Az aloe vera olyan növény, amelyet évezredek óta használnak a hagyományos orvoslásban. Hagyományosan helyileg használják a bőr gyógyítására vagy belsőleg emésztési betegségek kezelésére. Az aloe vera oldattal történő gargalizálás azonban azonnali enyhülést nyújthat a fájdalmas torokfájás tünetei esetén. Ennek oka az, hogy az aloe vera gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, valamint antioxidáns és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: gargalizálás Aloe keverékkel
1. lépés Hígítsa fel az aloe vera gélt gargalizáláshoz
Bár lehet tiszta aloe gélt használni gargalizálásra, ez nehéz lehet. Az aloe vera gél nagyon vastag, ami megnehezíti a gargalizálást. Ehelyett próbáljon kis mennyiségben hígítani, hogy hatékony legyen a gargalizáláshoz.
Ha aloe vera levet használ a gargalizálására, akkor fel kell használnia hígítás nélkül
2. lépés Készítsen egy alapvető gargalizálót
Ahhoz, hogy aloe vera gélt használjon a torkán, keverje össze gél formájában más összetevőkkel is, hogy hatékony gargalizálást végezzen. Fontolja meg például az aloe gél tea vagy víz kombinálását.
- Sok lehetséges recept létezik az aloe gargalizálására. Az egyik, hogy ¼ csésze varázsmogyorót, ¼ csésze aloe vera gélt, 1 teáskanál növényi glicerint, 1 teáskanál citromlevet és 10 csepp teafaolajat kombinálunk. Tegye őket egy lezárható tartályba, és jól rázza fel.
- Ne nyelje le a gargalizálót. A gargalizálást általában nem kell lenyelni. Bár néhány aloe vera lenyelése biztonságos lehet, egyes összetevők, például a teafaolaj belsejében mérgezőek lehetnek.
Lépés 3. Gargalizáljon a keverékével
Vegyen egy kis falatot a folyadékból, vigye a torkának a hátsó részébe anélkül, hogy lenyelné, majd lassan mozgassa a torka hátsó részén.
Miután kifújta az összes levegőt, vagy lélegezzen be újra az orrán keresztül, vagy köpje ki a gargalist, majd vegyen egy új levegőt
Lépés 4. Naponta többször gargarizáljon
Ha torokfájása van, használjon aloe vera gargalizálást, ahányszor csak szeretné. Azonnali enyhülést kell nyújtania a torokfájásra, ezért gargalizáljon, ha a tünetek fellángolnak vagy irritálódnak.
2. módszer a 3 -ból: Több koncentrált aloe használata
1. lépés: Fontolja meg egy koncentráltabb alkalmazás használatát
Ha súlyos torokfájása van, előfordulhat, hogy a hígított aloe vera gargalizáló keverék nem működik hatékonyan az Ön számára. Érdemes például a gélt koncentráltabb formában vagy belsőleg bevenni.
- Vannak, akik az aloe gyógymódjait belsőleg szedik - más szóval, nagyon kis mennyiségben fogyasztják. Az egyik recept szerint az aloe gélt egy üvegbe kell tenni mézzel, hagymával, zöld almával, citrommal és boszorkány mogyoróval. Hagyja a keveréket sokáig állni. Ezután vegyen be legfeljebb 1 evőkanálnyit naponta háromszor.
- Még ha kis mennyiségben is használják, a tiszta aloe vera enyhíti a kellemetlenségeket, miközben nem lépi túl az ajánlott napi adagot.
2. lépés. Lenyelve értse meg a mellékhatásokat
Az aloe vera biztonságosan fogyasztható az ajánlott mennyiségben, legfeljebb körülbelül 3 evőkanál naponta. Ez azonban bizonyos mellékhatásokat okozhat. Különösen ismert, hogy hashajtó. Ez azt jelenti, hogy ha lenyeli az aloét, miközben gargalizál vele, vagy belsőleg veszi be, akkor laza széklet vagy fokozott bélmozgás lehet.
Több kutatást kell végezni az aloe vera orvosi hatásaival kapcsolatban. A székrekedés mellett van néhány bizonyíték arra, hogy nagy mennyiségben fogyasztva rákkeltő tulajdonságokkal bírhat
3. módszer a 3 -ból: Az aloe beszerzése
1. lépés. Vásároljon tiszta aloe vera gélt
Aloe vera termék vásárlásakor ellenőrizze a címkét, hogy legalább 95% -a teljes egészében hagyja el az aloe verát. Próbálja meg elkerülni azokat a termékeket, amelyek édesítőszereket és sűrítőszereket, például xantángumit tartalmaznak.
A tiszta aloe vera általában kereskedelmi forgalomban kapható az élelmiszerboltokban, gyógyszertárakban és online kiskereskedőknél
2. lépés Vásároljon aloe vera gyümölcslevet
Az aloe vera gél helyett használhat aloe vera levet is, amelyet jellemzően gyógyszertárakban, természetes élelmiszerboltokban és élelmiszerboltokban értékesítenek. Sűrű gél állag helyett ez a termék folyékonyabb.
Egy olyan kereskedelmi termék, mint az aloe vera juice, nagyon hasznos lehet a teljes erősségű alkalmazáshoz, de hígított formában is használható
3. lépés. Fontolja meg az aloe vera használatát közvetlenül a növényből
Az Aloe gél nagyszerű, ha kéznél van különféle otthoni jogorvoslatokhoz. Könnyen betakarítható egy aloe növény levágott szárából, ha van otthon.
- Az aloe vera gél betakarításához először vágja le az egyik levél tövét. Ezután vágja fel a levelet a hosszában. Miután visszahúzta a levél külső rétegét, a belső gél láthatóvá válik, és ki lehet kaparni.
- Az aloe vera otthoni termesztése viszonylag egyszerű. Minimális körültekintéssel beltérben, cserépben nevelheti. Bizonyos éghajlati körülmények között, különösen azokban, amelyek soha nem esnek fagypont alá, kint is termesztheti.
