A haverfűzés hasznos és egyszerű módszer a ficamok, diszlokációk és az ujjak és lábujjak töréseinek kezelésére. A haverozást általában egészségügyi szakemberek, például sportorvosok, fizikoterapeuták, csontkovácsok és atlétatrénerek gyakorolják, de a nem szakemberek otthon is könnyen elvégezhetik. Ha a haver tapintása megfelelően történik, akkor támogatást, védelmet nyújt, és segít a sérült ízületek helyreállításában.
Lépések
1. rész a 2 -ből: A haver megsérítette az ujjait
1. lépés. A sérült ujj azonosítása
Az ujjak nagyon érzékenyek a sérülésekre, sőt eltörhetnek, ha tompa sérüléseknek vannak kitéve, például az ajtókba szorulnak vagy elakadnak kontakt sportok közben. A legtöbb esetben nyilvánvaló, hogy melyik ujj sérült (az egyik, amely a legjobban fáj), de néha alaposan meg kell vizsgálnia a kezét és az ujjait, hogy jobban megértse a sérülést. Az enyhe vagy közepes súlyosságú mozgásszervi sérülések jelei közé tartozik a bőrpír, duzzanat, gyulladás, lokalizált fájdalom, zúzódások, csökkent mozgás és esetleg bizonyos fokú görbület, ha az ujja elmozdul vagy törik.
- A haver -ragasztás a legtöbb ujjsérülésnél, még néhány stressz (hajszálvonal) törésnél is alkalmazható, bár a súlyosabb elmozdulású törések általában sínezést, öntést vagy műtétet igényelnek.
- Az apró stresszes törések, csonttörések, zúzódások (zúzódások) és ízületi rándulások nem tekinthetők komoly problémáknak, de az erősen összezúzott ujjak (kócos és vérző) vagy elmozdult összetett törések (vérzés a bőrből kilógó csonttal) azonnali orvosi ellátást igényelnek, különösen ha a hüvelykujj érintett.
2. lépés Döntse el, hogy mely ujjait ragasztja össze
Miután megállapította, melyik ujja sérült, el kell döntenie, hogy melyik szomszédos ujját ragasztja fel. Általában próbálja összeragasztani az ujjait, amelyek a legközelebb vannak. A mutatóujj és a második ujj általában párosítva vannak a haverok szalagozásához, a harmadik és a négy ujj pedig általában a legjobb, ha összeragasztják. A hüvelykujját - elhelyezkedése és mozgástartománya miatt - nem lehet a mutatóujjra ragasztani, ezért gyakran elhasad vagy öntik, amikor erősen kificamodik vagy eltörik. Ezenkívül ügyeljen arra, hogy a "haver" ujja sértetlen legyen, mert két sérült ujja összeragasztása további problémákat okozhat.
Ha a harmadik ujja (gyűrűsujja) megsérült, lehetősége van arra, hogy haverja a második vagy a negyedik ujjra rögzítse. Válassza ki a leginkább egyenlő hosszúságú ujjat, de a legnagyobb stabilitás érdekében a gyűrűsujjat a középső ujjhoz kell ragasztani
3. lépés: Készítse elő ujjait a ragasztáshoz
Miután eldöntötte, hogy melyik két ujját ragasztja össze, készítse elő az ujját a ragasztáshoz. Kezdje azzal, hogy szappannal és vízzel mossa meg a kezét, majd kifejezetten tisztítsa meg a ragasztandó ujjakat alkoholos törlőkendővel. A törlőkendőkben található alkohol (izopropil -alkohol) nemcsak jó antiszeptikus, hanem megszabadul minden olyan olajos vagy zsíros maradványtól is, amely megakadályozhatja, hogy a szalag a bőréhez tapadjon. Használjon hipoallergén vagy gyengén irritáló pakolást a szalag alatt, ha különösen érzékeny a bőre.
Ha alkoholos törlőkendő nem áll rendelkezésre, a következő legjobb alternatíva az egyszerű szappan és víz
4. lépés. Ragassza össze az ujjait
Miután megtisztította és előkészítette az ujjait, vegyen be egy nem nyújtható orvosi, sebészeti vagy atlétikai szalagot (körülbelül egy hüvelyk széles), és ragasztja a sérült ujját a sértetlenhez-talán a nyolcadik ábra segítségével a nagyobb stabilitás érdekében. Ügyeljen arra, hogy ne kösse össze túl szorosan az ujjait, mert további duzzanatot okozhat, és akár meg is szakíthatja a keringést, ami szöveti halált (nekrózist) okozhat. A ragasztásnak elég biztonságosnak kell lennie ahhoz, hogy mindkét ujja együtt mozogjon. Ellenőrizze, hogy a tapadás után egyik ujja sem zsibbad, lüktet, nem változik -e a színe vagy nincs -e érzéke.
- Legyen óvatos, haverja össze az ujjait, ha cukorbetegsége, keringési problémái vagy perifériás artériás betegségei vannak, mert a vérkeringés bármilyen jelentős csökkenése (a túl szoros tapadás miatt) növeli a nekrózis kockázatát.
- Fontolja meg, hogy egy vékony csík párnázó habot vagy pamut gézt helyez az ujjak közé a kényelem, a védelem és a bőrkopások és/vagy hólyagok megelőzése érdekében.
- Ne feledje, hogy a bakteriális fertőzés kockázata jelentősen megnő, ha hólyagok és kopások keletkeznek a bőr felületén.
- Az ujjak kötésére használt anyagok közé tartozik a nem nyújtható orvosi/sebészeti papírszalag, az öntapadó csomagolás, az elektromos szalag, a kis tépőzár és a gumis kötések.
- A nagyobb támogatás érdekében (előnyös az elmozdult ujjak számára) használjon fa vagy fém szalagot a szalaggal együtt. Popsicle botok is elég jól működnek, csak győződjön meg arról, hogy nincsenek éles élek, amelyek bele tudnak mélyedni a bőrébe.
5. lépés: Értékelés céljából forduljon orvoshoz
Ha egy sérülés elég súlyos ahhoz, hogy indokolt legyen a rögzítés, akkor az elég súlyos ahhoz, hogy értékelni lehessen. Miután az ujja stabilizálódott, forduljon egy egészségügyi szolgáltatóhoz, hogy átfogóbb vizsgálatot végezzen. Valószínűleg röntgenfelvételre lesz szüksége, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs súlyos törése vagy egyéb sérülése.
- Használja a haveri szalagozási módszert csipetnyi ideig, amíg orvosi ellátást nem kér, de ne használja fel az orvosi ellátás helyettesítésére.
- Ha fájdalmai vannak, vegyen be egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót. Próbálja ki az acetaminofent (Tylenol) vagy az ibuprofent (Advil, Motrin).
2/2. Rész: A lehetséges komplikációk elkerülése
1. lépés Rendszeresen cserélje a szalagot
Ha orvosa vagy más egészségügyi szakember először felragasztotta az ujjait, akkor valószínűleg vízálló ragasztószalagot használtak, hogy legalább egyszer biztonságosan mosson kezet és zuhanyozzon. Általános iránymutatásként azonban készüljön fel arra, hogy naponta újra ragasztja az ujjait, különösen, ha gyakran zuhanyozik vagy kezet mos. A nedves vagy nedves szalag és kötszerek elősegítik a baktériumok és a penész növekedését, ami kellemetlen szagot áraszt és növeli a bőrfertőzés kockázatát.
- Óvatosan kell eljárni a szalag eltávolításakor, hogy elkerülje a sérülések súlyosbodását vagy a bőr károsodását. Tompa orrú ollóval vágja le a szalagot, majd lassan távolítsa el.
- Ha a sérült ujja jobban fáj a leragasztás után, távolítsa el a szalagot, és kezdje elölről, de győződjön meg róla, hogy kicsit lazább. Ez is annak a jele, hogy orvoshoz kell fordulni.
- A sérült ujját-súlyosságától függően-akár négy hétig is ragasztószalaggal kell rögzíteni, hogy megfelelően meggyógyuljon, így valószínűleg nagyon tapasztalt lesz az újrafűzésben.
2. lépés: Ellenőrizze a fertőzés jeleit
Ez a lépés nagyon fontos. Mielőtt rendszeresen újra felhelyezi a szalagot, ellenőrizze az ujjait és a többi kezét, hogy nincs -e bőrirritáció vagy fertőzés. A horzsolások, hólyagok és bőrkeményedések növelik a bőrfertőzés valószínűségét, ezért alaposan tisztítsa meg és szárítsa meg az ujjait, mielőtt újra ragasztaná őket. Szappannal és vízzel tisztítsa meg a kezét.
- A lokalizált bőrfertőzés jelei közé tartozik a helyi duzzanat, bőrpír, lüktető fájdalom és gennyesedés, amelyek kellemetlen szagot bocsáthatnak ki.
- Fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz, ha bőrfertőzés gyanúja merül fel.
3. Légy éber a nekrózis jeleire
Amint fentebb említettük, a nekrózis egyfajta szövethalál, amelyet a vér és az oxigén hiánya okoz. A sérült ujj, különösen a diszlokáció vagy törés, már sérült véredényeket is magában foglalhat, ezért különösen óvatosnak kell lennie, amikor a haver tapintása során nem szakítja meg az ujjak keringését. Ha akaratlanul is így tesz, akkor az ujjai valószínűleg lüktetni fognak a fájó fájdalomtól, és sötétvörösre, majd sötétkékre válnak. A legtöbb szövet oxigén nélkül is képes túlélni néhány órát (legfeljebb), de fontos, hogy gondosan figyelje meg ujjait a ragasztás után körülbelül 30 percen belül, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elegendő vért kap.
- A cukorbetegek gyakran kevésbé érzik magukat a kezükben (és lábukban), és általában rossz a keringésük. A cukorbetegeknek kerülniük kell a haverozást, és orvoshoz kell fordulniuk, mivel a fertőzés kockázata jelentős.
- Ha a nekrózis előfordul az ujjakban, akkor bakteriális fertőzés gyorsan előfordulhat. A kezeletlen bakteriális fertőzések gangrenózissá válhatnak, és amputációs műtétet igényelhetnek, hogy a fertőzések ne terjedjenek.
- Ha nyitott összetett ujjtörést tapasztalt (a csont kinyúlik a bőrön keresztül), orvosa kéthetes orális antibiotikum-kúrát javasolhat a bakteriális fertőzés elhárítására.
4. lépés. Ne ragasztja le erősen törött ujját
Bár a legtöbb ujjsérülés jól reagál a haveri felvételekre, néhányuk kívül esik a hatókörén. Például, ha az ujjak összezúzódnak és teljesen összetörtek (ezt apróra vágott törésnek nevezik), vagy úgy törnek, hogy a csontok radikálisan nem illeszkednek egymáshoz, és kilógnak a bőrön keresztül (nyílt összetett törésnek nevezik), akkor semmilyen tapadás nem segít, és nem is szabad akár figyelembe kell venni. Ehelyett súlyos és instabil törések esetén gyorsan a sürgősségi osztályra kell jutnia a megfelelőbb orvosi ellátás érdekében (valószínűleg invazív sebészeti beavatkozás). Másrészt a kis hajszál (stressz) törések stabilak és megfelelőek a ragasztáshoz, amíg meg nem látja az egészségügyi szolgáltatót.
- A súlyosan törött ujj gyakori tünetei a következők: intenzív éles fájdalom, duzzanat, merevség és általában azonnali zúzódások a belső vérzés miatt. Valószínűleg az ujja kissé görbe lesz, és nagyon nehéz ökölbe szorítani, vagy súlyos dolgokat megragadni súlyos fájdalom nélkül.
- A törött ujjak olyan állapotokhoz köthetők, amelyek gyengítik a csontot, például rák (csontdaganatok), helyi fertőzések, csontritkulás (törékeny csontok) vagy krónikus cukorbetegség.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- A tevékenység súlyosbíthatja az ujj sérülését és több fájdalmat okozhat, ezért a legjobb, ha nem használja túlzottan az érintett kezet, amíg a fájdalom és a gyulladás el nem tűnik.
- Az ujjfeszítések és ficamok általában egy héten belül gyógyulnak; a kis hajszál (stressz) törések gyakran két -három hétig tartanak, hogy felépüljenek; súlyos instabil törések helyreállítása négy -hat hétig tarthat.
- A legtöbb ujj eltört a gépekkel történt balesetek miatt, kinyújtott kézre esik, vagy a sport sérülései miatt (különösen a futball és a kosárlabda).
