Zavar a fülében csengés, zümmögés vagy zümmögés? Akkor van olyan állapota, amelyet tinnitus néven ismernek. A fülzúgás gyakori probléma, amely becslések szerint 50 millió felnőttet érint az Egyesült Államokban. A legtöbb ember számára ez az állapot csak bosszantó, de mások számára megszakíthatja az alvást, és végül nehézséget okozhat a koncentrációban és a munkában. Sikeres kezelés nélkül a fülzúgás pszichológiai stresszt okozhat, ami hátrányosan befolyásolhatja személyes és munkahelyi kapcsolatait. A jó hír az, hogy sok esetben a fülzúgás kezelhető. Ahhoz azonban, hogy ezt megtehesse, először meg kell találnia az okot.
Lépések
1 /2 -es módszer: A fülzúgás okainak feltárása
1. lépés. Vegye figyelembe a lehetséges környezeti kiváltó tényezőket
A környezeti tényezők olyan hatások, amelyeket a körülötted lévő világból tapasztalsz. A fülzúgás leggyakoribb oka a hangos zajoknak való tartós kitettség. A hangos zajoknak, például erősített zenének, lövéseknek, repülőgépeknek és nehéz építésnek való ismételt expozíció károsítja a fülkagyló apró szőrszálait, amelyek elektromos hullámokat küldenek a hallóidegnek, ha hanghullámokat észlelnek. Ha ezek a hajszálak hajlítva vagy eltörtek, elektromos impulzusokat küldnek a hallóidegnek, annak ellenére, hogy nem észlelnek hanghullámokat. Az agy ekkor hangként értelmezi őket, amit tinnitusként ismerünk.
- Azok a személyek, akiknek a legnagyobb a munkahelyi esélyük a fülzúgás kialakulására, az asztalosok, az utcai javítómunkások, a pilóták, a zenészek és a tájépítők. Azoknál a személyeknél, akik hangos berendezéssel dolgoznak, vagy akik többször hangos zenét hallgatnak, nagyobb a tinnitus kialakulásának esélye.
- A hirtelen és rendkívül hangos zaj egyetlen expozíciója fülzúgást is okozhat. Például a fülzúgás az egyik leggyakoribb fogyatékosság azon személyek körében, akik a fegyveres erőkben szolgáltak, és bomba robbanásnak voltak kitéve.
Tudtad?
A fülzúgás általában zümmögést, csengést vagy tücsköt okoz a fülében. Ezenkívül halláskárosodást is tapasztalhat.
2. lépés: Értékelje az életmód és az egészség lehetséges okait
A fülzúgásnak számos különböző egészségügyi oka van, beleértve az öregedést, a rossz életmódot és a változó hormonokat.
- A természetes öregedési folyamat befolyásolhatja a tinnitus kialakulását. Ez az öregedési folyamat a cochlea romlását okozza, amelyet súlyosbíthat, ha idővel a környezetben zajos zajoknak van kitéve.
- Barotrauma a középső vagy a belső fülbe, ami halláskárosodást vagy szédülést is okozhat.
- A középfülben lévő folyadék vagy fertőzés átmeneti fülzúgást okozhat.
- A dohányzás vagy a koffeintartalmú vagy alkoholos italok fogyasztása fülzúgást okozhat. Ezenkívül a stressz és a fáradtság, ha nem megfelelően kezelik, felhalmozódhatnak, és tinnitus kialakulásához vezethetnek.
- Bár közvetlen ok -okozati összefüggést nem találtak, anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy a nők hormonszintjének változása okozhat és okozhat fülzúgást. Ezek a változások a terhesség, a menopauza és a hormonpótló kezelés során jelentkeznek.
3. lépés Gondolja át, hogy tapasztalt -e bármilyen problémát a fülével
A hallójárat elzáródása megváltoztathatja azt, hogy a hang hogyan jut el a fülkagyló hangérzékeny sejtjeihez, és ezáltal fülzúgást vált ki. Ezek az elzáródások fülzsír, fülfertőzések, szinuszfertőzések és mastoiditis (a fül mögötti mastoid csont fertőzése) következményei lehetnek. Ezek az egészségi állapotok megváltoztatják a hang azon képességét, hogy áthaladnak a közép- és a belsőfülön, ami tinnitust vált ki.
- A Meniere -betegség fülzúgást vagy tompa hallást válthat ki. Ez olyan rendellenesség, amelynek nincs ismert oka, de a belső fülre hat, és súlyos szédülést, fülcsengést, halláskárosodást és teltségérzetet vált ki a fülben. Gyakran csak az egyik fülét érinti, és támadáshoz vezethet, amelyet hosszú időszakok választanak el, vagy csak néhány nap múlva válthat ki támadásokat. Bármely életkorban kialakulhat, de nagyobb valószínűséggel fordul elő 40 és 60 év közötti egyéneknél.
- Az otoszklerózis örökletes betegség, amely a középfül csontjainak túlnövekedését eredményezi, ami potenciálisan süketséghez vezethet. Ez az állapot megnehezíti a hangnak a belső fülbe jutását. A fehér, középkorú nőknél van a legnagyobb esély az otosclerosis kialakulására.
- Ritkábban a fülzúgást a hallóideg jóindulatú daganata okozhatja, amely ideg lehetővé teszi a hangnak az agyba történő továbbítását és értelmezését. Ezt a daganatot akusztikus neuromának nevezik, és az agyától a belső fülig terjedő koponyaidegen fejlődik ki, gyakran csak az egyik oldalon okoz fülzúgást. Ezek a daganatok ritkán rákosak, de meglehetősen nagyra nőhetnek - a legjobb, ha még kicsi állapotban kezelést kérnek.
4. lépés. Határozza meg, hogy a fülzúgáshoz kapcsolódóan van-e már meglévő egészségügyi állapota
A keringési rendszer betegségei, például a magas vérnyomás, a hajszálerek rendellenességei, a cukorbetegség, a szívbetegségek, a vérszegénység, az érelmeszesedés és a koszorúér -betegség szintén befolyásolják a keringést a test más részeire, beleértve a sejtek oxigénellátását is. a középső és a belső fül. Az oxigénhiány és a vérellátás károsíthatja ezeket a sejteket, és növelheti a fülzúgás kialakulásának esélyét.
- Azok a személyek, akiket a temporomandibularis ízületi szindróma (TMJ) érint, nagyobb a tinnitus kialakulásának esélye. Vannak különböző elméletek arra vonatkozóan, hogy a TMJ miért befolyásolja a fülzúgást. A rágóizmok nagyon közel vannak a középfül izmainak, és befolyásolhatják a hallást. Közvetlen kapcsolat lehet az állkapocshoz kötődő szalagok és a középfül egyik csontja között. Alternatív megoldásként a TMJ idegellátása valamilyen kapcsolatban áll az agy azon részével, amely részt vesz a hallásban.
- A fej vagy a nyak sérülése a belső fülre vagy a hallást befolyásoló idegekre vagy a halláshoz kapcsolódó agyműködésre is hatással lehet. Ezek a sérülések általában csak az egyik fülben okoznak fülzúgást.
- Az agydaganatok befolyásolhatják az agy azon részét, amely értelmezi a hangot. Ilyen esetekben tinnitus lehet az egyik vagy mindkét fülben.
5. Fontolja meg a gyógyszereit
A gyógyszerek egy másik tényező, amely tinnitust okozhat. Bizonyos gyógyszerek gyógyszerek okozta ototoxicitást vagy „fülmérgezést” okozhatnak. Ha bármilyen gyógyszert szed, nézze meg a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg gyógyszerészét, hogy megtudja, a fülzúgás mellékhatásként szerepel -e. Gyakran vannak más gyógyszerek is ugyanabban a gyógyszercsaládban, amelyeket orvosa írhat fel Önnek, és amelyek kezelhetik állapotát anélkül, hogy fülzúgást okoznának.
- Több mint 200 különböző gyógyszer van, amelyek mellékhatásként felsorolják a fülzúgást, beleértve az aszpirint, az ibuprofent, a naproxent, a pepto-bizmolt, a PPI-ket, bizonyos antibiotikumokat, gyulladáscsökkentő gyógyszereket, nyugtatókat, antidepresszánsokat és a kinin gyógyszereket. A rákgyógyszerek és a vizelethajtók szintén a fülzúgáshoz kapcsolódó gyógyszerek listáját teszik ki.
- A fülzúgáshoz gyakran társuló antibiotikumok közé tartozik a vankomicin, ciprofloxacin, doxiciklin, gentamicin, eritromicin, tetraciklin és tobramicin.
- Ha fülzúgással van dolga, beszéljen kezelőorvosával arról, hogy esetleg felügyeletük alatt leállítja a gyógyszereit. Általában minél nagyobb a gyógyszer adagja, annál rosszabbak a tünetek. A legtöbb esetben, amikor a gyógyszert abbahagyják, a fülzúgás is megszűnik.
6. Lépés. Tudja, hogy ennek sem lehet oka
Még ezeknek a feltételeknek és kiváltó tényezőknek ellenére is előfordulhat, hogy egyes embereknél ismeretlen okból fülzúgás alakul ki. Legtöbbször nem komoly, de ha nem oldja meg, fáradtságot, depressziót, szorongást és memóriaproblémákat válthat ki.
2/2 módszer: A fülzúgás diagnosztizálása
1. lépés. Értse meg, mi a tinnitus
A fülzúgás nem állapot, hanem valójában más problémák vagy állapotok tünete, amelyek az életkorral összefüggő halláskárosodástól a halláskárosodásig vagy a keringési rendszer zavaraiig terjednek. Az állapot kezelése a fülzúgás mögöttes okán alapul, ezért az ok megtalálása számít. A fülzúgás lehet elsődleges vagy másodlagos. Az elsődleges fülzúgás akkor fordul elő, ha a halláson kívül más okot nem lehet azonosítani, a másodlagos fülzúgás pedig más állapot tüneteként jelentkezik. A tinnitus típusának meghatározása növeli a sikeres kezelés lehetőségét.
- A tinnitus két kategóriába sorolható. Először is, az objektív fülzúgás, más néven lüktető fülzúgás, az esetek mindössze 5% -ában fordul elő, és hallható egy olyan megfigyelő számára, aki sztetoszkóppal hallgat, vagy közel áll az egyénhez. Az ilyen típusú fülzúgás a fej vagy a nyak érrendszeri vagy izomzavaraival, például agydaganatokkal vagy agyi strukturális rendellenességekkel jár, és gyakran szinkronban van az egyén szívverésével. Másodszor, a szubjektív fülzúgás csak az egyén számára hallható, és gyakoribb, az esetek 95 százalékában fordul elő. Ez számos különböző fülbetegség tünete, és az érzékelő -halláscsökkenést tapasztaló emberek több mint 80 százalékánál jelentik.
- A fülzúgás másként is érintheti az egyéneket, annak ellenére, hogy azonos hangosságot vagy hangmagasságot tapasztalnak. Az állapot súlyossága függ az egyén reakciójától.
2. lépés Felismerje a tinnitus tüneteit
A fülzúgást gyakran fülcsengésként írják le, de úgy is hangozhat, mint zümmögés, sziszegés, zúgás vagy kattanás. A hangmagasság és a hangszín egyénenként változhat, és a hang is változhat. Hallhatja a zajokat az egyik fülben vagy mindkettőben, ami fontos különbség az orvosnak diagnosztikai célokra. A fülcsengésen kívül egy személy más tüneteket is mutathat, például szédülést vagy szédülést, fejfájást és/vagy nyaki fájdalmat, fül- vagy állkapocsfájdalmat (vagy más TMJ -tüneteket).
- Vannak, akik hallásvesztést tapasztalnak, míg mások nem tapasztalnak hallási nehézséget. Ez a megkülönböztetés ismételten fontos a diagnózis során.
- Néhányan túlérzékenyek lesznek bizonyos hangfrekvenciákra és hangerőtartományokra is, ezt az állapotot hyperacusisnak nevezik. Ez erősen összefügg a fülzúgással, és az egyének mindkettőt egyszerre tapasztalhatják.
- A fülzúgás másodlagos hatásai közé tartozik az alvászavar, depresszió, szorongás, munkahelyi és otthoni problémák, valamint az egyén érzelmi állapotának romlása.
3. lépés. Gondoljon a lehetséges okokra és a közelmúlt eseményeire
Gondold át, mi történt az életedben a közelmúltban, és keress olyan helyzeteket vagy körülményeket, amelyek fülzúgást okozhattak. A fülzúgás diagnosztizálásához és kezeléséhez szükséges orvosi találkozóra való felkészüléshez jegyezze fel tüneteit és minden egyéb olyan információt, amely releváns lehet a tünetek kialakulása szempontjából. Vegye figyelembe például, ha:
- Hangos zajoknak voltak kitéve
- Jelenlegi vagy krónikus sinus-, fül- vagy mastoid fertőzései vannak
- A fent felsorolt gyógyszerek bármelyikét szedi vagy nemrégiben szedte
- Keringési problémát diagnosztizáltak nála
- Cukorbetegségben szenved
- Legyen TMJ
- Fej- vagy nyaksérülést szenvedett
- Örökletes rendellenességben, osteosclerosisban szenved
- Ön nő, és a közelmúltban hormonális változásokat tapasztalt, például terhességet, menopauzát vagy hormonpótló kezelés kezdetét/leállítását
4. lépés. Forduljon orvosához
Orvosa alapos anamnézist készít, hogy meghatározza a múltbeli környezeti expozíciókat vagy olyan egészségügyi állapotokat, amelyek fülzúgást okozhatnak. A fülzúgás kezelése az állapot mögöttes orvosi okától függ.
- Ha fülzúgáshoz társuló gyógyszereket szed, érdemes megbeszélni orvosával a gyógyszer megváltoztatását.
- Hallóideg átképzésére lehet szükség, ha hiperakuszist tapasztal.
Tippek
Bár a halláskárosodáshoz társul, a fülzúgás nem jelenti azt, hogy halláskárosodása van, és a halláscsökkenés sem okoz fülzúgást
Figyelmeztetések
- Ne hagyja figyelmen kívül a tinnitus megjelenését. Mint sok tünetnél, a fül csengése vagy zümmögése figyelmeztetés. A tested azt mondja, hogy valami nincs rendben.
- A fülzúgás egyes okai nem teljesen kezelhetők, és egyes gyógyszerek okozta okoknál a gyógyszer terápiás hatása ellensúlyozza a fülzúgás mellékhatását: ilyen esetekben az emberek megtanulják kezelni a fülcsengést vagy zümmögést. Ahhoz, hogy megtudja, melyik kezelésre van szüksége, kérjen kezdeti konzultációt, majd végezzen audiológiai értékelést a halláskárosodás miatt. Ha orvosa még mindig nem találja az okot, forduljon ENT -hez.
