítsa meg minden alkalommal, amikor megérint egy fertőzött állatot vagy személyt, vagy miután megérintette a fejbőrt.
Figyelem: Ne osszon meg kalapot, törölközőt, kefét vagy más személyes tárgyat. Ezek az elemek gombát hordozhatnak, és a fertőzés terjedését vagy újbóli fertőzést okozhatnak.
5. lépés Kerülje a feszes frizurákat, kalapokat és hajápolási termékeket
Ezek miatt a gomba a fejbőréhez tapadhat, így megnehezítve a kezelést. Hagyja lazán és fedetlenül a haját, amennyire csak lehetséges, és kerülje a hajápolási termékek használatát, amelyeket a fejbőrére visz fel, például gélt, pomádét és hajat.
Ne feledje, hogy a rendkívül rövid hajvágás semmit sem tesz a fertőzés megszabadulása érdekében
2. módszer a 3 -ból: Más kezelések megbeszélése orvosával
Lépés 1. Keresse fel orvosát, ha a haja 12 hónap után nem nő vissza
A legtöbb ember észreveszi, hogy a haja a fertőzés gyógyulása után körülbelül 6-12 hónappal nő vissza. Ha 12 hónap után sem látja az új hajnövekedés jeleit, kérjen időpontot orvosához, hogy értékelje, és megbeszélje a kezelési lehetőségeket.
Amikor a haja elkezd visszatérni, látnia kell. Eleinte ritkán nőhet vissza, de idővel meg kell sűrűsödnie, és vissza kell térnie a normális növekedési mintázatához
Lépés 2. Kérdezze meg a kortikoszteroid injekciókat a haj újbóli növekedésének elősegítésére
Vannak, akik ezt a kezelést követően észrevették a foltos kopasz foltok javulását. Ez azonban nem biztos, hogy mindenkinek jó választás. Beszélje meg kezelőorvosával a kortikoszteroid -oltás lehetséges kockázatait és előnyeit.
Ez a terápia gyermekek számára nem megfelelő
3. lépés. Beszélje meg orvosával az alacsony szintű lézerterápiát (LLLT)
Ez a terápia az, amikor az orvos irányított, erős fénysugarat irányít a szőrtüszőkre, és néhány embernél a haj növekedése után tapasztaltak hajnövekedést. Beszéljen orvosával, hogy megtudja, ez hasznos lehet -e az Ön számára.
Lehet, hogy ez az opció nem biztonságos a gyermekek számára
3. módszer 3 -ból: A hajnövekedés elősegítése napi szokásokkal
1. lépés: Fogyasszon egészséges, kiegyensúlyozott étrendet, hogy tápanyaggal elősegítse a haj újbóli növekedését
Egyél sokféle gyümölcsöt és zöldséget, valamint sovány fehérjét, teljes kiőrlésű gabonát és mérsékelt mennyiségű egészséges zsírt minden nap. Ez segíthet annak biztosításában, hogy ne alakuljon ki olyan táplálkozási hiányosság, amely súlyosbíthatja a hajhullást. A megfelelő táplálkozás elősegítheti a haj újbóli növekedését is.
Érdemes napi multi-vitamint is venni táplálkozási biztosításként. Vannak haj, bőr és köröm vitaminok is, amelyek elősegíthetik a haj növekedését. Az olyan kiegészítők, mint a biotin, a folsav és az E -vitamin segíthetnek a haj növekedésében
Lépés 2. Kezelje a stresszt relaxációs technikákkal
Próbálja ki a mély légzést, a meditációt vagy a jógát, hogy minden nap ellazuljon. Pihenhet olyasmivel is, amit örömmel végez, például kedvenc hobbijával foglalkozik, habfürdőt vesz, kisállattal játszik vagy barátokkal beszél. Próbáljon minden nap legalább 15 percet szánni arra, hogy elegendő ideje legyen a pihenésre.
A túlzott stressz fokozott hajhulláshoz vezethet, ezért a stressz kezelése segíthet megelőzni a hajhullás súlyosbodását
3. lépés Naponta 10-15 percig masszírozza a fejbőrbe a borsmentaolajat
Keverjen össze 4-5 csepp borsmentaolajat 1 evőkanál (15 ml) jojoba- vagy olívaolajjal. Ezután masszírozza a keveréket a fejbőrébe az ujjaival. Folytassa a fejbőr masszírozását körülbelül 10-15 percig. Ezután samponozza a haját a szokásos módon, hogy eltávolítsa az olajat a hajról és a fejbőrről.
