A szakértők egyetértenek abban, hogy a gerincferdülés a váll egyenetlenségét, a derékvonal egyenetlenségét, valamint a váll és a csípő magasodását okozhatja az egyik oldalon. Észreveheti ezeket a testtartásbeli változásokat, mert a gerincferdülés a gerinc oldalirányú görbülete, amely jellemzően növekedési roham során alakul ki. A kutatások azt sugallják, hogy sok eset enyhe, de a scoliosis hosszú távú problémákat okozhat, ha súlyosbodik. Szerencsére vannak olyan kezelési lehetőségek, amelyek segítenek megakadályozni a gerinc további görbületét vagy kiegyenesíteni. Ha azt gyanítja, hogy Ön vagy gyermeke gerincferdülésben szenved, beszéljen orvosával a megfelelő diagnózis felállítása és a kezelési lehetőségek megismerése érdekében.
Lépések
Rész 1 /3: Diagnosztika
1. lépés. Keresse meg az észlelt deformitást
A diagnózis előtt általában az észlelt deformitás a meghatározó jellemző. A legtöbb ember orvoshoz fordul, miután a gerinc deformációja jól láthatóvá válik. Ez a derék, a vállak, a bordakeret vagy a gerinc aszimmetrikus megjelenésében nyilvánul meg. A gerincferdülés általában fájdalom nélkül jelentkezik.
Ha egy személy sok fájdalmat tapasztal a gerincferdüléssel kapcsolatban, akkor teljes kivizsgálást kell végezni az ok meghatározásához
2. lépés. Vigyázzon a tünetekre
Mivel a gerincferdülés általában meglehetősen enyhe, nem könnyű felismerni. A szülők nem mindig veszik észre gyermekeikben, mivel lassan fejlődik, és szinte észrevehetetlen megjelenési változásokat okoz. A gerincferdülés tesztelése kötelező néhány iskolai rendszerben, és a tanárok vagy az iskolai ápolók gyakran azok, akik először észlelik az állapot jelenlétét. A scoliosis jelenlétének jelei a következők:
- Egyenetlen vállak.
- Egy kiemelkedő lapocka.
- Egyenetlen derék vagy csípő.
Lépés 3. Látogassa meg az orvost értékelés céljából
A gerincferdülés a serdülőkorban bármikor kialakulhat, és fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz, ha görbét észlel önmagában vagy gyermekeiben. Az orvos a beteget előre hajlítja a padló felé, ami jobban láthatóvá teszi a görbe jelenlétét. Ő is röntgenfelvételt készít a személy hátáról, hogy megállapítsa, valóban létezik-e görbe. Innentől fogva körvonalazódik a kezelés, ha van ilyen.
- Ha a görbe enyhe, az orvos ellenőrizheti a görbét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem romlik.
- A beteg életkorát, nemét, görbe típusát és görbe elhelyezését figyelembe veszik, amikor eldöntik, milyen kezelést kell folytatni.
- Ezenkívül orvosa értékelni fogja a családtörténetet és a kapcsolódó fájdalmakat.
4. lépés Ismerje meg a scoliosis definícióját
Mivel minden ember gerince egy kicsit más, nincs egyetlen módja annak, hogy meghatározzuk, hogyan fog kinézni és előrehaladni a gerincferdülés. Néha a görbe enyhe, néha pedig kifejezett; néha a gerinc több helyen görbül, néha pedig csak egy helyen. A fő tényezők, amelyeket az orvosok figyelembe vesznek a scoliosis meghatározásakor:
- A görbe alakja. A gerincferdülés vagy strukturális, oldalirányú görbülettel és a csigolyák elcsavarodásával, vagy nem strukturális, egyszerű oldalirányú görbével és csavarodás nélkül.
- A görbe helye. A gerinc legmagasabb részén elhelyezkedő csigolyák, az apikális csigolyák, a scoliosis meghatározására szolgálnak.
- A görbe iránya. Az orvos meghatározza, hogy a görbe balra vagy jobbra hajlik -e az egyén sajátos progressziójának leírása részeként. Ezt fontos figyelembe venni a kezeléseknél és az esetleges problémáknál, amelyek akkor merülhetnek fel, ha a gerinc zavarja más belső élettani folyamatokat.
- A görbe nagysága. A görbe szögét és hosszát is mérik. Ez a mérés segít meghatározni a súlyosságot, valamint a szükséges korrekciós igazítást, amelyet el kell érni a gerinc természetesebb állapotba hozásához.
Lépés 5. Értékelje a gerincferdülést
A Lenke -osztályozás a scoliosis osztályozási rendszere, amelyet először 2001 -ben vezettek be. A szakemberek használják a gerincferdülés súlyosságának értékelésére, különösen serdülőknél. Ezt a rendszert általában csak a gyermekek gerincsebészetére szakosodott orvos használja - a legtöbb ortopéd nem feltétlenül ismeri ezt a rendszert. Ennek a rendszernek az összetevői a következők:
- Görbe típusa - 1-6 súlyossági skálán van besorolva.
- Lumbalis gerinc módosító - A -C skálán besorolva.
- Szagittális mellkasi módosító - Értékelés: (-) negatív, N vagy (+) pozitív.
- Ez a módosító, amely az úgynevezett Cobb -szöget méri, vagy -, N vagy +értéket rendel hozzá, a gerinc kifózisának vagy görbületének függvényében.
6. lépés. Határozza meg az okokat
Az esetek nyolcvan százalékában a gerincferdülés oka ismeretlen, bár vannak bizonyítékok arra, hogy ez öröklött állapot lehet. Az ismeretlen okú eseteket idiopátiás scoliosisnak nevezzük. Ez az állapot bármikor előfordulhat csecsemőkor és serdülőkor között. Az esetek fennmaradó százalékának sajátos okai vannak, többek között:
- A születési rendellenességek által okozott esetek, az úgynevezett veleszületett scoliosis, amely sokkal súlyosabb, és általában kiterjedtebb kezelést igényel.
- Neuromuscularis scoliosis, amikor a gerinc fejlődésekor problémák merülnek fel. Ez más rendellenességekben szenvedőknél alakul ki, például agyi bénulás, gerincvelő -sérülés vagy károsodott idegrendszer esetén.
- Funkcionális gerincferdülés, amelyben a gerinc normálisan fejlődik, de a test más részén fellépő probléma miatt rendellenessé válik, például az egyik láb rövidebb, mint a másik, vagy a hát izomgörcsei.
7. lépés. Ismerje a lehetséges szövődményeket
A legtöbb esetben a görbe kicsi, és nem igényel kezelést. Az orvos egyszerűen figyelemmel kíséri a görbe előrehaladását, hogy lássa, hogyan haladnak a dolgok, csak akkor javasol kezelést, ha a görbe idővel változik. A súlyos gerincferdülés azonban deformitást, légzési problémákat, szívproblémákat, hosszú távú hátfájást és észrevehető megjelenési rendellenességeket eredményezhet.
- Fontos, hogy bármilyen típusú gerincferdülést ellenőrizni kell, amint észlelik.
- A kezelési rend személyre szabott, és az Ön helyzetétől függ, eseti alapon. Kezelőorvosa felméri és megadja a legjobb kezelési rendszert.
Rész 2 /3: Kezelés
1. lépés: Figyelje a gerinc görbéjét
Kezelőorvosa azt fogja tanácsolni, hogy Önnek vagy gyermekének milyen gyakran kell új röntgenfelvételre mennie, hogy lássa, rosszabbodott-e a görbe. Általában négy -hat havonta ajánlott az ellenőrzés. A gyermekek növekedésével a görbe gyakran leáll, és nem igényel beavatkozást. Ha a gerincferdülés súlyosbodik, további kezelésre lehet szükség.
2. lépés Ha szükséges, viseljen merevítőt
A fogszabályozó a gerincferdülés első kezelési sora, amelyet közepes méretűnek ítéltek, amikor a görbe 25-40 fok. Javasolt a progresszív jellegű esetekre is, amikor a görbe egyre hangsúlyosabbá válik. Általában csak akkor használják, ha egy személy csontjai még nem álltak meg növekedni, mivel nincsenek jelentős hatással a teljesen kifejlett csontokra. A fogszabályozó használatát általában abbahagyják, amikor egy személy eléri a pubertást. A merevítés segíthet megakadályozni, hogy a görbe nagyobb legyen, de általában nem javítja ki teljesen.
- Kétféle fogszabályozó létezik, puha és kemény műanyag. Az orvos által előírt fogszabályozó típusa számos tényezőtől függ, például a görbe helyétől és méretétől, valamint a beteg korától és aktivitási szintjétől. A beteg neme is fontos, mivel a lányoknál nagyobb a kockázata a progressziónak, mint a fiúknak.
- Néhány fogszabályozót csak éjszaka, míg másokat napi 23 óráig viselnek. Fontos, hogy az ajánlottnál gyakrabban viselje a nadrágtartót, hogy megfelelően működjön.
3. lépés. Kérdezze meg orvosát a gerincfúziós műtétről
Ez a végső megoldás a scoliosis súlyos eseteinek kezelésére, amelyek deformitással, légzési problémákkal vagy szívproblémákkal fenyegetnek. A gerincfúziós műtétet általában csak akkor ajánlják, ha az ember elérte a pubertást, amikor a merevítés már nem járható út, és a növekedési lökések miatt a gerinc fokozott görbülete csökken.
- A gerincfúziós műtét magában foglalja a csigolyák összekapcsolását, így a gerinc nem tud görbülni. Az orvos beültet egy fémrudat vagy hasonló eszközt, hogy a gerinc ne növelje tovább a görbületét a műtét után.
- Az eljárás eltér a gerincferdülés típusától és a beteg korától. Kezelőorvosa felméri állapotának súlyosságát, valamint az egyéb kezelésekre adott válaszokat annak megállapítása érdekében, hogy ez az eljárás opció lehet -e. A legtöbb neuromuscularis scoliosisban szenvedő betegnek végül ilyen típusú műtétre lesz szüksége a gerinc görbéjének rögzítéséhez.
Rész 3 /3: Alternatív kezelések figyelembe vétele
1. lépés: Próbáljon gyakorolni
A tanulmányok nem meggyőzőek, de rámutatnak arra az elképzelésre, hogy a fizikai tevékenységekben való részvétel segíthet a scoliosishoz kapcsolódó tünetek kezelésében (azaz enyhe hátfájás). Ha gyermekének enyhe gerincferdülése van, beszéljen orvosával arról, hogy milyen fizikai tevékenységek egészségesek, biztonságos lehetőségek. Általában a csapatsportok és más gyakorlási formák ajánlottak.
- A fizikai terápia ugyanazt a célt szolgálhatja, mint a sportban vagy fizikai tevékenységben való részvétel.
- Az aktív tevékenység a gerincferdülésben szenvedő felnőttek számára is hasznos.
2. lépés. Legyen kiropraktikai manipuláció
A vizsgálatok pozitív eredményeket mutattak azoknál a betegeknél, akik részt vettek a kiropraktikai kezelésekben. A specifikus vizsgálatban részt vevő betegek pozitív fiziológiai előnyökről számoltak be azonnal a kezelési rend befejezése után, 24 hónap múlva pedig további pozitív előnyökkel. A kiropraktikai manipuláció egy edzésprogramon alapul, amelyet azért használtak, hogy megakadályozzák a felnőttkori gerincferdülés természetes előrehaladását.
- Ha úgy dönt, hogy kiropraktikai kezelést folytat, feltétlenül keresse fel egy engedéllyel rendelkező csontkovácsot, aki nem tesz olyan ígéreteket, amelyeket nem tudományosan támasztanak alá. Az Amerikai Kiropraktikai Szövetségnek van egy keresési funkciója, amely segít megtalálni egy kiropraktikus orvost az Ön területén.
- Ha jó csontkovácsot szeretne találni, kérdezze meg kezelőorvosát, kit ajánl. Megkérdezheti családját vagy barátait is. Mielőtt bemegy egy megbeszélésre, beszéljen a csontkováttal, telefonon vagy személyesen, a gyakorlatáról, a gyakorlat lebonyolításáról, és ha tud segíteni a kiropraktikai manipulációban.
- Arra sincs bizonyíték, hogy a kiropraktikai kezelés megváltoztatná a gerincferdülés görbéjét, de segíthet a gerincferdüléssel járó fájdalom kezelésében.
Lépés 3. Kérdezzen a fájdalomkezelésről
Ha a gerincferdülés részeként fájdalmat tapasztal, fontolja meg a fájdalomcsillapító kezeléseket, de nem javítja a görbét. A gerincferdülés hátfájást okozhat, amely alternatív orvosi módszerekkel kezelhető. Ha nem túl erős a fájdalom, átveheti a pultos fájdalomcsillapító gyógyszereket, például az NSAID-okat vagy a gyulladáscsökkentő injekciókat. Vannak más kezelések is.
- Az akupunktúra olyan módszer, amely segít csökkenteni a gerincferdülés fájdalmát.
- Próbálja ki a jógát vagy a masszázst is hátfájás esetén. Ezek a módszerek nem bizonyítottan befolyásolják a gerinc görbületét, de mindkettő biztonságos és hatékony módszer a hátfájás kezelésére, mivel lazítják és erősítik az izmokat.
4. lépés: Próbálja ki a biofeedback -et
A Biofeedback egy alternatív kezelés, amelyet a scoliosis tüneteinek esetleges enyhítésére ajánlottak. A biofeedback egy olyan kezelési módszer, amelyben tudatosítja szervezete reakcióit, és megtanulja azokat cselekedeteivel irányítani. Egy vizsgálatot végeztek, ahol a gerincferdülésben szenvedő betegeket egy biofeedback eszközről értesítették arról, hogy gyakran rossz testtartásuk van, és kérték, hogy javítsák ki.
Bár nem végeztek jelentős, hosszú távú vizsgálatokat, a betegek majdnem 70% -a látott némi javulást a tünetekben a vizsgálat során
5. lépés Kérdezze meg kezelőorvosát az elektromos stimulációról (ES)
Van egy alternatív módszer, amely segíthet a scoliosis tüneteinek kezelésében gyermekeknél. Ahhoz, hogy az ES -re jogosult legyen, a gyermeknek kevesebb, mint 35 fokos gerincgörbülettel kell rendelkeznie, idiopátiás gerincferdüléssel kell rendelkeznie, és legalább két év csontváznak kell maradnia az életében. Fizikoterápiával együtt kell elvégezni. Az ES végrehajtásához ES -eszközt használnak a gyermeken. Az elektródákat a mellkas vagy a törzs oldalán lévő bordák közé, közvetlenül a kar alá kell helyezni, összhangban azzal a hátsó területtel, amelyet a görbe leginkább érint. Az ES ciklusát tipikusan otthon végezzük éjszaka, ahol akár nyolc órás stimuláció is történik, ha az izomzaton végzik, miközben a gyermek alszik.
- A kezelés hatékonyságát és az ES szintjét a fizikoterapeuta folyamatosan ellenőrzi.
- Bár ez még mindig ellentmondásos kezelés.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- A kezeléseket és a terápiát csak a scoliosis kezelésében jártas, engedéllyel rendelkező orvos irányítása és felügyelete mellett szabad elvégezni.
- Ismered a tested. Ügyeljen a testtartására és a hátára, ha gerincferdülést diagnosztizáltak nálad. Tudatosan értékelje magát, hogy megállapítsa, hogy a kezelések hasznot hoznak -e vagy sem, és hogy az idő múlásával pozitív eredményeket érnek -e el a gerincen.
