A hír hallatán, hogy hosszabb kórházi tartózkodást kell töltenie, sok érzelem támadhat - akár a közelgő szülés öröme, akár a műtét és a gyógyulás következő napjainak csalódása. Az érzelmi és anyagi gondokkal együtt bizonytalan lehet abban, hogy mit kell csomagolnia a tartózkodáshoz. A kórházi tartózkodás jellegétől függően előfordulhat, hogy nincs sok ideje összepakolni, mielőtt beugrik az autóba. Az előzetes tervezéssel és a háta csomagolásával indulás előtt (vagy legalábbis azzal, hogy mit hoz) hozhatja minimalizálhatja a stresszt, és teljes mértékben felkészülhet a kórházi tartózkodásra.
Lépések
1. rész a 4 -ből: A szükségletek csomagolása
1. lépés. Válassza ki a táskáját
Fontos, hogy legyen egy nagy, amely bár nem kínosan nagy vagy nehéz hordozni, de mégis elég lesz ahhoz, hogy felkészüljön a kórházban. Bármi is legyen, győződjön meg róla, hogy kényelmesen hordozhatja.
- Például egy pelenkatáska jó mennyiségű tárolóhelyet kínál.
- Választhat iskolai hátizsákok, „válla fölött” küldött táskák vagy sok más tárgy közül is.
2. lépés Csomagoljon néhány napi ruházatot
Fókuszáljon a könnyű ruházatra; A kórházak szabályozott hőmérsékletet tartanak fenn, ezért nem valószínű, hogy nehéz kabátra vagy kesztyűre lenne szüksége.
- Vigyen magával kényelmes pizsamát vagy pihenőruhát.
- Ha attól tart, hogy meghűl, vigyen magával különféle rétegeket. Például egy póló, flanelinge és egy kardigán vagy könnyű pulóver melegen tartja az estét.
- Tervezzen fehérneműt és kényelmes zoknit.
3. lépés Csomagolja be a vonatkozó dokumentumokat és papírokat
A hosszú kórházi tartózkodás stresszes és zavaró lehet. Takarítson meg némi problémát, ha hozza magával a szükséges hivatalos dokumentumokat. Tervezzen előre és hozzon (szükség szerint):
- Az összes jelenlegi gyógyszer listája, beleértve az adagolást és a gyakoriságot
- Születési anyakönyvi kivonat
- Egészségbiztosítási kártya
- Kórházi nyomtatványok - érdeklődjön az iroda személyzeténél, hogy kitöltheti -e őket idő előtt
- Szemüveg, írótoll és papír arra az esetre, ha valamit le szeretne írni
4. lépés. Ne felejtse el hozni a szükséges gyógyszereket
Bár a kórház orvosai és személyzete szükség szerint gyógyszereket adhat Önnek, csomagolja be a rendszeresen szedett gyógyszereket is. Ennek tartalmaznia kell a jelenleg szedett vényköteles gyógyszereket.
- Tervezze meg, hogy csomagol minden vény nélkül kapható gyógyszert, amelyet szedett (orvosa jóváhagyásával). Lehet, hogy nem engedheti meg magának, hogy elvigye, de mégis fontos, hogy minden esetre vigye magával.
- Például csomagolja be a Pepto Bismolt, ha gyomorvírusa van, és inhalátort, ha asztmája van.
2. rész a 4 -ből: Csomagolás a szüléshez
1. lépés Hozzon magával babaruhát, ha újszülöttet vár
Ha kisbabával indul a kórházból, hozzon néhány újszülött méretű ruhát. A kórházban lesz alsónadrág a baba számára, de érdemes a babát hazahozni tartalmasabb és személyre szabottabb ruhában.
- Hozzon két vagy három különböző méretű újszülött ruházatot, mert nem tudja előre, hogy pontosan mekkora a csecsemője
- Vigyen magával karcolt kesztyűt, zoknit vagy csizmát, sapkát és babatakarót is
- Ne felejtse el az autósülést - győződjön meg róla, hogy elvégzi az összes beállítást, mielőtt csecsemőjét az autóba szállítja
- Azt is fontolja meg, hogy cumit visz a csecsemőjéhez
2. lépés Csomagolja be a pelenkákat és a szoptató anyagokat
Mindkettőre szükség van, még arra a (potenciálisan) rövid időre is, amíg Ön és gyermeke a szülés után kórházban lesz. Csomagoljon be néhány csecsemő méretű pelenkát a baba fürdőszobai igényeihez, és szoptatás-specifikus melltartót és betétet magának (vagy anyjának, ha csak segít). Csomagoláskor feltétlenül vegye figyelembe:
- Három kényelmes melltartó
- Egy csomag mellpárna (kisebb szivárgás elkerülése érdekében)
- Tartalék fehérnemű (fontolja meg, hogy eldobható párokat hoz)
3. Légy másolat a születési tervedről
Ez egy tipikusan rövid dokumentum, amely részletesen leírja a szülés módját. Adja meg a szülési tervet a gondozóknak vagy ápolónőknek. Így, ha alszik vagy fájdalomcsillapítót szed, a nővérek továbbra is követni fogják a szülésre vonatkozó tervét. A születési tervnek tartalmaznia kell a részleteket:
- Szeretnéd, ha fájdalomcsillapítást ajánlanának? Ha igen, milyen típus?
- Kit szeretnél jelen lenni a szobában vajúdás közben?
- Ha fiúja van, szeretné körülmetélni?
3. rész a 4 -ből: Kényelmes tartózkodás
1. lépés. Hozd a dolgokat az idő múlására
A kórházban töltött idő nagy részét azzal tölti, hogy időt öl, és várja az orvosokat vagy a vizsgálati eredményeket. Tervezzen ennek megfelelően, hogy ne unatkozzon várakozás közben. Csomagoljon be egy könyvet vagy e -olvasót, ha olvasással szeretne időt tölteni.
- Csomagoljon be valami jegyzettömböt és ceruzát, ha naplót vagy gondolati listát szeretne vezetni.
- Vigyen magazinokat, pakli kártyát vagy rejtvényeket, például Sudokut vagy keresztrejtvényeket.
- Fókuszáljon a lehető legkevesebb tárgy vagy eszköz csomagolására. A Kindle elhozása hatékonyabb lenne, mint egy tucat könyv bepakolása.
2. lépés. Ne felejtse el a higiéniai termékeket
Ezeket általában figyelmen kívül hagyják a csomagolás rohanásakor - míg a kórháznak zuhanyzóval vagy szivacsos káddal kell rendelkeznie, akkor vigye magával saját személyes termékeit is. Ha elfelejti, a kórház rendelkezik alapvető higiéniai cikkekkel, de ezekért díjat számítanak fel a számlájára. Ezek a következők lehetnek:
- Dezodor
- Fogápolási termékek (fogkefe, paszta és fogselyem)
- Női ápolószerek (betétek vagy tamponok)
- Hajápolási termékek (sampon, balzsam, fejpánt, fésű vagy kefe stb.)
- Pálcika vagy ajakbalzsam
- Smink
3. lépés. Hozzon magával olyan dolgokat, amelyek emlékeztetik Önt otthonára és családi életére
Különösen, ha több mint egy hetet tölt a kórházban, elkerülheti a honvágyat, és érzelmileg megerősítheti magát, ha emlékeket hoz haza.
Csomagoljon otthon néhány fényképet magáról és családjáról. Egy csoportkép, amely minden családtagot magában foglal, érzelmileg különösen megnyugtató lehet. (Győződjön meg róla, hogy a fénykép rendelkezik valamilyen biztonsági másolattal, amelyről másolatot készíthet, ha elveszik.)
Lépés 4. Fontolja meg, hogy hozza saját párnáját
Bár a kórházban lesz párna az Ön számára, előfordulhat, hogy saját párnája kényelmesebb és megnyugtatóbb.
Egy kis plüssállat vagy személyes takaró ugyanolyan megnyugtató hatást fejthet ki
4. rész a 4 -ből: Tervezés előre a váratlanra
1. lépés Csomagoljon be egy kis készpénzt
Bár a kórház nagy, orvosi költségeket fog számlázni, készpénzre lesz szüksége a mindennapi költségekhez. Tervezzen 20-40 dollár készpénzt hozni.
- Ez hasznos lehet kávé, újságok és áruk automatából történő vásárlásakor.
- Kerülje a hitelkártya - vagy bármilyen értéktárgy - hozását, mivel ezek könnyen ellophatók.
Lépés 2. Hozz egy kis választékot rágcsálnivalókból
Bár a kórházak konyhával és árusító automatákkal rendelkeznek, érdemes elkerülni a néha hírhedt kórházi ételek fogyasztását, ha saját táskájukból esznek. Ezekben az esetekben a legjobb, ha nem romlandó ételeket hoz, amelyek táplálkozást biztosítanak, sok cukor nélkül.
Ha gyümölcsöt vagy sajtot szeretne hozni, gondoskodjon hűtőről és jégről
3. lépés. Vigyen magával mérsékelt mennyiségű munkát
Ha át kell dolgoznia a kórházi tartózkodást, akkor vigye magával a kórházba számítógépét vagy papírmappáját. A kórházban végzett munka el is veheti a fejét minden egészségügyi problémától.
- Hasonlóképpen, ha tanuló vagy, és hamarosan esedékes a munka, hozz magaddal egy -két tankönyvet, így maradhatsz a házi feladatok határidején.
- Ha töltőt visz magával a számítógépéhez, mindenképpen hívjon előre, és kérdezze meg a kórházat, hogy szüksége lesz -e speciális adapterre a kórház hálózati aljzataihoz.
Tippek
- Beszéljen a személyzettel, mielőtt nagy zacskót visz be a kórházba. Győződjön meg arról, hogy a kórház személyzete rendben van a táska méretével és a behozott holmival.
- Ne felejtse el otthon hagyni értékeit, például drága óráit vagy ékszereit.
