A fogszabályozó fogszabályozó megéri a fáradtságot a kiegyenesített fogak érdekében, de az a kellemetlen érzés, amelyet valószínűleg tapasztal a fogszabályozóból, elrettentő és kényelmetlen lehet. Ez a kellemetlen érzés nagy valószínűséggel azzal jár, hogy a szervezet reagál a fogakra nehezedő nyomásra, és ez változhat az életkortól, a stressz szintjétől és attól függően, hogy férfi vagy nő. Nincs egyetlen gyógymód a fogszabályozó fogszabályozó fájdalom megszüntetésére, de vannak olyan gyógyszerek, amelyek csökkentik a fájdalmat.
Lépések
1. módszer az 5 -ből: Az étrend megváltoztatása
1. lépés: Az első napokban fogyasszon puha ételeket
A fogszabályozó fogszabályozó fájdalom nagy része a fogszabályozó fogra helyezését követő első 24-72 órában jelentkezik. Az első napokban fogyasszon nagyon lágy ételeket, amelyek nem igényelnek sok rágást, amíg jobban nem szoktatok fogszabályzóval étkezni. Az olyan ételek, mint a levesek, az almaszósz és a burgonyapüré jó választás.
Lépés 2. Egyél hideg vagy fagyasztott ételeket, például fagylaltot
A fagylalt megnyugtató kényelmet biztosít a szájnak. Jégkockákat is szívhat. Tegyen egy jégkockát a szájába a legnagyobb kellemetlenséget okozó terület mellé. A fagyasztott kocka segít zsibbadni a szájában, és csökkenti az esetlegesen fellépő gyulladásokat. Sok fogszabályozó hőreaktív, ami azt jelenti, hogy a forró ételek fogyasztása megfeszíti a fogszabályozót, fájdalmat okozva.
- Alternatív megoldásként lefagyaszthatja a baba foggyűrűjét, és rághatja vagy pihentetheti a szájában. Ez némi megkönnyebbülést is jelent.
- Ne rágja a jeget vagy a jégkockákat; a kemény ételek károsíthatják a konzolokat, és gyengíthetik foguk tartását.
- Megpróbálhat jeges hideg vizet is inni.
3. lépés Kerülje a savas italokat és ételeket
A citrusféléket tartalmazó savas ételek és italok például súlyosbíthatják a szájfekélyeket vagy más kellemetlen érzéseket a szájban. Kerülje ezeket, hogy kizárja a szája további irritációjának lehetőségét.
4. lépés Kerülje a kemény vagy ragadós ételeket
Ne egyen bizonyos ételeket, hogy a fogszabályozó ne törjön el, ami irritációt és többletköltséget okozhat. A kemény és ragadós ételek, például chips, rántás, dió és taffy, károsak lehetnek a fogszabályozóban.
Ne rágjon más kemény tárgyat, például tollat, ceruzát vagy jégkockát
2. módszer az 5 -ből: Orális kezelések használata a kényelmetlenség enyhítésére
1. Vegyen be egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót
A fájdalomcsillapítók, például az acetaminofen (Tylenol) enyhíthetnek a fogszabályozó kellemetlenségein. Vegyen be egy adag acetaminofent (általában két tablettát) négy óránként.
- Kövesse a címkén található utasításokat a megfelelő adagolás biztosítása érdekében.
- A Tylenol helyett ibuprofent (Advil) is szedhet, bár egyes fogorvosok és fogszabályozók elriasztják az ibuprofent, mert lelassíthatja a fogak mozgását. Legalább ne vegyen be mindkét típusú gyógyszert - válasszon egyet!
2. lépés Helyi érzéstelenítőt használjon a fájdalom csillapítására
Számos vény nélkül kapható gyógyszer áll rendelkezésre, amelyek csillapíthatják a szájban tapasztalt kellemetlenségeket. Ezek tipikusan érzéstelenítők, vagyis néhány órára csillapítják a fájdalmat, és szájvizek, öblítők és gélek formájában kerülnek forgalomba. Az olyan termékek, mint az Orajel és a Colgate Orabase némi enyhülést nyújthatnak.
A megfelelő alkalmazás érdekében kövesse a csomagoláson található utasításokat. Néhány ember allergiát tapasztal ezeknek a termékeknek a használatakor, ezért a folytatás előtt feltétlenül olvassa el az utasításokat
3. lépés Öblítse ki a száját sós vízzel
A sós víz megnyugtatja a száját és kezeli az esetleges sebeket, amelyek az arca dörzsölése miatt keletkezhetnek. A sós vizes öblítéshez tegyen egy teáskanál konyhasót egy pohár meleg vízbe. Keverjük össze, hogy az összes só feloldódjon. Tegyen egy falatot ebből a keverékből a szájába, és óvatosan forgassa körbe körülbelül egy percig. Köpje ki a mosogatóba.
Ismételje meg naponta többször, különösen az első napokban, és amikor a szokásosnál nagyobb fájdalmat érez
4. lépés Öblítse ki a száját hígított hidrogén -peroxiddal
A hidrogén -peroxid antiszeptikus és csökkenti a száját irritáló gyulladást. Keverjen össze egy rész vizet egy rész 3% -os hidrogén -peroxiddal egy pohárban. Tegyen egy falatot ebből a keverékből a szájába, és óvatosan forgassa körbe körülbelül egy percig. Köpje ki a mosogatóba. Ismételje meg naponta néhányszor.
- Vannak hidrogén-peroxid-alapú termékek az élelmiszer- és gyógyszertárakban, amelyek szájsebek kezelésére és enyhítésére szolgálnak, mint például a Colgate Peroxyl szájvíz.
- A hidrogén-peroxid íze néhány ember számára elkeserítő lehet, akárcsak a hab, amely elkerülhetetlenül keletkezik, ha a szájába szaggatja.
5. lépés Vigyen fel fogszabályozó viaszt a szájára
A fogszabályozó vagy fogászati viaszt gátként használják a fogszabályozó és a száj belseje között. Gyógyszertárakban könnyen beszerezhető; lehet, hogy a fogszabályozója adott valamit, amikor megkapta a fogszabályozót.
A viasz felhordásához törjön le egy kis darab viaszt, és tekerje belőle egy körülbelül borsó méretű golyót. Ez szintén felmelegíti a viaszt, és megkönnyíti az alkalmazását. Egy darab törlőkendővel szárítsa meg a fogszabályozó területét, ahová fel szeretné kenni a viaszt, majd nyomja rá közvetlenül a huzalra vagy a konzolra. Ismételje meg, ahányszor szükséges
6. Viselje a fogszabályzóhoz kapott gumiszalagot
Ezek a mini gumiszalagok a fogszabályozók köré vannak akasztva, segítve a fogszabályozó és az állkapocs egy bizonyos módon történő összehangolását. Segíthetnek csökkenteni a fogak kiegyenesítéséhez szükséges időt, ezért viselése mindenképpen előnyös. Fogszabályozója valószínűleg arra utasítja Önt, hogy a lehető legtöbbet viselje, kivéve evés vagy fogmosás közben, és gyakran cserélje ki.
Ezek a gumiszalagok gyakran kényelmetlenséget okozhatnak, különösen a fogszabályozó beszerzése utáni első napokban. De nagyobb kényelmetlenséget okozhatnak, ha nem szokott viselni. Ha naponta csak néhány órát vagy hetente néhányszor viseli őket, akkor nagyobb kényelmetlenséget fog tapasztalni, mintha állandóan viselné
3. módszer az 5 -ből: A fogtisztítási szokások megváltoztatása
1. lépés Válasszon fogkrémet az érzékeny fogakhoz
A legtöbb fogkrém márka speciális fogkrémet készít az érzékeny fogakra. Ezek vegyi anyagot, kálium -nitrátot tartalmaznak, amely segít csökkenteni az érzékenységet azáltal, hogy megvédi az íny idegeit. Ezen fogkrémek többsége kálium -nitrát szintetikus formáját használja, bár néhány természetes fogkrém márka, például a Tom's of Maine természetes formát használ. A kálium -nitrát mindkét formája biztonságos.
Kövesse a fogkrém csövén található utasításokat a megfelelő használathoz
2. lépés Használjon puha sörtéjű fogkefét
A fogkefék sörtéi a lágytól a keményig terjedhetnek. Minél lágyabbak a sörték, annál kíméletesebb lesz a fogain és az ínyén, amikor fogat mos. Válasszon puha kefés fogkefét.
3. lépés Óvatosan ecseteljen
Ha szokása, hogy keményen fogmosni fog, ez különösen fájdalmas lesz a fogszabályozó beszerzése utáni első napokban. Légy gyengéd a fogaidhoz, lassan és óvatosan moss körkörös mozdulatokkal. Szánjon időt a fogmosásra és a tágra nyitott szájra.
Lépés 4. Kefés és fogselyem minden étkezés után
Ha fogszabályzója van, minden evés után fogkefét és fogselymet kell használnia, még akkor is, ha nincs otthon. Ha nem figyelmesen ápolja fogait, fennáll annak a veszélye, hogy üregeket, duzzadt ínyeket vagy más fogproblémákat okoz. A fogszabályozó viselése alatt a fogak különös gondosságot igényelnek.
Vigyen magával utazási fogkefét, mini tubus fogkrémet és egy kis csomag fogselymet, amikor távol van otthonról, hogy evés után mindig készen álljon a fogmosásra
4. módszer az 5 -ből: Látogassa meg fogszabályozó orvosát
1. lépés. Adjon próbaidőszakot a fogszabályozónak, mielőtt felkeresi a fogszabályozót
Némi fájdalom várható, amikor először fogszabályozót helyeznek a fogakra. Ha azonban néhány hét után is elviselhetetlen fájdalmat tapasztal, érdemes felkeresnie a fogszabályozó orvosát, hogy bejelentkezzen és kérdéseket tegyen fel.
2. lépés Kérje meg fogszabályozóját, hogy lazítsa meg a fogszabályozót
Ha a fogszabályozóból származó fájdalom túl intenzív, akkor lehetséges, hogy túl szoros. A feszesebb fogszabályozás nem feltétlenül jelenti azt, hogy jobban fognak működni, vagy hogy a fogai gyorsabban kiegyenesednek. Kérdezze meg fogszabályozója véleményét a fogszabályozó tömítettségéről.
3. lépés. Fogszabályozója vágja ki a kiálló vezetékeket a fogszabályozóba
Előfordul, hogy a merevítőkön rövid huzalvégek vannak, amelyek kinyúlnak és dörzsölik az arcát. Ezek rendkívül kellemetlenek lehetnek, és szájsebeket okozhatnak. Ha ezek megvannak, kérje meg a fogszabályozó szakembert, hogy vágja le a vezetékek végét, és azonnal megkönnyebbülést kell éreznie.
4. lépés Kérjen vényköteles gyógyszert vagy más kezelést
A fogszabályozó fogorvos felírhat Önnek egy erősebb dózisú ibuprofent, ha úgy tűnik, hogy a rendszeres vény nélkül kapható gyógyszerek nem működnek.
Fogszabályozója más kezeléseket is javasolhat, például harapós ostyát. Ez egy olyan termék, amelyet óránként többször néhány percig harap. A harapás mozgása elősegíti a vérkeringést az ínyben, ami enyhíti a fájdalmat
5. lépés. Kérjen további stratégiákat a fájdalom vagy kényelmetlenség csökkentésére
Fogszabályozója ajánlásokat tehet, amelyek segítenek megtalálni a konkrét esetet és a fájdalomcsillapítási tervet. Sok különböző emberrel dolgoztak együtt, és számos különböző gyógymódot láttak, amelyek a betegek számára működtek.
5. módszer az 5 -ből: Felkészülés az újrabeállításra
1. lépés Helyes időzítés
Nem sok mozgástér van, ha esetleg ütemezhet egy találkozót a fogszabályozó beállításához. De ha teheti, tervezzen egy olyan napot, amikor nincsenek jelentős határidői, vagy egyéb koncentrációt és összpontosítást igénylő tevékenységek. Próbáljon időpontot egyeztetni a nap végére, hogy a találkozó után azonnal hazamenjen és pihenjen.
Lépés 2. Készítsen lágy ételeket
A szája ismét érzékeny lesz néhány napig, miután újra beállította és/vagy meghúzta a fogszabályozót. Érdemes néhány napig puha ételeket, például burgonyapürét, pudingot, leveseket és hasonló ételeket fogyasztani
Lépés 3. Vegyen be fájdalomcsillapítót a találkozó előtt
Vegyen be egy acetaminofen tablettát a megbeszélés előtt, hogy az érvénybe lépjen a találkozó ideje alatt. Így a fájdalom és a kellemetlen érzés azonnal csökken. Vegyen be egy másik fájdalomcsillapítót 4-6 órával az első után, hogy továbbra is kezelje fájdalmát!
4. lépés. Beszélje meg fogszabályozójával az aggodalmait
Itt az ideje, hogy elmondja a fogszabályozónak, ha bármilyen problémája van a fogszabályzóval, vagy ha olyan problémákat észlel, mint a fejfájás vagy a nem gyógyuló szájfekély. Lehet, hogy más kiigazításokat is végrehajtanak ezeknek a problémáknak a enyhítésére vagy kezelésére.
