A kézben eltört csont rendkívül fájdalmas lehet, és a legkisebb mozgás is súlyosbíthatja a fájdalmat, és esetleg további sérülést okozhat. A sín támogatja a sérülést, beleértve a csontokat, inakat, szöveteket és más szalagokat. A sérülést követően a lehető leghamarabb törd össze a törött kezét, mivel ez segít megőrizni a törött csontok mozgásképtelenségét és a lehető legegyenesebb gyógyulást. A töredékek a stabilitás fenntartásával és a duzzanat csökkentésével is segíthetnek a fájdalom csökkentésében. Akár ideiglenes kézi síneket is készíthet a mindennapi tárgyakból, ha megértette azok célját és alkalmazását. Azonban a rögtönzött sínben lévő kéztörést mindig orvosnak kell a lehető leghamarabb ellenőriznie, hogy elkerülje a további sérüléseket.
Lépések
1. módszer a 4 -ből: Felkészülés a töredék készítésére
1. lépés. Ismerje a sín megfelelő alkalmazásának feltételeit
Amikor egy sín vagy gipsz alkalmazását írja le, meg kell értenie az alapvető feltételeket, amelyek a sérülés beillesztéséhez szükséges megfelelő tájolást és helyzetet érintik. Két kifejezés különösen fontos:
- Hajlítás - hajlító mozgás, amely csökkenti a szegmens és a proximális szegmens közötti szöget. Annak érdekében, hogy sínt készítsen a kézhez, gondoljon erre úgy, mint az ökölbe szorításra alkalmazott mozgásra. Az ökölkészítés az ujjak izmainak hajlítását használja.
- Hosszabbítás - Kiegyenesítő mozgás, amely növeli a testrészek közötti szöget. Gondolhat erre úgy, mint a hajlítás ellentétére, vagy ököllel a kezével. A nyújtás eltávolítja az ízületeket egymástól, vagy kinyitja az övét ökölből.
2. lépés. Gondolja át, hogyan rögzítse az ízületeket a sérülés helyén
A repedéseket úgy kell felvinni, hogy az ízületet a sérülés helye fölött és az összes ízületet összehasítsák, hogy a sérülés szabad mozgása a lehető legkisebb legyen, és korlátozza a környező szövetek mozgását.
3. Lépés. Vegye figyelembe, hogy különböző hasítási technikák léteznek
A sín típusa a sérüléstől függ. A következő két módszer általános iránymutatás. Vannak azonban olyan speciális sérülések, amelyek kissé eltérő szétválasztási technikákat igényelnek, beleértve:
- Extensor ín sérülések - Az ilyen típusú sérüléseknél a sín célja a kéz és az ujjak meghajlásának megakadályozása. Helyezze a hasadékot a tenyér oldala mentén (volar oldal). A csuklónak csak körülbelül 20 fokos, a Metacarpophalangealis (MCP) nyújtásának pedig körülbelül 10-15 fokosnak kell lennie (nem egyenes).
- Hüvelykujj -sérülések - Kizárólag a hüvelykujj sérülései esetén hüvelykujj -spica -sín használható, amely lehetővé teszi a sértetlen ujjak normális működését. A hüvelykujj interphalangealis ízületét egyenes helyzetben kell hasítani. A hüvelykujj -spica sín rögzíti a csuklót és a hüvelykujjat, betartva a sérült ízület fölött és alatt történő sínre vonatkozó politikát.
- Egyetlen ujj sérülése - Csak egy ujj sérülése esetén vásárolhat alumínium síneket hab párnázással, amelyek a megfelelő helyzetbe formálhatók. Alternatív megoldásként használhatja a megfelelő méretre vágott nyelvlenyomót is sínekként.
- Kisujj (vagy „rózsaszín”) sérülések- Ha az egyetlen sérülés a keze legkisebb ujján történik, akkor egy ulnáris ereszcsatlakozót lehet használni, és lehetővé teszi a többi sértetlen ujj mozgását, ami lehetővé teszi a mindennapos folytatást. napi kézhasználat. A sín a kisujj külső szélére kerül, amely az ulnáris csont mellett fut (a hüvelykujj ellenkező oldalán). Gyakran a kisujjat a gyűrűsujjhoz rögzítik a sínben, hogy nagyobb támogatást nyújtsanak, és a csukló immobilizálódik (mivel a sín lefelé nyúlik a csuklón).
4. lépés Keresse meg a sín
Kemény, egyenes tárgynak kell lennie, amely legalább olyan hosszú, mint az alkar közepe és az ujjak vége közötti távolság. Ideális esetben használjon olyan tárgyat, amely a kar, a csukló és a kéz alakjához igazodik. A felcsavart újság megfelelő támogatást nyújt a rögtönzött kézi sín elkészítéséhez.
Sok elsősegélynyújtó-készlet rendelkezik olyan sínezőanyaggal, amely elég szilárd ahhoz, hogy a törött kezét a helyén tartsa, de olyan fogantyúval, amelyet a sérült meg tud fogni az ujjaival
2. módszer a 4 -ből: Töredék készítése
1. lépés: Készítse elő a kezét a hasításhoz
Tegyen kis pamutdarabokat vagy gézt minden ujja közé a kéz alján, hogy segítsen felszívni az izzadságot.
2. lépés Szükség szerint készítse el vagy vágja le a sörtét
Mérje meg a sín hosszát, amely megfelelően rögzíti a kezét és az ujjait. A sín hossza megközelítőleg az alkar közepétől az ujjhegyig terjedő hosszúság legyen. Hajlítsa meg a sínet úgy, hogy kövesse a sérült végtag görbületét, és köpenyes támaszt nyújt a csuklónak/karnak/könyöknek.
Pattintsa fel a sálat és a kezét pamut béléssel
Lépés 3. Helyezze el és kontúrozza a sínt
A repedések lehetővé teszik a sérülések biztonságos helyreállítását, miközben biztonságos és természetes nyugalmi helyzetben vannak. A sínt kézzel és csuklóval semleges helyzetben kell felhelyezni. A semleges helyzet általában a pihenő kéz nyugodt és természetes helyzete, ahol az ujjai természetesen enyhén meggörbülnek, anélkül, hogy aktívan hajlítanák vagy használnák az izmokat.
- Vegyünk feltekercselt kreppkötés -szegmenst, feltekercselt gézt vagy kisméretű kendőt, és tegyük a pihentető ujjak és a sín alja közé, hogy támasszuk az ujjakat nyugalmi helyzetben
- Általánosságban elmondható, hogy a csukló általában 20 fokos nyújtási helyzetben van, és a metakarpofalangealis (MCP) ízületek 70 fokos hajlításban vannak elhelyezve. Az MCP ízületek az ujjaid tövében lévő ízületek, amelyek a tenyeredhez kapcsolódnak. Az interfalangealis ízületek az ujjhegyek és az MCP ízületek közötti ízületek, és nagyjából egyeneseknek kell lenniük.
- Ujjasérülések esetén ügyeljen arra, hogy az ujjak természetesen hajlítsanak. Ne legyen semmi merev, ami megakadályozza, hogy az ujjak nyugalomban ne passzívan hajoljanak vagy hajoljanak.
4. lépés Csomagolja be a törött területet
Használjon gézt, tiszta ruhát vagy övet. Tekerje biztonságosan a sín és a csukló környékére, hogy a sín a helyén maradjon. Rögzítse a sínt anélkül, hogy túl szorosan becsomagolná.
- Dolgozzon a sérülés helyétől a sérülés helyéig. Ha lehetséges, tekerje be a sérülést, majd tegyen más színű kötést a sérülésre. Ez lehetővé teszi az orvos számára, hogy csak a kötést távolítsa el a sérülés felett, hogy felmérje azt, és a sín a helyén marad a támogatáshoz.
- A sín nem gipsz, és lehetővé kell tennie a nagyobb mobilitást. Ha a sín túl szorosan van becsavarva, akkor nem lesz hajlítás (a kezét és az ujjait lefelé hajlítja a természetes nyugalmi helyzet felé), és túl nagy állandó nyomást gyakorolhat a sérülésre.
- Győződjön meg arról, hogy a sín csak olyan szorosan van becsomagolva, hogy a sín a helyén legyen. Ellenőrizze az ujjhegyek keringését, finoman összenyomva a körmét. Ha a szín időben visszatér a körméhez, akkor jó a keringés. Ellenkező esetben tekerje vissza a kötést, és tesztelje újra a kapilláris utántöltést.
5. lépés. Ne távolítsa el a sínt
Csak orvosa ajánlására és felügyelete mellett távolítsa el.
3. módszer a 4 -ből: Öntött szilánkok készítése
1. lépés Helyezzen egy sört a sérült kéz alá
Győződjön meg arról, hogy a sérült kéz kényelmesen és egyenesen nyugszik, az ujjaival enyhén hajlítva a sín vége körül, a fentiek szerint.
Helyezzen pamutdarabokat vagy gézt minden ujja közé
Lépés 2. Tekerje be a sínt
Használjon négy réteg pamut gézt vagy párnát, kezdve a kéz körül, és tekerje fel a kart legalább félúton a könyökig. A párnázás fontos, mert segít megvédeni a kezet és az alkart a vakolat melegétől, és megakadályozza, hogy a gipszszalag kellemetlenül dörzsölje a bőrt.
Az előző részben leírtak szerint ne tekerje szorosan a sínbe a sérülést. A sínt csak annyira kell a helyén tartani, hogy biztos legyen és megfelelő támaszt biztosítson. Mielőtt a párizsi vakolatra kötelezné magát, ellenőrizze az ujjak kapilláris utántöltését
Lépés 3. Fedje le a sínet párizsi csíkok vakolatával
Használjon nagyjából 12 párizsi gipszréteget, amelyek a végtagnak megfelelő szélességűek. Ha szükséges, vágja le a csíkokat. Mártsa őket forró vízbe, és préselje ki a felesleges vizet. A vakolatnak nedvesnek kell lennie, de nem szabad nedvesnek lennie. Tekerje a csíkokat a gézbetét köré, amíg az egész párnázott terület be nem borul.
- Ügyeljen arra, hogy a víz csak langyos legyen. A Paris gipsz felmelegszik, ahogy összeáll, és fennáll annak a kockázata, hogy megégetheti a beteg bőrét, ha a csíkokat forró vízbe mártja.
- A külső réteghez üvegszálat is használhat, amely gyorsabban szárad, mint a vakolat, de drágább. Az üvegszálat ugyanúgy alkalmazzák, mint a párizsi csíkok vakolatát. Üvegszálat azonban csak orvosnak kell felvinni a gipszre, mivel az orvosnak fel kell mérnie a sérülést, és meg kell győződnie arról, hogy megfelelően van beállítva.
4. lépés. Mozgásmentesítse a sín
Tartsa a sín és a kéz kívánt pozícióját néhány percig, hogy a gipsz megszilárduljon és megfelelően megszáradjon.
A vakolat megkötése több mint fél órát vehet igénybe, míg az üvegszál 15-30 perc alatt megszárad
4. módszer a 4 -ből: További kezelések vállalása
Lépés 1. Vigyen fel jeget a sérülésre
Tekerje a jeget törülközőbe vagy hideg borogatásba, és tegye a kéz tetejére. Használjon lazán becsomagolt kötést vagy kendőt, hogy a jeget a helyén tartsa, nehogy a törött kéz megduzzadjon. Soha ne vigyen jeget közvetlenül a bőrre, mert fagyást okozhat.
- Alkalmazzon jégcsomagot vagy hideg borogatást 10-20 percig. Csak ügyeljen arra, hogy a jég ne süllyedjen be és ne legyen nedves.
- A jég alkalmazása a sérülésre segít csökkenteni a kéz duzzadását, és javíthatja a gyógyulási időt.
2. lépés. Emelje fel a kezet
Ha a sérült kezét a szív szintje fölé emeli, csökkentheti a duzzanatot és növelheti a folyadék elvezetését a kezében. A kéz felemelése a leghatékonyabb módja annak, hogy elősegítsük a gyógyulást, és a sérülés első hetében rendkívül fontos a kéz felemelt tartása.
- Ha zsibbadást vagy nyomást tapasztal a gipszben, menjen orvoshoz, és ellenőrizze a rekesz szindrómát.
- Séta közben fontos, hogy a kéz felemelt állapotban legyen, és ne lógjon természetesen a test oldalán, mint általában.
- Előfordulhat, hogy orvosa felírja a karhevedereket, de ezek általában a szíved alatt tartják a kezed, és növelhetik a vállmerevség valószínűségét. A kar hevedere további problémákat is okozhat, és nem szükségszerű a törés gondozásakor.
- Használjon magassági hevedert a hagyományos heveder helyett. Ez védi a csuklót és a kezet a szív szintje felett, és közel a testhez
Lépés 3. Vegyen be fájdalomcsillapítót
Ha jelentős fájdalmat érez, szedhet ibuprofent (Advil, Motrin), naproxent (Aleve, Naprosyn), aszpirint vagy acetaminofent (Tylenol).
Mindezek vény nélkül kaphatók. Ügyeljen arra, hogy kövesse a palackon található adagolási ajánlásokat
4. lépés. Forduljon orvosához
Az első hét után orvosa képes lesz felmérni és jobban irányítani a folyamatban lévő kezelést. Azonnal hívja orvosát is, ha az alábbiak bármelyikét tapasztalja:
- Fokozott fájdalom
- Zsibbadás, bizsergés, égő vagy szúró érzés a sérült területen
- Nyomás a gipsz belseje felé, ami lüktető, bizsergő vagy fájdalmassá válik
- Keringési problémák (keresse az elszíneződött, halvány, kék, szürke vagy hideg ujjakat és körmöket)
- Vérzés, genny vagy rossz szagok a sínből vagy a gipszből
Tippek
- Időnként ellenőrizze az ujjhegyeket, hogy azok normál, rózsaszín színűek -e. Ha az ujjain szürke vagy kék színű jelek láthatók, az azt jelentheti, hogy a kéz rossz keringést kap. Lehet, hogy túl szorosan csavarta a sálat a kar vagy kéz köré.
- Tartsa szálát és/vagy öntvényét szárazon. A táska tapogatása a gipsz körül segíthet a zuhany alatt; speciális „zuhanysapka”, mint például táskák, beültetett elasztikussal is kaphatók.
- A repedések általában több naptól több hétig maradnak fenn, a sérüléstől és a gyógyulási ütemtől függően, amint azt orvosa követi.
- Egyél jól, miközben lábadozol. Sok zöld, leveles zöldség, például kelkáposzta és spenót segít a csontjavításban. A sovány fehérje és a sok gyümölcs és zöldség elősegíti a szervezet szöveteinek helyreállítását, mint a zsíros, magas kalóriatartalmú étrend.
