A pajzsmirigy antitesteket általában akkor állítják elő, ha autoimmun betegsége van, például Hashimoto -kór vagy Grave -betegség. Ezek az antitestek ezután megtámadják a pajzsmirigyet, ami a pajzsmirigyhormon csökkenését okozza, és így hipotireózist. Ez ijesztőnek tűnhet, de együttműködhet orvosával, hogy megtalálja az Önnek megfelelő kezelést. Általában az orvos a pajzsmirigyhormon pótlására összpontosít, nem pedig a vérben lévő ellenanyagok csökkentésére. Egyes kezelések azonban inkább a betegség autoimmun részén működnek, csökkentik az antitestek mennyiségét.
Lépések
Módszer 1 /3: Terv készítése orvosával
1. lépés. Beszéljen endokrinológussal
Ha aggódik a pajzsmirigy antitest szintje miatt, kérjen időpontot endokrinológushoz vagy mirigy szakemberhez, hogy megvitassák a kezeléseket. Magyarázza el az okokat, amiért ott van, és készítsen fel egy listát a felmerülő kérdésekről. Az orvos segít kiválasztani az Ön számára legmegfelelőbb kezelést. Ha azonban más bánásmódot szeretne, ne féljen megkérdezni a második véleményt.
Kezdheti azzal is, hogy beszél az alapellátó orvosával. Ha speciális kezeléseket szeretne megvitatni, például az alábbiakat, kérjen beutalót endokrinológushoz
2. lépés: Próbálja ki az alacsony dózisú naltrexont
A naltrexont általában az opioidfüggőség kezelésére használják, mivel blokkolja az opioid receptorokat. Ebben az esetben nagy adagokban adják be. Azonban olyan autoimmun betegségek kezelésére is használták, mint a Hashimoto -betegség, így segíthet csökkenteni az antitesteket. Ebben az esetben kis adagot vesz be; kezdheti például 1,5 milligramm adagonként.
- Összehasonlításképpen: a teljes adag 50 milligramm.
- Az alacsony dózisú naltrexonnak alig vagy egyáltalán nincs mellékhatása. Általában az első héten alvászavarok jelentkezhetnek, és összességében élénkebb álmok.
3. lépés. Beszélje meg az őssejt -kezeléseket
Az őssejtek hasznosak lehetnek a Hashimoto- és a Grave -betegség kezelésében is. Az őssejt -kezelés képes lehet visszaállítani az autoimmun betegséget, vagy csak csökkenteni a rendszerben lévő antitesteket.
- Például az egyik tipikus kezelés az őssejtek zsírból történő összegyűjtése, amelyeket ezután visszahelyeznek a szervezetbe. Ezt a kezelést autológ mesenchymális őssejt -transzplantációnak nevezik, és ez még kísérleti jellegű.
- Ezek a kezelések néhány kisebb, rövid távú mellékhatást, például lázat vagy fejfájást okozhatnak.
4. lépés: Orvosa segítségével ellenőrizze a pajzsmirigy szintjét
Bármelyik kezelés megkezdésekor ellenőrizni kell a pajzsmirigy szintjét, mivel ezek gyorsan hathatnak az autoimmun rendellenességre. Ez viszont pajzsmirigy -túlműködéshez vezethet, ha továbbra is nagy adag pajzsmirigyhormont szed. A hyperthyreosis ugyanolyan súlyos, mint a hypothyreosis.
2. módszer a 3 -ból: Természetes gyógymódok használata
1. lépés. Vegyen be D -vitamint
Sok Hashimoto -betegségben szenvedő ember D -vitamin -hiányban szenved, és a D -vitamin bevitelének növelése csökkentheti a pajzsmirigy antitestjeit. Csökkentheti a koleszterinszintet is, ha a betegség miatt magas. Ezenkívül segíthet megakadályozni a hypothyreosis kialakulását, vagy legalábbis lelassítani a folyamatot.
- A D -vitamin kezelés megkezdése előtt beszéljen orvosával. Először ellenőriznie kell a D -vitamin szintjét. Ezenkívül a vizsgálatok során vizsgált tipikus dózis heti 50 000 nemzetközi egység D -vitamin, amelyet orvosának kell előírnia.
- Általában akkor tekinthető hiányosnak, ha a D -vitamin szintje kevesebb, mint 20 ng/ml. Néhány orvos azonban úgy véli, hogy szintjének 50 ng/ml -nek kell lennie, ha autoimmun rendellenessége van.
2. lépés: Próbáljon ki szelén -kiegészítőt
A szelén, amely elsősorban a brazil dióban található vitamin, bizonyítottan segít egyes betegeknek leküzdeni a Hashimoto- és Grave -betegség autoimmun részét, ami azt jelenti, hogy a szervezet nem termel annyi antitestet. Mivel ez nem mindennapi étrendben fordul elő, napi 83 mikrogramm szelén -metionint kell bevennie. Ez a kezelés csak a betegek körülbelül 1/3 -án működik.
- Az ilyen kezelés megkezdése előtt mindig beszéljen orvosával.
- A szelén olyan vitamin, amely nagy dózisban mérgező lehet, ezért ne haladja meg a napi 400 mikrogrammot, mind élelmiszerből, mind kiegészítő forrásokból.
3. lépés. Használjon melatonint
Bizonyos bizonyítékok azt sugallják, hogy a melatonin hasznos lehet olyan autoimmun betegségekben, mint a Hashimoto -betegség, amely segíthet abban, hogy a szervezete ne termeljen annyi antitestet. Ez a kiegészítő viszonylag biztonságos, bár a hosszú távú használatot nem sokat tanulmányozták.
- Kezdje alacsony dózissal, például 0,3 mg -mal egy órával lefekvés előtt. Legfeljebb 5 milligrammot vehet be, de beszélje meg orvosával.
- Akár egy hónapig is eltarthat a munka.
4. Fontolja meg a speciális étrendet, például a gyulladáscsökkentő étrendet
Bizonyos esetekben egy speciális étrend követése segíthet az autoimmun rendellenességek kezelésében. Néha ez azt jelentheti, hogy kerülni kell egy bizonyos allergiát, például a búzát. Értékelheti az ételallergiát vagy érzékenységet, vagy kipróbálhatja az autoimmun betegségek esetén ajánlott speciális diéták egyikét. Célja lehet egy holisztikusabb étrend is, amely magában foglalhatja a feldolgozott élelmiszerek kivágását vagy több gyümölcs és zöldség hozzáadását.
Például kipróbálhat egy gyulladáscsökkentő étrendet, ami azt jelenti, hogy minél több friss gyümölcsöt és zöldséget és több teljes kiőrlésű gabonát kell fogyasztania, nem pedig feldolgozott élelmiszereket. Minden étkezéskor tartalmazzon szénhidrátot, zsírt és fehérjét
5. lépés: Alternatívaként próbálja ki a FODMAP diétát
Kipróbálhatja az alacsony FODMAP diétát is. Ezzel az étrenddel csökkentheti a magas fruktóztartalmú élelmiszerek (például gyümölcslevek, alma, méz és mangó), fruktánok (például fokhagyma, hagyma, nektarin és búza), laktóz (pl. Tej, fagylalt) fogyasztását. joghurt), golyók (például csicseriborsó, hüvelyesek és kesudió) és poliolok (például körte, szilva, gomba és hóborsó).
6. lépés. Harmadik lehetőségként használja az autoimmun protokoll diétát
Hasonló étrend az autoimmun protokoll szerinti diéta, ahol kizárja az olyan élelmiszereket, mint a gabonafélék, cukrok, hüvelyesek, alkohol, glutén és tejtermékek. Kihagyja a tojást, a hálóinget (például a paradicsomot, a paprikát, a burgonyát és a padlizsánt), a diót és a magvakat, és korlátozza a gyümölcsét.
3 /3 -as módszer: A hypothyreosis kezelése más módokon
1. lépés. Vegye be a levotiroxint
A pajzsmirigy alulműködés fő kezelése, még akkor is, ha azt Hashimoto vagy Grave -kór okozza, a pajzsmirigyhormon -pótlás. Általában egy adag levotiroxint kap, amely szintetikus hormon, amely utánozza a szervezet természetes hormonját.
A levotiroxinnak nincsenek gyakori mellékhatásai. Ritkábban előforduló mellékhatások közé tartozik a ritkább vizelés, a légzési nehézségek, a kevesebb hőtolerancia, a légzési problémák, a megnövekedett vérnyomás vagy pulzus, a menstruációs változások, az izzadás és a hányinger
2. Lépés
Általában körülbelül egy hónap múlva orvosa újra ellenőrzi a pajzsmirigy szintjét, hogy lássa, hogyan halad előre. Nem szeretne túl sok levotiroxint szedni, mivel ez hyperthyreosishoz vezethet, ami szintén káros az egészségre.
Kezelőorvosa a pajzsmirigyszint stabilizálása után évente egyszer ellenőrizni fogja szintjét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy továbbra is hatékony adagot szed
3. lépés: Korlátozza a jódbevitelt
A jód szükséges az egészségéhez. Ha azonban túl sokat eszik a Hashimoto -betegségben, ez növelheti a hipotireózis kialakulásának esélyét vagy súlyosbíthatja azt. A hínár a jód nagy dózisának egyik fő forrása az étrendben, ezért fogyasztása előtt beszéljen orvosával.
- A tengeri algát gyakran használják sushi -ban.
- Kerülje a jódozott sót, a tenger gyümölcseit, a tejtermékeket, a tojássárgáját, a 3. vörös festéket, a csokoládét tejjel, a szójababot és a kapcsolódó termékeket, valamint a jódot tartalmazó vitaminokat. Olvassa el a címkéket és ellenőrizze a jódot.
4. lépés. Vegye be a levotiroxint 4 órával bizonyos gyógyszerek előtt vagy után
Más gyógyszerek és kiegészítők befolyásolhatják a levotiroxint, beleértve a kalcium -kiegészítőket, néhány antacidot (beleértve a kalcium -karbonátot és az alumínium -hidroxidot is), a vas -kiegészítőket, a szukralfátot és a kolesztiramint. Az interakciók elkerülése érdekében próbáljon 4 órát eltelni a levotiroxin és bármely más gyógyszer bevétele között.
