Bárki száraz, viszkető bőrt alakíthat ki a mellbimbóján, bár szoptatás alatt nagyobb a valószínűsége a mellbimbó ekcémájának. Mivel a viszkető mellbimbók megrepedhetnek vagy megfertőződhetnek, ha gyakran megkarcolja őket, fontos kezelni a viszketést és megelőzni az ekcéma fellángolását. Számos egyszerű beállítást végezhet otthon, például vághat le illatanyagokat vagy kemény szappanokat, és dolgozzon orvosával egy hatékony kezelési terv kidolgozásában.
Lépések
Módszer 1 /3: A viszketés enyhítése
1. lépés Vigyen fel vény nélkül kapható (OTC) viszketés elleni krémet a viszkető mellbimbóra
Vásároljon 0,5% -os hidrokortizon vagy kalamin krémet a gyógyszertárban vagy az élelmiszerboltban. Ezután, ha ekcéma fellángol, vékony réteg krémet vagy krémet kenjen a mellbimbóira.
Érdemes a viszketés elleni krémet magaddal cipelni egész nap, így mindig készen állsz a fellángolásra
2. lépés Helyezzen egy jégcsomagot a mellbimbóira 10 percre
Mivel a mellbimbója érzékeny, ne tegye a jégcsomagot közvetlenül a csupasz bőrre. Ehelyett viseljen laza felsőt vagy köntöst, és tartsa a jégcsomagot a mellbimbója felett 10 percig. A hideg elzsibbasztja a mellbimbókat, és átmenetileg enyhíti a viszketést.
Próbálja meg naponta legfeljebb háromszor használni a jégcsomagot
Lépés 3. Vigyen fel illat- és festékmentes hidratálót
A mellbimbók valószínűleg nagyon szárazak a viszketés mellett. Az irritáció enyhítésére finoman dörzsölje a mellbimbóit hidratáló krémmel egész nap, különösen zuhanyozás vagy fürdés után. Hidratáló krém kiválasztásához keressen egyet, amelyet ekcéma kezelésére terveztek, mivel a legkevesebb irritáló anyagot kell tartalmaznia.
Tartsa nedvesen a mellbimbóit, hogy ne legyen esélyük kiszáradni és viszketni. Először hidratálja őket reggel, délután és lefekvés előtt
Lépés 4. Viseljen laza felsőt, amely nem dörzsöli a mellbimbóit
A feszes ruházat, amely a mellbimbóját dörzsöli, ekcémát okozhat, ezért váltson lazán lelógó kényelmes felsőre. Válasszon pamutszöveteket, amelyek lélegeznek, és nem szorítják az izzadságot a bőrére.
Ha szoptat, viseljen kényelmes szoptató melltartót, és állítsa be a pántokat, hogy a melltartó ne illeszkedjen túl szorosan
5. lépés: Vágja le körmeit, hogy minimálisra csökkentse a karcolások okozta károkat
Előfordulhat, hogy egy kis időbe telik, amíg felrúgja a vakarózási szokást. A bőr károsodásának megelőzése érdekében vágja rövidre a körmét, és reszelje le, hogy sima legyen.
Az is fontos, hogy gyakran mosson kezet, hogy megelőzze a kórokozók terjedését, ha már vakarózott
2. módszer a 3 -ból: orvosi kezelés
1. lépés. Végezzen orvosi vizsgálatot, ha a mellbimbója nem reagál az otthoni kezelésekre
Ha néhány napja ápolja a mellbimbóit, forduljon orvosához, ha nem javul vagy rosszabbodik. Orvosi kezelésben kell részesülnie, ha lázas is, vagy a fájdalom az egész mellben terjed.
Ha szoptat, és mellbimbó -ekcémája van, hívja az orvost, ha gyermekén fehér foltok jelennek meg a száján vagy a nyelvén, mivel ezek a rigó jelei
2. lépés Kérdezze meg orvosát az ekcémát okozó allergiák vizsgálatáról
Bár sok mindent megtehetsz a mellbimbó ekcéma kezelése érdekében, valóban segíthet pontosan tudni, hogy mi okozza a fellángolást. Szerencsére az orvos allergiavizsgálatot végezhet annak megállapítására, hogy egy adott allergén felelős -e.
Például az orvos megállapíthatja, hogy az illatanyagra vagy tartósítószerekre allergia okozza a mellbimbó ekcémáját
3. lépés. Terjesszen egy helyi szteroidot a mellbimbókra naponta legfeljebb kétszer
Orvosa felírhat egy szteroid kenőcsöt vagy krémet, amelyet naponta egyszer vagy kétszer vékonyan kell elkenni a mellbimbókon. A helyi szteroid enyhíti a viszketést és meggyógyítja a mellbimbókat.
Kezelőorvosa alacsony hatásfokú szteroidokkal kezdheti meg, hogy kiderüljön, az ekcéma megszűnik-e. Ha nem, akkor hatékonyabb szteroidokat írhatnak fel, amelyek kezelik a bőrt
Tipp:
Bár a helyi szteroidok biztonságosan használhatók, ha szoptat, a baba etetése előtt el kell távolítania a szteroidokat. Merítsen tiszta ruhát egy kis anyatejbe, és törölje le a mellbimbóit. Használjon másik tiszta ruhát, és ismételje meg ezt, hogy biztosítsa a szteroidok eltűnését. Az anyatejjel történő tisztítás nem szárítja annyira a mellbimbókat, mint a víz.
4. lépés. Vegyen be antibiotikumot, ha másodlagos fertőzés alakul ki a karcolásból
Ha a mellbimbója is repedt és fáj, akkor élesztő- vagy bakteriális fertőzés alakulhat ki. A mellbimbó fertőzés kezelésére orális vagy helyi antibiotikumokat vagy gombaellenes krémet kap a mellbimbókra.
Kövesse orvosa kezelési tervét, és vegye be a teljes antibiotikum -kúrát, hogy a fertőzés ne térjen vissza
5. lépés Szükség szerint vegye be az OTC fájdalomcsillapítót
Ha ekcéma van a mellbimbóján, akkor vörösnek tűnhet és fájdalmasnak tűnhet a viszketés mellett. Az érzékeny mellbimbók kezeléséhez vegyen be egy OTC fájdalomcsillapítót, például ibuprofent vagy acetaminofent az adagolási irányelveknek megfelelően. Ezek csökkenthetik a duzzanatot és a gyulladást.
Az ibuprofen és az acetaminofen egyaránt biztonságos, ha szoptat
3. módszer a 3 -ból: Az étrend és az életmód beállítása
1. lépés Mossa ki ruháját illatmentes mosószerrel
Kis mennyiségű festék, parfüm, illatanyag és mosószer maradhat a ruháján még mosás után is. Amikor a ruha a mellbimbóját dörzsöli, ezek a dolgok irritálhatják és fellángolást okozhatnak. Az irritáció megelőzése érdekében használjon illatmentes folyékony mosószert.
Ha teheti, adjon hozzá egy további öblítést a mosási ciklushoz, hogy az összes mosószert kimoshassa a ruhákból
2. lépés: Ne mossa szappannal a mellbimbóit
Ha szappant alkalmaz a mellbimbóira, elmoshatja természetes olajait. Ez kiszáríthatja őket és súlyosbíthatja a viszketést. Ehelyett öblítse le a mellbimbóit meleg vízzel, amikor zuhany vagy fürdő van. Ha mégis meg akarja tisztítani a mellbimbókat, szappan helyett használjon gyengéd ekcémát.
Sok tusfürdő, testmosó és sampon kokamidopropil -betaint tartalmaz, amelyről ismert, hogy ekcémát vált ki
3. lépés. Kövesse nyomon, hogy mely ételek okozzák a mellbimbó ekcémájának fellángolását
Vezess étkezési naplót, és keress olyan ételeket, amelyek kiváltják az ekcémádat néhány órával vagy egy nappal az étkezés után. Általában próbáljon kiegyensúlyozott étrendet enni, amely gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát és fehérjét tartalmaz. Ezután, ha ki akarja hagyni azokat az ételeket, amelyekről úgy gondolja, hogy ekcémáját okozza, kérdezze meg orvosát az eliminációs diéta megkezdéséről.
Például azt tapasztalhatja, hogy a tejtermékek és az egyszerű szénhidrátok gyulladást okoznak, ami kiváltja az ekcémát
4. lépés: Próbálja kezelni a stresszt
Sajnos a sok stressz hatására az ekcéma fellángolhat, ezért tanuljon meg több relaxációs technikát a stressz enyhítésére. Például próbálkozzon jógával, meditációval, sétáljon vagy nyugtató zenét hallgasson.
