Az Eustachianus csövek kis járatok a fejben, amelyek összekötik a füleket az orrlyukak hátsó részével. Ezek a csövek megfázhatnak a megfázás és az allergia miatt. A súlyos esetek szakértői orvosi ellátást igényelnek a fül-, orr- és torokorvostól. Az enyhe és közepes súlyosságú eseteket azonban önállóan is kezelheti otthoni jogorvoslatokkal, vény nélkül kapható gyógyszerekkel és vényköteles megoldásokkal.
Lépések
1 /2 -es módszer: Füldugulás kezelése otthon
1. lépés. Ismerje fel a tüneteket
Akár hidegtől, allergiától vagy fertőzéstől, a duzzanat megakadályozza az Eustachianus csövek kinyílását és a levegő áthaladását. Ennek eredményeként nyomásváltozások lépnek fel, és néha folyadék halmozódik fel a fülben. Amikor ez megtörténik, a következő tüneteket fogja érezni:
- Fülfájdalom vagy "teltségérzet" a fülben.
- Csengő vagy pattogó hangok és érzések, amelyek nem a külső környezetből származnak.
- A gyerekek a pattogást „csiklandozó” érzésként írhatják le.
- Probléma a tisztán hallás.
- Szédülés és nehézségek az egyensúly megőrzésében.
- A tünetek fokozódhatnak, ha gyorsan változtatja a magasságot - például repülés, lift, vagy túrázás/vezetés során
2. lépés. Rángassa meg az állkapcsát
Ezt a nagyon egyszerű manővert az Edmonds -féle manőver első technikájaként ismerik. Egyszerűen hajtsa előre az állkapcsát, majd tekerje oda -vissza, egyik oldalról a másikra. Ha a füldugulás enyhe, ez a művelet felnyithatja az Eustachianus csövet, és helyreállíthatja a normál légáramlást.
3. lépés. Végezze el a Valsalva manővert
Ezt a manővert, amely megpróbálja kiszorítani a levegőt az elzárt folyosón, és helyreállítani a légáramlást, mindig óvatosan kell végrehajtani. Amikor megpróbálja kifújni az elzárt folyosókat, a test légnyomása befolyásolja. A lélegzet elengedésekor bekövetkező hirtelen légmozgás a vérnyomás és a pulzus gyors változását okozhatja.
- Vegyen egy mély lélegzetet, és tartsa vissza, csukja be a száját, és csukja be az orrlyukait.
- Próbálja kifújni a levegőt a zárt orrlyukakon keresztül.
- Ha a manőver sikeres, pattogó hangot hall a fülében, és tünetei enyhülnek.
4. lépés: Próbálja ki a Toynbee manővert
A Valsalva manőverhez hasonlóan a Toynbee manőver célja a blokkolt Eustachianus csövek kinyitása. De ahelyett, hogy a beteget légzés útján manipulálná a légnyomással, a lenyelés légnyomás beállításán alapul. Ennek a manővernek a végrehajtásához:
- Csukja be az orrát.
- Igyál egy korty vizet.
- Nyel.
- Ismételje meg ezt a folyamatot, amíg úgy nem érzi, hogy a füle felpattan és kinyílik.
5. lépés: Fújjon fel egy léggömböt az orrán keresztül
Lehet, hogy butaságnak tűnik, de ez az Otovent -manővernek nevezett művelet hatékony lehet a fülnyomás kiegyenlítésére. Vásároljon „Otovent léggömböt” akár online, akár egy orvosi kellékek boltjában. Ez az eszköz csak egy normál léggömb, amelynek fúvókája illeszkedik az orrlyukba. Ha van egy fúvókája a ház körül, amely biztonságosan illeszkedik a ballon nyílásába és az orrlyukába, otthon készíthet saját Otovent léggömböt.
- Helyezze be a fúvókát az egyik orrlyukba, és csípje be a másik orrlyukat az ujjával.
- Próbálja felfújni a léggömböt csak az orrlyukával, amíg nagyjából akkora lesz, mint egy ökl.
- Ismételje meg az eljárást a másik orrlyukon. Ismételje addig, amíg meg nem hallja a szabad levegő áramlásának „pattogását” az Eustachian -csatornában.
6. Lenyelje az orrát becsípve
Ezt Lowery manővernek hívják, és ez egy kicsit nehezebb, mint amilyennek hangzik. Lenyelés előtt fel kell emelnie a légnyomást a testében úgy, hogy lefelé tartja magát, mintha bélmozgást próbálna végrehajtani. Amikor visszatartja a lélegzetét és eltömíti az orrát, úgy fogja érezni magát, mintha megpróbálná kifújni a levegőt az összes eltömődött nyíláson keresztül. Vannak, akik ilyen körülmények között nehezen tudják lenyelni a szervezetben megnövekedett légnyomás miatt. De légy türelmes, és tartsd magad ehhez. Elegendő gyakorlással kinyithatja a fülét.
7. lépés Helyezzen melegítőpárnát vagy meleg mosogatórongyot a füléhez
Ez enyhítheti az esetleges fájdalmat és kezelheti az elzáródást. A meleg borogatás enyhe hője segíthet megszüntetni a torlódásokat, és eltömíti az Eustachianus csöveket. Ha melegítőpárnát használ, akkor az égési sérülések elkerülése érdekében helyezzen egy kendőt a fűtőpárna és a bőr közé.
8. lépés. Használjon orrdugulást csökkentő szereket
A fülcseppek nem tudják megszüntetni a torlódást, mert a fül el van dugulva. Mivel a fülek és az orr csöveken keresztül vannak összekötve, az orrspray hatékony módszer az Eustachianus cső eltömődésének kezelésére. Fordítsa az orrspray -palackot az orrlyukon keresztül a torok háta felé, majdnem merőlegesen az arcra. Szippantson, amikor permetezi a dekongesztálót, elég erősen ahhoz, hogy a folyadékot a torok hátsó részébe szívja, de nem elég erős ahhoz, hogy lenyelje vagy a szájába húzza.
Próbálja ki az egyik kiegyenlítő manővert orrnyálkahártya -csökkentő használata után. Lehet, hogy ebben az időben hatékonyabbak
9. lépés. Vegyen antihisztaminokat, ha problémáját allergia okozza
Míg az antihisztaminok általában nem az Eustachianus elzáródás kezelésének elsődleges módszerei, segíthetnek enyhíteni az allergiás torlódásokat. Beszélje meg orvosával, hogy ez jó választás -e az Ön számára.
Ne feledje, hogy az antihisztaminokat általában nem ajánlják fülfertőzésben szenvedőknek
2. módszer 2 -ből: Orvosi ellátás kérése
1. lépés Kérjen gyógyszeres orrspray -t
Bár megpróbálhat normál, vény nélkül kapható orrspray-t használni az elzáródás kezelésére, nagyobb sikert érhet el a vényköteles dekongesztánsokkal. Ha allergiában szenved, kérdezze meg orvosát, hogy ajánl -e szteroid és/vagy antihisztamin orrspray -t a probléma megoldásához.
Lépés 2. Vegyen be antibiotikumot, ha fülfertőzése van
Míg az Eustachianus cső elzáródása gyakran rövid életű és ártalmatlan, fájdalmas és dezorientáló fülfertőzésekhez vezethet. Ha az elzáródás eléri ezt a szintet, forduljon orvoshoz, hogy antibiotikum -receptet kapjon. Kezelőorvosa csak akkor írhatja fel ezeket, ha Önnek is van láza, amely 102,2 ° F (39 ° C) vagy magasabb, 48 órán keresztül.
Pontosan kövesse az antibiotikumok adagolási utasításait. Fejezze be az egész antibiotikum -ciklust, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy a tünetei megszűnnek, mielőtt befejezte
3. lépés. Beszéljen orvosával a myringotomiáról
Súlyos elzáródás esetén az orvos sebészeti beavatkozást javasolhat a középfül légáramának helyreállítására. Kétféle műtét létezik, és a myringotomia gyorsabb megoldás. Az orvos apró bemetszést ejt a füldobban, majd kiszívja a középfülben rekedt folyadékot. Intuitívnak tűnik, de valójában azt szeretné, ha a metszés lassan gyógyulna. Ha a vágás elég sokáig nyitva marad, az Eustachianus cső duzzanata normalizálódhat. Ha gyorsan (három napon belül) meggyógyul, a folyadék ismét összegyűlhet a középfülben, és a tünetek továbbra is fennállhatnak.
4. lépés. Fontolja meg a nyomáskiegyenlítő csövek beszerzését
Ennek a sebészeti módszernek nagyobb a valószínűsége a sikerre, de hosszú, elhúzódó folyamat. Csakúgy, mint a myringotomia esetében, az orvos bemetszést végez a dobhártyában, és kiszívja a középfülben felhalmozódott folyadékot. Ekkor egy kis csövet helyez be a füldobba, hogy szellőztesse a középfület. Ahogy a dobhártya meggyógyul, a csövet magától kinyomják, de ez hat -12 hónapig is eltarthat. Ez a módszer azoknak a betegeknek ajánlott, akiknek krónikus problémái vannak az elzáródott Eustachianus csövekkel, ezért gondosan beszélje meg orvosával.
- A nyomáskiegyenlítő csövek felszerelésekor a fülét teljesen meg kell védenie a víztől. Zuhanyozás közben használjon füldugót vagy pamutgolyót, úszás közben pedig speciális füldugót.
- Ha a víz áthalad a csövön a középfülig, az fülfertőzést okozhat.
5. lépés Kezelje a kiváltó okot
Az Eustachianus csövek eltömődése általában valamilyen betegség következménye, amely nyálkahártyát és szöveteket duzzaszt, ami akadályozza a normális légáramlást. A nyálkahártya felhalmozódásának és a szövetek duzzanatának leggyakoribb okai ezen a területen a megfázás, az influenza, a sinusfertőzések és az allergia. Ne hagyja, hogy ezek a feltételek kiesjenek a kezéből, és belső fülproblémákhoz jussanak. A tünetek megjelenésekor azonnal keresse meg a megfázás és az influenza kezelését, és beszéljen kezelőorvosával az ismétlődő állapotok, például a sinusfertőzések és allergiák folyamatos ellátásáról.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Használjon extra párnát a fej felemeléséhez. Segít a folyadék elvezetésében és enyhíti a kellemetlen érzést alvás közben.
- Próbálja meg leengedni a Vicks gőzét. Megkönnyítik a füled kipukkanását.
- Hideg víz helyett igyon meleg italt, például teát.
- Viseljen kalapot, amely eltakarja a fülét, hogy melegen tartsa a fülét és a fejét. Segíti a folyadék elvezetését.
- Ne feküdjön le fülfájással.
- Próbáljon feloldani néhány papaya tablettát (csak rágható) a szájában. A papain, az éretlen papaya fő összetevője, nagyszerű nyálkaoldó. Kipróbálhatja a görögszénát is.
- Ha tudja, hogy folyadék van a fülében, akkor ne használjon viaszeltávolító termékeket. Fertőzéseket okozhatnak, és nincs szükség rájuk, mert folyékony, nem viasz.
- Az eltömődött fülekkel kapcsolatos fájdalom esetén kérjen orvosától fájdalomcsillapító cseppeket. Kipróbálhatja a vény nélkül kapható gyógyszereket is, például az ibuprofent, az acetaminofent vagy a naproxen-nátriumot a fájdalom enyhítésére.
Figyelmeztetések
- Ne használjon vény nélkül kapható orrspray-t néhány napnál tovább, mivel ennél több, és nagyobb torlódást okozhat, mint amennyit enyhít. Ha a spray hatástalan, forduljon orvosához.
- Kerülje a füle öblítését neti edénnyel vagy fülgyertyák használatával. Ezeket a termékeket az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem minősítette biztonságosnak az eltömődött fülek eltávolításával kapcsolatban.
- Ne merüljön SCUBA -al, ha Eustachianus cső kiegyenlítési problémái vannak! Ez fájdalmas "fülpréseket" eredményezhet a nyomás egyensúlyhiánya miatt.
