Valószínűleg hallott már a szegfűszegről, mint ízletes fűszerről, amelyet étellel keverhet, de ez egy népszerű egészségügyi kiegészítő is. A szegfűszeg olaj a szegfűszegfából nyert illóolaj, és mindenféle egészségügyi előnyökkel jár. Azonban nincs elég kutatás annak megerősítésére, hogy bizonyos egészségügyi problémákat kezel. Ne feledje továbbá, hogy a nagy mennyiségű szegfűszegolaj lenyelése nem biztonságos, ezért az orvosok nem javasolják szájon át történő bevételét. Ennek ellenére továbbra is kipróbálhatja saját maga, és bizonyos előnyökkel járhat, ha helyesen használja. Íme néhány módszer a szegfűszegolaj biztonságos és hatékony használatára.
Lépések
Módszer 1 /3: Fogászati felhasználások
Történelmileg a szegfűszegolaj legnépszerűbb felhasználási módjai a fogfájás kezelése és a száj tisztítása. Ha egyszerű és gyors módszert keres a szegfűszeg olaj használatára, akkor ez a legjobb megoldás. Ne feledje, hogy a fogorvosok és az orvosok nem pozitívan értékelik a szegfűszegolajat más szájtisztító trükkökhöz képest, de ezek mind biztonságos módszerek az olaj használatára.
1. lépés Dörzsölje a fogára, ha fáj a foga
Ez a szegfűszegolaj legrégebbi felhasználása fájdalomcsillapító hatása miatt. Öntsön egy kevés tiszta, hígítatlan szegfűszeg olajat egy pamut törlőkendőre, és tartsa a fájó foghoz. Ez segíthet a fogak zsibbadásában. Ne használja az olajat a környező fogakra vagy ínyre, és tartsa a fájó fogon.
- Nem baj, ha lenyeli ezt az apró szegfűszegolajat. Ez csak enyhe melegedést okozhat a gyomorban.
- Bár ez hagyományos fogorvos a fogfájásra, az FDA jelenleg nem gondolja ezt hatékony kezelésnek, ezért készüljön fel valami más kipróbálására.
2. lépés: Öblítse ki a száját szegfűszegolajos szájvízzel, hogy megakadályozza az üregek kialakulását
Tanulmányok azt mutatják, hogy a szegfűszegolaj segíthet elpusztítani az ínybetegségeket és a rossz leheletet okozó baktériumokat. Néhány kereskedelmi forgalomban kapható szájvíz alapanyagként használja, így tökéletes öblíteni a száját. Hajtsa körbe a szájvizet körülbelül 1 percig, vagy amíg a termék azt mondja, majd köpje ki az egészet.
- A száját öblítheti híg szegfűszegolajjal is. Adjon hozzá 1 csepp szegfűszeg olajat egy pohár vízhez, és fújja le a szája körül. Ügyeljen arra, hogy köpje ki az egészet, ha végzett. Ez a fogfájás otthoni gyógymódja is.
- Ne használjon hígítatlan szegfűszegolajat a szája öblítéséhez. Ez irritálhatja az ínyt.
Lépés 3. Ecset szegfűszegolajos fogkrémmel a lepedék csökkentése érdekében
A szegfűszegolaj segíthet a lepedék lebontásában is a fogakon. Szerezzen be egy kereskedelemben kapható fogkrémet szegfűszegolajjal, és ezzel mossa meg a fogait, és tartsa tisztán a száját.
A szájvízhez hasonlóan ne mosson fogat hígítatlan olajjal. Ez irritálhatja a száját
2. módszer a 3 -ból: Helyi felhasználás
A szegfűszeg olaj is népszerű helyi gyógyszer a bőrirritáció és viszketés ellen. Ez azért van, mert fájdalomcsillapítóként működik, és zsibbítja a bőrt. A kutatások vegyesek arról, hogy a szegfűszegolaj mennyire hatékony más helyi kezelésekhez képest, de ezek hasznosak lehetnek, ha ki szeretné próbálni őket. Ne felejtse el megkérdezni orvosát, mielőtt kipróbálja ezeket a szegfűszegolaj -felhasználási módokat
1. lépés Küzdelem a viszkető bőrrel szegfűszeg olajjal
A szegfűszeg olaj fájdalomcsillapító hatása segíthet az irritált bőr elleni küzdelemben. Ha száraz, viszkető vagy gyulladt a bőre, akkor próbáljon fel egy szegfűszeg -olaj zselét a helyre, hogy lássa, segít -e.
Ne használjon hígítatlan szegfűszegolajat a bőrén. Ez jobban irritálhatja. Ha tiszta szegfűszegolajat szeretne használni, először hígítsa 3-5% -os koncentrációra hordozóolajjal
Lépés 2. Vigyen fel szegfűszeg -olajos krémet az anális repedések tisztítására
Az anális repedések fájdalmas könnyek a végbélnyíláson, és a szegfűszegolajos krémet hagyományosan a fájdalom csillapítására használják. Próbáljon 6 hétig egy kereskedelmi forgalomban kapható, 1% -os szegfűszegkrémet alkalmazni, hátha ez segíti a kényelmet.
- Ha az anális repedések állandó problémát jelentenek Önnek, akkor jobb, ha orvoshoz fordul.
- Ehhez soha ne használjon tiszta szegfűszeg -olajat. Csak egy kereskedelmi gél fog működni.
Lépés 3. A lövés előtt zsibbantsa bőrét szegfűszeg -olajzselével
Mivel a szegfűszeg olaj fájdalomcsillapítóként működik, segíthet abban, hogy kényelmesebb legyen a felvételek vagy más orvosi eljárások során. Próbálja meg dörzsölni a szegfűszeg -olajos zselét a bőrén 5 perccel a lövés előtt, hogy csökkentse a fájdalmat.
Mielőtt ezt megtenné, tájékoztassa orvosát. Lehet, hogy nem akarják, hogy az olaj keveredjen a lövéssel, és azt mondják, hogy ne használja
3. módszer 3 -ból: Biztonsági információk
A szegfűszeg olaj egészségkiegészítő, így minden más egészségügyi kiegészítőhöz hasonlóan itt is van néhány fontos biztonsági tipp, amelyet szem előtt kell tartani használat közben. Ez kölcsönhatásba léphet a gyógyszerekkel, vagy néhány mellékhatással járhat. Amíg betartja ezeket a szabályokat és utasításokat, képesnek kell lennie arra, hogy elkerülje a negatív hatásokat.
1. lépés Használat előtt kérdezze meg kezelőorvosát, hogy a szegfűszegolaj biztonságos -e az Ön számára
A szegfűszeg olajnak mellékhatásai vagy kölcsönhatásai lehetnek a gyógyszerekkel. Amíg orvosa jóváhagyja, használhatja.
2. lépés. Kerülje a szegfűszegolaj lenyelését a mellékhatások elkerülése érdekében
Míg a szegfűszegolaj kis adagjai biztonságosak az élelmiszerekben, a nagy szájon át történő bevétel veszélyes lehet. Az orvosok nem javasolják a szegfűszegolaj lenyelését nagyobb mennyiségben, mint általában az élelmiszerekben. A szegfűszeg olaj szintje az élelmiszerekben általában 0,06%alatt van. Ez biztonságosan lenyelhető, de kerülje a nagyobb adagokat.
Lépés 3. Hígítsa fel az olajat, mielőtt a bőrére használja
Minden illóolaj irritálhatja a bőrt, ha hígítatlan, ezért ne használjon tiszta szegfűszegolajat a bőrére. Adjon hozzá 3 csepp szegfűszegolajat 1 teáskanál (5 ml) semleges hordozóolajhoz, például olívaolajhoz 3% -os koncentrációban. Ennek elég gyengének kell lennie, hogy elkerülje az irritációt.
- Kicsit erősebbé teheti az oldatot, ha 5% -os hígításhoz 3 helyett 5 cseppet ad hozzá, de ettől ne legyen erősebb.
- Hordozóként vizet is használhat, de minden használatkor alaposan rázza fel az oldatot, hogy az összekeveredjen.
4. lépés Várjon, amíg a gyerekek legalább 2 évesek, mielőtt szegfűszegolajat adnak nekik
A szegfűszegolajat nem használják 2 évesnél fiatalabb gyermekek számára. Várja meg, amíg gyermekei legalább 2 évesek, mielőtt használni kezdik rajtuk.
Ez vonatkozik a helyi és orális kezelésekre. Ne használjon szegfűszeg -olajat 2 évesnél fiatalabb gyermekeknél
5. lépés. Ne szedjen szegfűszeg olajat, ha vérhígítót vagy cukorbetegség elleni gyógyszert szed
A szegfűszeg olaj kölcsönhatásba léphet ezekkel a gyógyszerekkel, és vagy fokozhatja a hatásukat, vagy megakadályozhatja megfelelő működésüket. A legjobb, ha mindkét esetben kihagyja a szegfűszeg -olajat.
6. lépés Kerülje a szegfűszeg olajat, ha vérzési rendellenessége van
A szegfűszegolaj vérhígító hatású lehet, ezért véralvadási zavar esetén nem biztonságos a szedése. Hagyja ki, hogy elkerülje a vérzési problémákat.
Kerülje a szegfűszeg olajat is, ha bármilyen olyan kiegészítőt szed, amely hígíthatja a vért, például fokhagymát vagy kurkuma
Orvosi elvitel
A szegfűszegolaj használata minden bizonnyal lehetséges egészségügyi előnyökkel jár. Azonban nincs elég bizonyíték ahhoz, hogy azt állítsuk, hogy ez bármi speciális kezelése. Szerencsére többnyire biztonságos a használata, így saját maga is kipróbálhatja, ha akarja. Először csak kérdezze meg orvosát, majd nézze meg, hogy a szegfűszegolajnak van -e bármilyen előnye az Ön számára.
Tippek
- A szegfűszeg -olaj kivonat helyett egész szegfűszeget is hozzáadhat ételéhez fűszerként.
- Ha szegfűszegolajat használ egy bizonyos egészségügyi probléma kezelésére, és nem javul, akkor jobb, ha orvosához fordul.
