A fogamzásgátlás biztonságos és egyszerű módszer a terhesség megelőzésére, de lehet, hogy végül ki kell lépnie. A fogamzásgátló tabletták eltávolításának általában kevés mellékhatása van, ha egyáltalán van, és biztonságosan megtehető a ciklus során. Van azonban néhány különleges megfontolás attól függően, hogy a tabletta abbahagyása után szeretné -e megakadályozni vagy elérni a terhességet.
Lépések
1 /2 -es módszer: A terhesség megelőzése vagy elérése
1. Lépjen kapcsolatba egészségügyi szolgáltatójával, hogy megbeszélje céljait
Akár teherbe szeretne esni, akár más fogamzásgátló módszerrel szeretné megakadályozni a terhességet, fontos, hogy beszéljen egészségügyi szolgáltatójával. Egyeztessen időpontot, és készítsen listát a felmerülő kérdésekről és aggályokról.
- Például, ha meg szeretné akadályozni a terhességet, kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját az alternatív fogamzásgátló módszerekről.
- Vagy ha teherbe akar esni, akkor kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, hogy a tabletta abbahagyása után mennyi idő múlva próbálhat meg teherbe esni.
2. lépés. Fejezze be a csomagot, ha tudnia kell, mikor kezdődik a menstruációja
Bármikor abbahagyhatja a tabletta szedését, ha nem kell tudnia, mikor kezdődik a menstruációja. Ha azonban szeretné tudni, mikor kezdődik az első menstruációja, akkor folytassa a tabletták szedését az aktuális havi csomag végéig.
- A legtöbb esetben a menstruáció 1 hónappal a tabletta abbahagyása után jelentkezik, bár egyes nőknél akár 3 hónapig is eltarthat. Ha a tabletta szedésének abbahagyása után 3 hónapja nem volt menstruációja, keresse fel nőgyógyászát.
- Győződjön meg róla, hogy terhességi tesztet végez, ha a menstruációja nem akkor jön, amikor elvárja.
Lépés 3. Ha nem szeretne teherbe esni, használjon óvszert
A tabletta abbahagyása után teherbe eshet, ezért keressen másik módot a nem kívánt terhesség elleni védelemre, ha abbahagyja a tabletta szedését. Az óvszer használata hüvelyi közösülés során jó alternatíva.
Ha védtelen szexet tervez partnerével, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával az alternatív fogamzásgátló lehetőségekről, például méhen belüli eszközökről (például Mirena), szubdermális implantátumokról (például Nexplanon), injekciókról (beleértve a Depo-Provera-t) vagy tapaszokról. (például Xulane)
Lépés 4. Kezdje rögtön a teherbe esést, ha a terhesség a cél
A tabletta abbahagyása után azonnal teherbe eshet, mivel 2 héten belül ovulálni kell. Ha teherbe akar esni, azonnal kezdje el a védtelen szexet a partnerével.
- A fogamzásgátló alkalmazása valószínűleg nem változtatja meg a termékenységet, de ne feledje, hogy nem biztos, hogy azonnal teherbe esik.
- Ideális esetben 1 hónappal a tabletta abbahagyása előtt kezdje el a prenatális vitamin szedését, ha a cél a fogamzás.
Tipp: Néhány egészségügyi szolgáltató azt javasolja, hogy várjon a menstruáció után, hogy elkezdhessen teherbe esni. Ez megkönnyítheti az esedékesség időpontjának meghatározását. A várakozás lehetőséget ad arra is, hogy felkészítse a testét a terhességre, például egészséges ételeket fogyasztva, folsavat tartalmazó prenatális vitamint szedve, leszokva a dohányzásról és kerülve az alkoholt.
2. módszer a 2 -ből: A gyakori változások figyelése megállás után
1. lépés. Tudja, hogy előfordulhat, hogy nem azonnal jön a menstruációja
A tabletta abbahagyását követő első néhány hónapban rendszertelen vérzést és foltosodást tapasztalhat, és ez normális. Néhány hónapon belül azonban normális időszakot kell kapnia, és rendszeresebb ciklusokat kell tapasztalnia ezt követően.
Ügyeljen arra, hogy jegyezze fel, hogy mikor jelenik meg a menstruációja a naptárban vagy a termékenységi alkalmazásban. Ez hasznos információ lehet, függetlenül attól, hogy teherbe akar esni, vagy megpróbálja megakadályozni a terhességet
2. lépés. Nehezebb időszakokra és fájdalmasabb görcsökre számíthat a tabletta abbahagyása után
Ha heves menstruációi és fájdalmas görcsei voltak a tabletta szedésének megkezdése előtt, akkor ezek a tünetek visszatérhetnek a tabletta abbahagyása után. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, ha súlyos menstruációkat és súlyosan fájdalmas görcsöket tapasztal.
- A menstruációs görcsök fájdalmának enyhítésére ibuprofent vagy acetaminofent szedhet. Kövesse a gyártó utasításait az ajánlott adaghoz, vagy kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, ha nem biztos abban, hogy mennyit kell bevennie.
- Érdemes vasat tartalmazó multivitamint is szednie, hogy megvédje magát a súlyos menstruáció miatt kialakuló vérszegénységtől. Ha nem biztos abban, hogy milyen típust válasszon, kérjen vitamin -ajánlást egészségügyi szolgáltatójától.
- Számos alapvető állapot okozhat erős vérzést és fájdalmat a menstruáció alatt, például hormonális egyensúlyhiány, méh mióma és petefészek -működési zavar. Az alapbetegség diagnosztizálása és kezelése segíthet abban, hogy a menstruáció kevésbé kellemetlen legyen.
3. lépés. Figyeljen a puffadás és a víz súlyának csökkenésére
Mivel a víz visszatartása gyakran a tabletta mellékhatása, észreveheti, hogy abbahagyása után kevésbé dagadt. Ez drámai változás lehet az Ön számára, vagy olyan finom, hogy egyáltalán nem veszi észre.
Például észreveheti, hogy a ruhái kicsit jobban illeszkednek, mint a tabletták szedése közben
4. Légy tudatában annak, hogy több pattanása lehet, mint a tabletta szedése alatt
Néhány nő kevesebb kiütést tapasztal, miután elkezdte szedni a fogamzásgátló tablettákat. Ha Önre is ez volt jellemző, akkor a tabletta abbahagyása után a pattanások növekedését tapasztalhatja.
Beszéljen orvosával, ha több pattanást tapasztal, és ez zavarja Önt. Lehet, hogy felírhatnak egy helyi gyógyszert a pattanások ellenőrzésére
5. lépés. Figyeljen a ritkább mellékhatásokra a tabletta abbahagyása után
A legtöbb nő néhány változásról számol be a tabletta abbahagyása után. Ennek ellenére különböző mellékhatásai lehetnek, attól függően, hogy mit tapasztalt a tabletta szedése közben. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, ha bármelyik mellékhatás zavarja vagy megzavarja a napi rutinját. Néhány változás, amelyet a tabletta abbahagyása után észlelhet:
- Fokozott libidó
- Hajhullás
- Súlyváltozások
- Intenzívebb PMS
- Az energiaszint növelése vagy csökkenése
