A lüktető fogfájás mindenhol nyomorúságot okozhat, különösen akkor, ha az arcüreg -fertőzés okozza. Általában a felső hátsó fogak érzik a legtöbb fájdalmat, mivel közel vannak az orrmelléküregekhez. Szerencsére enyhülést kap, amint enyhíti a szinusznyomást. A nyálka leeresztése megszünteti a felső fogak gyökereire gyakorolt nyomást. Gyógyszereket szedhet a fogfájás kezelésére, miközben az orrmelléküregek elfolynak. Ha az orrmelléküregei egy hét után nem ürültek ki, vagy a fogfájása rosszabbodik, forduljon orvosához vagy fogorvosához. Erősebb gyógyszereket írhatnak fel, vagy gyorsabb fájdalomcsillapítást biztosítanak.
Lépések
Módszer 1 /3: Gyors fájdalomcsillapítás
1. lépés Vegye be a vény nélkül kapható (OTC) fájdalomcsillapítót
A fogfájás enyhítésének egyik leggyorsabb módja az ibuprofen, acetaminofen vagy aszpirin szedése. Ne feledje, hogy az ibuprofen és az aszpirin is csökkenti a gyulladást, ami enyhítheti a szinusznyomást, ami miatt fáj a foga.
Kövesse a gyártó adagolási utasításait, és ne vegyen be több fájdalomcsillapítót, mint az ajánlott 24 órán belül
2. lépés Helyi benzokain gélt vigyen fel a fájó fogak környékére
Vásároljon OTC-zsibbasztó gélt, és spricceljen borsó nagyságú mennyiséget tiszta ujjhegyére. Dörzsölje a gélt a fog alja köré az ínyvonal közelében, így azonnali fájdalomcsillapítást kap. A legtöbb helyi gélt naponta akár 4 -szer is használhatja, de ne felejtse el elolvasni a gyártó utasításait.
Ha nem akarja használni az ujjait, nyomja össze a gélt egy vattapálca végére
Lépés 3. A nyomás enyhítése érdekében naponta 2–6 alkalommal váltakoztassa a hideg és meleg terápiát
Ha tompa, dübörgő fájdalmat érez a fogakban, gyulladás okozta, nyomjon egy kis forró borogatást az orcája külső oldalára az orrmelléküregek közelében. Tartsa ott 3 percig. Ezután váltson hideg borogatásra, és nyomja az orrmelléküregekhez 30 másodpercig. Folytassa a forró borogatás felváltását még kétszer a hideg borogatással.
- A meleg -hideg terápiát naponta akár 6 -szor is elvégezheti, hogy megnyugtassa az orrmelléküregeit.
- Forró borogatás készítéséhez töltsön meg egy tiszta zoknit száraz rizzsel, és zárja le a végét. Mikrohullámú sütőben 1 percig, vagy amíg forrónak tűnik. Hideg borogatás készítéséhez tekerjen egy zacskó jeget vagy fagyasztott ételt egy konyharuhába.
Lépés 4. Napi 2-3 alkalommal öblítse le a sós vizes öblítést a fájdalom átmeneti enyhítésére
Keverjen 1 teáskanál (5,5 g) sót 1 csésze (240 ml) meleg vízbe, amíg a só fel nem oldódik. Ezután igyon egy nagy korty vizet, és 30 másodpercig fújja le a szája körül. Köpje ki, és ismételje meg ezt naponta néhányszor, amikor fogfájást érez.
Kerülje a sós vizes oldat ivását, mivel ez gyomorrontást okozhat
Lépés 5. Tegyen szegfűszeg olajat egy vattára, és tegye a fájó fogakhoz
A természetes érzéstelenítéshez tegyen 2 csepp szegfűszeg olajat egy tiszta vattacsomóra, és nyomja rá a fájó fogakra. Maradjon ott, amíg nem érez fájdalmat. Ezután távolítsa el a vattát.
A szegfűszegolajat a legtöbb természetes piacon, egészségügyi élelmiszerboltban vagy online vásárolhatja meg
Tipp:
Ne öntsön szegfűszeg olajat közvetlenül a fájó fogakra, mert véletlenül túl sok olajat fogyaszthat.
2. módszer a 3 -ból: A szinuszgyulladás csökkentése
1. lépés: Fogyasszon folyadékot egész nap, hogy hidratált maradjon
Annak érdekében, hogy az orrmelléküregek lefolyjanak, és csökkentsék a fogak gyökerére gyakorolt nyomást, igyon 1 pohár vizet 1-2 óránként a nap folyamán. A folyadékok segítenek a nyálkahártya elvékonyításában, ami csökkenti a duzzanatot.
Kerülje a koffein vagy alkohol fogyasztását, mert ezek kiszáradhatnak
2. lépés Lélegezzen gőzzel 10-15 percig, hogy kinyissa az orrjáratokat
Futtasson forró zuhanyt, hogy párás környezetet teremtsen fürdőszobájában. Lépjen be a zuhanyzóba, és vegyen mély lélegzetet az orrán keresztül, hogy a gőz hidratálja az orrjáratokat. A gőz fellazíthatja a nyálkát, így a szinuszok könnyebben lefolynak. Ez enyhíti a fogak gyökereire gyakorolt nyomást.
Ha nem akar zuhanyozni, forraljon fel egy nagy edény vizet. Kapcsolja ki a hőt és tegyen egy tiszta törülközőt a fejére. Ezután óvatosan engedje le a fejét, hogy 30 cm -rel legyen a víz felett, és a törülköző elfogja a gőzt. Lélegezze be a gőzt 10 percig
3. lépés Öblítse ki az orrmelléküregeit sóoldattal
Ösztönözze az orrjáratok öntözésével a szinusz elvezetését. Töltsön fel egy neti edényt vagy tiszta izzófecskendőt sóoldattal. Döntse a fejét oldalra, és helyezze az edény vagy a fecskendő hegyét az orrlyukába. Ezután nyomja össze vagy öntse az oldatot úgy, hogy az áthaladjon az orrlyukán és a másik oldalon. Ismételje meg ezt a másik orrlyukkal.
- Ha neti edényt használ, fontos, hogy desztillált vagy forralt és hűtött vizet használjon a fertőzés megelőzése érdekében.
- A használat befejezése után alaposan tisztítsa meg az edényt vagy az izzófecskendőt szappanos vízzel. Ezután hagyja teljesen megszáradni.
4. Próbáljon antihisztaminokat szedni, ha az arcüreg -fertőzést allergia okozza
Ha az orrmelléküregei allergiás szezonban begyulladnak, vegyen be vény nélkül kapható antihisztaminokat. Ezek megakadályozhatják, hogy az allergia irritálja a szinuszokat és az orrjáratokat. Ne feledje, ha valami más okozza a szinuszfertőzést, az antihisztaminok szedése kiszáríthatja a nyálkahártyát, ami megnehezíti a szinuszok kiürülését.
Ha szezonális allergiája sinusitist okoz, fontolja meg az allergia elleni oltást. Ez megakadályozhatja az orrmelléküregek fellángolását
5. lépés Vegye be az OTC dekongesztánsokat 1 vagy 2 napig a duzzanat csökkentése érdekében
Használjon gyulladáscsökkentő tablettákat, spray -ket vagy folyadékokat a szinuszok körüli erek szűkítéséhez. Ez csökkentheti a fogak gyökerére gyakorolt nyomást, ami enyhíti a fogfájást.
Ne szedje a dekongesztánsokat néhány napnál tovább, különben túlterhelést okozhatnak
6. lépés: Fogyasszon olyan ételeket, amelyek csökkentik a gyulladást
Ha gyakran kap szinuszfertőzéseket, módosítsa étrendjét, hogy egészségesebb ételeket tartalmazzon, amelyek korlátozzák a gyulladást. Próbáljon meg enni belőle néhányat minden nap:
- Paradicsom
- Olivaolaj
- Leveles zöld zöldségek, például spenót vagy kelkáposzta
- Diófélék, például mandula vagy dió
- Zsíros halak, például lazac, tonhal vagy makréla
- Friss gyümölcsök, például cseresznye, bogyós gyümölcsök vagy narancs
Tipp:
Kerülje a gyulladást súlyosbító ételek fogyasztását. Ide tartoznak a sült ételek, a vörös húsok, a finomított szénhidrátok, a cukros italok és a telített zsírok.
3. módszer a 3 -ból: Orvosi ellátás
1. lépés. Forduljon fogorvosához, ha a fájdalom rosszabbodik vagy 2 napnál tovább tart
A legtöbb szinuszprobléma gyorsan megszűnik, miután csökkentette a gyulladást, de ha a fogfájása fájdalmasabbnak tűnik, vagy nem szűnik meg az orrmelléküregek kitisztulása után, hívja fel fogorvosát. Sok fogorvos nyitva hagy néhány időpontot az utolsó pillanatok ütemezéséhez, hogy gyorsan be tudjon menni.
Ha nem tud időpontot kérni fogorvosához, akkor nézze meg, hogy kérhet -e időpontot orvosával
2. lépés Fogászati vizsgálat elvégzése a fogfájás egyéb okainak kizárásához
Fogorvosa megkérdezi Önt, hogy melyik foga fáj, és nem érez -e nyomást az orrmelléküregek közelében. Ha nem gondolják, hogy az arcüreggyulladás okozza a fogfájást, röntgenfelvételt végezhetnek, és megvizsgálhatják a fogakat:
- Fogszuvasodás
- Repedések
- Törések
- Fertőzés
Tipp:
Ha fogorvosa más okot talál a fogfájására, kövesse kezelési tervét. Például szüksége lehet gyökércsatornára vagy tömésekre.
Lépés 3. Vegyen vényköteles gyógyszereket a sinus fertőzés kezelésére
Ha otthon sikerrel próbálta csökkenteni a szinuszgyulladást, előfordulhat, hogy orvosának erősebb gyógyszert kell felírnia. Például antibiotikumot kaphat, ha az arcüreg -fertőzés súlyos, és bakteriális fertőzés okozza.
- Orvosa felírhat receptet erősebb dekongesztánsokra vagy antihisztaminokra.
- Nyugodtan forduljon orvosához, ha a fájdalom nem szűnik meg, vagy ha a tünetei megváltoznak. A fogfájást valójában számos egészségügyi állapot okozhatja.
Lényeg
- Az orrmelléküregek közvetlenül a felső ínyvonal felett helyezkednek el, és ha a szinuszok gyulladnak vagy irritálódnak, nyomást gyakorolhatnak a felső ínyen belüli idegekre, és fogfájást okozhatnak.
- Általában elmondhatja, hogy a szinuszokkal kapcsolatos fogfájása van, ha túlterheltnek érzi magát, és általában a felső őrlőfogait érzi fájónak (szemben azzal, hogy egyetlen fog irritálja Önt).
- Kezelje a szinuszokkal kapcsolatos fogfájást ugyanúgy, mint a szokásos fogfájást; használjon hideg borogatást a fájdalom közvetlen csillapítására, próbáljon sós vizes gargalizálást, hogy kényelmes legyen a szája, és használjon benzokain érzéstelenítő gélt, hogy kordában tartsa az íny fájdalmát.
- Ha nem kezeli a szinuszproblémákat, akkor valószínűleg nem fog elmúlni a fogfájás.
- Ha az orrmelléküregei néhány napon belül nem tisztulnak ki, keresse fel orvosát a diagnózis felállításához-lehet, hogy az Ön állapotára specifikus dolgokat írnak fel Önnek, amelyek megszüntetik a torlódást.
Tippek
- Pihenjen amennyit csak tud, amíg a mellékürege gyulladt. Ez energiát ad a testednek, hogy gyorsabban gyógyuljon.
- Ha fájdalmat érez ott, ahol az alsó állkapcsa csatlakozik a koponyájához, lehetséges, hogy temporomandibularis ízületi (TMJ) szindrómája van, nem pedig a sinus fog fájdalma.
